Vizita.si

Ste

Aktivno življenje 11. 09. 2024 04.30

Kako v jesenskem času ostati fizično aktiven na prostem?

Jesenski čas je čudovito obdobje za uživanje v naravi. Kljub hladnejšim temperaturam in krajšim dnevom je pomembno, da ostanemo fizično aktivni. Aktivnosti na prostem v jeseni nam omogočajo, da ostanemo zdravi, izboljšamo svoje počutje in uživamo v čudovitih barvah narave. Pomembno pa je tudi, da se zaščitimo in aktivnosti prilagodimo letnemu času.

Psiha 11. 09. 2024 04.27

5 majhnih stvari, ki so dobre za duševno zdravje

Včasih je težko priznati, da se odgovori za naše izzive skrivajo v najbolj preprostih stvareh in navadah. Nič drugače ni z duševnim zdravjem. Poglejmo si, katere navade so naravnost izvrstne za naše psihično blagostanje.

Zdravi zobje 10. 09. 2024 04.41

Vnetno stanje zob, ki prizadene tkivo

Periimplantitis je vnetno stanje, ki prizadene tkivo, ki obdaja zobne vsadke, ki so nadomestili izruvane ali manjkajoče zobe. Periimplantatna bolezen se pojavi, ko se mehko tkivo okoli zobnega vsadka okuži in začne razpadati. To lahko povzroči bolečino, oteklino, težave z grizenjem in žvečenjem ter če se ne zdravi, odpoved implantata.

Žensko zdravje 09. 09. 2024 04.14

8 sprememb, ki se lahko zgodijo v menstrualnem ciklu po štiridesetem letu

Kako se spreminja pogostost menstruacije, sama menstruacija in njen tok, kakšne so spremembe v doživljanju predmenstrualnega sindroma in kako je s spreminjanjem hormonov pri ženski po štiridesetem letu? Vse to in še več zajemamo v današnjem članku.

Koža 07. 09. 2024 04.57

10 razlogov, zakaj vas srbi koža

Srbečica, ki se pojavi na predelih kože, je lahko precej nadležen in stresen dejavnik, pa naj jo spremlja kožni izpuščaj ali ne. Vsekakor pa vam telo poskuša nekaj sporočiti.

Zdravi zobje 06. 09. 2024 04.13

Zakaj in kako pride do zobne erozije?

Do zobne erozije pride, ko se vaša sklenina (zunanja, zaščitna plast vaših zob) tanjša. Ko enkrat pride do erozije, ne moremo popraviti 'škode', lahko pa veliko naredimo za preventivo in da ukrepamo, da zaustavimo, preden se stanje poslabša. Najboljši način za preprečevanje erozije sklenine je dobra ustna higiena in redni obisk zobozdravnika.

Simptomi in bolezni 05. 09. 2024 04.51

Bolezni, zaradi katerih se lahko pojavljajo modrice

Medicinski izraz za modrice je ekhimoza. Modrice nastanejo, ko se pod kožo nabere kri, povzroča pa jih zlom krvne žile. Videti so kot znamenja na koži, ki so lahko črne, modre, rdeče ali vijoličaste barve. Med celjenjem modrice spreminjajo barvo in večina ni nevarnih, še manj pa zaradi njih potrebujete zdravljene. A nepojasnjene modrice, za katere se zdi, da se pojavljajo od nikjer in dlje časa, so lahko osnovnega zdravstvenega stanja.

Zdravi zobje 05. 09. 2024 04.04

Kaj je priraščen jeziček?

Priraščen jezik omejuje delovanje otrokovega jezika. Določeni dojenčki imajo zaradi njega lahko težave z dojenjem ali težavo, da dobijo dovolj mleka. Kakšno je zdravljenje in kakšne so rešitve?

Lajfstajl 04. 09. 2024 15.26

Kakšne omejitve ima rutina?

Ste kdaj pomislili, kakšne omejitve ima rutina? Zakaj se morajo tudi tisti, ki se jim nikoli ni bilo treba učiti, enkrat usesti za zvezke, če ne prej pa na fakulteti? O tem je tokrat spregovoril naš Oskar.

Zdravi zobje 03. 09. 2024 04.51

Zakaj škripamo z zobmi?

Bruksizem ali škripanje z zobmi je, ko stiskate, škrtate ali škripate z zobmi. Nekateri ljudje delajo to zavestno, največkrat pa pride do tega podzavestno, medtem ko spimo.

Seks & razmerja 03. 09. 2024 04.35

8 velikih mitov o seksu

O seksu kroži veliko mitov, ki niso samo neresnični, temveč tudi škodujejo naši predstavi o spolnosti. Poglejmo si najpogostejše.

Zdravje 03. 09. 2024 04.34

Ste že poskusili vitaminsko terapijo?

Zaradi zvezdnic in vplivnežev se je v zadnjih letih na veliko začelo govoriti o vitaminski terapiji oz. intravenoznem zdravljenju z vitamini. Kratko dejstvo je, da strokovnjaki poudarjajo, da takšne terapije ne potrebujemo, čeprav se na veliko razglašajo koristi – predvsem od zdravljenja mačka do upočasnitve staranja. Poglejmo nekaj dejstev.

Osebna rast 02. 09. 2024 04.59

Mateja Kunc: Trdno sem prepričana, da se življenje ne odvija naključno

Kaj sta vedska astrologija ali djotiš? Kako nam lahko pomaga pri osebni rasti in osebnem napredku? O tem smo se pogovarjali z Matejo Kunc, učiteljico djotiša in utemeljiteljico življenjeslovja, po poklicu diplomirano ekonomistko, po duši, kot pravi sebi, raziskovalko življenja.

