bele
Ribje olje zavira staranje
Nove raziskave so pokazale, da ribje olje, ki vsebuje veliko omega-3 maščobnih kislin, upočasnjuje staranje. Še posebej ugodno pa naj bi ta eliksir življenja vplival na srčne bolnike.
KISLA REPA
Repa izvira iz severnega dela srednje Evrope in so jo že zelo zgodaj kultivirali. Ima modrosive liste, ki objemajo steblo, in rumene cvetove v rahlih grozdih. Plodovi so včasih deloma tudi luskinasti.
Levkemija
Levkemija je rak kostnega mozga.
Dieta? Ne, hvala! Raje zdravo prehranjevanje!
Tudi vi razmišljate, da bi novo leto začeli s shujševalno dieto? Strokovnjaki za prehrano pravijo, da je veliko bolj zdravo in učinkovito, če se raje kot za hujšanje odločite slediti nekaj preprostim nasvetom zdravega prehranjevanja.
ZDA, zibelka radioaktivnega obsevanja hrane
V Sloveniji se o tem, žal, zelo malo govori. Verjeli ali ne, Ameriški predpisi dovoljujejo doze obsevanja hrane, ki je enaka količini, kot bi jo dobili, če bi šli 1.000.000.000 na rentgensko slikanje pljuč.
VIDEO: Anja pravi, da je treba decembra uživati!
V veselem decembru pogosto pozabimo na zdravo prehrano in si privoščimo tisto, čemur se poskušamo čez leto čim bolj izogibati. Tudi voditeljica Anja Križnik Tomažin se v prazničnih dneh težko drži pravil zdravega prehranjevanja.
10 načinov, kako z domačimi pripomočki odpraviti težave
Obstaja kar nekaj zdravstvenih pripomočkov, ki jih morate imeti vedno doma. Vendar pa se lahko veliko manjših zdravstvenih težav znebite tudi s predmeti, ki jih najdemo v vsakem gospodinjstvu! Preberite, kako!
Dekletu napovedali le 48 ur življenja!
Primer 20-letne Liesl je navdušil britansko zdravstveno stroko. Mladenki so namreč odpovedala jetra in čeprav se na nov organ v povprečju čaka 95 dni, so Liesl nova jetra našli v pičlih dveh urah.
Okrepimo imunski sistem s hrano in zelišči
Jesen in zima sta prav gotovo letna časa, ko je imunski sistem na veliki preizkušnji. Veliko je odvisno od načina življenja, vsakdanjega stresa, pravilne prehrane in zadostne količine gibanja.
Si želite biti privlačni kot Reese Witherspoon?
Potem pri vsakem obroku uživajte sadje in zelenjavo. Ta namreč daje polti sijoč in rožnat videz, ki pa je, kot so ugotovili znanstveniki, najbolj privlačen.
BUČA
Buče prihajajo iz Amerike. Uživali so jih Indijanci v Mehiki in srednji Ameriki. Evropski mornarji so buče prinesli v Evropo. V 17 stoletju so se pojavile v Angliji, zaradi svojih kulinaričnih odlik pa so se hitro razširile po vsem svetu.
Buča na bučo pogača
Bliža se noč čarovnic, ko bomo z bučami, izrezljanimi tako ali drugače, odganjali zle duhove. No, na ta dan pa si lahko privoščite tudi kakšno zdravo jed iz buč.
Poskusite okusen jesenski kaki
V teh jesenskih dneh izkoristite kaki in si iz njega pripravite kakšno slastno jed. Poskusite lahko s kakijevim pecivom, okusno peno ali pa si na zalogo naredite kar kakijevo marmelado. S čimerkoli se boste že pocrkljali, naj vam dobro tekne!
KAKI
Jeseni se na policah v trgovinah znajde tudi kaki, ki je izjemno zdrav in hranljiv sadež. Nekoč je veljal celo za sadež bogov. Cenili so ga predvsem na vzhodu Azije.
7 mitov o prehranjevanju
Miti o prehrani so po navadi opravičila za razvade. Razkrili vam bomo sedem najpopularnejših mitov, ki ne držijo.
