Učinkovito

Miti o aknah – kaj je res in kaj ne?
Akne nastanejo zaradi mašenja žlez lojnic in porušenega hormonskega ravnovesja v telesu. Pa vendar o tem, kaj vse jih lahko povzroča in kaj lahko to kožno nadlogo še poslabša, krožijo številne govorice. Katere so resnične in katere ne?

Koloidno srebro – najmogočnejši antibiotik
Koloidno srebro naj bi bilo izjemno učinkovito proti virusom, bakterijam in glivicam. Ščitilo naj bi pred več kot 650 boleznimi, vendar mu nekateri očitajo škodljivost zaradi kopičenja srebra v telesu.

Au, Reese, to je pa bolelo!
Prejšnji teden je Reese Witherspoon med tekom zbila z avtomobilom starejša gospa, igralko so odpeljali v bolnišnico, zdaj pa se je končno pokazala v javnosti – s črnim očesom in obližem na čelu.

Slovenci odkrili nov način zdravljenja raka!
Slovenski raziskovalci so znova dokazali, da spadajo v sam svetovni vrh. Oblikovali so namreč edinstven način zdravljenja raka z učinkovitim dostavnim sistemom za zdravila, ki bi ga lahko začeli uporabljati v roku pet ali šest let.

Poznate simptome najbolj pogoste motnje srčnega utripa?
Atrijska fibrilacija je ena najpogostejših motenj srčnega utripa, ki prizadane kar eno od štirih oseb, starejših od 40 let. Prav zato je Društvo za zdravje srca in ožilja pripravilo nov preventivni program UJEMI SVOJ RITEM, s katerim bodo poskušali zmanjšati njeno čedalje večjo razširjenost.

Plesen je izjemno nevarna za zdravje
Črna plesen, ki jo najdemo v številnih slovenskih domovih, je eden pogostejših vzrokov za respiratorne in druge zdravstvene težave. Preverite, kako prepoznati z njo povezane težave!

Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med.
Specialist plastične, rekonstrukcijske, estetske in splošne kirurgije, ki se ukvarja z rekonstrukcijo tkiv, operacijami benignih in malignih tumorjev kože in mehkih tkiv, s poškodbami in z boleznimi rok, z opeklinami in mikrokirurškimi rekonstrukcijskimi posegi.

Cepljenje proti virusu HPV: Da ali ne?
Starši osnovnošolk se bodo letos spet odločali o tem, ali se bodo njihove hčere v letošnjem letu cepile proti HPV ali ne. Ste med njimi tudi vi in še vedno ne veste natanko, kako bi ravnali?

Pri 15 letih je tehtal 180 kilogramov!
15-letni Kallum je še na začetku tega leta tehtal kar 180 kilogramov, sedaj pa jih ima 30 manj. Njegova skrivnost pa nista zdrava prehrana in redno gibanje, temveč operacija proti debelosti. Čeprav se zdi takšen ukrep za mladostnika drastičen, pa statistike kažejo, da je v ZDA čedalje bolj pogost.

Kava ne spada več med škodljive razvade
Koliko ljudi pravi, da je pitje kave njihova edina škodljiva razvada, ki se ji ne morejo upreti? Pa bi se ji sploh morali? Nove študije so namreč dokazale, da je uživanje kave povsem po nepotrebnem končalo v družbi resnično nevarnih navad, kot so kajenje, fizična neaktivnost, nezdravo prehranjevanje ali pitje alkohola.

Odpravite in preprečite kandido na naraven način
Ne glede na to, ali se borite s prekomerno razraščenostjo glivice kandida ali se želite zgolj zaščititi pred njo, so zelišča odlično naravno sredstvo za preprečevanje kandide. Katera so najučinkovitejša?

'Bruhala sem tudi 50-krat dnevno!'
20-letna Hannah pravi, da sta bili zadnji dve leti njenega življenja pravi pekel. Zaradi paralize želodca namreč skoraj ne more jesti, brez da bi zaužito hrano izbruhala, zato so jo zdravniki hranili kar prek cevke. Zdaj upa, da bo posebni spodbujevalnik, ki so ji ga vstavili v želodec, rešil njene težave.

Znebite se komarjev na naraven način
Če niste ravno pristaš kemičnih sredstev proti mrčesu, ki jih je mogoče dobiti na prodajnih policah, se lahko skušate komarjev znebiti z naravnimi zelišči ter eteričnimi olji. Komarje menda najbolj učinkovito odganjata sivka in limonska trava.

Srbi, peče, žge, boli? Znebite se hemoroidov!
Sedeče delo, premalo gibanja, nekakovostna prehrana s premalo vlakninami, naprezanje in kronična zaprtost so tisti dejavniki, ki lahko povzročijo izbruh hemoroidov. Kako jih prepoznati in kako se jih znebiti za vedno in na neboleč način?

