enostavno
Stara je komaj šest let!
Medtem ko opazuje svojo hčer, kako se sprehaja po modni brvi in pozira, Angela kipi od ponosa. S tem pa ne bi bilo prav nič narobe, če njena hči ne bi bila stara komaj 6 let in pozirala v kopalkah.
Kako se pogreti?
Če spadate med ljudi, ki ne marajo hladnih mesecev, se jim morda le ne znate (ali nočete) prilagoditi. Določene navade namreč ogrejejo tako od znotraj kot tudi od zunaj ter okrepijo imunski sistem.
Monica Bellucci skriva odvečne kilograme
Za mnoge je Monica Bellucci pri sedeminštiridesetih prav tako božanska, kot je bila kadar koli. Je pa tudi ena redkih zvezdnic, ki se sploh ne obremenjuje s svojim telesom. Bolj pomembno ji je dobro počutje.
Preverite, kako vam lahko seks reši življenje
Spolnost lahko izboljša vaše razpoloženje pa tudi zaščiti vaše zdravje. Znanstveniki so odkrili, da se med ljubljenjem sprošča kopica hormonov, ki imajo različne blagodejne učinke. Preverite, katere.
Preprečite pojav migrene
Danski znanstveniki so ugotovili, da obstaja učinkovit način, kako preprečiti pojav tako nadležne migrene. Redno se ukvarjajte s tekom, kolesarjenjem ali katero koli drugo aerobno telovadbo.
Angelca Likovič spregovorila o zahrbtni bolezni
Sladkorna bolezen je tiha in zahrbtna, saj ne boli in počasi ter neopazno napreduje. Z njo se je pred mnogimi leti srečala tudi Angelca Likovič, ki pa bolezen več kot uspešno nadzoruje.
Sestri? Med njima je 30 let razlike!
Čez dobre pol leta bo Barbra Streisand praznovala že svoj 70. rojstni dan, a bi ji le redkokdo pripisal ta leta. Nedavno so jo namreč v objektive ujeli poleg 42-letne Jennifer Aniston in marsikdo bi ju zlahka zamenjal za sestri.
Camilla spregovorila o bolečem umiranju mame
Camilla, vojvodinja cornwallska, je prvič javno spregovorila o grozi, ki jo je občutila, ko je gledala, kako njena mama počasi in v agoniji umira zaradi osteoporoze, bolezni krhkih kosti.
Hrana, po kateri boste še bolj lačni
Dejstvo je, da nam nekatera živila že v majhnih količinah pričarajo tako prijeten občutek sitosti, druga pa lahko jemo v nedogled, a smo še vedno lačni. Preverite, zakaj.
Bo nova ameriška miss nekdanja debeluška?
Bree Boyce je uresničila svoje sanje. Nekdaj 106 kilogramov težka najstnica je z močjo železne volje svojo postavo povsem preoblikovala ter se zdaj lahko pohvali z naslovom miss Južne Karoline. Januarja pa bo poskušala postati miss ZDA.
Spol je želel zamenjati že pri šestih letih
Tako kot vsak mladostnik je tudi Jack komaj dočakal darilo za svoj 16. rojstni dan; še toliko bolj, ker je bilo to darilo, ki si ga je želel že od šestega leta. Mati mu je omogočila spremembo spola.
Naj vam stres ne uniči razmerja
Stres na delovnem mestu pogosto prenašamo domov in tako povzročamo stres tudi v razmerju; nezadovoljstvo doma pa nato še poveča količino stresa na delovnem mestu. Prekinite ta začarani krog.
Njegovi testisi tehtajo 45 kilogramov!
47-letni Wesley Warren Jr. ima tako velike testise, da ne more več nositi običajnih hlač, komaj še hodi in sedi tako, da si testise podloži z gajbico in blazino. Njegova mošnja namreč tehta kar 45 kilogramov!
Preprečite popoldansko utrujenost
Ste po kosilu vedno utrujeni, ko pridete domov iz službe, pa samo še sedete pred televizor? Naslednji nasveti bodo povečali raven vaše energije, predvsem pa vam bodo omogočili, da jo vzdržujete ves dan.
Želela je imeti telo 14-letnice
Nekoč slavna in uspešna manekenka Jaime King je danes igralka. Razkrila pa je, kako je njeno delo spremenilo njen odnos do svojega telesa, zaradi česar se z motnjo hranjenja bori še danes.
Katera se je na rdeči preprogi pojavila z zanemarjenimi zobmi?
