Zdravje | Vizita.si

Se hitro utrudite? Vaša jetra vam morda poskušajo nekaj povedati

Preverite, zakaj sta utrujenost in napihnjenost lahko znak težav z jetri in kako s pravilno prehrano izboljšati svoje počutje.

Prebava

5 znakov, da vaše črevesje potrebuje pomoč

Napihnjen trebuh po kosilu, občutek teže po obroku, neredna prebava ali utrujenost brez očitnega razloga. Takšne težave pogosto pripišemo stresu, hitremu tempu življenja ali kakšnemu neprimernemu obroku. V resnici pa se lahko razlog skriva v našem črevesju.

Koža

Kožni rak vse pogosteje prizadene mlade odrasle: dermatologi razkrivajo razlog

Kožni rak že dolgo ni več bolezen, ki bi jo povezovali predvsem s starejšimi.

Prehrana

Lepa polt s prehrano? To so živila, ki vam lahko pomagajo do zagorele polti

Preberite, katera živila vključiti v jedilnik za naravno zagorelo kožo brez tveganja, ki ga prinaša sončenje na plaži.

Prehrana

Zdrav zajtrk za vitalnost jeter in učinkovito prebavo

Odkrijte recepta za zajtrk, ki krepita jetra, čistita črevesje in zagotavljata dolgotrajno energijo brez preveč truda.

Preventiva

Katera živila vsebujejo največ natrija?

Mnogi zmotno verjamejo, da so le slani prigrizki vir soli, a visoke ravni natrija najdemo tudi v predelanih sladkih izdelkih in pekovskem blagu.

Koža

Od 'porjavelost je zdrava' do 'SPF je nuja': kako se je spremenil naš odnos do sonca

Nekoč je veljalo nepisano pravilo: več ko si porjavel, bolj zdravo in privlačno deluješ. Vse od 20. stoletja dalje je bila poletna polt simbol dopusta, dobrega počutja in celo družbenega statusa.

Zdravje

Ali beljakovine pred spanjem dejansko izboljšajo spanec?

Preberite, kako beljakovinski prigrizki vplivajo na lakoto in spanec. Ključno je vprašanje količine in časa zaužitja, da se izognete prebavnim težavam ponoči.

Zdravje

Zakaj magnezijev glicinat včasih ne izboljša vašega spanca

Magnezijev glicinat velja za priljubljen dodatek za boljši spanec, vendar na njegovo delovanje vplivajo prehrana, genetika in osnovni vzroki vaših težav.

Neplodnost

Sanjsko ali nevarno? Resnica o intimnih odnosih v vodi

Preberite, zakaj intimnost v morju ali bazenu ni tako enostavna kot v filmih ter kateri so ključni higienski zadržki pri takšni praksi.

Zdravje

Zakaj se redimo? 10 ključnih vzrokov za hiter porast teže

Odkrijte 10 pogostih razlogov za hitro pridobivanje telesne teže, od pomanjkanja spanja in stresa do resnejših zdravstvenih stanj, ki zahtevajo obisk zdravnika.

Srčno žilne bolezni

Ko srce skoraj odpove zaradi sreče: spoznajte simptome sindroma srečnega srca

Preberite zgodbo o ženski, ki je po hčerkini poroki pristala na urgenci, in spoznajte simptome sindroma srečnega srca, ki se pogosto zamenjuje z infarktom.