Ste vedeli, da je lahko močnejša oseba bolj zdrava od navidezno fit osebe?

ZDRAVJE

Ste vedeli, da je lahko močnejša oseba bolj zdrava od navidezno fit osebe?

N.R.A.
21.04.2024, 4:02
0

Zdravja ne smemo enačiti z 'estetiko'. Suho telo ni nujno zdravo in tudi na videz močnejša postava, lahko rečemo tudi na videz 'debel' posameznik ni nujno 'bolan'. Da, lahko ste fit, četudi ste na zunaj močnejši. Več kot četrtina močnejših žensk v srednjih letih naj bi bila prav takšnih, pravijo strokovnjaki.

''Ena študija kaže, da je 8 odstotkov moških in 27 odstotkov žensk v Veliki Britaniji med 40. in 50. letom debelih, a so tudi fit,'' je povedal profesor Matthias Bluher.

Več kot četrtino 'debelih' žensk srednjih let v Združenem kraljestvu lahko označimo kot 'fit, a debele', je pokazala raziskava.

Kako se zdravi debelost?
PREBERI ŠE

Kako se zdravi debelost?

Tisti, ki nimajo zdravstvenih težav

Le desetina debelih moških, starih od 40 do 50 let, v Veliki Britaniji sodi v isto kategorijo, ki se nanaša na tiste, ki imajo prekomerno telesno težo, kar pomeni, da imajo indeks telesne mase (ITM) več kot 30, vendar nimajo zdravstvenih težav, ki bi jih povzročilo prekomerna teža.

Na splošno je približno eden od petih debelih ljudi 'presnovno zdrav', ne trpi za sladkorno boleznijo tipa 2 ali visokim krvnim sladkorjem, visokim krvnim tlakom ali holesterolom.

Debelost
Debelost / FOTO: AdobeStock

Še vedno se priporoča, da shujšajo

Po drugi strani pa strokovnjaki vseeno pozivajo 'fit, a debele' ljudi, naj shujšajo, ker imajo še vedno večje tveganje za možgansko kap, bolezni srca in srčno popuščanje kot tisti z zdravo težo.

To morate vedeti, če ste pretežki
PREBERI ŠE

To morate vedeti, če ste pretežki

Profesor Bluher je opozoril, da je zdrava debelost opažena pri mnogih ženskah pred menopavzo. Pozval je k boljšim programom za uravnavanje telesne teže za ljudi, ki ustrezajo temu profilu. Opozoril je na prejšnje delo, ki kaže, da imajo ljudje, ki so 'zdravo debeli', večje tveganje za koronarno srčno bolezen, cerebrovaskularno bolezen in srčno popuščanje v primerjavi z njihovimi vrstniki z normalno težo.

Debelost
Debelost / FOTO: AdobeStock

''Torej še vedno obstaja povečano tveganje za tiste ljudi, ki živijo z debelostjo, tudi s tem, čemur bi rekli presnovno zdrava debelost,'' je dejal.

Priporoča se pravočasna in personalizirana obravnava debelosti in ljudi, ki živijo z bolj zdravo debelostjo, dodaja. Debelost lahko povzroči številne resne bolezni, kot so bolezni srca, zamaščena jetra in težave z ledvicami.

Za ogled vsebine z družbenih omrežij omogoči piškotke družbenih omrežij.
Omogoči piškotke

Vir: net.hr/magazin/zdravlje