življenjski
Sladkorna bolezen
Star sem 70 let,visok 170 cm,tehtam 57 kg, v enem letu shujšal 7kg,imam povišan KS,držal sem se diete:Jedel 5krat na dan, opustil :sladkor,med, marmelado, pecivo,sladke sokove in vse z dodanim sladkor...
Prehrana in zajtrk
Najprej prejmite en lep pozdrav. Stara sem 24 let in sem že dve leti zaposlena v računovodstvu, kjer na dan presedim od 8 do 10 ur. Službo začnem ob 07.00 uri in se mi konča od 15.00 - 17.00 ure pop...
Hipotenzija in prehrana
Pozdravljeni, star sem 27 let,ne kadim, ne pijem ne kave ne alkohola( oz.samo ob posebnih priložnostih), visok sem 185 cm in tehtam 72 kg. Pritisk imam okoli 120/60, zato me zanima, kako se naj pre...
Hiperholesterolemija in prehrana
MOž je že imel povišan holesterol na 8,4. S pravilno prehrano si ga je znižal na 6,3. Vendar ima vedno več kot je dovoljeno in sicer nad 6, čeprav ne kadi, se ukvarja s športom pa tudi pri prehrani pa...
Zaprtost
Pozdravljeni!Stara sem 23 let.Imam zelo hude težave z zaprtjem. Poskusila sem že z olivnim oljem, lanenimi semeni, suhimi slivami, figami, pitjem večjih količin tekočine,... pa nič ne pomaga. Vseskozi...
Premajhna telesna teža
Pozdravljeni!Stara sem 18 let,visoka 175 in tehtam dobrih 46kg. Pred enim letom sem imela normalno težo (63kg)ko sem se odločila shujšati za nekaj kilogramov.Nikoli prej nisem imela problemov s prehra...
Ločevalna dieta
Pozdravljeni g.Lavrinec V reviji Rina sem brala članek o ločevalni dieti.Sama imam problem z odvečno težo,saj imam pri starosti 35 let,višini 180 cm kar 93 kg.Vprašujem vas,kaj menite vi kot strokovn...
Kronični gastritis in prehrana
Ko takole berem te dijete vam povem še svojo zgodbo ki je tudi povezana z mojimi težavami z želodcem. Šel se namreč neki altarnativni zdravnici ki sploh ni zdravnica ampak dela naosnovi neke toplotne...
Sladkorna bolezen in prehrana
Imam diabetes tipa 1!kaj bi bilo za večerjo najprimernejše da zaužijem?je mlečno primerno?
Zdravljenje motenj hranjenja
Pozdravljeni! Zanima me, če lahko osebo, ki je v življenski nevarnosti zaradi motenj hranjenja PRISILNO zdravimo (hrana, terapije)? Hvala in lep pozdrav!
Nosečnost in luskavica
Pozdravljeni,ze večkrat sem vam postavila vprašanje in zelo sem zadovoljna z vašimi odgovori,zato se tudi tokrat obračam na vas.Stara sem 22let in ze iz mladosti se mi pojavlja luskavica predvsem na l...
Hujšanje in delavnice
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in sem od svojega 5. leta prekomerno tezka (debela!). Visoka sem 165 cm in tehtam 105 kg. No, po "uspesni dieti" sem sedaj na 105 kg, prej sem tehtala 110 kg. Nujno ...
Srčno-žilna obolenja in prehrana
POZDRAVLJENI, PIŠEM VAM PRVIČ IN SICER V IMENU MAME. STARA JE 54 LET, VELIKOSTI 160 CM IN TEŽE 92 KG. ŽE 4 LETA IMA PROBLEME S SRCEM.NA ZADNJEM PREGLEDU V BOLNICI IZOLA JE BILO UGOTOVLJENO, DA JI PU...
Odvajanje od kajenja
Pozdravljeni! Pred več kot dvema mesecema sem opustil kajenje. Ker mi to na klasičen način že večkrat ni uspelo, sem se tokrat odločil, da spremenim svoj življenjski stil in se potrudim živeti bolj...
Hujšanje in Montignacova metoda
Lep pozdrav, stara sem 21 let in imam 10 kilogramov preveč, vedno sem hujšala z manjšim vnosom kalorij, sedaj pa bi rada poskusila montignacovo metodo, po kateri ješ samo določene stvari,koliko pa ješ...
