D
Nikoli več ne boste imele težav z rdečimi pikami po britju
Namesto da bi se ponašali z lepo gladko kožo, vam videz kazijo rdeče pikice. Krivec so prav dlačice, ki jih odstranjujete. Ker ne pokukajo na plano, jih telo zazna kot vsiljivce, imunski sistem pa v obrambi povzroči vnetje. Je to mogoče preprečiti?
Kako zdrav je sir v resnici?
Je sir zdrav ali ne? Nekateri se mu pred poletjem izogibajo, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov, drugi pravijo, da zakisa telo, da je preveč masten in da se mu je treba izogibati. A kaj je resnica in kaj je mit? Sir je zdrav, a z njim vseeno ne gre pretiravati, pravi dietetičarka Kelly Pritchett. Privoščimo si ga v zmernih količinah.
Nočno potenje, nespečnost, nihanja razpoloženja, oblivi
Dala sem pregledati hormone iz krvi in imam naslednje vrednosti: S-Estradiol < 10 ng/L, S-Testosteron: 0.34 qg/L;S-Progesteron: 0,1 Qg/L. TSH:3.09;T4 prosti:11.69. Stara sem 53 let, zadnjo menstruacijo sem imela oktobra 2018. V letu 2018 je bilo skupno 5 menstruacij, ki pa so bile šipke. Celo obdobje sem imela vedno zelo močne in 7-10 dni trajajoče menstruacije in na 20 - 25 dni, tako, da sem imela menstruacijo včasih celo 2 x na mesec. Rodila sem enkrat, v starosti 21,6 let, splava ni bilo. Pred 4-5 leti nazaj so bile težave samo ponoči s potenjem in podnevi z razbijanjem srca, bila sem tudi skozi slabokrvna (Fe od 4,2 - 10.5).Sedaj imam Fe 27.1. Po zadnji menstruaciji so se začele težave s nočnim potenjem, nespečnostjo, z nihanjem razpoloženja, z oblivi tudi čez dan. Sem drobne postave, višina: 161, teža kg.Nikoli nisem imela več kot 55 kg, samo v nosečnosti 63 kg.Sedaj uživam Cimicifuga racemosa, B. vitamine, D vitamin, magnezij, razna olja:konopljino,laneno,oljčno.Se zdravo prehranjujem. Zanima me, ali bi morala glede hormonov kaj ukrepati, ker nisem pristaš NHZ in ne bioidentičnih hormonov. Zavedam se, da ženska v menopavzi pač nima več teh hormonov in da z leti vztrajno padajo. Upam, da se kmalu moje telo navadi na upad teh hormonov. Ali imam estrogene in progesteron v ravnovesju med sabo? Najlepša hvala za Vaše odgovore.
Pijete mleko? Polnomastnega ali posnetega?
''Zakaj se zaradi polnomastnega mleka ne boste zredili, zaradi posnetega pa,'' je v svoji kolumni zapisal dr. Michael Mosley. Kot pravi, so v njegovem otroštvu vsi pili polnomastno mleko in je bilo veliko manj težav z debelostjo kot danes, ko vsi pijejo posneto mleko. Navedel pa je kar nekaj razlogov, zakaj danes tudi sam pije polnomastno mleko.
Maščobe, ki morajo biti na vašem krožniku
Da vse maščobe niso slabe, vemo že dolgo. Trenutno je veliko govora o transmaščobah, ki jih najdemo v ocvrti hrani, čipsih, rogljičkih in piškotih in povzročajo srčno-žilne bolezni ter veljajo za ene najbolj nezdravih maščob. A hkrati obstajajo maščobe, ki so ključnega pomena za naše zdravje. Z njihovo pomočjo se v našem telesu absorbirajo v maščobi topni vitamini, prav tako nas lahko varujejo pred srčno-žilnimi boleznimi. Tu je nekaj zdravih maščobnih živil, ki jih morate vključiti na svoj jedilnik.
Ukrivljenost penisa
Pozdravlejni, star sem 18 let in imam težavo s ukrivljenostjo penisa. To težavo imam že več let. Po tem ko dobim erekcijose penis zasuče v levo za okoli 25 stopinj. na levi strani je vidna izboklina d...
Zmanjšanje dojk
Že v mladosti sem imela težave s prevelikimi dojkami. Nato sem bila skoraj 45 let vitka in na srečo so se zmanjšale tudi prsi. Zaradi zdravil za KOPB, ki vsebujejo kortizon in ker sem prenehala kaditi...
Izražanje stisk pri otrocih
Pozdravljeni, ko je imel sin 5 mesecev, je njegov dedek (moj tast) umrl. Pri 4,5 letih je začel pogosto spraševati zakaj je moral umreti. Stvar se je stopnjevala do tega, da je vsak večer neutolažljiv...
Dimeljska kila
Spoštovani, mož je bil 21.7.2015 operiran zaradi dimeljske kile. Po 7 dneh so mu okstranili šive. Zanima naju po kolikem času lahko seksava?? Iskrena hvala za odgovor in lepo po pozdraljeni. Jože in D...
Zmanjšanje in dvig dojk
Zivjo, stara sem 18 let in imam en tak problem. imam košarico modrčka D in zelo povešene dojke, do tega je prišlo tako da sem pred 2 leti imela za 24 kg več na sebi in to so posledice povešenih dojk.....
VEDENJE
Pozdravljeni, moj 23 letni prijatelj ima težave z manjvrednostjo. Povedal mi je da ga je oče že od malih nog zaničeval, češ da je najslabši od vseh. Potem pa sama opažam, da je zelo ljubosumen posledi...
