Vizita.si

Leta

Preventiva 29. 08. 2025 03.53

Zgodnji znaki prediabetesa, ki jih ne smete spregledati

Vaše telo vam pošilja subtilne znake, ki opozarjajo na prediabetes. Prekomerna trebušna maščoba, kožni izrastki, temne lise na koži, povečan apetit in zaspanost po jedi so le nekateri izmed njih. Zgodnje prepoznavanje in ukrepanje lahko preprečita razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Aktivno življenje 29. 08. 2025 03.20

To so navade najbolj zdravih in najstarejših ljudi na svetu

Dolgo in zdravo življenje je želja marsikoga, pri čemer se skrivnost pogosto skriva v življenjskem slogu, ne le v genetski predispoziciji.

Duševno zdravje 29. 08. 2025 03.02

Najboljši dnevi v letu za začetek sprememb - po mnenju vedenjskih strokovnjakov

Velike spremembe običajno napovedujemo ob začetku novega leta. A resnica je, da novoletne zaobljube pogosto hitro zbledijo – po pisanju Verywell Mind kar 80 % ljudi do februarja opusti začrtane cilje. Zakaj?

Žensko zdravje 28. 08. 2025 03.56

Kdaj in zakaj lahko menopavza nastopi veliko prezgodaj?

O prezgodnji menopavzi govorimo, ko menstrualne krvavitve prenehajo pred 40. letom starosti.

Rakave bolezni 28. 08. 2025 03.00

Rak se ne pojavi čez noč: Ključno vlogo pri njegovem nastanku igra to!

Rak se pogosto zdi kot nekaj, kar pride nepričakovano – kot nesreča brez jasnega vzroka. A znanost nas opozarja, da številni vsakdanji dejavniki bistveno prispevajo k povečanju tveganja za razvoj rakavih celic.

Preventiva 27. 08. 2025 03.15

Boljše počutje in manj utrujenosti čez dan? Tako preprosto je!

Optimizacija energijskih ravni zahteva holističen pristop. Izogibajte se instantnim rešitvam, saj vodijo v padec. Namesto tega izbirajte trajnostne strategije, kot so prehrana, hidracija, aktivnost in čustveno ravnovesje, za stabilno vitalnost in izboljšano kognitivno funkcijo.

Novice 26. 08. 2025 12.15

Nevaren virus, ki povzroča 6 vrst raka: Slovenska stroka poziva k cepljenju

Cepljenje proti HPV lahko prepreči več vrst raka. Strokovnjaki opozarjajo, da je zaščita v mladosti ključna za dekleta in fante.

Zdravje 26. 08. 2025 03.51

Trije čaji, ki bi jih morali pogosteje piti, če želimo boljšo prebavo in energijo

Določeni čaji ne le izboljšujejo prebavo, ampak imajo tudi dodatne koristi za splošno počutje. Zeleni čaj denimo zmanjšuje vnetje, metin čaj pomaga pri krčih, ingver pa lahko pospešuje prebavne procese.

Duševno zdravje 26. 08. 2025 03.14

Izgorelost: 14 znakov, ki jih ne smete ignorirati

Analiza izgorelosti razkriva, da gre za kompleksen sindrom s tremi stebri: izčrpanostjo, cinizmom in občutkom nekompetentnosti. Članek podrobno obravnava njegove psihološke, fizične in vedenjske manifestacije ter poudarja nujnost strokovne obravnave in preventivnih ukrepov za ohranjanje vitalnosti in produktivnosti v poklicnem življenju.

Preventiva 25. 08. 2025 03.50

Kako enostavno odstraniti mikroplastiko iz pitne vode?

V naše telo vstopa veliko plastičnih delcev, večinoma s hrano in pijačo. Obstaja pa tudi preprost način, kako zmanjšamo količino!

