Vizita.si

antioksidant

Zdravje 13. 11. 2012 09.06

Katera hrana poskrbi za mladosten videz?

Bi se strinjali, da so leta le številka in da je veliko bolj od te številke pomembno to, kako se počutimo? Pri tem ima veliko vlogo lepota, ki prihaja od znotraj navzven, zanjo pa poskrbimo s primerno izbiro tistega, kar zaužijemo.

Zdravje 24. 10. 2012 15.32

VIDEO: Veste, kako razstrupiti svoje telo?

Nepravilen srčni ritem, glavobol, alergije, prebavne težave, izpuščaji, solzne in srbeče oči, nespečnost, zamašen nos so lahko znaki nekaterih bolezni, lahko pa kažejo le na to, da ste izčrpali svoje telo ter da ga bo treba okrepiti in razstrupiti. Preverite, kako.

Zdravje 17. 10. 2012 15.29

VIDEO: Jih imate tudi vi?

Imate tudi vi težave z vidom? Potem uživajte betakaroten, ki se v telesu pretvori v vitamin A, saj je ključen pri preprečevanju mnogih obolenj, povezanih z vidom in očmi. Preverite, kako lahko zaužijete največ tega vitamina.

Zdravje 23. 10. 2012 08.00

Zakaj jih imamo tako radi?

Zlasti v jesenskem in zimskem času radi uživamo mandarine, ki nas s svojim sočnim in citrusnim okusom prijetno osvežijo. Pa ste vedeli, da imajo tudi zdravilne učinke?

Prehrana 01. 10. 2012 09.18

Si jo lahko privoščite brez slabe vesti?

Čokolada je živilo, ki nam sladka življenje, a pogosto si jo privoščimo s kančkom slabe vesti, češ da ni zdrava, da povzroča prekomerno težo, akne in druge zdravstvene težave. Pa je vse to res?

Razstrupljanje 24. 09. 2012 07.53

Že veste, kako zdravilen je?

Ingver je ena tistih rastlin, ki v sebi skriva dragocene blagodejne učinke, zaradi česar je vse bolj prisoten v domačih kuhinjah. Z njim lahko odpravimo marsikatero tegobo, izničil pa naj bi tudi posledice stresa.

Novice 10. 09. 2012 10.35

Po naravni poti do večje plodnosti

Sodoben način življenja, stres ter pozno odločanje za starševstvo so glavni razlogi, da je tudi v Sloveniji problem plodnosti čedalje večji. Ocenjuje se, da ima skoraj vsak peti par težave z zanositvijo. Preden se odločimo za otroke, si želimo imeti uspešno službo, dobro plačo, svoje stanovanje in kaj hitro smo v klubu 30-letnikov.

Zdravje 07. 07. 2012 08.16

Niso pomembne samo kreme ...

Niso le kreme z zaščitnim faktorjem tiste, ki nas obvarujejo pred nekaterimi posledicami vpliva nevarnih sončnih žarkov. Da bi na plažo stopili bolj brezskrbno, je pomembno tudi, kaj se znajde na vašem krožniku.

Zdravo zame 03. 05. 2012 14.45

Potrebujete pomoč pri hujšanju?

Se je tudi vam čez zimo nabralo malce preveč maščobnih blazinic, sedaj, ko prihaja poletje, pa bi se jih radi čim prej znebili? Preverite, kako najučinkoviteje do vašega cilja!

Zdravje 28. 05. 2012 08.56

Ne bojte se maščob!

Maščobe v prehrani so nekaj povsem običajnega in so pravzaprav nujno potrebne za normalno delovanje organizma, zato se jih nikar ne bojte, treba je le paziti, koliko jih zaužijete in katere.

Zdravje 26. 03. 2012 08.00

Okusite čudežno moč zelenega čaja

Ena skodelica zelenega čaja resda ne bo prinesla čudežnih rezultatov, toda z rednim uživanjem tega okusnega napitka boste svojemu telesu dokazano povrnili zdravje, vitalnost in okrepili imunski sistem. Telo vam bo sčasoma zagotovo hvaležno.

Zdravo zame 23. 03. 2012 08.20

Imate alergijo? Konec kihanja, izcedka iz nosu, vnetih oči, srbenja!

Pomlad je letni čas, ki se ga vsi veselimo. Vendar pa veliko ljudi, ki jih mučijo alergije, ni takšnega mnenja. V boju proti alergijam včasih ne pomagajo niti medicinska zdravila, tako da je pomlad za nekatere lahko prav mučna.

Zdravje 21. 03. 2012 09.46

S prehrano se zavarujte pred rakom

Vodilni britanski medicinski znanstvenik dr. Richard Doll je prepričan, da je večina vrst raka posledica zunanjih vplivov, kot so nepravilna prehrana, onesnažena voda in zrak. Da bi te vplive ublažili, moramo po njegovem mnenju uživati živila, ki nas ščitijo pred rakom.

Zdravo zame 01. 03. 2012 11.33

Vam odpovedujejo oči?

Prijateljica je lani spomladi dopolnila 65 let. Pri branju, šivanju, delu z računalnikom ali vožnji z avtomobilom je opazila težave z vidom. Kako si je pomagala?

Zdravo zame 13. 02. 2012 13.31

Povišan krvni tlak - glavni vzrok prezgodnje smrti?

