4
Privoščite si kremo iz pšeničnih zrn
Tudi posladkati se je treba. Pri tem pa lahko poskrbimo, da je sladica zdrava in poleg tega še zelo okusna. Preizkusite kremo iz pšeničnih zrn.
Kako uporabiti test za odkrivanje prikritih krvavitev v blatu?
S testom za odkrivanje prikritih krvavitev v blatu lahko že zelo zgodaj ugotovite, ali potrebujete natančnejšo preiskavo črevesa, in načrtujete zdravljenje, preden bo prepozno. Kako pravilno uporabiti test?
10 najbolj samouničevalnih človeških navad!
Ljudje hote ali nehote v življenju počnemo veliko stvari, ki škodijo ne samo našemu zdravju, ampak na dolgi rok tudi celotni človeški vrsti. Katere navade nam najbolj škodijo in zakaj?
Kaj zmanjšuje moški ego?
Večina moških se ima za vsemogočne. A naj bo moški še tako močan, na svetu ni takega, ki ga ne bi prizadela opazka ženske, ki jo ima rad. Kaj torej moške najbolj prizadane?
Ste se kdaj vprašali, kako živi ste?
Biti živ pomeni zavzeti aktivno vlogo pri upravljanju svojega časa, življenja in sreče. V sodobnem svetu pa človek izgublja stik s seboj in svojimi najbližjimi. Izberite barvo in ugotovite, kako živi ste!
Z mangom nad raka
Mango ni le izjemno priljubljeno tropsko sadje, bogato z vitamini, ampak pomaga tudi v boju zoper raka. Še posebej učinkovit pa je pri raku na dojki, debelem črevesju, pljučih, prostati in pri levkemiji.
Shujševalna dieta Nicole Richie
Nicole Richie je s svojo shujšano podobo dobesedno razdražila javnost. O njenem (ne)zdravem načinu hujšanja so dvomili tako oboževalci kot tudi mediji. Na kakšen način je torej shujšala?
10 razlogov, zakaj je pivo lahko koristno!
Pretiravanje s pitjem kakršne koli alkoholne pijače, tudi piva, vam močno odsvetujemo. Vsekakor pa si s pivom lahko tudi pomagate. Preberite kako!
Nočejo je operirati!
Carla Nash je v napadu šimpanza izgubila obraz, ustnice, nos, oči in prste na rokah. Sedaj je izvedela, da je ni na seznamu za operacijo, s katero bi ji lahko presadili obraz in roke.
Kuhana jajca v kremni omaki
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj z njim prebudimo svoje telo in mu damo energijo za nov dan. Predstavljamo vam zdrav recept zajtrka za štiri osebe.
Moški ženskam kradejo kozmetiko!
Vse več moških priznava, da skrivaj posegajo v partneričino toaletno torbico. Iz nje si “izposojajo“ kozmetične izdelke, ki jim pomagajo ohranjati negovan in zdrav videz in skrbeti za lepoto.
Vas zanima, kaj droge naredijo možganom?
To še posebej zanima tudi raziskovalce iz Kolumbijske in Harvardske univerze, ki so razvili nov sistem, s katerim lahko opazujejo učinke številnih kemikalij na možgane.
Katera telovadba usteza vaši osebnosti?
Čeprav je gibanje dobro za telo in duha, marsikdo uspe telovaditi le kakšen teden, potem pa obupa. In zakaj je temu tako? Menda ne zaradi lenobe, ampak zato, ker določenim značajskim potezam ustreza le določen tip telovadbe.
11 dejstev o kihanju
Kako hitro poteka kihanje? Ali seks in sonce povzročata kihanje? Zakaj kihamo? Preverite nekatera najbolj nenavadna dejstva o kihanju!
Izpoved Janija Klemenčiča: Artritisu sem se postavil po robu
Nekdanji veslač Jani Klemenčič, ki je v svoji 20-letni športni karieri osvojil mnogo medalj, se je moral od veslanja posloviti zaradi hude oblike revmatoidnega artritisa. Čeprav so bili dnevi, ko tudi hoditi ni mogel, se ni vdal. Bolezni se je pogumno postavil po robu.
S štirimi živili do mladostnega videza
Je že res, da lahko z dobrimi kremami, z dovolj popite vode in rednim gibanjem ohranimo mladosten videz . Izbrskali pa smo, da lahko s štirimi jedmi, ki niso slabega okusa, ohranimo sijoč in svež videz kože.
