energije
Prenizka telesna teža
Pozdrav! zanima me kako se naj zredim ker imam neprestano težave s težo sem visoka 160cm in tehtam sedaj ravno ta trenutek 46 kg,imela sem sicer prej 50 kg,sem pa te 4 kg zgubila v roku dveh tednov,s...
Športna prehrana
Pozdravljeni!!! sem sportnica. velika sem 178 cm in težka 83 kg. moja teza je zelo previsoka in sicer kar 83 kg. naj povem to, da sama nisem v smislu da imam "speh"( malo že, vendar res ne veliko). I...
Prenizka telesna teža in utrujenost
Pozdravljeni, stara sem 23 let, visoka 168 in imam 50 kg.Poskušala sem že vse, a se ne morem zrediti. Zadnje čase ugotavljam, da mi primankuje energije, non stop sem utrujena, pojavljajo se mi vrtogl...
Rak trebušne slinavke in prehrana
Pozdravljeni, Moj oče je pred kratkim dobil diagnozo - rak na glavi trebušne slinavke (prevelik za operacijo). Na to temo sem na internetu veliko prebral, kljub vsemu pa imam vprašanje za vas. Al...
Imunski sistem in prehrana
Spoštovani! Stara sem 35 let.Letošnje leto je bilo zame precej stresno, naporno, kar je verjetno povzročilo precejšen padec imunske odpornosti. Ker sem imela 3 mesece (junij,julij, avgust) non stop v...
Anksioznost
Pred dvema mesecema sem prebolela salmonelo (9. junij).Po tednu driske in bolečin v trebuhu pa so se začele pojavljati so se čutni občutki oslabelosti.Ker sem se že zdravila za ščitnico so mi odvzeli ...
Prehrambeni dodatki za pridobivanje telesne teže
Pozdravljeni! sem 20-letnica, ki vam je pisala pred kratkim. rada bi pridobila na teži. prebrala sem, da pomaga herbalife šejk z dodatkom sojinih beljakovin in pa omega 3. zanima me, kaj o tem meni...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! na krratko: 20let, 158cm, 36 kg. shujšala pred leti, nimam motenj hranjenja. pred leti nekaj časa jedla dosti manj, sedaj jem normalno. zelo rada bi se zredila, tri mesece res veliko je...
Sprostitev medianega živca v zapestju
Pozdravljeni! Imam vprašanje glede sprostitve medianega živca na zapestju roke. Zanima me če se takšno operacijo že izvaja z laserjem, in če se kdo in kje bi jo lahko izvedel. hvala že vnaprej in L...
Hiperholesterolemija in prehrana
Slišal sem za nekajdnevno kuro, ko poješ na tešče cca. 5 orehovih jedrc, čez noč namočenih v vodi ( s tem naj bi se izločile nekarere škodljive snovi ). Baje stvar ob ustrezni prehrani in zdravemu nač...
Proteini in fitness
Pozdravljeni! Zanima me kako jemanje proteinov in ukvarjanje z fitnesom vpliva na zdravje,rast in ali ima kakšne slabe učinke na človeka starega med 15-20 let Hvala
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Star sem 18 let, visok 190cm imam pa le 69kg. Na dan zaužijem do 7 obrokov (vedno med obroki tudi kak prigrizek), pa vseeno ne morem pridobiti na teži. Naj povem da nisem nikoli utrpel k...
Insomnija in hipnoza
Zanima me, kako uspešna je hipnoterapija pri zdravljenju nespečnosti. Pri meni gre za prezgodnje prebujanje, ki mu sledi mučno premetavanje v postelji do jutra. Posledica tega je utrujenost preko dnev...
Nespečnost
Zanima me koliko uspešno je zdravljenje nespečnosti z homeopatijo. Pri meni gre za prezgodnje prebujanje(okoli treh, štirih zjutraj),potem se samo še premetavam v postelji in ne morem več zaspati. Čez...
Debelost, nosečnost in sladkorna bolezen
Sem tri mesece po drugem porodu. V obeh nosečnostih sem imela nosečniško sladkorno, v prvi sem bila na inzulinu, pri drugi je šlo z dieto. Otroka polno dojim.Zdaj imam pa kar hude probleme, saj namest...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Star sem 25 let, visok 185cm in težek 61kg. Kaj je lahko vzrok temu. veckrat mi manjka fizicne energije, včasih imam vrtoglavico ze ob srednje tezkem fizicnem naporu. Sicer športam štiri...
