dnevni
Z zelenim čajem nad holesterol
Raziskava je pokazala, da zeleni čaj uspešno pomaga zniževati slab holesterol v krvi. Čeprav zdravil ne more nadomestiti, pa lahko pripomore k hitrejšim in boljšim rezultatom.
Koliko naj se zredi nosečnica?
Zdrava telesna teža med nosečnostjo je ključna za zdrav razvoj otroka. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, koliko naj bi se nosečnica zredila in zakaj je telesna teža pomembna.
Najstnici zaradi ureznine ob rob akvarija grozi amputacija
Najstnica se je pred petimi leti opraskala na robu domačega akvarija. Če je bila praska sprva videti kot nedolžna rana, pa najstnici zaradi infekcije, ki jo je takrat staknila, grozi amputacija desne roke.
Presenetljive napake in zmote pri skrbi za vagino
Čeprav ženske večinoma vedo, kako je treba skrbeti za zdravje vagine, se v obdobju menopavze zaradi sprememb začnejo zatekati k drugačnim metodam negovanja intimnega predela, ki so lahko še kako škodljive.
Deček, ki je vse življenje preživel ujet v mehurčku
Deček iz mehurčka, kot so Davida Phillipa Vetterja v sedemdesetih letih poimenovali mediji, je takrat zbujal veliko pozornosti, saj je trpel za redko genetsko boleznijo, zaradi katere je moral živeti v sterilnem okolju. Po njem so posneli tudi film, v katerem je igral John Travolta, deček pa je umrl pri svojih 12 letih.
Pet mitov o kontaktnih lečah
Kontaktne leče so v zadnjih nekaj letih postale skoraj nekaj tako običajnega in pogostega kot očala. A o njih še vedno krožijo številne govorice, za katere uporabniki mnogokrat ne vedo, ali so resnične ali ne. Katere trditve o lečah so torej zgolj miti?
S 17-dnevno dieto do popolne postave?
Poletje se bliža, z njim pa tudi številni novi shujševalni nasveti in najrazličnejše diete. Ena zadnjih, ki je obnorela svet, je 17-dnevna dieta dr. Michaela Morena, ki obljublja, da lahko v dobrih dveh tednih dosežete neverjetne rezultate.
Nevarnosti, ki pretijo otrokom na spletu
Otroci in mladostniki, ki cele dneve preživljajo za računalnikom, so bolj dovzetni za tako imenovano Facebook depresijo in "sexting". Preverite, kako pomagati otroku v takem primeru!
Nova zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni
Zaradi sladkorne bolezni v Sloveniji trpi 125 tisoč ljudi. Z zdravim življenjskim slogom se je tej bolezni mogoče popolnoma izogniti, bolnikom pa so na voljo nova zdravila in načini zdravljenja.
Tri preproste vaje za čvrste prsi
Pomlad je pred vrati in iz debelih, do vratu zaprtih majic in puloverjev boste skočili v bolj tanka in odprta oblačila. Zato smo za vse tiste, ki želite navdušiti z lepimi, čvrstimi prsmi, pripravili nekaj vaj za krepitev prsnih mišic.
Negujte lase s hrano
Lasem škodujejo zdravstvene težave posameznika, zdravila, ki jih jemlje, zunanji dejavniki, stres in neustrezna nega las. Z redčenjem las in njihovo vse večjo šibkostjo se tako srečuje vse več ljudi.
Koliko rdečega mesa lahko pojemo?
Čeprav je rdeče meso bogat vir železa, pa lahko prekomerno uživanje vodi do bolezni srca in ožilja ter raka, opozarjajo britanski nutricionisti. Koliko rdečega mesa torej lahko zaužijemo?
18-letnici po poljubu odpovedalo srce!
O prvem poljubu verjetno sanjari skoraj vsako dekle. S kom bo, kdaj bo, kako bo. A za 18-letno Jemmo je bil prvi poljub zadnje, kar je naredila, kajti nekaj minut pozneje ji je odpovedalo srce.
Kako do seksi trebuščka?
Če hočete zapeljiv, ploščat trebušček, potem boste morali za to tudi kaj narediti. Pravilno boste morali jesti, redno telovaditi in vaje, namenjene čvrstim trebušnim mišicam, tudi pravilno izvajati. Odreči se boste morali prekomernemu uživanju sladkarij in pitju kaloričnih pijač. Skratka, čaka vas kar nekaj dela.
V enem izlivu sperme 39 milijonov semenčic!
Če načrtujete nosečnost, je zdravje sperme izjemno pomembno. Različni dejavniki vplivajo na moško plodnost, zato je prav, da veste, kaj vse vpliva na zdravje sperme.
