aktivnosti

Prehrana, debelost, diete

Pozdravljeni! Imam en problem. Stara sem 19 let, visoka 170 cm, imam 64 kg, obseg pasu pa imam 91 cm. Moti me, da imam na trebuhu veliko maščobe, ta še je bolj opazna ko sedim, po domače imam ˝šlauhe˝...

Čokolino

Napisali ste da čokolino ni več primeren za nikogaršnjo prehrano.Sam menim da je lahko sijajno živilo za po športni aktivnosti- Ali se strinjate s tem? hvala

Prehranjevanje

Do letos poleti je bilo vse ok. Pri višini 168 sem imela zjutraj na tešče 59-60 kg. Potem sem šla na morje v zelo tople kraje (temperatura blizu 40 stopinj) in kot da se mi je tam pokvarila presnova. ...

Težave z gležnjem

Pozdravljeni, sem 33 letni rekreativni igralec tenisa in pred kakšnimi tremi tedni sem po končani igri začutil bolečino v desnem gležnju. Gleženj se je zdel zelo nestabilen, bolelo me je okoli in okol...

Zlom ključnice

Pozdravljeni, obračam se na Vas z vprašanjem glede zloma ključnice. Pred petimi tedni sem si zlomila levo ključnico in to celotno obdobje nosim oprt. Zanima me če lahko v prihodnosti pričakujem težave...

Osamljena v novi šoli

Pozdavljeni. Občutek imam, kod da sem na robu živčnega zloma. Vse se je začelo z novo - srednjo šolo. Z najboljšo prijateljico sva se vpisali tja, ker na željeni šoli nisva bili sprejeti. Spoznala se...

Prekomerna telesna teža

Prekomerna telesna teža Pozdravljeni! Stara sem 20 let in imam velike probleme s prekomerno telesno težo. Visoka sem 160cm, tehtam pa 120kg. Poskušala sem že shujšati in tako nekako sem tudi prišl...

Telesna teža

Pozdravljeni zanima me kaj menite o 90- dnevni dieti. enkrat sem z njo shujšala 16 kg. kg imam še vedno preveč velika sem 167 cm tehtam pa 85 kg. ko sem shušala sem to težo tudi obdržala. rada bi spe...

Sekundarna menoreja

Pozdravljeni. stara sem 16 let in prvo menstruacijo sem dobila pred kakšnimi tremi leti. pred enim letom pa se mi je zaradi povečane športne aktivnosti menstruacija popolnoma prenehala. za svoje telo ...

DEPRESIJA IN DODATNI NEFARMAKOLOŠKI UKREPI

POZDRAVLJENA!PREBOLEVAM HUDO DEPRESIVNO MOTNJO.ZDRAVIM SE Z ANTIDEPRESIVI.KAJ MI PRIPIROČATE,DA NAREDIM NEKAJ KAR MI BO POMAGALO IZ TE KRIZE POLEK ANTIDEPRESIVOV.

Prekinitev partnerstva

DOBER VEČER! S FANTOM SVA SE PRED TREMI DNEVI RAZŠLA KER SEM UGOTOVILA DA IMA NENEHNE STIKE Z DRUGO PUNCO... KO SEM MU POVEDALA DA ME TO PRIZADANE, JE REKEL DA VSEENO NEBO PREKINIL Z NJO. TO ČE ME ...

22 letna študentka s prekomernim potenjem

Pozdravljeni! Sem 22 letna študentka in imam težave s prekomernim potenjem in pretirano poraščenostjo. To me zelo ovira pri vsakdanjih stvareh in zaradi tega imam zelo nizko samopodobo. že nekaj časa ...

Nizek krvni tlak in slabo počutje

Pozdravljeni.stara sem 28 let in imam nizek krvni tlak.Moje počutje je slabo,vedno sem utrujena,zaspana,brez volje.Tlak je vedno pod 100(95-58,95-56).Poleg tega me boli v prsih(med prsmi)in leva roka....

Teža

Lep pozdrav stara sem 18 visoka 170 in imam 53 kil in me zanima če jih mam premalno ali glih prov? lp

Rak

Spoštovani g. prof. dr. Miha Debevec, pred 4,5 leti sem bila operirana za rakom na dojki, Ca mammae dex., preventivno je bil vzet del limfnih bezgavk, sevanja ni bilo. Preventivna terapija z obseva...