Prehrana 02. 09. 2024 04.47

Recept za pečeno papriko za ozimnico

Imate na vrtu toliko paprike, da ne veste, kam bi jo dali? Imamo izvrstno idejo – pripravite ozimnico!

Zdravi zobje 02. 09. 2024 04.45

Vse, kar morate vedeti o parodontalni bolezni

Paradontalna bolezen je pogosta bolezen dlesni in kosti, ki podpirajo vaše zobe. Zakaj pride do nje, kako jo lahko preprečimo, kako jo zdravimo?

Duševno zdravje 31. 08. 2024 04.50

Poznate štiri tipe temperamenta?

Kaj nas Grki lahko naučijo o duševnem zdravju? Tokrat si bomo pogledali štiri tipe temperamenta.

Preventiva 31. 08. 2024 04.25

Prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči možgansko anevrizmo

Alkohol in prekomerno uživanje tovrstnih pijač ne vpliva slabo le na našo psiho in predvsem na jetra, temveč slabo vpliva tudi in predvsem na možgane. Zaradi prekomernega uživanja alkohola lahko pride do možganske anevrizme.

Zdravje 31. 08. 2024 04.07

Zakaj zbolimo?

Ste se kdaj vprašali, zakaj sploh zbolimo? Zakaj je na vsake toliko časa, predvsem ob prihodu hladnejših temperatur, naše telo podvrženo prehladom, gripi in podobnim nevšečnostim?

Novice 29. 08. 2024 05.00

Brezplačen test vida in sluha na enem mestu – za vaše zdravje!

Vid in sluh sta naši najpomembnejši čutili, zato je zanju treba pozorno skrbeti.

Naslovnica 29. 08. 2024 04.23

Ali lahko banane res pomagajo pri odvajanju od kajenja?

Ste že slišali, da lahko banane pomagajo pri odvajanju od kajenja? Ta priljubljeni sadež, poln vitaminov in mineralov, naj bi pomagal zmanjševati željo po nikotinu. Toda ali je to res ali zgolj mit? Raziskali smo trditve in preverili, ali lahko banane dejansko vplivajo na vaše kadilske navade.

Odnosi in spolnost 28. 08. 2024 04.23

Kaj je gonoreja in kako se prenaša?

Spolno prenosljive okužbe (SPO) spadajo med infekcijske bolezni in se večinoma prenašajo s spolnimi odnosi. Ali veste, katerim spolnim boleznim ste lahko izpostavljeni, če ne uporabljate nobene zaščite? Ena med pogostejšimi je zagotovo gonoreja. Več o njej si lahko preberete v nadaljevanju.

Koža 28. 08. 2024 04.23

7 razlogov, zakaj lahko vaša koža spremeni barvo

Zakaj lahko pigmentacija naše kože spremeni barvo?

Lajfstajl 28. 08. 2024 04.17

Kako se nekomu približati in se ne ''osramotiti''?

Osvajanje za nekatere nikakor ni enostavno.

Osebna rast 27. 08. 2024 04.20

Kako začeti z meditacijo?

Ste med tistimi, ki si želijo meditirati, a si 'lažete', da to preprosto ni za vas ali pa da nimate potrebnega znanja? Nihče od nas ga na začetku ni imel. Dovolite si začeti nekaj na novo, brez znanja in brez potrebe po obvladanju na silnem startu. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri začetku in spoznavanju z meditacijo.

Aktivno življenje 24. 08. 2024 04.52

6 pozitivnih učinkov dviga nog na steno

Dvig nog, ki jih položite ob steno, je jogijska poza, imenovana Viparita Karani, ki pomaga obnoviti telo, sprostiti napetosti v nogah in telesu, odpraviti stres. Je ena najlažjih asan, za katero ne potrebujete veliko moči ali fleksibilnosti, prinaša pa številne pozitivne učinke.

Prehrana 24. 08. 2024 04.52

10 živil, ki se jim je dobro izogibati, če imate Crohnovo bolezen

Ko gre za Crohnovo bolezen, vsa živila ne vplivajo na ljudi na enak način. Tukaj je seznam 10 vrst hrane, ki bi lahko pri tej vrsti bolnikov predstavljale težavo.

Koža 23. 08. 2024 04.51

Lahko preprečimo drgnjenje kože?

Če redno telovadite ali imate prekomerno telesno težo, morda zgolj večjo maščobo na nogah, ste verjetno že kdaj doživeli drgnjenje kože. Drgnjenje se lahko pojavi kjerkoli na telesu, vendar so stegna, dimlje, pod pazduho in bradavice še posebej ranljivi.

Duševno zdravje 23. 08. 2024 04.50

Ste že slišali za digitalno demenco? Ogrožala bi lahko vse

Demenca je danes nekaj, kar je na žalost poznano že vsem. Je bolezen, katere primeri vedno bolj naraščajo, in bolezen, za katero so značilni simptomi, kot so zmedenost, dezorientacija in oslabljen spomin. Toda ali ste že slišali za digitalno demenco, ki lahko dandanes ogroža praktično vse?

Dieta 21. 08. 2024 04.47

To se zgodi, ko greste na ekstremno dieto

Ekstremne diete dajejo izjemne rezultate. Takoj, v trenutku dosežemo izgubo kilogramov. In kot verjetno že veste, posebej, če ste se jih že kdaj lotevali, povzročijo tudi ekstremno, če ne še večjo vrnitev teže. Ne, ekstremne diete niso ne dobre ne zdrave, še manj pa so optimalne.

Psiha 21. 08. 2024 04.40

Zakaj je pomembno, da sprejmeš svoje telo?

Trebušček je za mnoge punce predmet pomanjkanja samozavesti. Morda je čas, da se začnemo zavedati, da je trebušček nekaj popolnoma normalnega!

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1080