Vizita.si

dusevnost

Duševno zdravje 08. 03. 2013 11.02

13 tipov moških, ki se jim je dobro izogniti

Včasih se v odnos zaletimo prehitro, saj si želimo bližine in opore partnerja, a po nekaj letih ugotovimo, da bi lahko nekatere znake, ki kažejo na to, da se bodo v razmerju pojavile težave, prepoznali že prej. Preden ponovite napako, preverite, katerim moškim se je bolje izogniti.

Duševno zdravje 18. 02. 2013 08.13

Kaj povzroča vaše nočne more?

Se pogosto sredi noči zbudite iz grozljivih sanj, ki so tako žive, da ste popolnoma iz sebe? Raziskave kažejo, da kar 85 odstotkov odraslih občasno doživlja nočne more, 5 odstotkov ljudi pa kar enkrat na teden. Veste, kako spati bolje?

Duševno zdravje 24. 01. 2013 08.28

Zanimivo odkritje s Harvarda

Na harvardski univerzi so ugotovili, da nas uživanje zadostne količine sadja in zelenjave ne ohranja le zdrave, temveč nas spremeni celo v bolj optimistične. Tako se tudi lažje spopademo s stresom.

Duševno zdravje 21. 01. 2013 08.16

Preverite, ali ste v kakovostni zvezi

Včasih si pred dejstvom, da preprosto nismo za skupaj, dolgo zatiskamo oči in se ne želimo ločiti od partnerja, čeprav bi to morda bilo najbolje za oba. Ko smo čustveno vpleteni, je namreč izjemno težko racionalno premisliti, ali je zveza kakovostna ali ne. Prav zato vam predstavljamo nekaj znakov, na podlagi katerih boste lahko ugotovili, v kakšni zvezi ste.

Duševno zdravje 18. 01. 2013 09.24

Kako stres uničuje telo?

Človeško telo ima mehanizme za spopad s stresom in v nekaterih primerih je pozitiven, saj smo zaradi njega bolj pozorni in se tako izognemo nevarnosti. A če smo pod stresom dlje časa, lahko ta izjemno slabo vpliva na naše zdravje.

Duševno zdravje 14. 01. 2013 08.16

Štirje razlogi, zakaj se želi vrniti

Vaša zveza je bila prečudovita, bili ste izpopolnjeni in prvič v življenju resnično srečni. A pravljica se je zrušila v trenutku, ko se je kar naenkrat odločil, da prekine vajin odnos in da ne želi več biti del vašega življenja. Svet se vam je podrl in komaj ste ga preboleli. Nekaj mesecev pozneje pa spet sprememba … Za vsako ceno se želi vrniti.

Duševno zdravje 10. 01. 2013 08.01

Devet stvari, ki jih o sanjah zagotovo niste vedeli

Sanje so še precej nepojasnjen pojav, s katerim se mnogi strokovnjaki podrobno ukvarjajo in skušajo opraviti čim več raziskav, da bi jim prišli do dna. A nekaj zanimivih podatkov o sanjah in spanju je že znanih.

Duševno zdravje 07. 01. 2013 08.04

Kako privlačni ste v resnici?

V življenju si želimo marsikaj, vendar je zelo univerzalna želja med drugim tudi to, da bi nas drugi imeli za privlačne. Toda sploh znate oceniti, kako vas vidijo drugi?

Duševno zdravje 02. 01. 2013 09.08

Razlogi za napačne odločitve

Ste v prejšnjem letu sprejeli marsikatero napačno odločitev in ste sedaj prepričani, da se vam to letos ne bo ponovilo? Pri tem vam lahko pomagajo naslednji nasveti.

Duševno zdravje 24. 12. 2012 08.03

Ste morda sami zaradi naslednjega?

Se vam zdi, da sploh ne morete najti novega partnerja oziroma da vas vsi zapuščajo? Morda imate osebnostno lastnost, ki jo je zelo težko prenašati.

Duševno zdravje 21. 12. 2012 15.15

’’Nismo lezbijke, a preprosto ne maramo seksa’’

Vsa ta lepa dekleta imajo skupno točko, in sicer da so aseksualna. Nobena od njih si namreč ne želi spolnosti in tudi nikoli ni imela želje po njej.

Duševno zdravje 11. 12. 2012 08.01

Zato ne morete spati …

Vsakomur se lahko zgodi, da ga kakšno noč ali dve pesti nespečnost, če ta traja dlje časa, pa je dobro premisliti o možnih vzrokih. Pri nekaterih izmed njih je namreč rešitev lahko povsem preprosta.

Bolezni 07. 12. 2012 10.39

Šokantne podobe posledic zasvojenosti z drogo

Nova ameriška kampanja v boju proti drogam je mnoge šokirala, saj kaže grozljive podobe spremembe teles odvisnikov po letih zlorabe drog. Preverite, kakšne posledice imajo droge na zunanji videz.

Novice 05. 12. 2012 07.30

'O hčerinih težavah nisem vedel ničesar'

Pretekli mesec je svetovne medije presenetila novica o hčerki Jona Bon Jovija, ki je bila hospitalizirana zaradi prevelikega odmerka heroina. Slavni glasbenik pravi, da o hčerkinih težavah ni vedel ničesar.

Duševno zdravje 03. 12. 2012 08.03

Kako odpor do službe vpliva na naše zdravje?

Vsak, ki se na delo odpravi z velikim odporom, dobro ve, kako neprijetno je takšno življenje, nova raziskava pa razkriva, da takšna čustva do službe nimajo le negativnega učinka na naše razpoloženje, temveč tudi na zdravje.