ZADOVOLJUJOČI PARTNERSKI ODNOSI

Spoštovani! Stara sem 18 let in imam en problem. Zadnje čase se namreč precej prepiram s fantom. Vzrok za to je, da je spet začel veliko hoditi ven s prijatelji, kar meni ne ustreza. Težava je v tem, ...

Brazgotine in športne aktivnosti

Lep pozdrav, Pisal sem vam v zvezi z brazgotino na obrazu, pa sem pozabil vprašati kar me še najbolj zanima. Kako je s športnimi aktivnostmi pri celjenju brazgotin? Ali je res da zaradi boljše prek...

Pozdravljeni! Lani januarja sem bila pri vas operirana na dimeljski kili (odstranili ste mi tudi endometriozno cisto). Od zadnjega pregleda pri vas (mislim, da lani oktobra) se je stanje izboljšalo in...

Stara 14 let imam težave s sprekomerno težo

Zdravo!!! stara sem 14 let in imam težave s prekomerno telesno težo... velika sem 176cm in imam 72kg...vem da je to preveč...ampak včasih sem jih imela 84kg.... v zadnjih 5 mesecim sem shujšala 12k...

PREOBREMENJENOST Z DELOM IN NAPADI PANIKE

Pozdravljeni. Včeraj se mi je zgodilo nekaj nenavadnega pa ne vem kaj in zakaj. Vozila sem avto, nekje 300km brez pristanka, ko sem doživela nek čuden napad. Mravljinci, panika, zdelo se mi je kot da ...

Telesna teža

Lepo pozdravljeni! Jaz bi vas pa samo prosil, če mi lahko razložite potek prehranjevanja, ker bi rad shujšal 15 kg! Visok sem 179cm imam pa 92 kg. začel sem že z telovadbo, tek.... Nekaj pa sem tudi b...

Prebava

Zelo težko opravljam veliko potrebo. ali je kriva prehrana?

DIFERENCIALNA DIAGNOSTIKA SOCIALNE FOBIJE IN DEPRESIVNO ANKSIOZNE MOTNJE

živjo, imam socialno fobijo, to zagotovo, ker nimam več želje po druženju, nimam želje po spoznavanju novih ljudi. vse kar si želim, je domači mir. počivam in uživam doma, brez skrbi, da se mor...

Rekonstrukcija sprednje križne vezi

Dober dan sem bil na operaciji z sprednjo križno vezjoRekonstrukcija)23.1.2009.Zdaj je že minilo 6 mescev po operaciji in bi se lahko vključil v športne aktivnosti(mojem primeru mali nogomet).Zdaj sem...

KLOPNI MENINGITIS

Mene pa zanima, kakšno je potem nadaljno zdravljenje po okužbi z klopnim meningitisom in kako dolgo prb. se moramo po tem, pred soncem zaščititi z pokrivalom in sončnimi očali, ter kako dolgo poteka z...

Tendinoza kvadricepsa

Pozdravljeni, star sem 33 let in se že nekaj časa ukvarjam s triatlonom. V zadnjem času sem veliko kolesaril, predvsem vzponov in tako me je med enim od njih začelo boleti nekje v rastišču desnega ...

Tri leta prejemam inzulin dvakrat dnevno

Pozdravljeni, maja letos je dve leti od kar prejemam insulin 3 x dnevno, vendar se mi sladkor še vedno ni uredil. Vse kar je, da sem dobila trebuh, ki ga nikoli v življenju nisem imela, ostalo telo j...

Sprednja nestabilnost kolena

Lep pozdrav. Konec maja sem si poškodovala koleno in sicer mi je pri sestopu s stopnice zdrsnilo in mi je zasukalo nogo. Začutila sem pekočo bolečino, otekline ni bilo. Isti dan sem začutila bolečine ...

Skolioza

Pozdravljeni, stara sem 20 let in pred dvema letoma sem bila operirana zaradi skolioze. septembra bi se rada začela ukvarjati z aerobiko ali s čim podobnim. je to možno?? katere vadbe mi priporočat...

Povečanje prsi

Spoštovani; stara sem skorajda že 23 let in rada si bi dala povečati prsi. Ker se o tem mnogo govori, in mi vsakdo svetuje drugače, vas bi rada vprašala, kolikšne so cene takšnih operacij in kakšna so...