dan
Tihi morilec holesterol
Holesterol je maščobi podobna snov, ki nastaja predvsem v jetrih, v telo pa ga vnašamo tudi s hrano živalskega izvora. Telo holesterol nujno potrebuje, saj je pomemben sestavni del celičnih membran, sodeluje pri sintezi nekaterih hormonov in tudi vitamina D.
Je tudi sama podlegla pritiskom Hollywooda?
Tracy Anderson je osebna trenerka, ki je postala znana, ker je do lepše postave pomagala veliko zvezdnicam, njena nedavna pojavitev pa je požela veliko kritik. Preberite si, zakaj.
Napitek, ki vas bo sprostil
Ko se boste danes vrnili domov in vas zaradi toliko skrbi glava ne bo prenehala boleti niti pozno zvečer, si privoščite skodelico toplega zeliščnega čaja, ki telo dokazano sprosti in pomiri.
Njegova zgodba je šokirala celo strokovnjake
William ima komaj 25 let, toda izgubil je že prav vse zobe. Tako mlad ne nosi le zobne proteze, njegova razvada je, četudi povsem legalna, močno ogrozila celo njegovo vsesplošno zdravje.
Tumor, ki je pretresel Otočane ...
Gemma Fletcher si v ranem obdobju svoje nosečnosti niti predstavljala ni, da pod srcem ne nosi le svojega otroka, temveč tudi pošasten tumor, ki je resno ogrožal njuno življenje. Do postavitve diagnoze je namreč v premer meril že več kot njena še nerojena hči Ava.
To bi o ženskah moral vedeti vsak moški
Številni moški se velikokrat pošalijo, da bi bilo vse lažje, če bi le vedeli in razumeli, kaj vse se mota po ženskih glavah. Z njimi pa se strinjajo tudi strokovnjaki, ki pravijo, da v resnici obstaja precej velika razlika med ženskimi in moškimi možgani, kar se odraža tudi v različnem obnašanju.
Nikoli si ni mislila, da jo bo doletelo kaj takega
42-letna Jacqui Stone je zaradi redke infekcije, za katero je prepričana, da so jo povzročile leče, prestala kar 22 operacij očesa. A oftalmologi ji žal niso mogli več pomagati. Glivica ji je razžrla skoraj vse oko.
6 živil, ki bodo znižala vaš holesterol
Imate visok nivo holesterola? Ta je glavni faktor za razvoj bolezni srca in ožilja, ki zahtevajo trikrat več življenj kot rak dojke in dvakrat več kot rak pljuč. Prav zato je pomembno, da ga znižate. To lahko storite s pomočjo šestih živil.
Naučite se zaustaviti še pravočasno!
Vsak dan nas obkroža toliko dobre hrane, da se nemalokrat zgodi, da po zaužitem obroku ne občutimo več zadovoljstva, ker smo se najedli, temveč nas boli trebuh, ker smo pojedli preveč. Naučite se, da se boste prej zaustavili.
To so najpomembnejši nasveti za vaše zdravje
Nasvetov za zdravo življenje je "malo morje", včasih si celo nasprotujejo. Prav zato so ljudje pogosto zmedeni in ne vedo več, kaj je prav in kaj ne, takrat jim prav pride izgovor, da je tako ali tako vse škodljivo in da nima smisla skrbeti za zdrav način življenja. A to žal ni tako.
S svetom delila svoje poslednje želje
Britanki Stephanie Knight so zdravniki pri rosnih 17 letih diagnosticirali redko obliko raka, s katero se je borila zadnja štiri leta. Za novo leto so ji sporočili grozljivo novico, da se njeno življenje bliža koncu. 21-letnica je tako sestavila seznam želja, ki ga želi uresničiti pred smrtjo, in ga delila z javnostjo.
Ob rojstvu sta tehtala manj kot majhni meloni
Bratca Mackenzie in Cameron Glover veljata za ena izmed najbolj prezgodaj rojenih dvojčkov v Veliki Britaniji, ki sta praktično brez možnosti za preživetje danes zrasla v zdrava in srečna fanta. Rodila sta se namreč šele v 23. tednu nosečnosti, ki sega celo pod uradno mejo, ko se mati še lahko odloči za splav 'zarodka'.
Presenetila na način, ki smo ga najmanj pričakovali
Lindsay Lohan se je nedavno spet pojavila na sodišču. Glede na to, da ji grozi celo zaprtje za zapahe, bi pričakovali, da se bo vsaj v tem trenutku pojavila zbrana in urejena. Toda to se ni zgodilo.
Mlada pevka osupnila z nepričakovano spremembo
Članica priljubljene pevske skupine Sugababes – Keisha Buhanan, je z zadnjimi fotografijami svojega izklesanega telesa v začetku tedna znova navdušila javnost. Potem ko se je v preteklosti že večkrat borila z odvečnimi kilogrami, namreč teh danes praktično ne moremo več zaslediti.
Fotogalerija: Ne boste verjeli, kdo je to
Celulit je nadloga, s katero se v večji ali manjši meri spopada večina žensk. Med njimi tudi tiste, ki so dan za dnem obsijane z žarometi in dajejo nemalokrat občutek, da so pravzaprav popolne.