Infekcijske bolezni 22. 08. 2025 03.35

Od začetka leta že deset smrtnih žrtev zaradi virusa zahodnega Nila

Deseta smrtna žrtev virusa zahodnega Nila v Italiji je 93-letna ženska. Bolezen, ki se prenaša s piki komarjev, se pojavlja tudi v drugih evropskih državah. Večina okužb je blagih, vendar se lahko v redkih primerih razvijejo hude nevrološke posledice.

Preventiva 22. 08. 2025 03.06

Ugriz kače: prva pomoč in kaj nikoli ne smete storiti

Ali vas je ugriznila kača? Brez panike! Naučite se, kako prepoznati ugriz, kaj storiti takoj in čemu se strogo izogibati, da ostanete varni in preprečite zaplete.

Novice 21. 08. 2025 13.19

Svet se poslavlja od dobrosrčnega sodnika Capria, zvezde družbenih omrežij

Svet je presenetila novica o smrti slovitega ameriškega sodnika Franka Capria, ki je umrl v starosti 88 let po diagnozi raka trebušne slinavke. Caprio, čigar kariera v pravosodju na Rhode Islandu je trajala več kot štiri desetletja, je bil znan po svojem izjemnem pristopu, ki je presegal ustaljene pravne norme.

Zdravje 21. 08. 2025 03.35

Hrup ni le neprijetna nadloga. Poročilo kaže, da povzroča številne bolezni

Skoraj 110 milijonov Evropejcev je izpostavljenih škodljivemu hrupu, ki vsako leto povzroči 66.000 prezgodnjih smrti in poveča tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen ter duševne motnje. Podatki Evropske agencije za okolje poudarjajo resnost problema, ki presega pasivno kajenje.

Novice 21. 08. 2025 03.35

Rodil se je dojenček, čigar zarodek je bil shranjen več kot 30 let

Novorojeni Thaddeus Daniel Pierce se je rodil iz zarodka, ki je bil ustvarjen leta 1994, kar pomeni, da gre za zarodek, ki je bil shranjen najdlje.

Preventiva 20. 08. 2025 03.57

Jabolčni kis: Raziskave kažejo koristi pri maščobni bolezni jeter

Raziskave nakazujejo, da jabolčni kis lahko ugodno vpliva na metabolne dejavnike, kot so lipidni profili in uravnavanje glukoze, kar kaže na potencial za podporo pri maščobni bolezni jeter in steatohepatitisu. Vselej se posvetujte z zdravnikom.

Srčno žilne bolezni 19. 08. 2025 03.35

Študija je končno razkrila, katero mleko je bolj zdravo za srce

Po več desetletjih temeljitih raziskav so znanstveniki nedvoumno potrdili dolgo zastavljeno vprašanje, ali ima uživanje polnomastnega ali manj mastnega mleka ugodnejše učinke na zdravje srca in ožilja.

Preventiva 18. 08. 2025 03.36

Zelišča, ki so vaši naravni zavezniki v boju proti sezonskim boleznim

Ob prehodu iz toplejših v hladnejše mesece telo postane bolj dovzetno za prehlade, gripo in druge sezonske okužbe. Poleg zdrave prehrane, gibanja in zadostnega spanca lahko pomembno podporo imunskemu sistemu nudijo tudi zelišča.

Zlata leta 18. 08. 2025 03.03

Soočenje z minljivostjo in strahom pred smrtjo: se človek lahko pripravi na neizogibno?

Zavedanje o minljivosti je ena najglobljih človeških izkušenj. Čeprav vsi vemo, da bomo nekoč umrli, se s to resnico pogosto ne znamo ali nočemo soočiti.

Imunski sistem 16. 08. 2025 03.34

5 preverjenih načinov, kako to jesen naravno okrepiti imunski sistem in se izogniti boleznim

Prehod v jesen prinaša nižje temperature, krajše dneve in večjo izpostavljenost virusom, zato je okrepitev imunskega sistema ključna za ohranjanje zdravja.

