Vizita.si

študija

Zdravje 18. 12. 2024 04.20

Ali obstaja povezava med ravnjo krvnega sladkorja in spanjem?

Vemo, da je spanje povezano s številnimi aspekti našega dobrega počutja, navsezadnje pa vse nakazuje na to, da vpliva tudi na raven krvnega sladkorja. Kakovost spanja pomembno vpliva na tveganje resnih zdravstvenih težav, kot so debelost, bolezni srca in ožilja ter sladkorna bolezen.

Rakave bolezni 17. 12. 2024 04.14

Lahko srbenje pod pazduho opozarja na raka?

Je lahko srbenje pod pazduho posledica raka? Velikokrat je srbenje povezano zgolj z nezadostno higieno, napačno uporabo deodoranta (če ste občutljivi), s težavami s kožo in z različnimi stanji, kot sta denimo ekcem ali dermatitis. Žal pa srbenje pod pazduho povezujejo tudi z limfomom ali vnetnim rakom dojke.

Prehrana 15. 12. 2024 04.21

Živila, ki lahko zmanjšujejo možnost vnetja

Bi lahko dodajanje 'protivnetnih živil' pomagalo v boju z vnetji v telesu? Poglejmo, katera živila naj bi dejansko pomagala.

Prebava 14. 12. 2024 04.24

Opozorilni znaki, da črevesje ni zdravo

Ne pravijo brez razloga, da je črevesje temelj vsega zdravja.

Prebava 14. 12. 2024 04.18

Kaj je prehranska koma?

Ste po hrani velikokrat zaspani? Tako zelo zaspani, da komaj ohranjate odprte oči in bi šli najraje spat?

Simptomi in bolezni 13. 12. 2024 04.16

7 stvari, ki vam lahko pomagajo, če imate drisko

Zadostna hidratacija in uživanje lahkotne hrane vam lahko pomagata prebroditi epizodo driske.

Bolezni 13. 12. 2024 04.16

Ste že slišali za nevidne bolezni?

Tako imenovane nevidne bolezni vključujejo denimo bolezni, kot so fibromialgija, lupus in nekatere druge. Zakaj jim pravimo nevidne bolezni in kaj točno so?

Zlata leta 11. 12. 2024 04.24

Zakaj se zdi, da je Alzheimerjeva bolezen pogostejša pri ženskah?

Bi lahko menopavza pojasnila, zakaj je Alzheimerjeva bolezen pogostejša pri ženskah?

Zlata leta 10. 12. 2024 04.21

9 najslabših navad za vaše kosti

S staranjem se naše kosti obrabljajo, saj nosijo tako rekoč največje breme naših številnih vsakodnevnih dejavnosti. Kosti in sklepi skrbijo za naše gibanje, delovanje v vsakdanjem življenju, zato je toliko bolj pomembno, da jih zavarujemo.

Zdravje 08. 12. 2024 04.46

8 težav, ki so povezane s premalo spanja

Menite, da spite dovolj? Raziskave kažejo, da so težave s spanjem povezane s kognitivnim upadom in izgubo spomina v poznejšem življenju, kar povečuje tveganje za bolezni, kot je demenca. Zato, ne, spanje ni izbira! Poglejmo si najpogostejše težave, do katerih pride, če dolgoročno spimo premalo.

Zlata leta 06. 12. 2024 04.25

Najpogostejša motnja srčnega ritma pri starostnikih

Atrijska fibrilacija je najpogostejša vrsta nenormalnega srčnega ritma pri starejših odraslih. Vaše tveganje za atrijsko fibrilacijo narašča prav s staranjem.

Aktivno življenje 06. 12. 2024 04.20

So odkrili 'recept' proti staranju?

Vaše telo je lahko 'mlajše', kot je. V vsakdan je treba vnesti le nekaj navad.

Zlata leta 05. 12. 2024 04.24

Kako zmanjšati tveganje za demenco?

Obstajajo navade, stvari, ki zmanjšajo tveganje za demenco? O tem bi vsekakor morali začeti razmišljati, ko smo še relativno mladi. Poglejmo si, kaj pravi nova kar 20-letna študija.

Aktivno življenje 05. 12. 2024 04.19

Samo 11 minut vadbe na dan lahko zmanjša tveganje za zgodnjo smrt

Samo 11 minut vadbe na dan, kaže študija, je dovolj, da zmanjšamo tveganje za zgodnjo smrt in se izognemo marsikateri zdravstveni tegobi.

Simptomi in bolezni 29. 11. 2024 04.02

Slabo spanje v 40. letih je povezano s to težavo

Pomen spanja še vedno zanemarjamo, ga odrivamo na stran, ne da bi se zavedali, da bistveno vpliva na naše fizično in psihično zdravje.

TOK 28. 11. 2024 04.57

Investiraj v svojo prihodnost

V prejšnjih prispevkih smo predelali prve korake do finančne svobode – naučili smo se upravljati z denarjem, ustvarili smo varnostno rezervo in našli študentsko delo, s katerim solidno zaslužimo in tudi precej prihranimo. Če je vse šlo kot po maslu, se zdaj kupček na strani nabira, z njim pa bi si želeli nekaj narediti. Jasno, da bi ga s prijatelji zapravili v klubu, ob neskončnih kavicah ali kosilih, je vedno mamljiva opcija. Ampak verjetno ni treba posebej poudarjati, da obstajajo veliko pametnejše opcije.

