Zdravi
Samostanska solata
Zajtrk za 4 osebe
Mislila je, da ji bo scvrlo nogo!
Sredi noči se je Shelley zbudila v neznosnih bolečinah. Palec na nogi jo je pekel in bolel. ''Sicer imam visok prag bolečine, a to je bilo neznosno! Bilo je tako hudo kot takrat, ko sem rojevala,'' pove Britanka.
ZZZS z novim seznamom zamenljivih zdravil do 11,63 milijona evrov prihrankov letno
Upravni odbor Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) je na današnji seji med drugim sprejel sklep o določitvi seznama najvišjih priznanih vrednosti za skupine medsebojno zamenljivih zdravil. Ta bo zaradi nižjih cen generičnih zdravil zagotovil zdravstvenemu zavarovanju letni prihranek v višini 11,63 milijona evrov.
Ostal je brez polovice obraza!
James Pollette je pri 52 letih zbolel za rakom nosu in očesa. Leto kasneje je bil operiran, med 23-urno operacijo pa so mu kirurgi odstranili nos, levo oko in obkrožujoče tkivo, na njegovem obrazu pa je ostala luknja v velikosti teniške žogice.
Pet napak, ki jih delamo pri hujšanju
Skrbno pazite, kaj pojeste in vsaj nekajkrat v tednu pridno telovadite, pa vaša tehtnica še vedno ne kaže nič manj kot pred nekaj tedni? Morda pa so čisto majhne napake tisto, kar sabotira vaše hujšanje. Preverite, kaj počnete narobe in kako to popraviti!
11 načinov premagovanja migrene
Spadate med tiste ljudi, ki redno trpijo za migreno? Ste preizkusili že vse načine, da bi se je znebili pa vam še kar ni uspelo? Predstavljamo 11 različnih načinov premagovanja migrene, ki jih lahko preizkusite kar doma!
Brez penisa, a srečen!
Tim Fletcher je pri 38 letih izvedel, da ima raka na penisu. Veliko moških bi se v takem primeru sramovalo govoriti o bolezni in amputaciji spolnega uda, toda ravno to je njega ohranilo pri življenju.
Miti in resnice o vitaminskih tabletah
Redno uživate vitaminske tablete, da bi zadovoljili vsem potrebam vašega telesa? Ste prepričani, da je to zdravo? Razkrivamo nekaj mitov in resnic o vitaminskih dopolnilih!
Česen, po katerem se lahko poljubljate
Čeprav je česen izjemno zdravilen, pa se ga številni izogibajo, saj pušča neprijeten zadah. To pa sedaj ni več težava, saj je na trg prišel česen, po katerem se boste lahko brez slabe vesti celo poljubljali.
Imeti hoče najmanjši obseg pasu na svetu!
Svetovna rekorderka v najožjem pasu je še vedno Američanka Cathie Jung, ki čez pas meri pičlih 38 centimetrov. Zdaj hoče njen rerkord podreti 28-letna Nemka, katere obseg pasu znaša 45 centimetrov.
V telesu je imel 50 igel!
Rentgenska slika telesa dveletnega dečka je pokazala, da ima v telesu kar 50 igel. Mati pravi, da ne ve, kako je do tega prišlo, saj na otroku ni opazila nobenih vbodnih ran.
Solata Zelena simfonija
Večerja za 4 osebe
10 najbolj zdravih jedi na svetu
Izbor 10 najbolj zdravih jedi je odvisen od tega, kaj vsebuje hrana in koliko uporabnih snovi ima. Zmagovalci so: mandlji, jabolka, borovnice, brokoli, rdeči fižol, losos, špinača, sladki krompir, zelenjavni sokovi in pšenični kalčki.
Osem nasvetov za zdrav in bleščeč nasmeh!
Ne le da je bleščeče bel nasmeh sila privlačen, zbuja tudi občutek, da dajete veliko na ustno higieno in da lepo skrbite zase. In za bleščeče ter zdrave zobe veliko naredite kar sami. Ponujamo vam nekaj preprostih trikov ...
Na avtomat po zdrave prigrizke
Na Pediatrični kliniki v Ljubljani se ponašajo s prvim avtomatom z zdravo hrano. V njem lahko otroci, njihovi starši in nenazadnje tudi zaposleni namesto nezdravih prigrizkov najdejo jabolka, vodo in druge sveže ter zdrave produkte slovenskih kmetovalcev.
