živil
Laktozna intoleranca pri celiakiji
Pozdravljeni, decembra sem dobila diagnozo celiakijo. Kot sem seznanjena, pa tudi tukaj sem precej stvari prebrala, se pogosto celiakiji pridruži laktozna intoleranca. Jaz je sicer osebno nisem do...
Pridobivanje mišične mase
Pozdravljeni, star sem 23 let(višina: 183cm, teža: 80kg) in že nekaj let hodim na fitnes. Na fitnes sem do sedaj hodil 3x na teden, čeprav sedaj mislim povečati št. obiskov/teden na 4-5x. Ima...
Motnje hranjenja
Soštovani! imam vprašanje stara sem 17 let in pol velika 158 in imam 47kg. ali imam dovolj? večkrat imam ob pogledu na hrano občutek slabosti in dokojšne sitosti. moji obroki niso tako pogosti in ob...
Zaskrbljenost je odveč
Pozdravljeni! Pred štirimi tedni mi je os. zdravnik preveril kri in opazil da imam povečan kreatinin(133) in sečnino (9,5) . Sam sem nekako vrednosti povezal z prestano boleznijo(rota virus).Sedaj čez...
žolčna dieta in hujšanje
Lep pozdrav ! Sem v dilemi! Namreč imam žolčne kamne, ki jih bom operativno odstranila. Zdravnik mi je priporočil tako redukcijsko dieto kot žolčno dieto. Glede nato, da si precej nasprotujeta ...
Čudoviti preparati za hujšanje ???!!??
Prosim za potrditev učinkovitosti oz. naravne sestave BOBMONOV, ki so jih razvili v Švici, pod imenom SANKOM-REVOLUCIJA V HUJŠANJU. Sankom so vlaknine, ki jih zaužijemo 3/4 ure pred obrokom z 2,5 dcl ...
Alergije
Najprej vas lepo pozdravljam! Slišala sem za testiranje alergij na različna živila (približno 97 različnih živil) s testom ELISA. Zanima me ali se testiranje izvaja že v praksi ali še ni znanstveno do...
Prehranjevanje
Pozdravljeni! Rada bi pomagala sestri, ki je velika 164cm tehta pa le 39kg. Pred 4 leti je začela jesti veliko sadja in vse manj drugih živil. To zimo so ji začeli otekat prsti, koža na njih je čisto ...
Hujšanje ni uspešno
Pozdravljeni. O ločevalni dieti je na spletu veliko podatkov. Sama sem na tej dieti že dober mesec, začela sem 1. januarja. Zanima me kako poteka hujšanje? Do zdaj sem se znebila le 4 kilogramov. Zdi ...
Dieta brez histamina le kaj je zdaj to
Histaminska dieta Hej. Brat (11 let) je začel s histaminsko dieto in me zanima za kaj se pri tej dieti sploh gre. Vem, da je v neki povezavi s pomanjkanjem encima ki razgrajuje histamin (kaj je to?...
Prehrana za urejanje menstrualnega ciklusa
Imam dve vprašanji. ♥ 1. Katera hrana vsebuje veliko železa? 2. Stara sem 12 let in imam ZELO zelo močno menstruacijo ki traja teden dni. Ali obstaja kaka hrana ki bi zmanjšala bolečine ker...
Težave s ščtnico?
Pozdravljeni! Že nekaj časa sumim, da je vzrok za moje težave napravilno delovanje ščitnice. Stara sem 23 let, nimam menstruacije (nekaj časa sem jemala tablete Cyclo proginova), utrujenost kompe...
Dileme zdravega prehranjevanja
Pozdravljeni! Imam kar nekaj vprašanj in upam, da mi boste znali pomagati. Starost: 17 Že kakšen mesec nazaj sem se trdno odločila, da bom jedla bolj zdravo hrano in v svoje življenjske navade vkl...
Utrujenost?
Spoštovani! Zanima me vaše mnenje glede moje prehrane oz. si delam škodo? Kakih 10 let sem ovolaktovegetarijanka, zadni 2 leti jem precej enolično. Zjutraj 2 beli kavi, 3 jabolka, dopoldne kosmiče,...
