Spoštovani! Vaše spolno vedenje bi lahko poimenovala neustavljiva želja po spolnosti, ki Vas vodi v prakticiranje samozadovoljevanja, lahko pa bi šel tudi v spolno prakso z drugo osebo. Seveda Vas to stanje ne zadovoljuje, se ne pomirite, ampak se Vam želja še povečuje. Lahko narediva primerjavo s katerokoli drogo, saj gr za podoben mehanizem – slo po na primer zaužitju alkohola, potem sledijo občutki krivde, ker se oseba ne zmore upreti svoji neustavljivi želji, kar strokovno imenujemo kraving. Pišete, da ko Vam prime, se morate potešiti. Vprašajte se, ali morebiti sami poskrbite za dražljaje – ko na primer gledanje spletnih vsebin s spolno vsebino. Ne verjamem, da imate stalno pred očmi gole ženske, te dražljaje očitno sami spodbujate. Lahko pa bi trenirali osredotočenje na druge, povsem aseksualne dražljaje. Vsekakor priporočam, da se odločite za zavestno odrekanje kompulziji masturbacije, in si določite sprejemljivo frekvenco. Če pa počnete to prakso tudi med delovnim časom, si to prepovejte in naredite strategijo obvladovanja. O svoji partnerski spolnosti niste ničesar napisali - ne vem, kako naj razumem, da Vam doma spolnih užitkov ne primanjkuje.Srečno!