Duševno zdravje 29. 11. 2012 08.08

Razkrivamo pot do sreče

Kako biti srečen, je zagotovo skriti gral, ki si ga želijo odkriti mnogi. Tisto, kar so raziskovalci ugotovili do zdaj, je, da o sreči in o tem, kako jo doseči, pravzaprav ne vedo veliko. A nekaj kljub vsemu.

Duševno zdravje 27. 11. 2012 14.44

Zakaj ni poklical?

Obljubil vam je, da vas bo poklical, vi pa si že od ranega jutra ne morete kaj, da ne bi strmeli v telefon. Toda, kaj storiti, če njegovega klica ni od nikoder?

Duševno zdravje 23. 11. 2012 08.08

Izboljšajte razpoloženje v turobnih dneh

V teh jesenskih dneh, ko je dan krajši in je vse manj sončne svetlobe, se lahko pojavijo razpoloženjske motnje. Kako odpravimo slabo razpoloženje, ki je posledica turobnih dni, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny.

Duševno zdravje 21. 11. 2012 10.22

5 napak, ki uničujejo ljubezen

Ste spoznali idealnega partnerja in poleg tega za njim ne vzdihujete le vi, temveč je med vsemi tudi on izbral ravno vas? Preden se začnete prehitro veseliti, preverite, ali vajine ljubezni ne boste uničili z napačnim obnašanjem.

Duševno zdravje 19. 11. 2012 08.14

Že veste, kaj ga je odbilo?

Se vam zgodi, da vsakič, ko pomislite, da ste končno našle popolnega moškega, ta, potem ko vas osvoji, nenadoma izgine in se z vami ne želi več videvati? Morda delate katero od naslednjih napak.

Duševno zdravje 16. 11. 2012 08.37

Ste ostali brez službe ali pa se tega bojite?

Kot pravijo psihoterapevti, je ekonomska kriza s svojim vplivom že povzročila povečano pojavljanje psihičnih motenj, ki so posledica velikih stisk, ki jih ljudje doživljajo ob izgubi službe ali strahu, da bodo izgubili delovno mesto. O tem smo se pogovarjali s prof.dr. Petrom Pregljem.

Duševno zdravje 15. 11. 2012 08.07

Kaj o njem povedo fotografije na Facebooku?

Spoznali ste novega moškega, zdaj pa se sprašujete, ali bi lahko postal vaš potencialni partner. Seveda ste ga dodali na Facebooku. Kako vam lahko torej na to vprašanje odgovorijo njegove fotografije?

Duševno zdravje 13. 11. 2012 08.43

Vas je strah letenja?

Strah pred letenjem je za vsakega človeka, ki mu letenje povzroča nelagodje in stisko, edinstvena neprijetna izkušnja, zato jo moramo obravnavati resno in odgovorno. Ne gre za bolezen, zato ga ne moremo premagati z zdravili, lahko pa pomagamo s sodobnimi psihološkimi pristopi.

Duševno zdravje 08. 11. 2012 13.44

Poznate čudežno formulo, ki reši vse vaše težave?

Ste padli na izpitu? Imate zlomljeno srce? Želite shujšati? Po mnenju strokovnjakov za sve te vaše težave obstaja preprosta rešitev. Trik se skriva v kakovostnem vsakodnevnem spancu.

Duševno zdravje 07. 11. 2012 08.05

Ste res že pripravljeni na novo razmerje?

Če ste trenutno samski, to še ne pomeni, da je za vas najboljše, da si čim prej najdete novega partnerja. Preverite, kdaj je bolj priporočljivo vsaj malo počakati.

Duševno zdravje 02. 11. 2012 18.33

Prepoznajte moškega, nagnjenega k varanju

Ženske pogosto ne prepoznamo tistih očitnih znakov ali rdečih zastav, kot jih je poimenoval moj prijatelj, ki kažejo na to, da je njihov partner pač nagnjen k varanju. Kako prepoznati moške, ki pogosteje varajo, pa je tema, s katero so se spopadli tudi strokovnjaki.

Duševno zdravje 02. 11. 2012 14.00

O čem moški razmišljajo po seksu

Ste se že kdaj vprašale, kaj razmišlja po tem, ko po spolnem odnosu objeta obležita pod rjuhami? Mar sploh o čem razmišlja? Preberite si, kaj so moški o tej temi povedali sami.

Duševne motnje 26. 10. 2012 07.57

Občutite trenutke tesnobe? Premagajte jih …

Skrbi in stres hektičnega vsakdana nam včasih lahko zlezejo pod kožo in pridejo na plan v obliki neprijetnih simptomov takrat, ko to najmanj pričakujemo. Da bi lahko svoje življenje živeli brez strahu, lahko preizkusimo preproste tehnike odganjanja anksioznosti.

Duševno zdravje 17. 10. 2012 08.13

Preprosti nasveti, kako si polepšati začetek dneva

Če je res, da se po jutru dan pozna, bi bilo vsekakor dobro, če bi si vsako jutro vzeli nekaj minutk, da si ga kar se da polepšamo in dan začnemo brez stresa, zadovoljno ter z veliko energije.

Duševno zdravje 16. 10. 2012 09.13

Preverite, ali ljubite napačnega

Se vam je že zgodilo, da ste končali dolgoletno razmerje in se spraševali, kako ste bili lahko z nekom tako dolgo časa? Tokrat že sedaj preverite, ali vaš partner ni spet napačen.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1049