Anoreksija in izguba menstruacije
Pozdravljeni! že dobri dve leti imam neke vrste motnje hranjenja. shujšala sem za 10kg. jedla sem malo, nisem pretirano stradala. izogibala pa sem se kalorični hrani, na začetku tudi kruha. danes sem...
Športna prehrana
Spoštovani g. Lavrinec! Rad bi se znebil kakšnih 20 kg odvečne teže (moja ITT bi naj bila 65 kg). V Vaši rubriki sem glede tega našel že veliko koristnih nasvetov, zanima pa me še ena stvar, katera je...
Ulcerozni kolitis in prehrana
Pozdravljeni! Imam UC, zadnje dni je zopet v zagonu in kot vedno sem začel tudi sedaj hujšati. Zanima me kaj lahko jem, da bi vsaj malo obdržal kilograme? Ali pomagajo razni dodatki kot so ENSURE in ...
Prenizka telesna teža
Lep pozdrav! Kmalu dopolnil 18 let, visok sem 175 in imam 57 kg. Moj glavni problem je ta da se ne morem zrediti. Jem dokaj raznoliko hrano, užijem veliko mleka, pojem veliko sladkarij... ampak kilogr...
Posledice prekomernega uživanja kofeina
Spoštovani! Sem 20-letna študentka, ki ima težave z nenadzorovanim trzanjem mišic spodnje čuljusti in rok. Omenjeno težavo spremlja živčnost, anksioznost, slabša koncentracija, pomanjkanje energije, ...
Ločevalna dieta
Pozdravljeni! sem študentka,stara 21 let,167 cm, 67-68 kg,obseg zapestja 15,5 cm.problem je v tem, da nikakor ne morem shujšati-jem veliko zelenjave(surova/dušena),polnozrnate izdelke, veliko vode,sl...
Prenizka telesna teža
Živjo! Imam 22 let in visoka sem 174 cm, imam 59 kg, obseg levega zapestja je 14 cm. Z svojo postavo in težo sem sicer zelo zadovoljna, mogoče bi morala celo pridobiti kakšen kilogram. Imam pa bolj...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni!!! stara sem 15 let, viskoa 170 cm in težka SAMO 48 kg!!! po vrhu vsega sem še športnica. treniram tenis in imam treninge vsaki dan. vsi mi govorijo da sem grozno suha! zdaj sem sama spoz...
Žolčni kamni in prehrana
Pozdravljeni! Ponovno Vam pošiljam pismo, ki sem ga naslovila kar z enakim naslovom kot prvič, saj so Vam za popolnejši odgovor manjkali nekateri podatki. Mama, ki je bila operirana in so ji odstra...
Močne menstrualne krvavitve
Pozdravljeni. Imam problem, namreč moja menstruacija traja že skoraj mesec in pol. Bila sem na ultrazvoku in ugotovili so, da imam povečane jajčnike (3x3) in tudi ciste. Ginekolog mi je predpisal horm...
Napihnjenost
Lepo pozdravljeni! Imam problem, in sicer se mi dogaja, da se po zaužitju sadja (pomaranča, jabolko, banana,...)počutim napihnjeno... Zakaj? Po zaužitju banane pa me dostikrat muči tudi kislina. Na...
Rak prostate
Pozdravljeni! Oče je imel pred 14 dnevi operacijo prostate z laserjem v Slovenj gradcu. Imel je diagnosticirane rakaste celice in so mu zato prostato odstranili. Zanima me, kaj v hormonskem smislu po...
Veganstvo
Lepo pozdravljeni. Ponovno se oglašam z novim vprašanjem v zvezi z veganstvom. In sicer kako vpliva večja vrednost (več kot 0.5 - 1g na kg telesne teže)zaužitih dnevnih rastlinskih beljakovin na tel...
Bolečine v želodcu
Spoštovani prof. dr. Miha Debevec! Stara sem 17 let in pred kakšnim mesecem sem zaradi hudih bolečin v želodcu in zaradi bruhanja šla na urgenco.Vzeli so mi kri in vodo, krvna slika je bila normalna, ...
