NAJ
Z zdravim življenjskim slogom do zdravih dojk
Ob letošnjem dnevu zdravih dojk, ki ga obeležujemo danes, v Evropski zvezi Europa Donna opozarjajo na pomen zdravega življenjskega sloga z uravnoteženo prehrano, vzdrževanjem telesne teže in vsakodnevno telesno dejavnostjo. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.
Medicinska sestra ubila 38 pacientov, ker so bili nadležni?!
Italijanska medicinska sestra Daniela Poggiali je osumljena, da je ubila 38 pacientov, ki naj bi jim vbrizgala smrtonosen odmerek kalija. Za njihovo usmrtitev naj bi se odločila, ker so bili nadležni. Še več, nekateri trdijo, da se je celo fotografirala z njihovimi trupli.
Šok v Afriki! Umrl radiolog, a pokončala ga ni ebola, temveč ...
Zdi se, da epidemija ebole v zahodni Afriki vse bolj uhaja izpod nadzora, a po poročanju nemškega Bilda naj bi v Ugandi že zabeležili prvi smrtni primer okužbe z novim virusom: hemoragično mrzlico marburg. Moramo tudi v Evropi trepetati pred novo epidemijo?
Zgodilo se je v lastnem domu ...
45-letna mati Carol Veitch je utrpela grozljivo reakcijo na ugriz črne vdove, zaradi katerega, kot pravi, še kar ne more objeti svojih otrok. Čeprav se nekoč ni bala pajkov, se sedaj raje zadržuje doma.
6 odločitev, ki jih ne boste nikoli obžalovali
V življenju moramo sprejeti veliko odločitev. Med njimi, kje bomo živeli, kateri poklic bomo opravljali, pa tudi bolj preproste, kot je na primer, kakšno kavo bomo pili in kako bomo preživeli popoldne. Včasih se odločimo prav, spet drugič narobe. Ne glede na to, pa obstajajo nekatere odločitve, ki jih ne boste nikoli obžalovali. Tu je nekaj izmed njih.
Previdno, če imate dimnik!
V Sloveniji se na leto v povprečju zgodi 450 dimniških požarov in povprečno 10 zastrupitev ljudi z ogljikovim monoksidom, ki so posledica obratovanja kurilnih naprav. Na nevarnosti pred začetkom kurilne sezone opozarjajo v sekciji dimnikarjev pri Obrtno-podjetniški zbornici Slovenije (OZS).
Nič ni bolj zdravo, kot to …
Hoja je tista, ki vas lahko obvaruje pred številnimi boleznimi, poleg tega blaži posledice dolgotrajnega sedenja, trdijo strokovjaki. Pomembna je ravno toliko kot zdrava prehana, hkrati pa je brezplačna in naravna oblika gibanja, ki ne prinaša veliko tveganj za poškodbe.
Igralka spregovorila o družinski tragediji
Britanska igralka Liz Hurley je v okviru rožnatega oktobra, ki je namenjen ozaveščanju žensk o raku dojke, odkrito spregovorila o bolečini, ki ji jo je prinesla smrt njene babice, ki je leta 1992 preminila zaradi tega najpogostejšega ženskega raka.
Pridružite se krvodajalski akciji Častim pol litra!
Študenti nadaljujejo z dobrodelno akcijo darovanja krvi - Častim pol litra!, ki vsako leto privabi več krvodajalcev. Jesenska krvodajalska akcija se bo odvila med 6. in 12. oktobrom po več krajih po Sloveniji, kri pa lahko daruje vsak, ki je zdrav in se dobro počuti, so v sporočilu za javnost zapisali v Študentski organizaciji Slovenije (ŠOS).
Streznilo ga je šele največje ponižanje v življenju ... Poglejte ga danes
Lansko leto je bil obseg pasu Thomasa McIntyrea deset centimetrov večji, kot je njegova višina. Dosegel je 197 kilogramov in okrog pasu meril kar 187 centimetrov. A šele, ko je doživel eno največjih ponižanj v življenju, se je odločil za spremembo življenjskega stila.