V Sloveniji ima 40 odstotkov odrasle populacije zvišan krvni tlak. Tako imenovana hipertenzija je zato eden izmed glavnih dejavnikov za pojav srčnih težav, kapi, bolezni ledvic ter prezgodnje smrti.

Infekcijske bolezni 13. 02. 2012 08.21

Naravna pomoč pri trebušni gripi

V zimskem času so na pohodu različni nadležni virusi, med njimi tudi tisti, ki povzročajo trebušno gripo. Ko nas doleti, je dobro poznati naravna zdravila, ki pomagajo, da si čim prej opomoremo.

Zdravje 12. 01. 2012 08.18

Kaj tvegate z izpuščanjem zajtrka?

Se vam pogosto zgodi, da ste zjutraj utrujeni in brez energije ter komaj držite oči odprte, čeprav ste dovolj dolgo spali? Razlog se morda skriva v izpuščanju najpomembnejšega obroka dneva – zajtrka.

Zdravo zame 11. 01. 2012 08.47

Kako upočasniti staranje?

Hitreje se staramo ob stresnih situacijah, intenzivni športni aktivnosti in ob slabem prehranjevanju. To povzroči t. i. "oksidacijski stres" oz. "zakisanost telesa". Kako se lahko temu uspešno upremo?

Zdravje 09. 01. 2012 08.49

S pivskim kvasom nad zdravstvene tegobe

Pivski kvas je zaradi vsebnosti pomembnih snovi učinkovita pomoč pri težavah s kožo, nohti in lasmi, prebavnih težavah in še mnogih drugih zdravstvenih tegobah.

Zdravo zame 28. 12. 2011 12.42

Pripravite se na smučarsko sezono

Pripravite se na uživaško smučanje, preprečite »muskelfiber«, poskrbite za okrevanje po športnih poškodbah in preprečite nastanek novih.

Zdravje 04. 01. 2012 08.09

Vam norijo hormoni? Uravnajte jih sami!

Ko se poruši hormonsko ravnovesje, se ne spremeni le naše počutje, temveč smo izpostavljeni tudi večjemu tveganju za bolezni, kot so debelost, diabetes in celo rak. Kako uravnotežiti hormone?

Zdravo zame 03. 01. 2012 10.32

Z acai jagodami do popolne postave

Ste že slišali za acai jagode? Gre za črne plodove acai palme, ki so še posebej cenjeni v Južni Ameriki. Tam jih uživajo predvsem zaradi hranilnih vrednosti, saj so bogat vir vitaminov in mineralov, poleg tega pripomorejo k uravnavanju telesne teže in razstrupljanju telesa.

Zdravo zame 22. 12. 2011 13.18

Koencim Q10: pomoč ob statinski terapiji

Koencim Q10 je močan antioksidant, ki pomaga vzdrževati zdravo srce in ožilje. Jemanje Koencima Q10 50mg pa je predvsem ob posvetu z zdravnikom priporočljivo za ljudi, ki so zaradi povišane koncentracije holesterola v krvi na statinski terapiji.

Novice 12. 12. 2011 08.06

Zaščitite vašega sončka in okrepite njegov imunski sistem na naraven način

Zunanje temperature so se že spustile pod ničlo, dnevi so vse krajši, vaše malčke ste opremili s toplejšimi oblačili, šali in rokavicami. Kaj pa njihova in vaša odpornost? Ste pripravljeni na novo sezono prehladov in drugih virusnih obolenj?

Zdravo zame 07. 12. 2011 08.04

Kako naj moški odpravi neplodnost?

Življenjski slog močno vpliva na kakovost sperme, zato ima vse več moških težave z neplodnostjo. K sreči pa obstaja kar nekaj načinov, kako lahko poskrbite za zdravje sperme in s tem za plodnost.

Bilke 05. 12. 2011 14.03

Pogrejte se z zimskimi začimbami

V hladnih zimskih dneh nas prijetno ogreje že misel na prihajajoče praznike, piko na i prazničnemu vzdušju pa zagotovo dodajo zimske začimbe, ki so nepogrešljive v slaščicah, čajih in seveda kuhanem vinu ter imajo poleg prijetnega vonja tudi veliko zdravilnih učinkov.

Zdravo zame 05. 12. 2011 09.26

Izčrpani? Preobremenjeni? Povrnite si energijo!

Se kdaj počutite popolnoma izčrpani? Kot avtomobil, ki mu bo vsak čas zmanjkalo bencina in se bo ustavil? Potem je vsekakor čas, da ukrepate!

Bilke 28. 11. 2011 08.29

Posladkajte se s kikirikijevim maslom

Ker je kikirikijevo maslo tako okusno, ga imajo mnogi za nezdravega. Res je, da vsebuje veliko maščob, toda te so večinoma zdrave, nenasičene; pohvali pa se lahko še s kopico antioksidantov in za telo blagodejnih aminokislin.

Zdravo zame 04. 11. 2011 08.44

Kako do boljše mišične vzdržljivosti?

Mišična utrujenost je posledica prekomerne dejavnosti ali gibov, ki jih telo ni vajeno. Tako nas začnejo mišice boleti, poveča pa se tudi nevarnost poškodb. In kako si pomagati?

Zdravje 03. 11. 2011 08.05

S prehrano nad jesenske zdravstvene tegobe

Nekatera živila oslabijo organizem in ga naredijo bolj dovzetnega za okužbe, druga pa imunski sistem okrepijo in ga oborožijo za boj proti škodljivim bakterijam in virusom. S katero hrano okrepiti imunski sistem?

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1049