Zakaj se vam tresejo roke, čeprav niste živčni

Ste opazili, da se vam ob natančnem delu ali tipkanju rahlo tresejo roke, čeprav niste živčni? Rahlo drhtenje rok ni vedno razlog za skrb. Strokovnjaki pojasnjujejo, da gre za povsem naraven pojav, ki ga imenujemo fiziološki tremor. To je običajno delovanje našega živčnega sistema, ki ga opazimo le takrat, ko se okrepi zaradi zunanjih vplivov. V večini primerov gre za začasen pojav, ki hitro izgine.

Kava nas sicer predrami, a preveč kofeina lahko povzroči nemir, hitro bitje srca in tresenje rok. Podobno vpliva tudi pomanjkanje spanca; ko je telo izčrpano, mišice ne dobivajo ustreznih signalov, zato se začnejo tresti. Pogosto so za drhtenje rok krivi tudi prenizek krvni sladkor, ki v telesu sproži stres, ali pa nekatera zdravila za astmo oziroma psihične težave. Če sumite, da so za tresenje kriva zdravila, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.

Drhtenje rok lahko povzroči prekomerno delovanje ščitnice, ki ga pogosto spremljajo tudi izguba teže, hitrejši utrip in občutljivost na toploto. Pogost vzrok je tudi tako imenovani esencialni tremor, ki se pokaže pri uporabi rok in se s starostjo navadno stopnjuje. Pomembno je vedeti, da ta težava ni isto kot Parkinsonova bolezen. Razlika je jasna: esencialni tremor se pojavi pri gibanju, medtem ko je tresenje pri Parkinsonovi bolezni opazno predvsem takrat, ko so roke popolnoma pri miru.

Tresenje rok pogosto izgine, ko se naspimo ali umirimo. Če pa tremor postane reden in izgubljate nadzor nad gibi, otežuje hranjenje ali povzroča, da vam predmeti padajo iz rok, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo preveril vaše zdravje in zdravila ter s preiskavami ugotovil, ali gre zgolj za občutljiv živčni sistem ali pa potrebujete zdravljenje. Pravočasen nasvet vam bo pomagal odpraviti negotovost in stres.

Vir: miss7zdrava