Šen
Pozdravljeni! Letos se mi je že tretjič pojavil šen na levem stopalu.Prvič je bilo Januarja.Jemala sem Ospen 1000mg na 8 ur tri tedne.Drugič sem ga dobila marca, takrat sem jemala Amoksiklav 1000,14 d...
Nespečnost
Pozdravljeni, pravzaprav niti ne vem ali je prav, da se obračam prav na vas, vendar sumim, da bi lahko bil vzrok za moje težave prav v psihologiji. Že slaba dva meseca se mi vleče nespečnost. Po 3-4 d...
ZDRAVLJENJE ODVISNOSTI DA ALI NE
Z globokimi ranami v srcu se vam oglašam. imam 50 let. pri 11 letih sem izgubil mamo, kar mi je pustilo posledice na psihi, od drugih sem bil zaničevan. življenje je teklo, doma mi je oče branil ljube...
Skrb za vitamin K je pogosto odbveč
Spoštovani ! Star sem 57 let in poleti 2014 sem zbolel za globoko vensko trombozo. Zdravil sem se 6 mesecev z zdravili Xarelto. Po zaključenem zdravljenju, so ugotovili, da se je stanje izboljšalo, še...
Lymski eritem? in cistitis
Pozdravljeni. V petek sem dobila antibiotike Amoksiklav zaradi vnetja mehurja. Hkrati sem v petek na nogi opazila srbeč izpuščaj, velik nekje 3cm (kot bi me nekaj pičilo - bila pa sem v kampu v Istri,...
UKINITEV ZDRAVILA KONTRA MNENJU LEČEČEGA PSIHIATRA
Lepo pozdravljeni! prosim za nasvet. Mož je bil zaradi depresivnih motenj v psihiatrični kliniki lani, in to 2 meseca. Sedaj že več kot eno leto jemlje zdravila in sicer Abilify 20 mg, Welbutrin 300 m...
Tudi prehranska dopolnila niso vedno kot voda
Pozdravljeni, imam eno vprašanje. Star sem 20 let in bi jemal naslednje stvari, vitamin D(400 IU), vitamine B-complex, cink(20mg), omega 3, ter L-arginin(500 mg). Zanima me ali lahko jemljem vse ali k...
PODREJANJE LASTNEGA ŽIVLJENJA STRAHU
Za depresijo se zdravim že 20 let.Bila sem že nekajkrat hospitalizirana,vedno se je stanje nekako stabiliziralo. Tokrat pa ne gre in ne gre.V meni je ostal nek strah, ki se ga ne morem rešiti,strah ,d...
ANTIPSIHOTIKI DELOVANJE
Pozdravljeni, moje vprašanje je bolj radovedne narave. Zanima me, ali lahko na kratko opišete, kaj se zgodi pri psihozi, npr. pri akutnem psihotičnem napadu. Zdravnica mi je npr. razložila, da pride d...
Izguba zob
Lepo pozdravljeni. Imam kar nekaj vprašanj za katera se za odgovore že v naprej lepo zahvaljujem. Imam zelo velike probleme z zobmi. Stara sem 34 let in mi manjka veliko zob. Dlje časa že razmišljam o...
KONTROLA EMOTIVNIH ODZIVOV
Pozdravljeni! Imam en velik problem, gre pa za to da se mi zelo hitro ulijejo solze, posebno ob trenutkih, kot so npr. da se hočem z nekom rešiti kak nesporazum (se kar tresem in solze ni tečejo kot d...
PSIHIATRIČNA KLINIKA
Pozdravljeni!Sen tisti 24 letni fat ki je že pial o ALSU,aspergerjeveu sindromu.Namre umrl mi je tudi oče leta 2008 pri 18ih letih,neklje sem zasledil ,da stev relativno mladi tudi vi izgubili očeta,z...
DD PSIHOLOG/PSIHIATER
Pozdravljeni. Imam en problem, za katerega upam, da se lahko obrnem na vas.Namreč ne vem kako poiskati pravo pomoč za moje težave, z nekaterimi se srečujem že skoraj celo življenje, druge me pestijo l...
ORGANSKI DELIRIJ
Nekaj časa nazaj sem imel hudo prometno nesrečo, pri kateri sem utrpel pretres možganov z krvavitvami ter nekaj zlomov kosti.Zadeva je taka da ko so me po enem tednu zbujali iz kome, sem postal zelo d...
DOVZETEN ZA OTROŠKE OKUŽBE
Spoštovani, Sem star 33 let, aktivno se ukvarjam s športom (tek, kolesarjenje, fitnes vsaj 2x na teden). Opažam, da sem v zadnjih dveh letih postal izredno dovzeten za otroške viroze. Skorajda vedno k...
OBREMENITVENO TESTIRANJE
Najlepša hvala za Vaš odgovor. pri internistih so mi naredili EKG in rtg pljuč. S kakšnimi načini pa se preverjajo pljučna embolija, vnetje srčne mišice ali osrčnika, pnevmotoraks...? Na gastroskopiji...
Povišica pete
Pozdravljeni, pri 8 letnem sinu so ugotovili prikrajšavo desne spodnje okončine. Zanima me vaše mnenje o njegovem statusu. Ortoped svetuje uporabo 1 cm povišico pod peto...zanima me ali je potrebno no...
Vztrajna tekačica
Spoštovani, sem rekreativna športnica. V zadnjem času sem zaradi maratona posvetila več teku. Za trening smo vsako soboto (4 zaporedoma) imeli en dolgi tek (od 34 do 40 km) med tednom pa samo enkrat d...
SLUZ V GRLU
Spoštovani, Stara sem 20 let in že dobra 2 meseca se mi v grlu nabira sluz (rumene barve), ki noče izginiti. Občasno kaj izpljuvam, vendar nikoli vsega. Mislila sem, da bo izginilo, vendar sem sedaj d...