Ameriški slamnik
Zdravilne učinke ameriškega slamnika so dobro poznali že severnoameriški Indijanci, ki so rastlino uporabljali proti prehladom, zobobolu, za čiščenje krvi in za zdravljenje različnih okužb, ran, zvinov ...
11 najbolj nenavadnih kontaktnih leč
Ste se naveličali barve svojih oči? Ali pa želite zgolj poskusiti nekaj novega, morda nekoliko neobičajen modni dodatek? Potem so kontaktne leče kričečih barv, s svetlikajočimi se kristalčki in z nenavadnimi vzorci prava stvar za vas.
VIDEO: Nuška Drašček prisega na nasmeh
Zdravi in lepi zobje so odraz negovanega človeka, v zadnjem času pa se vse več ljudi odloča za beljenje zob. Postopek beljenja lahko izvede zobozdravnik, lahko pa se ga lotite tudi sami doma. Vendar morate biti pri tem previdni. Svojo izkušnjo nam je zaupala pevka Nuška Drašček.
Samozavestno zakorakajte na plažo s SOS dieto!
Poletje je pred vrati in kmalu boste ponovno svoje telo pokazale v kopalkah. Če ste pozimi nekoliko grešile in pridobile nekaj kilogramov, imate še vedno čas, da izgubite nekaj odvečnih kilogramov. Predstavljamo vam SOS dieto!
VIDEO: Iris Mulej prisega na brazilsko depilacijo!
Iris Mulej pravi, da ji je pomembna tudi oblika intimne frizure. Kakšna, poglejte v naslednjem prispevku.
VIDEO: Tudi solarij povzroča kožnega raka!
Si želite na plažo lepo zagoreli? Mislite, da je izpostavljanje ultravijoličnim žarkom v solariju varno in vas bo pripravilo na sončenje na plaži? Motite se! Nobeno sončenje ni varno!
Jogurt lahko olajša vnetje nožnice
Glivično vnetje nožnice je ena izmed najpogostejših okužb pri ženskah. Do 25. leta starosti ima občasno glivično vnetje kar polovica žensk. Vnetje zdravimo z zdravili, ki jih predpiše ginekolog, pomagamo pa si lahko tudi z jogurtom!
Vitiligo
Vitiligo je posledica pomanjkanja kožnega pigmenta.
Zakaj ne bi tokrat slivovih?
Govorimo o slivovih cmokih. Privoščite si jih ali pa kakšno drugo jed iz sliv. Slive so namreč vsestranski in zdrav sadež, ki jih lahko uporabite za pripravo različnih jedi.
Pravilna hrana izboljša spomin
Čeprav velja, da naj bi se spomin z leti slabšal, obstaja mnogo načinov, da ta proces zaustavite! Najprej spremenite svojo prehrano!
BUČA
Jesen je čas, ko nas razsveseljujejo buče. Tako tiste okrasne kot tudi jedilne. In vsako leto nas pridelovalci presenetijo s kakšno novo sorto. Sicer pa buče sodijo med najstarejše poznane gojene rastline. Bučne pečke naj bi grizljal že paleolitski človek pred 15.000 leti.
S preprostimi koraki pospešite metabolizem in shujšajte!
Če boste znali pravilno upravljati s svojim metabolizmom, boste izgubili kar 600 dodatnih kalorij dnevno. Upoštevajte nekaj preprostih nasvetov in uspeli boste. Preverite, kako metabolizem spraviti v 'akcijo'.
Nohti razkrivajo resnico o vašem zdravju!
Se vam nohti lomijo ali so čudne barve? Vašemu telesu očitno primanjkuje vitaminov in mineralov. Prav tako na krhost vaših nohtov vplivajo uporaba sredstev za odstranjevanje laka, uporaba umetnih nohtov ali delo na vrtu brez rokavic.
Ples pomemben del predigre
Današnji ples je sodobna različica dvorjenja, moškim namreč pomaga, da vzbudijo pozornost določene ženske.
Poletne dobrote iz breskev
Če si želite privoščiti osvežilno jed, potem so breskve v kombinaciji s sladoledom ali jogurtom prava stvar. Slasten okus breskev bo tako prišel bolj do izraza.