Se šele zdaj kažejo posledice?
Mlada zvezdnica je presenetila s popolnoma izčrpanim videzom. Le kaj se ji je zgodilo, da je tako bleda. Njenih lic ne krasi več niti kanček bolj zdrave barve, pod njenimi očmi se bohotijo podočnjaki.
Danes obžaluje, da je hujšala na tak način
Ko je imela Siobhan Leighton pri 21 letih že 140 kilogramov, se je odločila, da ne bo poskusila z dieto, ampak si bo plačala operacijo zmanjšanja želodca. Danes to odločitev obžaluje.
Vonji, ki vas bodo pomirili
Ste nervozni in pod stresom ter se zavedate, da potrebujete sprostitev, a preprosto ni časa zanjo. Potem si pomagajte z vonji, ki vas lahko spremljajo skozi ves dan, tudi med delom, in vam bodo pomagali odpraviti napetost.
Ste tudi vi ves čas zaspani?
Preverite, kdaj je zaspanost pojav, ki je normalen, kdaj pa nas tako naše telo opozarja, da je skrajni čas, da nekaj v svojem življenju spremenimo. Pomanjkanje spanca namreč kakovost življenja poslabša na več področjih, kot si morda mislimo.
Ko pričeska noče in noče stati ...
Tudi zvezdnice ga imajo! Dan, ko pričeska pač noče in noče stati tako, kot bi si želeli. Včasih je težava le v tem, da doma pozabimo glavnik ali krtačo, spet drugič pa preprosto dejstvo, da so lasje suhi in zato štrlijo po svoje.
Kajenje škoduje vsakemu organu v telesu
Raba tobaka škoduje tako rekoč vsakemu organu v človeškem telesu in povzroča vrsto nevarnih obolenj. Čeprav se delež kadilcev v Sloveniji zmanjšuje, pa še vedno kadi velik del prebivalstva. Če ste med njimi tudi vi, je dobro, da to škodljivo razvado čim prej opustite.
'Rodila se je s kar 30 polomljenimi kostmi'
Šele dobri dve leti stara Millie Simpson dokazuje, kaj je to volja do življenja. Spopada se z grozovito boleznijo kosti, zaradi katere so te tako krhke, da se lahko zlomijo že ob najblažjem dotiku. Se bo ta pekel sploh kdaj končal?
Zabavno druženje se je spremenilo v moro ...
Svet je obkrožila grozljiva zgodba neke 15-letnice, ki je zaradi nezakonitega obiska solarija skoraj mesec dni trpela neznosne bolečine. Že nekaj minut na dan je bilo dovolj, da so njeno kožo prekrili veliki mehurji, posledice nespametnega umetnega sončenja pa ne bodo nikoli povsem izginile.
Želela se je le posončiti na verandi …
'Nedolžno' sončenje na verandi se je za 29-letno Courtenay Zurenko že naslednji dan spreobrnilo v najhujšo nočno moro. Sončni žarki so namreč izzvali razvoj grozovite avtoimunske bolezni, ki bi bodočo mamico skoraj stala življenja.
Ni se zavedala, da je predebela, dokler ...
Emma Money se je že v otroštvu spopadala s tako hudo obliko debelosti, da je bilo njeno zdravstveno stanje slabše od nekoga, ki bi pokadil kar 100 cigaret na dan. Nato pa jo je zlobna opazka sošolke pognala v lov za želeno postavo. Kaj porečete na takšno spremembo?
Študija odkrila, kako shujšati hitreje
Če želite zmanjšati svoj apetit, vam britanski raziskovalci svetujejo, da telovadite zjutraj. Če boste poleg tega telovadili na prazen želodec, boste porabili več odvečne maščobe.
Nekoč so se ji smejali; danes ji zavidajo
Srca mnogih je ogrela osupljiva zgodba šele 18-letne Emily Shephard, ki je tako sebi kot vsemu svetu dokazala, da se z veliko volje prav zares vse "da". Potem ko je možganska kap popolnoma paralizirala njen obraz, je namreč že čez nekaj mesecev s tem navdušila sodnike in osvojila naziv prave lepotne kraljice.
Zaradi ene spremembe imata danes 110 kg manj
Emma in Dylan sta se s svojo družino prehranjevala izključno v restavracijah s hitro hrano in teža se je začela nabirati. Toda ena sprememba je povzročila, da imata danes kar 110 kilogramov manj.
Williamsova na Twitterju razkrila, kako hudo je bilo v resnici
Potem ko je ameriška teniška igralka Serena Williams na odprtem teniškem prvenstvu Avstralije v Melbournu na presenečenje mnogih izgubila boj z rojakinjo Sloane Stephens, je na družbenem omrežju Twitter razkrila, kako resno je bilo v resnici njeno zdravstveno stanje.
Čemu takšnemu Američani še niso bili priča
Iz Teksasa prihaja pravi medicinski čudež. Potem ko Audrine Cardenas, ki se je rodila s srcem zunaj telesa, skorajda ni imela možnosti za preživetje, je namreč nepričakovano okrevala in presegla pričakovanja celo najbolj izkušenih strokovnjakov.
