čas
Evropski teden cepljenja
Danes se začenja evropski teden cepljenja, ki je namenjen zlasti poudarjanju pomena cepljenja in ga obeležujemo že od leta 2005.
Če dojenček ponoči ne spi - naj joka?!
Starši so desetletja poslušali, da je dojenčka, ki ne potrebuje več nočnega hranjenja, najlažje navaditi, da prespi noč tako, da ga pustijo. 'Naj se zjoče'. Povedano drugače – dojenčka položite v posteljico, zaprite vrata in ga pustite, da se 'dere'!
MED
V zdravilstvu je med cenjen kot živilo, ki povečuje umsko in telesno moč, izboljšuje zdravje in počutje, krepi srce, deluje dezinfekcijsko, pomaga pri prehladih, živčnih napetostih in povečuje splošno imunsko odpornost.
Kako znani Slovenci skrbijo za zdravje?
Danes je svetovni dan zdravja. Letos je posvečen opozarjanju na problem izrednih razmer in na pomembnost zagotavljanja učinkovitega zdravstvenega sistema. Nas pa je zanimalo kako za svoje zdravje skrbijo znani Slovenci. Večina jih prisega na zdravo prehrano in gibanje.
Zakaj ravno Nalgesin S?
Pet razlogov, ki vas bodo zagotovo prepričali, da je Nalgesin S dobra izbira.
Popoln vid v nekaj sekundah
Za približno dva tisoč evrov si danes lahko privoščite lasersko operacijo oči, pri kateri vam kirurg odpravi dioptrijo. Poseg traja dobrih deset minut, zdravniki pa vam ga odobrijo šele po temeljitem pregledu vaših oči.
Kako si pomagamo, ko smo zaprti?
Dobra prebava je ključna za dobro počutje in zdravje. Gastroenterologinja Tatjana Puc Kous priporoča, da se veliko gibljete, spijete zadosti tekočine in poskušate vsakodnevno odvajati ob določeni uri.
FOTO: Kako preprečiti težave s hrbtenico in z očmi?
V današnjem času, ko za računalnikom presedimo včasih tudi več kot 10 ur, je še toliko bolj pomembno, da poskrbimo za svojo hrbtenico. Za vas smo pripravili nekaj vaj, dva strokovnjaka, otroped in oftalmolog pa sta nam pojasnila, zakaj in kako razgibamo hrbtenico ter poskrbimo za utrujene oči.
POPovi zdravniki obiskali POP TV
Za zdravnike, zdravstvene delavce in druge strokovnjake, ki sodelujejo v zdravniški svetovalnici POPovi zdravniki, smo pripravili srečanje ob startu nove spletne strani – Vizita.si.
Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta 'šport' lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.
Prebujanje izkoristite za prvo jutranjo vadbo
Jutro je idealen čas za raztezanje mišic in prebujanje celega organizma. Če boste z nežno vadbo začeli takoj, ko se boste zbudili, vam bo telo izjemno hvaležno. V pogon boste spravili metabolizem in krvni obtok ter telo napolnili s svežo energijo.
Makrobiotika: Hrano izbiramo glede na letni čas
Posebna pozornost makrobiotične prehrane je namenjena morskim algam, miso juhi ter polnovrednemu obroku. Ti telo napolnijo z energijo in zdravjem.
Nad ponedeljkovo jutro s kavo!
Kava je verjetno najbolj popularno poživilo na svetu. Spodbuja živčevje in v zmernih odmerkih povečuje zbranost, hitrost bitja srca, zoži žile, razširi dihalne poti in nasploh spodbudi delovanje živčevja.
ZZZS prenavlja sistem zdravstvene kartice - v enem letu brez potrjevanja zdravstvene kartice
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) prenavlja sistem zdravstvene kartice, ki uvaja neposreden dostop do podatkov zdravstvenega zavarovanja. Poskusno so nov sistem, ki za začetek ukinja potrjevanje zdravstvene kartice, že uvedli v Novi Gorici.
Jabolka na tisoč in en način
Jabolka lahko uporabljate praktično povsod. Naribana pozdravijo drisko in uredijo prebavo, iz jabolčne lupine si lahko pripravite čaj ali masko za obraz. Jabolčni kis pa je, kot najbrž že veste, vsestransko uporaben.
Hrana vpliva na naše razpoloženje
V obdobju žalosti in depresije veliko ljudi izgubi apetit, nekateri pa prav takrat začnejo pošteno jesti in pridobivati kilograme.
Zadnji čas, da poskrbite za svojo odpornost!
Najbolj pomembni vitamini, ki jih telo potrebuje, so vitamin C, E in betakaroten. Vitamin E med drugim povečuje število obrambnih celic. Zakaj ne bi tokrat za spremembo poskusili potrebnih vitaminov za telo dobiti z zelišči?
Seks med nosečnostjo
Pri nekaterih ženskah je čas nosečnosti tudi čas povečane želje po spolnosti, druge so željo po spolnosti izgubile. Za resnično zadovoljujočo spolnosti v nosečnosti pa največ prispeva pozitivna samopodoba pričakujoče mamice in to, da jo njen partner sprejema, takšno kot je.
Zadelan sluhovod
Ušesno maslo, ki čisti, vlaži in ščiti površino sluhovoda, izločajo posebne žleze. Če ga izločajo preveč, lahko čep ušesnega masla povzroči zaporo sluhovoda in okrni sluh.
Atrijska fibrilacija
Atrijska fibrilacija je najpogostejša oblika hitrega in nerednega srčnega utripa.
20 najdebelejših zmot
Se neuspešno borite s kilogrami? Obstajajo številne zmote o hujšanju, ki ste jim morda nasedli.
Telovadba v menopavzi
Telovadba lahko ženskam, ki so v menopavzi, ublaži simptome kot so stres, anksioznost in depresija.
Verniki živijo dlje
Študija je pokazala, da redni obiskovalci cerkve živijo dlje, imajo zdrava pljuča in dober imunski sistem.
Nevarne motnje prehranjevanja
Motnje prehranjevanja se lahko končajo tudi s smrtjo. Starši morajo biti zato pozorni na prve simptome te bolezni.
Vesna Markič, dr. med.
Specialistka šolske medicine in psihiatrije, ki dela kot psihiatrinja za otroke in mladostnike.
Urša Mrevlje, dr. med.
Psihiatrinja, katere delo je usmerjeno predvsem v otroško in mladostniško psihiatrijo.
Mag. Peter Popovič, dr. med.
Radiolog, ki se ukvarja s slikovno diagnostiko ter zdravljenjem srčno-žilnega sistema in trebušnih organov.
Metka Faganelj But, dr. med.
Psihiatrinja, ki se pri svojem delu ukvarja z bolniki s težjimi duševnimi motnjami.
Marjana Grm, dr. med.
Dela kot splošna zdravnica, ki se zadnja leta ukvarja tudi s preventivnimi pregledi in poudarjanju pomena telesnih aktivnosti.
Mag. Matej Cimerman, dr. med.
Ttravmatolog, ki se ukvarja s splošno travmatologijo, njegovo ožje področje pa so poškodbe medenice.