Lindsay Lohan nas še vedno uspe presenetiti. Nekdaj tako uspešna igralka, ki jih šteje šele rosnih 25, je včeraj na rdeči preprogi pokazala nasmeh, ki je razkrival rumene in zanemarjene zobe.
Kako se prisiliti k telovadbi?
Želite si redno telovaditi, toda vseeno se vse prevečkrat zgodi, da enostavno ne najdete časa za obisk telovadnice. Vendar pa se je v življenju treba spotiti, zato si preberite, kako v tem uspeti najmanj trikrat tedensko.
"Česar ne vidim, ne morem pojesti.“
Olivia Munn, 31-letna hollywoodska igralka, je razkrila, da je nekoč v dveh mesecih izgubila osem kilogramov. Njen moto vitke postave je: "Česar ne vidim, ne morem pojesti.“
Naučite se pojesti manj
Skrivnost dolgega življenja je med drugim tudi s čim manj kalorijami v svoje telo vnesti vse potrebne hranilne snovi. Namesto da se nenehno lotevate strogih diet, se zato raje naučite jesti manj.
Ko odrasel moški moči posteljo
Larry Phillips je uspešen bančnik, srečno poročen moški in oče dveh otrok. Priljubljen je tudi med prijatelji in ima bogato družabno življenje. Toda pred vsemi skriva veliko skrivnost – ponoči pri 50-ih še vedno moči posteljo.
Gre res za novo obliko zdravljenja raka?
V Veliki Britaniji so pred kratkim z velikim pompom najavili začetek uporabe nove metode za zdravljenje raka – t. i. elektrokemoterapije. A to metodo pri nas uporabljamo že nekaj časa. Tudi razvili so jo naši znanstveniki, raziskovalci z Onkološkega inštituta in ljubljanske Fakultete za elektrotehniko.
Kdaj je čas, da partnerja zapustite?
Potrudili ste se in poskušali izboljšati svoje razmerje, vendar pa ste v njem še vedno nesrečni. Toda po navadi razmerje vseeno ni tako slabo, da bi se lahko čisto enostavno odločili in pri priči zapustili svojega partnerja.
Enostavno preprečite prebavne težave
V lekarnah se police šibijo pod težo zdravil za urejanje prebave; dejansko pa lahko večino težav preprečimo samo tako, da enostavno nekoliko spremenimo svoje obnašanje.
Po rojstvu dvojčkov spet drastično shujšala
Naslednja danska kraljica, princesa Mary, ima že štiri otroke; potem ko je pred samo osmimi meseci rodila dvojčka, pa je svoje podanike nedavno spet presenetila s povsem vitko in čvrsto postavo.
Nosite visoke pete brez bolečin
Ni veliko žensk, ki se lahko uprejo vsaj občasnemu nošenju visokih pet. Te namreč pri priči zožajo in podaljšajo nogo, poleg tega pa še povečajo vedno potrebno samozavest. Na žalost pa drugi dan pogosto sledi ubadanje z bolečimi mišicami.
Spomni se vsakega dneva v svojem življenju
Včasih uporabno, veliko krat pa enostavno nadležno. Igralka Marilu Henner ima redko bolezen, zaradi katere ne more ničesar pozabiti. Vsakega dneva se spomni, kot bi se zgodil šele včeraj.
Preprosto do bolj privlačnih prsi
Samo obliko in velikost prsi nam je podarila mati narava, toda s pravilno skrbjo zanje jih lahko dlje ohranimo privlačne oziroma jih celo polepšamo. Prehrana, telovadba, nega, obleka … vse to in še več lahko vpliva na vtis, ki ga naredi vaš dekolte.
Kako prenehati gristi nohte?
Grizenje nohtov je neprijetna in škodljiva razvada, s katero se spopada ogromno ljudi. Škodljiva pa ni le z estetskega, temveč tudi z zdravstvenega vidika. Kako se odvaditi grizenja nohtov?
Znižajte holesterol s hrano
Povišan holesterol v krvi lahko znižate zelo enostavno: začnite se prehranjevati zdravo. Pravilna prehrana dejansko povsem naravno znižuje raven slabega holesterola v krvi in povečuje količino dobrega.
Končno je snela masko
Prestala je od junaštva do groze, bolečine in depresije, s katero se je borila dolgih sedem let. Sedaj pa je končno našla svoj mir, se spet naučila živeti in začela po svetu stopati s pokončno glavo.
