20
19-letnico zadela kap. Ker ni prepoznala simptoma!
Celo rojstni dan je imela 19-letna Maddy Warner. Zbudila se je s strašnim glavobolom, a to zanemarila, češ da se včasih zgodi. Ko se je zgrudila, so v bolnišnici ugotovili, da jo je zadela kap. Na srečo ne tako močna, da bi pustila posledice.
Kaj bi v resnici morali vedeti o sadnih sokovih?
Dr. Sally Norton je britanska zdravnica, ki je specializirana za hujšanje. In zanimivo je, da svojim pacientom svetuje, naj nikar ne pretiravajo s sadnimi sokovi, četudi ti nimajo dodanega navadnega sladkorja. Zakaj?
Špela Grošelj pred novim izzivom
Priljubljena pevka Špela Grošelj ima že nekaj let zdravo telesno težo, a do poletja si želi izoblikovati športno postavo. Odločni lepotici bo to zagotovo uspelo. Zaupala pa nam je, kako se bo naloge lotila.
Nekoč je bila mlado zdravo dekle – danes pa ...
23-letna Sophie je imela na najnižji točki zaradi anoreksije samo še 25 kilogramov. Da bi posvarila druga mlada dekleta, naj nikar ne zavijejo na pot motenj hranjenja, želi deliti svoj boj, svojo grozljivo izkušnjo. Razvila je tak strah pred hrano, da se boji celo, da lahko kalorije vdihne.
Pred poroko se je lotila hujšanja - in zgodilo se je tole!
28-letna Alex Hill je po svoji zaroki pri priči kupila poročno obleko. Nato se je lotila še hujšanja. A ker ji prej nikoli ni uspelo izgubiti veliko kilogramov, kaj dosti ni pričakovala. Toda na dan poroke je mnogi sploh niso več prepoznali.
Potrebujete dober izgovor? Mi smo ga našli!
Si želite, da bi si lahko čokolado vsak dan privoščili brez slabe vesti? Strokovnjaki z univerz Cambridge in Edinburgh pravijo, da si jo lahko. A mora biti temna. Poskrbela bo, da bo vaša notranja ura tekla čim bolj nemoteno. To pa pomeni, da se boste bolje počutili in boste bolj zdravi.
Izgubila 22 kilogramov in se takole izklesala, ne da bi prestopila prag telovadnice!
Izgubila je 22 kilogramov in dosegla zelo opazne trebušne mišice, ne da bi enkrat prestopila prag telovadnice. Preberite si žalostno zgodbo danes 31-letne Angležinje. Ter kako je našla pot iz teme, da bi zopet zaživela za svoje otroke.
Mislila je, da ima navaden mozoljček - končalo pa se je takole hudo
Solarij je danes 26-letna Američanka Jade Trasher začela uporabljati, ko je bila stara samo 13 let. Na fotografiji lahko vidite, kako hudo se je končalo. Najprej pa je mislila, da ima samo mozoljček. A ko se kar ni in ni pozdravil, je obiskala zdravnika.
Odrekla se je 1 sestavini. In to je rezultat!
Eni sestavini sem se odrekla, pripoveduje 31-letna Škotinja. In že to je naredilo ogromno razliko. Sčasoma je povsem spremenila svoj življenjski slog. Ampak za božič leta 2013 se je najprej povsem odrekla samo sladkorju.
Odpravil se je teč. A končalo se je tako!
21-letni študent se je tistega dne odpravil teč. Ni se prvič udeležil polmaratona. A nihče si ni mislil, da lahko mladega fanta, polnega energije, zadene kap. Na srečo je preživel, a tega ne bo nikdar pozabil.
Pred šestimi leti je izgubila 16 kilogramov, danes pa ...
Priljubljena pevka, ki je pred šestimi leti izgubila kar 16 kilogramov, danes z redno vadbo in zdravo prehrano vzdržuje zdravo telesno težo. Pri tem si pomaga tudi s prehranskimi dodatki. Po treningu vedno spije beljakovine v prahu z okusom čokolade, poleg tega si pomaga še z omega-3 maščobnimi kislinami in aminokislinami. Na ta način ohranja popolno postavo in dober imunski sistem.