Zlata leta 28. 11. 2024 04.19

Pozitivna prepričanja o staranju so dobra za obnovitev spomina

Prepričanja, ki jih imamo o sebi, svetu, družbi, drugih ljudeh in navsezadnje tudi o staranju, zelo močno vplivajo na nas in na naše dojemanje samega življenja. To je v povezavi s staranjem pokazala tudi zadnja študija, objavljena na Yalu.

Zdravje 28. 11. 2024 04.17

Manj poznan vzrok rakavih bolezni in bolezni srca

Bi lahko vnetja povečevala tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen in nekatere vrste raka? Za to je naj bi bilo vse več dokazov. Študije kažejo pomembno povezavo med kroničnim vnetjem in resnimi zdravstvenimi težavami.

Lajfstajl 26. 11. 2024 04.47

Nujni in nenujni stroški: kako lahko ena sama tabela spremeni tvoj odnos do denarja

Dijaki in študenti smo, finančno gledano, v precej sitni situaciji; mesečni dohodek je precej omejen, želje po izkoriščanju življenja pa velike. Zelo pogosto se nam zato zgodi, da nam finance začnejo uhajati izpod nadzora; usklajevanje stroškov študija in družabnega življenja nikakor ni enostavno.

Zlata leta 26. 11. 2024 04.18

To je lahko pokazatelj kognitivnega upada

Nova študija je analizirala hojo za testiranje zgodnjega kognitivnega upada.

Zdravje 23. 11. 2024 04.48

6 načinov, kako vam lahko spanje pomaga pri izgubi teže

Na žalost veliko ljudi ne dobi dovolj (kakovostnega) spanca. Slednje pa je prav tako pomemben element pri hujšanju oz. ohranjanju zdrave telesne teže kot prehrana in telovadba. Poglejmo si, kako nam lahko spanje pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov.

Srčno žilne bolezni 19. 11. 2024 04.40

S tem si najbolj uničujemo srce

Študija, ki je bila leta 2015 objavljena v znanstveni reviji JAMA, ugotavlja, da osem od desetih ljudi ne zna prepoznati znake težav s srcem. Miokardni infarkt, ki je bolj poznan kot srčna kap ali srčni napad, je ena izmed treh oblik akutnega koronarnega sindroma in je najpogostejši vzrok smrti v razvitih državah. A kot že omenjeno, simptomi so lahko zelo prikriti. Tako zelo, da jih ljudje pogosto spregledamo.

Duševno zdravje 15. 11. 2024 04.57

Lahko nenehno sanjarjenje nakazuje na skrito motnjo?

Občasno sanjarimo skoraj vsi. Morda, preden zaspimo, morda, ko se zatopimo v svoje misli ob kosilu ali kakšni drugi dejavnosti ... To vedenje ni škodljivo, dokler ne pride do ekscesivnega sanjarjenja, ki je oblika disociativne zatopljenosti v fantazijo. Slednje je namreč lahko tudi znak motnje ADHD, strokovnjaki pa se še vedno ne morejo uskladiti, ali bi morali eno ločevati od drugega ali vedno hodita z roko v roki. Poglejmo si bolj podrobno.

Aktivno življenje 14. 11. 2024 04.30

7 stvari, ki lahko pomagajo uravnavati visok krvni tlak

Če se soočamo s težavami z visokim krvnim tlakom, je v prvi vrsti pomembno, da se izogibamo slani hrani in sami soli. Pomagajo pa tudi naslednje stvari.

Bolezni 13. 11. 2024 03.41

Ali je smrčanje lahko simptom hipotiroidizma?

Bi bili lahko posamezniki s hipotiroidizmom bolj dovzetni za spalno apnejo, ki je pogost vzrok za smrčanje? Nekatere študije kažejo, da ja.

Bolezni 11. 11. 2024 04.38

Ali sladkorna bolezen lahko povzroči izpadanje las?

Izpadanje las je do neke mere povezano z genetiko, tu pa so še okoljski in prehranski dejavniki. Toda je izpadanje las lahko povezano tudi z določenimi boleznimi? Denimo, s sladkorno boleznijo? Študije kažejo, da bi temu lahko bilo tako.

Zdravje 10. 11. 2024 03.39

Bi lahko živeli brez mikrobov?

Toplo, vlažno okolje vaše prhe in zobne ščetke je odlično gojišče za mikrobe, nova študija pa je identificirala na stotine virusov, ki tam živijo, kar kaže na ogromno biotsko raznovrstnost, ki jo najdemo v povprečnem domu. Se zavedate, da so virusi nekaj, s čimer smo neločljivo povezani?

Moško zdravje 06. 11. 2024 04.01

8 dejstev, ki bi jih morali vsi vedeti o penisu

Menite, da veste vse o penisu? Preverite v nadaljevanju.

Zdravje 04. 11. 2024 04.59

Lahko masaža podaljša življenjsko dobo?

Masaža nam ponuja občutek umirjenosti in sprostitve tako telesa kot tudi duha. Nova spoznanja pa celo kažejo, da bi lahko masaža ponudila vrsto dodatnih koristi, ki segajo dlje na področja dobrega počutja.

Žensko zdravje 03. 11. 2024 04.16

Je menopavza hujša pri današnji generaciji?

Imajo danes ženske izrazitejše in hujše simptome menopavze, kot so jih imele ženske pred leti? Kaj, če se je, se je spremenilo?

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310