Blagodejni učinki joge
So vaši dnevi kaotični in stresni? Ste zaradi skrbi in številnih opravkov, ki jim kar ni videti konca, vse bolj izčrpani in nejevoljni? Potem je joga prava rešitev za vas!
8 stvari, ki jih mora ženska zamolčati moškemu
Odkritost je v zvezi seveda najpomembnejša. Dejstvo pa je, da obstajajo določene reči, ki jih ženska nikoli ne sme povedati svojemu partnerju. Preberite, o čem je bolje molčati!
LEPOTNE OPERACIJE: Angelina Jolie dobila svojo dvojnico!
Ste si kdaj želeli, da bi bili videti tako kot vaš najljubši junak iz risank? Da bi bili enaki kot vaš najljubši filmski igralec? Poglejte, kaj vse so ljudje pripravljeni storiti zaradi obsedenosti z nekom in koliko so za to pripravljeni zapraviti!
12 uporabnih nasvetov za lajšanje stresa
Saj vem, da o stresu veste skoraj vse. Je pa res, da obstaja kar nekaj načinov, da ga zmanjšamo, morda celo odpravimo. Vsi se soočamo z njim, bistveno pa je, da zelo slabo vpliva na zdravje in počutje.
Je zadnjica, kot jo ima Jennifer Lopez, zdravju koristna?
Britanski znanstveniki trdijo, da so maščobe na zadnjici in stegnih koristne, saj naj bi spodbujale izločanje hormona adiponectina. Ta pa naj bi pomagal ščititi arterije in uravnavati raven sladkorja v krvi.
Štiri dni igral računalniške igrice in oslepel
Iz Kitajske prihaja še en razlog, zakaj igranje računalniških igric ni zdravo. Kitajec je po štirih dneh neprekinjenega igranja igric namreč kar oslepel!
Zakaj smrdijo noge?
Vonji zelo opredelijo odnos do ljudi. Privabijo nas prijetni, dišeči vonji, takoj nas odvrnejo ljudje, ki jim zaudarja iz ust, ki se potijo s hudim, slabim vonjem, in ljudje, ki jim smrdijo noge. Posebej ženske smo občutljive, če moške noge nimajo prijetnega vonja.
Z nočnimi lečami nad kratkovidnost?
Na trgu že kar nekaj časa obstajajo zdravilne leče za zdravljenje kratkovidnosti in odpravljanje dioptrije. Ali je njihov učinek res enak laserskemu posegu ali gre le za kratkotrajno rešitev?
Najbolj nenavadne telesne spremembe
Nekateri pozornost vzbujajo na sto in en način. Odločajo se za nenavadne tetovaže, piercinge in številne druge nenavadne posege. Poglejte, katere spremembe telesa so najbolj bizarne!
Najpogostejši paraziti, ki vas lahko 'pojedo'
Prazniki so končani in večina ljudi se je že vrnila z dopustov. Če ste dopust preživeli v katerem od eksotičnih krajev, pozor! Morda ste s seboj prinesli katerega od parazitov, ki vas lahko 'poje'.
Izognite se bolečinam zaradi pisarniškega dela!
Delo v pisarni pomeni dolgotrajno sedenje in manj gibanja, kar lahko zaradi dolgo trajajočih obremenitev privede do trajnih poškodb. Preberite, katere so najpogostejše in kako se jim lahko izognete.
Prepoznajte simptome podhladitve in ukrepajte pravilno!
Ob izpostavitvi nizkim temperaturam telo oddaja več toplote, kot je lahko proizvaja. V takem primeru lahko pride do podhladitve telesa. Kako prepoznati podhladitev in kako pomagati podhlajenemu človeku?
11 načinov, kako se izogniti zapletom pri diabetesu
Živeti z diabetesom je vseživljenjska naloga, kar pomeni, da ob izbruhu bolezni ne gre brez doslednega zdravljenja. Dobra novica pa je, da se vam trud za zdravljenje še kako izplača, saj lahko z njim zmanjšate možnosti za resnejše zaplete.
Dieta? Ne, hvala! Raje zdravo prehranjevanje!
Tudi vi razmišljate, da bi novo leto začeli s shujševalno dieto? Strokovnjaki za prehrano pravijo, da je veliko bolj zdravo in učinkovito, če se raje kot za hujšanje odločite slediti nekaj preprostim nasvetom zdravega prehranjevanja.