Prehrana po prebolelem raku debelega črevesa
Pred 11 leti(star sem bil 33 let) sem prebolel raka na debelem črevesju. Od takrat dalje imam občasne prebavne težave(driske). Na kontrole hodim redno in je do sedaj bilo vse OK. Letos na koloskopij...
Veganstvo - še kaj na poti do zdravja?
Pozdravljeni! Sem 21-letna veganka, sem pa s tem načinom prehranjevanja pričela približno mesec nazaj. Ta način prehranjevanja mi zelo ustreza, saj se psihično in fizično počutim odlično, skrbi ...
Izziv?
Pozdravljeni, zanima me katera prehranska načela veljajo/priporočate pri naslednjih "boleznih" astmi, atopičnem dermatitisu in povišnem krvnemu tlaku. Lep pozdrav, Katja
Hipolipemična dieta - kaj je tzo?
Pozdravljeni mene zanima kaj je hipolipemična dieta. Kaj morem pri tem upoštevat. Hvala
Zeleni čaj v kapsulah?
Pozdravljeni. Upam da moje vprašanje spada v to kategorijo. Zanima me kje bi lahko dobila ekstrakt zelenega čaja? Se ga da dobiti v lekarni? Namreč prebrala sem da je dober antioksidant poleg tega pa ...
Energijska vrednost kakija in muškatnih bučk
Zelo rada imam jedi iz muškatne buče ter kaki. Zanima me, kakšna je energijska vrednost omenjenih živil.
Neugodne reakcije na hrano
Dober dan, zanima me kaj mi svetujete glede problema, ki mi počasi jemlje živce. Namreč ne vem za živilo po katerem nebi bil napihnjen in po katrem me nebi bolel trebuh. Msilim, da so bolečine se najb...
Frukotza in omejitev vnosa živil z visokim GI
Lepo pozdravljeni. Imam par vprašanj za vas glede prehrane. In sicer, če je je res, da sadni sladkor(fruktoza) ne zvišuje ravni krvnega sladkorja? Zanima pa me tudi, če imam v dieti predpisano, da mor...
Ali so ogljikovi hidrati res strup?
Pozdravljeni! Mene pa zanima, ali je res da ogljikovi hidrati najbolj redijo, in če je, kje se le-ti nahajajo v največji meri (čemu se izogibati potem) ? Zanima pa me še, v kateri hrani jih je najma...
Ko grem na stran, boli!
Mogoče to niti ni vprašanje za vas , ampak ker ne vem koga vprašati..... zanima me samo prehrana pri hemoroidih Hvala
Begajo me priporočila II.
Pozdravljeni, odgovarjam na BEGAJO ME PRIPOROČILA. Najprej se Vam zahvaljujem za izčrpen odgovor. Ste mi kar dali mislit (predvsem zato, ker očitno pretiravam in zadeva že skoraj meji na anoreksijo...
Begajo me priporočila
Pozdravljeni. Sem študentka in sem letos prvič začela razmišljat o zdravem prehranjevanju. Prebrala sem kar nekaj knjig (še najbolj mi je pri srcu kombinacija Montignaca in Hayeve diete ->torej zado...
Kaj po bulimiji?
Dober dan, mene pa zanima kakšno hrano naj jem po premagani bulimiji in zato tudi občutljivem želodcu. Kaj mi predlagate, ker me po vsej hrani vse boli. HVALA
Mož ima zelo nizek Hb
Pozdravljeni! Moj mož je star 41 let. ima zelo slab hemoglobin in železo. mi lahko poveste kaj bi moral jesti ali piti, da bi se to popravilo.Lep pozdrav in hvala za odgovor. Zvonka
Mučni vetrovi
Pozdravljeni! Stara sem 21 let in imam že dalj časa probleme z vetrovi, pa zanje ne vem vzroka. Vetrovi se mi pojavijo vsak dan po večerji (čez dan jih ni, ali jih je zelo malo). Ne glede na to ali...
Prehrana za otrokovo srce
Vnuk je bil pri 4 letih operiran na odprtem srcu, ker je imel dve luknjici. Vse je bilo vredu, do letošnjega kontrolnega pregleda. Sedaj je star 12 let. Na pregledu so mu ugotovili povečano levo stran...