7 priročnih in zdravih božičnih daril
Prazniki se nezadržno bližajo in marsikdo že tuhta, kaj podariti svojim najdražjim. Saj ni treba, da jim podarite velika, draga darila, dovolj bo že majhna pozornost. Če bo poklon praktičen in zdravju prijazen, pa bo še toliko bolje.
Jane Fonda prebolela raka dojke
Igralka Jane Fonda je priznala, da so ji pred kratkim diagnosticirali raka dojke. K sreči pa so raka odkrili dovolj zgodaj, da ta ni napredoval in so ji ga že odstranili.
Deček, ki ne sme jesti ničesar
Ko ostali otroci jedo čokoladno torto in ostale priboljške za rojstni dan, jih lahko 21-mesečni Toby Waller le opazuje. Deček je namreč alergičen na skoraj vso hrano, zato hrano prejema le prek cevke, ki je speljana v njegov želodec.
Brata z vampirskim sindromom
Brata Cullen imata ostre zobe, bledo polt, zaradi katere se morata nenehno izogibati sončni svetlobi in sta videti kot prava vampirja iz sage filmov Somrak. Celo priimek imata enak kot glavni junak.
Nova dnevna hematološka bolnišnica
Na Kliničnem oddelku za hematologijo Interne klinike UKC Ljubljana so dopoldne slovesno odprli obnovljene prostore dnevne bolnišnice.
Jejte več in tehtajte manj
Sliši se nelogično, vendar pa povsem drži. Obstajajo namreč živila, ki vam bodo dala večji občutek sitosti in v kombinaciji z gibanjem ter uživanjem vode prispevala k zmanjšanju vaše telesne teže.
Je prestavljanje menstruacije varno?
Si želite prestaviti menstrualno krvavitev ali pa se ji popolnoma izogniti? S kontracepcijsko tabletko je to mogoče. Preverite, kako to storiti, kakšne so prednosti, tveganja in koliko je prestavljanje menstrualne krvavitve varno!
Arnold Rikli, prvi naravni zdravilec v Sloveniji
Arnold Rikli je bil švicarski hidropat, zdravilec, ki zdravi s pomočjo vode. Na Bled je prišel zaradi svoje bolezni, ko se je pozdravil, pa se je tam uveljavil kot začetnik zdravljenja s pomočjo narave, torej s sončenjem in kopanjem v jezeru.
Povišan holesterol vas lahko ubije
Povišana vrednost holesterola povzroča bolezni srca in ožilja. Te pa so najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Prav zato je pomembno, da s pravilno prehrano poskrbimo za to, da bodo vrednosti holesterola normalne. Več o tem nam je povedala dr. Cirila Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja.
Jane Fonda: Vitalna in lepa zaradi seksa in operacij
''Za mojo vitatalnost so v 30 odstotkih odgovorni dobri geni, v 30 odstotkih dober seks, v 30 odstotkih šport in zdrava prehrana, za zadnjih 10 odstokov pa se moram zahvaliti lepotnemu kirurgu,'' je odkrito priznala igralka, ki je pri 72 letih videti odlično. Tudi njeno počutje je neverjetno, pravi.
Kako začeti dan, da bo lep in pozitiven?
Ker se po jutru dan pozna, je pomembno, da dan začnete energično in dobre volje. Kajti če boste že na vse zgodaj slabo razpoloženi, je veliko možnosti, da bodo takšne tudi vse naslednje ure, ki so pred vami. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako začeti dan, da bo lep in pozitiven.
Kako prepoznati, da vas vara?
Niso le moški tisti, ki varajo. Nezvesta je tudi marsikatera ženska. Le znaki, ki kažejo na to, se med obema spoloma nekoliko razlikujejo. Ker smo o vzrokih in znakih nazvestobe pri moških že veliko pisali, vam tokrat razkrivamo, po čem lahko prepoznate nezvesto žensko.
S preprostimi triki do vitke postave
Ste kdaj pomislili, da je ravno vaš dom glavni krivec za vaše odvečne kilograme? S sladkarijami napolnjene shrambe, ogromne porcije na krožnikih, ki jih vedno spraznite, saj se hrane pač ne meče stran. Vse to lahko pripomore k temu, da nikakor ne morete shujšati.
Kako ustvariti uspešno ljubezensko zvezo?
Ste še vedno sami, ker so bile vse vaše prejšnje zveze pravi polom? Čutite pritisk ljudi, ker ne najdete primernega partnerja? Ameriški psihoterapevt Andrew G. Marshall razkriva način, kako najti primernega partnerja in imeti zdrav partnerski odnos.
Jutranja krema
Si za zajtrk skoraj vedno pripravite jajca, kruh z margarino in marmelado ali rogljiček, zdaj pa ste se naveličali vedno istega zajtrka? Potem si pripravite jutranjo kremo!