Ste alergični na cvetni prah? Tu je koledar cvetenja!
Zunaj so že lepi dnevi in vse začenja cveteti. Čeprav je za večino to lepo odbobje, se za 20 odstotkov ljudi začne obdobje nadležnih alergij na cvetni prah. Čas, ko se morajo izogibati naravi in vsakodnevno jemati zdravila. Če ste med njimi, je tu koledar cvetenja različnih trav in dreves, s katerim boste imeli boljše informacije o tem, kako obremenjujoča so za vas v določenem obdobju.
Plačevati je morala za dva sedeža na letalu, a poglejte jo danes
Britanka Amber Rose je nekoč tehtala 152 kilogramov in morala ne letalu plačati za dva sedeža, da je lahko potovala. A uspelo ji je neverjetno. V letu dni je svojo težo prepolovila in danes se počuti bolje kot kdajkoli. Preverite, kako ji je uspelo.
Igralka pokazala svojo postavo, po tem ko je izgubila skoraj 40 kilogramov
Britanska igralka Lisa Riley, ki je na Otoku poznana predvsem po svoji vlogi v priljubljeni limonadnici Emmerdale, je pokazala svojo shujšano postavo, po tem ko je izgubila skoraj 40 kilogramov.
Spoznajte psoriazo (luskavico)
Psoriaza (luskavica) je več kot kronična bolezen kože. Je sistemska, vnetna bolezen, ki lahko pomembno vpliva na vaše življenje.
Odpovedala se je zdravljenju, da bi rešila življenje svojemu dojenčku
''Dojenček me je rešil, sedaj pa je čas, da jaz rešim njega,'' je dejala 36-letna nosečnica, ki so ji diagnosticirali agresivno obliko možganskega tumorja, zaradi katerega bi nujno potrebovala zdravljenje. Da ne bi ogrozila svojega plodu, pa se je odločila, da ga prestavi, dokler se njen sin ne rodi. Bo takrat že prepozno?
Poglejte, kakšno gorje lahko povzroči klop!
Kirsty se je igrala na vrtu pred hišo, ko jo je ugriznil klop. Stara je bila 12 let. Od takrat njeno življenje ni več bilo isto. Od paralize obraza do epileptičnih napadov in kronične bolečine. Še danes zdravniki ne vedo natančno, kako ji pomagati.
5 najpogostejših in najbolj smrtonosnih rakov
Čeprav je rak že sam po sebi strah vzbujajoča beseda, je dobro vedeti vsaj približno, katere oblike raka so najpogostejše in kako lahko zmanjšamo tveganje. Tu je nekaj najpogostejših rakov, ki terjajo največ življenj.
Ste nenehno utrujeni, imate slabšo pozornost in spomin?
Ko je za nami slabo prespana noč, se naslednji dan spopadamo z močno utrujenostjo, zmanjšano pozornostjo in slabšim pomnjenjem. Dolgoročne posledice pomanjkanja dobrega spanja pa lahko vodijo v debelost, diabetes, zmanjšano imunsko odpornost in celo nekatere vrste raka. Prav zato je pomembno, da dobro spite in da se v nasprotnem primeru posvetujete z zdravnikom.
Nutricisti razkrili 7 živil, ki jih ne bi nikoli jedli!
Ko pomislimo na nezdravo hrano, nam najprej na pamet padejo vrečke čipsa. A verjetno ne bi pomislili na sadni smoothie in juho iz pločevinke. Pa bi morali, pravi priznana britanska nutricistka Helen Bond. Preverite, zakaj in katere hrane nutricistka prav tako ne bi jedla.
Po grozljivi nesreči so ji morali odstraniti obraz, a danes je prava lepotica!
