Nikoli
Moški dobesedno vstal od mrtvih
Pravi čudež prihaja iz ameriškega mesta Omaha v zvezni državi Nebraska, kjer so očeta štirih otrok razglasili za možgansko mrtvega in so zdravniki dejali, da si ne bo nikoli več opomogel. A ko je njegova družina odklopila aparate, ki so ga ohranjali pri življenju, se je moški nenadno prebudil in sedaj je že doma in dobro okreva.
Rekli so ji, da bo umrla, nato pa odkrili, da so se zmotili
50-letna Killarney Jeffares je bila štiri dni prepričana, da bo umrla in se je skupaj s svojimi domačimi pripravljala na svojo smrt. Nato pa so ji zdravniki povedali, da so se zmotili in da ima raka v prvi fazi, ki je lahko ozdravljiv.
Eno jajce na dan zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2!?
Uživanje enega jajca na dan lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, je pokazala nova raziskava finske univerze. Nova študija je znova odprla razpravo o tem, ali je uživanje jajc priporočljivo ali slabo za bolnike s sladkorno boleznijo.
Vsak dan sem naredila 100 sklec in zgodilo se je tole
Novinarka Sarah Tuff Dunn je za spletno stran Health.com opravila eksperiment, saj jo je zanimalo, kako se bo njeno telo spremenilo, če bo vsak dan naredila 100 sklec. Tega se je držala kar leto dni in nato zapisala: ''Jap, moje roke in moj trebuh so definirani bolj kot kdajkoli prej, a poleg tega je še kar nekaj drugih prednosti te vaje.''
Preberite nasvete umirajoče 27-letnice
Prejšnji teden je preminila 27-letna Avstralka Holly Butcher, ki je trpela za izjemno redko obliko kostnega raka imenovano Ewingov sarkom. A še pred smrtjo je na svojem Facebook profilu pustila močno sporočilo o tem, kako se je njeno življenje spremenilo po diagnozi in česa se je naučila. Ganljivo sporočilo je bilo deljeno več kot 86 000 krat.
To je idealen čas za nove partnerske zaobljube
Mnogi si v tem obdobju leta obljubljate, da boste novo leto začeli drugače. Postavite si novoletne sklepe, ki so največkrat povezani z bolj zdravim življenjem, poklicnimi dosežki ali osebnostno rastjo. Malo pa je takšnih, ki novoletne cilje postavijo skupaj s partnerjem. Gre za zakonske oziroma partnerske odločitve, ki jih kreirajo tisti pari, ki si želijo predvsem kakovostnega in izpolnjujočega odnosa.
Počitnice so se kmalu sprevrgle v najhujšo nočno moro
25-letna osebna trenerka Kobi Bracken iz Nove Zelandije je odšla na težko pričakovano potovanje v Indonezijo na priljubljeni otok Bali. A tropske počitnice so se kmalu spremenile v njeno najhujšo nočno moro, saj je imela, kot pravi, bližnje srečanje s smrtjo, ko jo je kot sopotnico na motorju povozil manjši tovornak. Sedaj želi druge opozoriti, kako pomembno je zavarovanje ob obisku tujine.
Kako alkohol vpliva na žensko telo?
Ženske morajo biti pri količini popitega alkohola še posebej previdne. Alkohol namreč zviša raven estrogena in drugih hormonov in poveča tveganje za nastanek nekaterih oblik raka na dojki, ki za svojo rast potrebujejo estrogen.
Preprost način, da se med prazniki ne zredite
Leta 2016 in 2017 so med prazniki raziskovalci v Združenem kraljestvu naredili eksperiment. Želeli so ugotoviti, ali bi ljudem pomagalo, če bi se v tem času vsak dan stehtali prav tako pa bi, preden nekaj zaužijejo, pomislili, kako kalorično je. Zaključek je bil, da udeležencem to ni pokvarilo prazničnega meseca. Na koncu so se počutili celo bolje.
32-letni mamici dvojčkov je odvečna koža močno načela samozavest
Številne telesne pomanjkljivosti, ki so bodisi prirojene bodisi so posledica nezdravega življenjskega sloga ali na primer nosečnosti, lahko močno načnejo našo samozavest. Tega se še kako dobro zaveda 32-letna mama dveh otrok s Primorske, ki se po rojstvu dvojčkov nikakor ni mogla znebiti odvečne kože na trebuhu. Odločila se je za poseg preoblikovanja telesa z lastno maščobo, in sicer s pomočjo najsodobnejše tehnologije.