Igralka sporočila, da ji je ostalo le še nekaj mesecev življenja
Britanska igralka kanadskega rodu Lynda Bellingham je sporočila, da ji je ostalo le še nekaj mesecev življenja. 66-letnici so pred letom dni diagnosticirali neozdravljivega raka debelega črevesa, o njem pa je javno spregovorila šele pretekli vikend.
Večino bolezni srca bi lahko preprečili!
Bolezni srca in ožilja predstavljajo najpomembnejši vzrok smrti v svetu. Večino teh bolezni je mogoče preprečiti z zdravim življenjskim slogom, ki vključuje redno telesno dejavnost, zdrav način prehranjevanja in izogibanje kajenju (aktivnemu in pasivnemu).
Se boste zaradi kruha res zredili?
Je potrebno kruh izločiti iz prehrane ali ne? To je vprašanje, ki si ga zastavljajo številne ženske. Nedavna avstralska raziskava je celo pokazala, da imajo ženske, ki jedo kruh, slabo vest in skušajo zmanjšati količino zaužitega kruha. A kaj je resnica? Se bomo zaradi kruha res zredili?
Deček, ki se levi vsakih 41 dni
Ari Wibowo se že od rojstva kot kača levi vsaki 41 dni in mora ves čas vlažiti svoje telo s kremami in vodo, da ta ne zakrni in se ne zguba. Zdravniki bi mu lahko pomagali, a tega ne znajo oziroma nočejo. Kaj sploh preostane mlademu Indonezijcu?
Devetkrat so ji odrekli pomoč, nato pa je tiho preminila
Mlada mati je preminila za posledicami raka na materničnem vratu, po tem ko je kar devetkrat obiskala zdravnika zaradi nenehne napihnjenosti, utrujenosti in bolečin v trebuhu. A zdravniki so brez testiranja preprosto odločili, da je premlada, da bi imela to bolezen.
Pozor vsi, ki nosite leče!
Strokovnjaki opozarjajo pred nevarnostjo poceni kontaktnih leč, ki jih lahko kupite preko spleta. Pokazalo se je namreč, da so prav te vzrok za vsepogostejše infekcije oči.
V 24-ih urah se ji je srce ustavilo kar 29-krat
Pravijo, da imajo mačke devet življenj, a Britanka Lucia Cassidy je dokazala, da jih ima 29. V le 24-ih urah ji je srce odpovedalo kar 29-krat, kljub vsemu pa je vsak srčni infarkt znova preživela. Vztrajni zdravniki so ji na koncu srčni utrpi le uspeli stabilizirati.
Ste vedeli, da zmorejo vse to?
Sodoben način življenja pogosto zanemarja pomen kvalitetnega spanca. Preganjajo nas čas, stres, potem pridejo še razne alergije, da o sevanju, ki smo mu izpostavljeni na vsakem koraku, sploh ne govorimo. A obstaja izdelek, ki nas lahko obvaruje pred tem ter nam zagotovi zdrav spanec. In ne boste verjeli, njegov osnovni gradnik so kristali!
Privoščite si ga brez bolečin in težav!
Dragocenosti kakovostnega spanca, po katerem se zbudimo naspani in spočiti, se pogosto zavemo šele takrat, ko nas začnejo mučiti nespečnost, bolečine v hrbtenici ter občutek 'polomljenosti', ko se zbudimo. Vse to so lahko posledice starega, izrabljenega ležišča, ki ga je treba zamenjati. A kako v pestri ponudbi pravzaprav izbrati pravega?
Nekoč razvpita Playboyeva zajčica po operaciji neprepoznavna
Britanska Playboyeva zajčica Kerri Parker trdi, da se ji je po operaciji možganov popolnoma spremenila osebnost. Nekoč razpita zajčica, ki se je rada udeleževala zloglasnih zabav tudi v Hefnerjevem dvorcu, si danes želi popolnoma drugih stvari.