Imunski sistem in prehrana
Najprej en lep pozdrav iz Maribora. Imam nekj vprasanj o vitalnosti telesa. Veliko vem ze sama, ker imam koncano zdravstveno solo, ampak to ni dovolj-se zdalec ne. Zivim v Zgornji savinjski dolini, v ...
Debelost
Spoštovani gospod dietetik. Že dobro leto in pol se na vse moči borim z odvečno težo, ki sem si jo pridno nabirala med nosečnostjo in tudi po njej. Stara sem 24 let,visoka 177 cm, pred nosečnostjo sem...
Sferocitna anemija
Mesec dni stara nečakinja ima postavljeno diagnozo sferocitna anemia i.o. To obolenje sicer dokazano ima njena mamica, katera pa po odstranitvi vranice (pri starosti 10 let) nima več težav. Radi bi ve...
Anoreksija,bulimija
Spoštovana gospa dr. Sternad Kar razveselila sem se, ko sem prebrala, da se ukvarjate s prehrano in družinsko problematiko. Morda boste rekla, da sem zmešana, vendar si zares ne znam pomagati. Nise...
Hujšanje in delavnice
Stara sem 22 let.Zanima me kako naj vzpostavim normalno telesno težo, če tudi ob strogi dieti moja teža ne pade pod 70 kg. Sicer pa imam sedaj okrog 85 kg in v višino merim 168 cm, obseg desnega zapes...
Hujšanje s preparati
Pozdravljen! zanima me kakšne so lahko posledice hujšanja z metodo efedrin-kofein- aspirin, pod vodstvom trenerja, s predpisano vadbo in hrano. stara sem 19 let in imam 98kg! hvala P.S: težav s srcem ...
Vegetarijanstvo in debelost
Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Visoka 184cm in tehtam 98kg! Debelina mojega desnega zapestja je 17cm in zelo bi me veselilo če bi mi dali nekaj dobrih napotko kako shujšati četudi nisem kaj preveč ak...
Nizka telesna teža
Najprej lep pozdrav. imam vprašanje. in sicer. star sem 20 let, visok 182 cm in tehtam od 68-73 kg. vsi pravijo da sem presuh. doma imam zaradi tega veliko problemov, a vendar jaz jem takrat ko sem l...
Ločevalna dieta
Pozdravjeni! Stara sem 25 let, visoka 166cm, tehtam 64kg. Na prvi pogled mi ne bi presodili prekomerne telesne teže, vendar sem se v zadnjem letu sem se zredila za cc.6 kg, ki si jih želim znebiti. Z...
Hujšanje
Lep pozdrav tudi z moje strani! Tudi jaz se spopadam z odvecno tezo in imam podobne tezave kot ena punca iz te rubrike- velika sem 169, tezka pa-sledi prvo vprasanje:kdaj se tehtamo, zjutraj ali zvece...
Prehrana in holesterol
Zanima me naslednje:povsod se piše in govori o škodljivosti maščob-holesterol, vendar vemo, da telo potrebuje tudi maščobe.Eskimi zaradi mraza uživajo ogromno maščom in so zdrav narod in med njimi ni ...
Hipertenzija in prehrana
Pozdravljeni! Zanima me kašnko hrano priporočate za znižanje krvnega pritiska? Hvala
Hujšanje in Montignacova metoda
Kakšno je stališče stroke glede Montignacove metode zdravega kombiniranja hrane?
Refluksna bolezen požiralnika
SPOŠTOVANA GOSPA ZDRAVNICA, ZANIMA ME ZAKAJ ME PONOČI KO LEŽIM ZBUDI HUDA BOLEČINA V ŽLIČKI, PRAVZAPRAV KOT DA BI ME KDO Z NOŽEM REZAL. TO SE MI DOGAJA SAMO PONOČI,KO SPIM, KO SAM LEŽIM RECIMO PODNEVI...
Hujšanje in delavnice
Stara sem 26 let, merim 178 cm in tehtam 120 kg. Med nosečnostjo sem se zredila za 30 kg in od poroda mi je ostalo 15 kg. Hodila sem na skupine za samopomoč dekletom z motnjami hranjenja, vendar moja ...
