5
Ste prepričani, da veste vse o menstruaciji?
Tisti dnevi v mesecu niso več tabu tema in se o njih pogovarjamo veliko lažje kot včasih, kljub vsemu pa študije kažejo, da vse ženske še vedno ne vedo na primer, kdaj so najbolj plodne ali pa kaj vse je lahko vzrok za neredne menstruacije in podobno.
Tako se lahko izognete raku
Najprej vas moramo razveseliti z dobro novico, in sicer da se lahko v kar 70 odstotkih izognete rakavim obolenjem, če živite zdravo. Zdrava prehrana, vadba, izogibanje alkoholu in kajenju so vaša prva obramba pred rakom. K temu pa lahko pripomorejo tudi naslednje strategije.
Celulit ali celulitis? Poznate razliko med obema?
Celulit ne gre menjati s celulitisom, saj gre za dve različni stvari. Preverite, kakšna je razlika med njima in kako se za vselej znebiti neprijetne pomarančne kože.
Še vedno osupljiva v kopalkah
Pred nekaj meseci je nekdanja olimpijka Sharron Davies praznovala 50. rojstni dan, kljub letom pa je mati treh otrok videti odlično. Za britanski Daily Mail je razkrila, kako ji uspeva ohranjati tako mladosten videz. Priznala je, da ta ni le posledica zdravega načina življenja.
To bi o ženskah moral vedeti vsak moški
Številni moški se velikokrat pošalijo, da bi bilo vse lažje, če bi le vedeli in razumeli, kaj vse se mota po ženskih glavah. Z njimi pa se strinjajo tudi strokovnjaki, ki pravijo, da v resnici obstaja precej velika razlika med ženskimi in moškimi možgani, kar se odraža tudi v različnem obnašanju.
6 živil, ki bodo znižala vaš holesterol
Imate visok nivo holesterola? Ta je glavni faktor za razvoj bolezni srca in ožilja, ki zahtevajo trikrat več življenj kot rak dojke in dvakrat več kot rak pljuč. Prav zato je pomembno, da ga znižate. To lahko storite s pomočjo šestih živil.
Čez noč so se začele neznosne bolečine ...
42-letna Jane Rolfe je spregovorila o grozljivi izkušnji z uporabo umetnih trepalnic, ki so ji kar dolgih nekaj tednov povzročale neznosne bolečine. Njen obraz so namreč prekrili srbeči izpuščaji, ki pa so kaj kmalu prerasli v velike ter boleče mehurje.
To so najpomembnejši nasveti za vaše zdravje
Nasvetov za zdravo življenje je "malo morje", včasih si celo nasprotujejo. Prav zato so ljudje pogosto zmedeni in ne vedo več, kaj je prav in kaj ne, takrat jim prav pride izgovor, da je tako ali tako vse škodljivo in da nima smisla skrbeti za zdrav način življenja. A to žal ni tako.
'Rodila se je s kar 30 polomljenimi kostmi'
Šele dobri dve leti stara Millie Simpson dokazuje, kaj je to volja do življenja. Spopada se z grozovito boleznijo kosti, zaradi katere so te tako krhke, da se lahko zlomijo že ob najblažjem dotiku. Se bo ta pekel sploh kdaj končal?
Želela se je le posončiti na verandi …
'Nedolžno' sončenje na verandi se je za 29-letno Courtenay Zurenko že naslednji dan spreobrnilo v najhujšo nočno moro. Sončni žarki so namreč izzvali razvoj grozovite avtoimunske bolezni, ki bi bodočo mamico skoraj stala življenja.
Nekoč debeluška, danes lepotna kraljica
Miss okrožja Northampton v Veliki Britaniji ima danes sicer popolno postavo, a še pred nekaj leti se je lepotna kraljica borila s čezmerno telesno težo. Takrat je tehtala kar 101 kilogram.
10 zdravstvenih pravil, ki jih lahko kršite
Uživajte sadje in zelenjavo, spite osem ur na dan, ne škilite … Veliko zdravstvenih nasvetov je dobro upoštevati, a nekateri so iz trte izviti in niso osnovani na strokovnih študijah. Preverite, katera zdravstvena pravila lahko prekršite.
Na smrtni postelji šokirala z nemogočim preobratom
Veliko Britanijo je obkrožila neverjetna zgodba o Amelii Lancaster, ki jo je duhovnik zaradi hude okužbe že želel še zadnjič blagosloviti, nakar pa si je deklica čudežno opomogla. Zdravniki so sicer uspeli rešiti njene noge, a je bilo za desno roko žal že prepozno.
Takšnemu čudežu Otočani še niso bili priča
Britanske kirurge je osupnil grozljiv primer šele nekajmesečne Tilly Sawford, ki je med igro z bratcem padla v kad vrele vode in utrpela nepredstavljive poškodbe. Čeprav možnosti za preživetje skorajda ni imela, pa je deklica že po prvem posegu čudežno okrevala.
Nevarni izdelki v vašem domu
Številni izdelki, ki jih uporabljamo v domačem gospodinjstvu, so škodljivi zdravju, posebno če jih uporabljamo dolgotrajno. Preverite, kateri so najbolj nevarni.