Poglejte jo danes, ko ima 58 kilogramov manj
24-letna Ariana Omipi iz Nove Zelandije je že drugič izgubila 58 kilogramov, saj se je po prvem hujšanju znova zredila. Tokrat ji je uspelo shujšati iz 126 kilogramov na 68 kilogramov in danes je prava lepotica.
Še sama ne more verjeti, kaj ji je uspelo
25-letna Annie McManis iz Nove Zelandije še sama ne more verjeti, kako velika transformacija ji je uspela v le nekaj letih. Annie je nekoč tehtala že 129 kilogramov, a po diagnozi multipleskleroze popolnoma spremenila svoje življenje. Uspelo ji je izgubiti kar 51 kilogramov, pred kratkim pa so ji plastični kirurgi odstranili še dva kilograma odvečne kože.
Previdno pri uživanju jabolčnega kisa
Jabolčni kis je vsekakor zdravo živilo. A kot pri vsaki stvari tudi pri njegovem uživanju ne smete pretiravati. Če si boste z njim začinili solato, boste naredili nekaj dobrega. Nikar pa ne poskušajte kisa zato, ker ste prebrali, kako zdrav je, piti nerazredčenega. Prav tako ni dobro niti, če ga preslabo razredčite z vodo.
Ženske, to vam lahko pomaga v menopavzi
Ženske, ki uživajo veliko sadja in zelenjave, imajo več možnosti, da jim menopavza povzroča manj preglavic. To je pokazala študija, ki je odkrila, da imajo po drugi strani več preglavic ženske, ki posegajo po nezdravih maščobah, sladkorju, nezdravih prigrizkih. Prehranjujte se torej bolj zdravo in imele boste manj težav.
Povsem zdravo ji je uspela izjemna preobrazba
Američanka Jordaan Spark je imela že 140 kilogramov. Danes jih ima 78. Njena pot pa še ni končana. Pod spodnjo fotografijo je zapisala, da je njen naslednji cilj 68 kilogramov. Vse to je dosegla le s pravo prehrano in gibanjem. Se je pa morala soočiti s posledico prekomerne teže – odvečno kožo. "Toda vsaj mož me lahko danes dvigne," je pozitivna.
Razpokana koža? Tu je hitra pomoč!
V jesenskem času se koža srečuje z novimi izzivi, kot so temperaturne spremembe, suh zrak, veter ... Suha in razpokana koža je na otip neprijetna in tudi videti je neprivlačno. Razpoka lahko celo do krvi, če ji ne posvetite nobene pozornosti. Koža ima pomemben vpliv na samopodobo, zato je ne smemo prikrajšati za najboljšo nego. Pravilna nega kože je izjemno pomembna.
Hudi stranski učinki kontracepcijskih tabletk razkriti v dokumentarnem filmu
Kontracepcijske tabletke dvigujejo prah, odkar so postale na voljo leta 1961. Čeprav so jih raziskave povezale s povečanim tveganjem za raka na dojkah, krvne strdke, nizek libido in pridobivanje teže, ostajajo najpriljubljenejša oblika kontracepcije za ženske. Danes jih po svetu jemlje več kot 100 milijonov žensk.
Kako se znebiti katastrofalnih pričakovanj?
Pri katastrofalnih pričakovanjih gre za neke vrste kognitivno distorzijo oziroma miselno popačenje. To pomeni, da je posameznik osredotočen le na negativno razmišljanje, vedno pričakuje neugoden razplet dogodkov in po njegovem mnenju usoda vedno poskrbi, da se zanj ne izteče dobro.
4 ukrepi, da se ne boste prehladili
Zavistno opazujete prijatelja ali sodelavca, ki skoraj nikoli ne zboli in je vedno videti poln energije? Čeprav skoraj vsi parkrat na leto podležemo mikrobom, nekateri res manjkrat in drugi pogosteje. Nekoliko je to pogojeno naravno. Nekoliko pa je posledica življenjskega sloga.
Po štirih letih kemoterapije odkril, da nima raka
65-letni moški iz Kolorada je pet let prestajal zdravljenje za redko obliko raka, ki naj bi jo imel. Zdravili so ga s kemoterapijo in biopsijo, na koncu pa odkrili, da so mu postavili napačno diagnozo in da sploh nima raka.