Po grozljivi prometni nesreči so morali kirurgi najstnici Chloe Thomson odstraniti obraz, da so ji lahko znova izdelali obrazne poteze. Danes - 8 let kasneje - je končno zadovoljna s svojim videzom.
Trdovratna kandida? Tako se je lahko znebite!
Napihnjenost, prebavne težave, glivične okužbe nohtov in nožnice, utrujenost, težave s koncentracijo. Vse to so simptomi, ki jih lahko povzroča prekomerno razraščena kandida. Farmacevtko Katarino Kocjanc smo povprašali, kako si lahko pomagamo.
Tako se je Celjanka rešila bolečin v ramenih –brez vsakršnih zdravil!
Pred tremi leti so Jelko Pere iz Celja začele pestiti bolečine v ramah, ki so postajale vse hujše. Osebni zdravnik ji je predpisal fizioterapije, a te so delovale le kratek čas. Ko je o razbolelih ramenih potarnala znancu, ji je ta svetoval, naj poskusi z akupunkturo. Ta je gospe Jelki povsem spremenila življenje.
Bi prepoznali, da se spopadate s sivo mreno?
Očesna siva mrena je najpogostejši vzrok za slab vid v odrasli dobi. V Sloveniji na operacijo sive mrene čaka od 10 do 20 tisoč obolelih. Da lahko gre za sivo mreno, pomislimo, ko se pojavi slab vid, vidimo lahko dvojno, kontrastnost vida se slabša, dioptrija se začne spreminjati. Večje težave so pri močnem soncu in ponoči. O najsodobnejših metodah zdravljenja sive mrene nam je več povedala oftalmologinja mag. Kristina Mikek.
Vse to le zaradi ene majhne napake!
Bilo je ravno po zabavi in izpitih. 19-letna Charlotte Hannibal je mislila, da ima po toliko napornih dneh samo gripo. Ko je šla veliko prepozno k zdravniku, pa je spoznala, da ima meningitis. Smrtonosno bakterijsko okužbo.
10 živil, ki bodo odplavila nikotin iz vašega telesa
Nikotin je tista snov, zaradi katere kadilci tako težko opustijo kajenje. A je samo ena izmed izjemno škodljivih snovi v cigaretih, zaradi katerih je priporočljivo opustiti kajenje. Ko to storite, pa lahko z nekaterimi živili pospešeno izločite nikotin in druge škodljive snovi iz telesa. Preverite, katerimi.
Stara je komaj 13 let, pa so ji že zmanjšali želodec! Poglejte jo danes!
Dekleti iz Avstralije, ki se spopadata z debelostjo, sta spregovorili o tem, zakaj sta se že v najstniških letih odločili za drastično operacijo zmanjšanja želodca. Prva je Natasha Walker, ki velja za najmlajšo osebo, ki je prestala omenjeno operacijo, saj je bila stara komaj 13 let. Druga pa je Ashlee Young, ki je poseg prestala pri 14 letih.
Odrekla se je 1 vrsti hrane – in izgubila pol svoje teže!
37-letna mamica pravi, da je bila prekomerno težka, odkar pomni. Prvič pa je pomislila na hujšanje, ko je bila stara komaj 10 let. A sedaj je njenega boja konec. Spremenila pa je eno samo stvar. Nehala je jesti eno vrsto hrane.
Pogumna odločitev 26-letne bolnice z rakom
"Nisem želela gledati, kako mi lasje izpadajo," pove 26-letna Amber. Šele začela je graditi kariero v marketingu. Nato pa so ji decembra povedali, da ima raka. A pogumno se je odločila, da se ne bo vdala v usodo. Ob začetku kemoterapije je priredila zabavo in prijatelje prosila, da ji obrijejo glavo.
Top 5 zimskih živil, ki jih morate uživati
Da bi imeli na voljo več svežega sadja in zelenjave, bomo morali še malo počakati. A do tedaj lahko uživamo pastinak, zeleno in nekatero drugo zimsko zelenjavo, iz katere si lahko pripravimo okusne jedi.