Preverite, ali ste v kakovostni zvezi
Včasih si pred dejstvom, da preprosto nismo za skupaj, dolgo zatiskamo oči in se ne želimo ločiti od partnerja, čeprav bi to morda bilo najbolje za oba. Ko smo čustveno vpleteni, je namreč izjemno težko racionalno premisliti, ali je zveza kakovostna ali ne. Prav zato vam predstavljamo nekaj znakov, na podlagi katerih boste lahko ugotovili, v kakšni zvezi ste.
Ko pride do zapletov pri lepotni operaciji ...
Posel z lepotnimi operacijami in popravki cveti. Samo v Veliki Britaniji vsako leto opravijo kar 100.000 lepotnih posegov, ki se večinoma sicer končajo z ugodnim rezultatom. Kljub vsemu pa se je treba zavedati, da določen odstotek teh posegov prinese hude zaplete.
Igralka je mesec dni ignorirala hude simptome
Keira Knightley je tako ambiciozna igralka, da se delu ni mogla odreči, niti ko je težko dihala in trpela hude bolečine. Zdravnika je obiskala šele po mesecu dni.
Svet obkrožila fotografija, ki je šokirala mnoge ...
Po spletu je zaokrožila fotografija ženske, ki po uspešni presaditvi srca v rokah drži svoje staro srce. Ker tako podobo vidimo le redko, se je fotografija takoj pojavila v številnih svetovnih medijih.
Zakaj je nepričakovano preminil tako mlad?
Komaj 35 let star Anglež ni kazal nobenih znakov bolezni. Toda nekega dne se je v svoji pisarni zgrudil in kmalu zatem umrl. Kaj je povzročilo tako tragičen konec?
Lahko boljši spanec dosežemo še preprosteje?
Če boste na začetku novega leta sprejeli eno zaobljubo, naj bo ta, da se boste trudili vsak dan dovolj dobro odpočiti. Čeprav si morda želite, da spanja sploh ne bi potrebovali, vam lahko namreč dovolj časa, preživetega v miže, spremeni življenje.
Oglejte si, kakšna je bila pred neverjetno preobrazbo
43-letna Lola Adeoye je lahko vsem za zgled, da je mogoče s trdno voljo doseči marsikaj. Nekoč 95 kilogramov težka Angležinja je danes namreč bodibilderska prvakinja. Vas zanima, kako ji je uspelo?
Se spomnite zvezde Obalne straže?
Nekoč je v rdečih kopalkah slovela po svojih ženstvenih oblinah ter zavidljivi postavi, danes pa splet polnijo predvsem fotografije številnih odvečnih kilogramov, ki jih je igralka pridobila med obdobjem svoje druge nosečnosti. Bi svetlolaso Nicole Eggert danes še lahko prepoznali?
Devet stvari, ki jih o sanjah zagotovo niste vedeli
Sanje so še precej nepojasnjen pojav, s katerim se mnogi strokovnjaki podrobno ukvarjajo in skušajo opraviti čim več raziskav, da bi jim prišli do dna. A nekaj zanimivih podatkov o sanjah in spanju je že znanih.
Začimba, ki jo morate dodati h kavi
Spijete svojo jutranjo kavo z užitkom, vendar bi jo z veseljem spremenili tudi v malo bolj zdravo? Dodajte ji kardamom, jo tako spremenite v bolj aromatično ter hkrati blagodejno vplivajte na svoje zdravje.
’Moj mož obožuje moje 2,5 metra velike boke’
Koncept ženskih oblin pri 39-letni Mikel Ruffinelli dobi popolnoma nov pomen. Mikel se lahko pohvali z največjimi boki na svetu, ki v širino merijo kar 2, 5 metra. Kot pravi, je s svojim telesom zadovoljna in nima namena shujšati, njen mož pa njene obline obožuje.
Zdravilo, na katero smo že pozabili
Zdravniki nas nenehno opozarjajo, da moramo omejiti vnos soli, saj je užijemo preveč, kar vodi do srčno-žilnih bolezni. A kljub vsemu je sol lahko izjemno zdravilna, če jo uporabimo nekoliko drugače. Vas zanima, kako?
Zakaj se izpostavlja takšnim nevarnostim?
Bogata dedinja je počela to, kar bi si verjetno želela večina: praznike je preživela na plaži in pod toplim soncem. Toda s sončenjem je vsekakor pretiravala.
Veliko Britanijo osupnil pravi novoletni čudež
Šele nekaj dni star Alfi Donnelly je imel nevarno okvaro na srcu, zaradi katere mu zdravniki niso pripisali niti enega samega odstotka možnosti za preživetje. Danes pa je novorojenček osupnil celo najbolj izkušene strokovnjake in v nepričakovanem času na novoletni večer že skorajda popolnoma okreval.
Čas je za čiščenje organizma
Med prazničnimi dnevi se je le redko komu uspelo odpovedati mastni hrani, alkoholu in slaščicam, ki so bile na dosegu roke. Po koncu tega hedonističnega obdobja je čas za čiščenje organizma.