Zlata leta 15. 08. 2025 03.38

Želite doživeti sto let? Te krvne vrednosti vam lahko pomagajo

Znanstveniki so odkrili, da krvni testi, ki kažejo na dobro presnovo, zdrave ledvice in nizko stopnjo vnetja, napovedujejo dolgo življenje. Študija poudarja pomen preventivnih pregledov za odkrivanje teh kazalnikov.

Alergije 15. 08. 2025 03.24

Kaj je histaminska intoleranca?

Histaminska intoleranca je stanje, ki ga povzroča nezmožnost prebave histamina v prehrani, kar vodi do prebavnih in alergijskih simptomov.

Novice 22. 08. 2025 09.13

Naj ambasadorka zdravja leta: Da delodajalec namenja podporo pri skrbi za naše fizično in duševno zdravje, ni samoumevno

V službi preživimo velik del življenja, zato je izjemnega pomena, da delovno mesto ni le prostor za doseganje poslovnih ciljev, ampak tudi okolje, ki spodbuja zdravje in dobro počutje. V Lidlu Slovenija za spodbujanje in širjenje zdravih praks med sodelavci skrbi tudi več kot 100 ambasadorjev zdravja, med njimi tudi Apolonija, ki je letos prejela naziv Naj ambasadorka zdravja.

Prehrana 14. 08. 2025 03.02

Vaša prehrana v štiridesetih lahko vpliva na to, kako zdravi boste v sedemdesetih

Dobra prehrana v mladosti pomeni boljše življenje kasneje. Raziskava kaže, da jagodičevje, zelenjava, polnozrnate žitarice in zdrave maščobe v srednjih letih izboljšajo naše mentalno, telesno in kognitivno zdravje v prihodnosti.

Žensko zdravje 13. 08. 2025 03.05

Nova študija razkriva, da endometrioza vpliva na veliko več kot le reproduktivno zdravje

Nova obsežna študija razkriva na stotine povezav med endometriozo in drugimi boleznimi, vključno z rakom in migrenami, kar kaže na njeno večsistemsko naravo.

Zlata leta 13. 08. 2025 03.01

Znanstveniki so odkrili nov možen znak demence

Pogostejši je, kot si mislite.

Zlata leta 12. 08. 2025 03.15

Bi se lahko ključ za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni skrival v litiju?

Sedemletna raziskava z Univerze Harvard nakazuje na to, da bi pomanjkanje litija v možganih lahko igralo ključno vlogo pri Alzheimerjevi bolezni. Ugotovitve obetajo nove diagnostične metode in potencialna zdravljenja, čeprav so potrebne nadaljnje klinične raziskave pri ljudeh za potrditev učinkovitosti in varnosti.

Preventiva 12. 08. 2025 03.12

Želite omejiti alkohol? Znanstveniki imajo preprost in učinkovit nasvet

Znanstveniki so odkrili izjemno učinkovito metodo za motiviranje ljudi k zmanjšanju uživanja alkohola.

Zdravje 11. 08. 2025 03.29

Ali lahko čaj zniža krvni tlak?

Nekatere vrste čaja, predvsem zeleni, imajo lahko pozitiven učinek na zniževanje krvnega tlaka zaradi vsebnosti polifenolov. Pomembno je sicer upoštevati tudi priporočila glede količine in se izogibati dodatkom, kot sta sladkor ali mleko.

Preventiva 08. 08. 2025 03.16

Kardiologi opozarjajo, da je to nevarnost, ki je slabša od kajenja

Kardiologi opozarjajo, da je vsakdanje dolgo sedenje lahko škodljivejše od kajenja. Dolgotrajna neaktivnost povečuje tveganje za kronične bolezni, kot sta sladkorna bolezen tipa 2 in srčne bolezni. Kljub temu pa že kratki sprehodi lahko pozitivno vplivajo na zdravje in zmanjšajo tveganja.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1192