Kaj se zgodi, če okužbe ne zdravimo takoj?

Še bolj zaskrbljujoče je dejstvo, da se kar polovica teh žensk sooča s ponavljajočimi se okužbami, kar pomeni dve ali več epizod v krajšem časovnem obdobju, piše webmd. Te ponavljajoče se okužbe lahko pomembno vplivajo na kakovost življenja žensk, povzročajo nelagodje, srbenje, pekoč občutek in splošno neprijetnost.

Pogostnost teh okužb nakazuje na več možnih vzrokov, ki segajo od hormonskih nihanj, nepravilne intimne higiene, uporabe antibiotikov, do oslabljenega imunskega sistema ali celo določenih prehranskih navad. 

- Nosečnice. 

- Sladkorni bolniki.

- Osebe z oslabljenim imunskim sistemom. 

- Osebe, ki jemljejo antibiotike. 

- Ženske, ki uporabljajo kontracepcijske tablete z visokimi odmerki hormona estrogena. 

Morda vse ženske ne morejo preprečiti glivičnih okužb, vendar je tukaj nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da zmanjšate verjetnost zanje. 

Nosite zračno spodnje perilo. Bombaž je vaša najboljša izbira. Ne zadržuje toplote ali vlage. Pomagal vam bo ostati suhe. Naj bodo stvari ohlapne. Poskrbite, da vaše kavbojke, krila, spodnje perilo, hlačne nogavice itd. niso pretesne. Lahko zvišajo vašo telesno temperaturo in povečajo količino vlage okoli vaših intimnih delov. To poveča vaše možnosti za glivično okužbo.

Ne tuširajte se. Ženski higienski izdelki, kot so prhe, lahko porušijo ravnovesje bakterij v vaši nožnici, saj odstranijo nekatere dobre bakterije, ki naj bi bile tam za boj proti okužbam. Izogibajte se odišavljenim ženskim izdelkom. To vključuje peneče kopeli, mila, spreje, tampone in vložke. Izogibajte se zelo vročim kopelim. Vročina in vlaga nista nikoli vaši prijateljici. Preoblecite se iz mokrih oblačil. Po plavanju ne sedite v mokrih kopalkah ali v mokrih športnih oblačilih po telovadnici. Takoj se preoblecite v suha oblačila. V kopalnici se vedno obrišite od spredaj nazaj.

Med menstruacijo pogosto menjajte tampone, vložke in dnevne vložke. Uravnavajte svojo sladkorno bolezen. Če jo imate, spremljajte raven sladkorja v krvi in jo imejte pod nadzorom. Uporabljajte antibiotike le, kadar je to nujno. Ne potrebujete jih za bolezni, kot je prehlad, ker ne delujejo proti virusom. Če ni nujno, jih ne jemljite. Navsezadnje pa – pomembno je tudi, da redno hodite h ginekologu in skrbite za svoje intimno zdravje. 

Vir: webmd