Osličevi fileji v medu z zelenjavo
Kosilo za 4 osebe
VIDEO: Zakonca Novak o zdravi velikonočni pojedini
Velikonočne jedi so pogosto težke za želodec. So pa lahko praznične dobrote le z malo domišljije našemu zdravju prijaznejše. Za nasvet, kako pripraviti bolj zdravo praznično pojedino, smo povprašali stara kuharska znanca – zakonca Novak.
'Bolj zdravi so celo v Sloveniji!'
“Zdravstveni sistem v Veliki Britaniji je tako slab, da ženske v povprečju živijo dlje celo v bivši komunistični državi Sloveniji,“ so zapisali britanski mediji, ki jih je šokiralo evropsko zdravstveno poročilo. Resnica ali ljubosumje?
Ah, spet ta cvetni prah!
Se vas vsako pomlad loti alergijski nahod, pa še vedno ne veste, na katere rastline ste pravzaprav alergični? Potem preverite, kaj cveti v pomladnih mesecih in kako lahko kar sami vsaj malo omilite alergijo!
Jabolko na dan odžene raka vstran
Mislite, da jabolko odžene vstran le zobozdravnika? Nova raziskava, ki so jo opravili na Poljskem, je pokazala, da vsakodnevno uživanje tega sadeža zmanjšuje možnosti, da boste zboleli za rakom na debelem črevesju in danki.
Ribezov sorbet
Sladica za 4 osebe
S karatejem do zdravja in mirne glave
Petra Dirnbeka je karate potegnil v svoje vrste, ko je imel deset let. Bil je željan dokazovanja, imel je veliko energije. Ko je njegov sošolec povedal, da trenira karate, se je odločil. „Tudi jaz ga bom!“
VIDEO: Potica za alergike
Bližajo se velikonočni prazniki, ko bodo naše mize spet polne najrazličnejših dobrot. Ker pa je veliko ljudi alergičnih na kakšno hrano, na primer na jajca, mleko, gluten, morajo kljub prazničnemu vzdušju paziti, kaj jedo. A zaradi alergij ni treba, da so prikrajšani.
Naužijte se pomladi!
Pomlad je tu, zato je skrajni čas, da opustite škodljive zimske navade. Preverite, na kakšen način lahko vnesete pomlad v vaš vsakdan in telo napolnite z novo energijo.
Eko pralni vložki za 'tiste' dni
Vedno več žensk se odloča za eko ali pralne vložke. Po statističnih podatkih, ki nam jih je posredovala Irena Rupar, ki imajo družinsko podjetje, kjer poleg pralnih vložkov izdelujejo tudi eko pralne plenice, imajo ženske, ki uporabljajo pralne vložke, veliko manj težav.
Z novimi kontaktnimi lečami nad očesne bolezni
Glavkom je eden najpogostejših vzrokov za izgubo vida v svetu. Najnovejše kontaktne leče z vitaminom E pa bi lahko rešile vid na milijone ljudem, ki trpijo za to očesno boleznijo, pravijo strokovnjaki.
Izpoved popove zdravnice dr. Metke Adamič
Dermatologinja Metka Adamič je zdravnica v pravem pomenu besede. Pravi, da je medicina njeno življenje, da se je s tem rodila in se ne vidi nikjer drugje. Kadar je v stiski, se tega vedno spomni in odžene dvome.
Shujšajte s prenovljeno Atkinsonovo dieto
Atkinsova dieta je verjetno najbolj znan način hujšanja na svetu, ki pa je žal zaslovel po svoji škodljivosti. Sedaj se slavna dieta vrača, a tokrat v prenovljeni, bolj zdravi in še bolj učinkoviti različici!
Prepoznajte simptome tuberkuloze!
Za tuberkulozo vsako leto po vsem svetu na novo zboli približno devet milijonov ljudi – kar 90 odstotkov jih prihaja iz držav v razvoju. Pri nas je obolevnost nizka, saj letno zboli le okoli 200 ljudi. Bolezen se med ljudmi prenaša kapljično, okrevanje pa traja od pol leta do dveh let.
Peresniki v solati s piščančjim mesom
Večerja za 4 osebe