Italijanski kirurg jo je popolnoma iznakazil
69-letna Britanka Pearl Richman se je pred okroglo obletnico želela nekoliko pomladiti in se odločila za obrazni lifting. A niti sanjalo se ji ni, da bo italijanski kirurg, ki je opravil poseg na Otoku, njeno podobo popolnoma iznakazil.
Ta bolezen je lani terjala 5,1 milijona življenj
Predsednik EASD Andrew Boulton je na otvoritvi znanstvenega srečanja o sladkorni bolezni na Dunaju izpostavil, da je sladkorna bolezen leta 2013 po svetu terjala 5,1 milijona življenj. Prav zaradi epidemičnih razsežnosti bolezni so po njegovih besedah nujne dodatne raziskave.
Najstnica prosi, naj ji odrežejo še drugo nogo
''Odrežite mi še drugo nogo, da bom lahko hitreje tekla,'' je mlada športnica Danielle Bradshaw prosila zdravnike, potem ko so ji zaradi zdravstvenih razlogov že odstranili pohabljeno nogo. Sedaj jo tudi njena zdrava noga ovira pri doseganju vrhunskih športnih rezultatov.
Neverjetno, kako je videti tako hitro po porodu
27-letna Jennifer Prosser je že pred nosečnostjo redno trenirala, in sicer kar šestkrat na teden. Z vadbo pa je nadaljevala tudi po tem, ko je zanosila. A kljub vsemu nihče ni pričakoval, da bo že leto dni po porodu prišla v finale tekmovanja, kjer izbirajo najlepšo žensko postavo.
Zdrava živila, ki jih ni dobro pojesti preveč
Vsi dobro vemo, da ni dobro, da na enkrat pojemo celo škatlo piškotov, zaradi česar se pogosto še pravočasno ustavimo. A pri nekaterih zdravih živilih včasih pozabimo na pravo mero. Nekatera nam to dovoljujejo, spet druga je treba omejiti. Preverite, s katerimi zdravimi živili ne gre pretiravati.
Nekaj najboljših vaj za čvrsto telo!
Za čvrsto in močno telo lahko poskrbimo z vadbo, s katero krepimo mišice in povečujemo mišično maso. Morda pa niste vedeli, da lahko z vadbo za povečanje mišične mase okrepimo tudi imunski sistem, zato je v teh dneh še kako priporočljiva. Kako do večjih mišic, nam je razkril osebni trener Mitja Doljak.
Vsem dostopna zelenjava, ki zavira apetit
Da bi zmanjšali svoj apetit, vam ni treba posegati po dragih prehranskih dodatkih, ampak se lahko preprosto odpravite na tržnico in kupite špinačo. Švedski raziskovalci so namreč odkrili, da lahko z uživanjem špinače izgubite odvečno telesno težo in zmanjšate željo po hrani.
2 preprosta koraka do bolj ploskega trebuha!
Za zdravnike je znak dobrega zdravja tudi trebuh, ki ga ne prekriva preveč odvečne maščobe. Da bi to dosegli, redno telovadite ter posegajte po živilih z manj sladkorja in maščob.
Zgodilo se je med nedolžno igro v domačem okolju ...
Ko se je mala Lariah Daley igrala s svojo punčko, je po nesreči položila roko na razgret radiator in utrpela hude opekline. Kot pojasnjuje njena mati, je bila popolnoma šokirana, saj je vreme še toplo in radiatorji ne bi smeli delovati. Sedaj pred nevarnostjo želi opozoriti druge.
Lahko bi jih preprečili!
Lani je v Sloveniji storilo samomor 448 oseb, od tega 361 moških in 87 žensk. Pomembni dejavniki tveganja za samomor so težave v duševnem zdravju, še posebej depresija in zloraba alkohola. A strokovnjaki trdijo, da bi večino samomorov lahko preprečili.
