30
Kako si pomagamo, ko smo zaprti?
Dobra prebava je ključna za dobro počutje in zdravje. Gastroenterologinja Tatjana Puc Kous priporoča, da se veliko gibljete, spijete zadosti tekočine in poskušate vsakodnevno odvajati ob določeni uri.
Dovolj skrbite za svoje srce?
Zadnja mednarodna raziskava je pokazala, da so bolezni srca in ožilja glavni vzrok številnih smrti v globalnem merilu. Osveščanje je zato zelo pomembno.
Prvi koraki v svet makrobiotične kuhinje
Ker so jedilniki makrobiotične hrane pestri, zdravi in telesu ponudijo kakovostne sestavine za uravnoteženo delovanje priporočamo, da preizkusite nekaj receptov.
Slovenci smo cepljenju naklonjeni
Eno izmed farmacevtskih podjetji, ki deluje v Sloveniji, je v okviru raziskave ”Odnos do cepljenja v Sloveniji" ugotovilo, da imamo Slovenci izrazito pozitiven odnos do cepljenja.
Makrobiotika: Hrano izbiramo glede na letni čas
Posebna pozornost makrobiotične prehrane je namenjena morskim algam, miso juhi ter polnovrednemu obroku. Ti telo napolnijo z energijo in zdravjem.
Jabolka ekološke ali integrirane pridelave?
Ko kupujemo jabolka, smo primorani slepo zaupati sadjarjem in trgovcem. Pa jim res lahko zaupamo? Na ministrstvu trdijo, da je integrirana pridelava naravi prijazna. Sanja Lonča iz koalicije Inštituta za trajnostni razvoj podeželja pa pravi, da ministrstvo zavaja javnost.
Premalo spanja lahko povzroči raka
Ameriška raziskava med 6 tisoč ženskami je pokazala, da pomanjkanje spanca povzroča veliko tveganje za razvoj obolenj z rakom. Ženske, ki spijo manj kot 7 ur na noč, imajo kar dvakrat večjo možnost, da zbolijo za rakom.
Zdravljenje obolenja roženice
Očesna roženica se lahko postopno začne tanjšati nato pa se nepravilno izboči. Bolnik lahko zaradi tega tudi oslepi.
Uhajanje urina
Urinska inkotinenca – uhajanje urina, je bolezen, ki prizadene 30 odstotkov ljudi. Na kliničnem centru so pred leti pričeli z novo metodo operiranja. Metoda je prijazna do bolnikov, ki lahko že dan po posegu odidejo domov.
Zdravstveno zavarovanje
Zdravstveno zavarovanje je pri nas obvezno za vse državljane s stalnim prebivališčem v Sloveniji, plačilo predpisanega prispevka pa je vezano na vir, ki zavarovancu zagotavlja osnovno socialno varnost.
Čakalne dobe
Nujne zdravstvene storitve za zavarovano osebo morajo izvajalci opraviti takoj oziroma v najkrajšem možnem času. Čakalne dobe za zdravstvene storitve lahko preverite tudi na spletni strani ministrstva za zdravje in ZZZS.
Epilepsija
Epilepsija je ena izmed najpogostnejših nevroloških bolezni.
Rozacea
Rozacea se najpogosteje pojavlja pri ženskah med 30. in 55. letom ter po menopavzi.
Pareza facialnega živca
Parezo facialnega živca imenujemo tudi Bellova pareza.
Menierova bolezen
Pri Menierovi bolezni se občasno poveča količina tekočine v notranjem ušesu.
20 najdebelejših zmot
Se neuspešno borite s kilogrami? Obstajajo številne zmote o hujšanju, ki ste jim morda nasedli.
Pomoč diabetikom
Pečen in pire krompir za diabetike nista primerna, ker imata izrazito visok glikemični indeks. Mit o prepovedanem sladkorju pri diagnozi diabetesa pa je na trhlih nogah.
Rožnata nadloga - strije
Rožnate črte, ki nastanejo zaradi nihanja telesne teže ali prehitre rasti, so pogosta težava tako žensk kot tudi moških. Čudežne kreme ni.
Herpes in Alzheimerjeva bolezen
Laboratorijski testi so pokazali povezavo med virusom herpes simplex in Alzheimerjevo boleznijo.
Dietne gazirane pijače škodljive
Dietne gazirane pijače enako škodijo zdravju, kot gazirane.
Antioksidanti proti levkemiji
AntiAntioksidanti, ki jih najdemo v sadju, zelenjavi in črnem vinu lahko pomagajo pri zdravljenju levkemije.
Manj soli za zdravo srce in ožilje
Zmanjšanje vnosa soli pomeni za eno četrino manjše tveganje za razvoj kardiovaskularnih bolezni.
S poljubi nad alergijo
Imate težave z alergijami? Obrnite se k ljubljeni osebi in jo poljubite. Se sprašujete, zakaj?
Višji IQ, nič mesa!
Otroci, ki so inteligentnejši od sovrstnikov, bodo kasneje v življenju najverjetneje postali vegetarijanci.
Matjaž Vogrin, dr. med.
Ortoped, ki se poleg splošne ortopedije, intenzivno ukvarja s športnimi poškodbami.
Najboljši portal
ext