Rebeka ni mogla verjeti svojim očem
Rebeka Dremelj je na svojem blogu razkrila, kaj je njena skrivnost za bolj mladosten videz. Izdelek, s katerim si pomaga do bolj sijoče in mladostne kože, je odkrila povsem naključno, ko je spoznala žensko, ki je bila njenih let, a je bila videti kot 20-letnica.
Tudi zdravniki niso mogli verjeti, da je to mogoče
23-letna Britanka Demi Shaun Rump iz Londona ni mogla verjeti, da jo je pri komaj 23 letih zadela kap, prav tako tega niso mogli verjeti niti zdravniki. Kljub jasnim simptomom kapi so jo v bolnišnici zavrnili, saj si niso mislili, da se kaj takega lahko zgodi 23-letnemu dekletu.
'Bila sem zdrava, fit, a sem vseeno pri 41 letih utrpela kap'
Bil je božični večer, ko je Američanka Dina Piersawl obiskala svoje starše v Kentuckyju in je njena mati opazila, da so njene oči videti nenavadno. Več dni je že trpela za glavoboli, a vseeno si ni mislila, da bi lahko šlo za kaj resnega, saj je bila v dobri formi.
To kadilci morajo vedeti!
Kar 15 let traja v povprečju, potem ko človek preneha kaditi, da se pri njegovem srcu tveganje za bolezni in infarkt, vrne na raven, ki jo imajo ljudje, ki niso nikoli kadili. To je ugotovitev, ki so jo predstavili na konferenci Ameriškega združenja za srce.
Zato bi morali zjutraj spiti skodelico kave
Si privoščite zjutraj skodelico kave? Marsikdo to naredi celo z nekoliko slabe vesti, kajti tudi kava spada med živila, pri katerih marsikdo ni več prepričan, ali so zdrava ali ne. Toda skodelico jutranje kave si le privoščite. Sedaj so kanadski raziskovalci ugotovili, da pomaga v boju proti demenci in Parkinsonovi bolezni.
To se zgodi po prenehanju uživanja marihuane
Pri najstnikih in mladih odraslih, ki so za mesec dni prenehali uživati marihuano, se je izboljšal spomin, ki je pomemben, da se v šoli lahko učijo. To je pokazala ameriška študija, v kateri je sodelovalo 88 mladih, ki so pred tem marihuano uživali vsaj enkrat tedensko.
Čustvena odcepitev v družini
Vsak od nas je del družinskega sistema, v katerem ima svojo vlogo. Preplet zapletenih odnosov, družinski vzorci, zamere, zlorabe in pomanjkanje razmejitev včasih pripeljejo tudi do čustvene odcepitve (ang. cut off), s katero se prekinejo vsa težja občutja, ki jih nekdo v družini doživlja. Odcepitev od neke osebe traja več mesecev, let, lahko tudi celo življenje.
Bila je tik pred smrtjo, sedaj pa je močna bodybuilderka
28-letni Kristin Ranae Hayza iz Michigana so zdravniki pri komaj šestih mesecih diagnosticirali prirojeno bolezen srca, zaradi česar so ji napovedali le še nekaj tednov življenja. Kljub temu se je mala borka dobro držala in premagala črne napovedi. Čeprav je prestala več operacij srca, je danes močna bodybuilderka.
Stanka po bolezni živi celo bolj polno kot prej
Pisalo se je leto 2004 in Stanka Kuplenk je imela 44 let, ko je prišla diagnoza. Rak dojk. In bil je šok. "Toda potem nekako sprejmeš in greš naprej. Nekje po letu in pol me je pa res sesulo,” odkrito opisuje, kako je pristala v hudi depresiji. Vendar pa danes – 14 let po diagnozi – s svojo zgodbo želi povedati, da je tako rak kot depresijo mogoče premagati ter naprej živeti kakovostno in celo bolj polno.
Ob tej fotografiji je napisala odlično sporočilo
"Želim si, da bi bila že veliko prej dovolj samozavestna, da bi napisala naslednje sporočilo," prične na svojem Instagram profilu manekenka Amelia Gray Hamlin, sicer hčerka igralcev Lise Rinne in Harryja Hamlina. V nadaljevanju odkrito prizna, da se je borila z anoreksijo, nato pa doda, da to deli, da bi pomagala drugim. Poudari, kako pomembno je imeti rad svoje telo in delati vse, kar je le najboljše zanj, namesto da mu škodimo.