Z juhami nad odvečne kilograme
Verjetno ste že slišali za diete, kjer je dovoljeno jesti samo juhe. A strokovnjaki pravijo, da takšna ekstremna hujšanja niso zdrava, zato se jim raje izognite. Lahko pa juho uporabite kot pomoč pri hujšanju, kajti raziskave kažejo, da učinkovito zmanjšujejo lakoto.

Vsestranske olive
Pozitivne učinke oliv in oljčnega olja tako na zdravje kot tudi na videz kože in las so poznali že stoletja, celo tisočletja nazaj. Zato ne preseneča, da so ta mediteranski sadež in produkti iz njega še danes zelo cenjeni in iskani.

S kislino si je pomladila kožo
Neverjetno, kaj vse so nekatere ženske pripravljene storiti, da bi z obraza izbrisale vsako najmanjšo sled staranja. 33-letna učiteljica joge se je odločila za pomlajevalno terapijo z nanašanjem kisline.

Odpravite suhost nožnice
Suhost nožnice je pogost vzrok, zakaj se začnejo ženske izogibati spolnim odnosom, saj so lahko ti zaradi tega neprijetni in boleči. Kaj povzroča suhost nožnice in kako lahko te težave odpravite?

Koliko tekočine je treba spiti v poletnih dneh?
Vsaj tako trdijo strokovnjaki, ki so prepričani, da se potreba po količini vode, ki jo je treba zaužiti, razlikuje od osebe do osebe. K pitju vode naj bi bilo treba siliti le otroke in starejše.

Opustite slabe navade in shujšajte
Preden se v boju zoper kilograme odločite za drastične spremembe, raje poskusite z majhnimi, ki vam lahko prinesejo velike rezultate. Tako opustite nekatere razvade, zaradi katerih se redite.

Z zvočno kopeljo z gongom do boljšega počutja
Ste že kdaj pomislili, da bi se po stresnem dnevu odpravili na zvočno kopel z gongom in tako preventivno poskrbeli za svoje zdravje? V videu poglejte, kakšni so pozitivni učinki gonga.

Se tudi vi potite in smrdite?
Le kdo se v teh vročih dneh ne poti? Če ste povsem preznojeni že po eni uri v službi ali po pol ure druženja s prijatelji, pa je zelo neprijetno. Kaj torej narediti, da vas znojenje in neprijeten vonj ne bosta spravljala v zadrego?

Ah, te nadležne vraščene dlake!
Vraščene dlake lahko močno pokvarijo videz – še posebej, če se tik pred odhodom na morje pojavijo na bikini predelu ali če se pojavijo na obrazu. Vraščanje dlak namreč ni le težava žensk, temveč tudi moških, še posebej neprijetno pa je, če se začne vraščena dlaka gnojiti.

Kako se rešiti nadležnih dlak?
Odstranjevanje dlak je zagotovo tema, o kateri v poletnih mesecih razmišlja večina žensk. Preverite, kako na podlagi značilnosti kože in tega, kje se želite znebiti dlak, izbrati najustreznejšo metodo.

Privoščite si okusen in zdrav ribez
Poletje je čas, ko je ribeza v izobilju. Najbolje je, če si ga privoščite svežega, kajti tako ohrani vse vitamine, minerale in vlaknine, ki jih vsebuje. Lahko pa iz njega pripravite tudi okusno pecivo, marmelado ali domač sok.

Oh, te nadležne strije!
Rožnate ali bele črte, ki se rade pojavijo na zadnjici, stegnih, trebuhu in prsih, so nadloga marsikatere ženske. Strokovnjaki pravijo, da so sicer večinoma gensko pogojene, a z malo previdnosti lahko veliko naredimo za to, da zmanjšamo možnosti njihovega nastanka.

Kirstie, kaj je pa to?
Vedno vitkejša in na videz mladostna Kirstie Alley sicer res daje vtis, da je iz dneva v dan mlajša, vendar čas ne prizanaša niti njej. Posledice staranja se igralki očitno najbolj poznajo na rokah.

Z malinami do lepše kože
Maline dozorevajo ravno junija in julija, čeprav nekatere sorte tudi proti koncu poletja. Sadje, ki je bogato z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti, pomaga pri lajšanju prebavnih težav, pripomore pa tudi k lepši koži in lasem.

Bo Hugh oglušel zaradi viagre?
85-letni Hugh Hefner ima že nekaj časa težave s sluhom, nad čemer sta potarnali tudi dvojčici Karissa in Kristina Shannon, s katerima Hugh spet živi. Strokovnjaki pa menijo, da je to posledica dolgoletne uporabe viagre.

Prihaja prvo cepivo proti smrtonosnemu meningitisu B!
V nekaj mesecih naj bi bilo dostopno prvo cepivo proti meningitisu B, bolezni, ki največkrat zahteva življenja dojenčkov in otrok in je vzrok za njihovo trajno pohabljenost.