Novinarka Gina Florido si je od nekdaj želela bolj mišičaste in polne zadnjice, saj je to zadnji trend med številnimi zvezdnicami, ki sta ga uveljavili predvsem Jennifer Lopez in Kim Kardashian. Tako se je odločila, da bo poskusila do bolj mišičaste zadnjice z rednim izvajanjem izpadnih korakov. ''Zadala sem si, da bom vsak dan, dva tedna zapored, izvajala 100 izpadnih korakov. Odločila sem se tudi, da jih bom izvedla zapored in da jih ne bom razporedila v manj sekvenc čez dan. Prav zato je bil izziv toliko večji,'' je zapisala. ''Vedela sem, da bo ta izziv veliko težji, kot se sprva zdi, a sem bila odločena, da mi uspe. Jaz in moja zadnjica sva tako vztrajali dva tedna zapored in na koncu preživeli brez večjih poškodb,'' se pošali, a pokazalo se je, da se zadnjica v dveh tednih kljub temu ni bistveno povečala.
''Fotografija na levi je bila posneta tik pred mojim izzivom, tista na desni pa po izzivu. Kot lahko vidite, moja zadnjica ni bistveno večja – niti moja stegna niso. Od številnih osebnih trenerjev sem slišala, da bi morala za ta cilj dodati še dvigovanje uteži, in sem živi dokaz, da je res tako. Preprosti izpadni koraki preprosto niso dovolj za to, da bi se moja zadnjica naravno povečala.''
Kljub temu priznava, da so izpadni koraki dober trening. ''Občutek je kot pri kardiovadbi. Začneš se potiti, srčni utrip naraste, zaradi česar se po vadbi počutiš izjemno dobro. Po 50 izpadnih korakih sem dihala kot lokomotiva in včasih sem bila po celi sekvenci tako utrujena, da sem izpustila svojo običajno vadbo. Moje noge so imele dovolj za ta dan.''
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV