globoko dihanje
Različne tehnike meditacij nam pomagajo doseči mir in tišino
Meditacija naj ne bi bila sama sebi namen, služila naj bi kot eden od načinov, da pristnost, sproščenost, spontanost doživljanja in izražanja sebe vnesemo v vsak trenutek našega življenja.
Angina lahko privede do bolečega vnetja srednjega ušesa
Angina je diagnoza, ki jo pogosto dobijo otroci v zimskih mesecih. Gre za okužbo tonzil ali mandljev, ki ležita globoko v ustni votlini na vhodu v žrelni prostor. Mandlji veljajo za prvo obrambo pred mikroorganizmi in preprečujejo, da bi ti vstopili v spodnja dihala.
Jeza močno vpliva na naše zdravje in kakovost življenja
Vsaka minuta jeze nam ukrade 60 sekund sreče, pravi misel Ralpha Emersona. Ste kdaj razmišljali, kolikokrat in na kakšen način je jeza prisotna v vašem življenju? Ste med tistimi, ki se venomer jezijo ali med onimi, ki jih le redko katera stvar vrže iz tira? Če spadate med prve, je pomembno jezo ozavestiti, najti načine, kako se z njo spoprijeti in jo predelati. Jeza namreč močno vpliva na naše zdravje in kakovost življenja nasploh.
Bi prepoznali bronhitis?
Čeprav nam letošnja jesen še ni postregla z ekstremno nizkimi temperaturami, so bolezni že na pohodu. Mednje zagotovo spada tudi bronhitis, vnetje večjih dihalnih poti. Kako ga pravzaprav prepoznati in s čim si pomagati pri zdravljenju?
Težko dihanje
Lep pozdrav, Star sem 17 let in pred tednom se mi je nenadno pojavilo oteženo dihanje. Pri tem imam občutek kot, da ne bi vdihnil dovolj zraka, zato moram tudi kdaj pa kdaj vdihniti globoko, pr...
Pljučni infarkt
Pozdravljeni! Zaradi bolečin v levi polovici prsnega koša (predvsem v področju lopatice) ob dihanju in premikanju so me iz urgence poslali na IPP pod diagnozo pljučna embolija (prvi porod pred 7.5ted...
Hipnoterapija
Pozdravljeni! Stara sem 28 let in imam hude težave s samozavestjo pri srečevanju novih ljudi, predvsem mislim na službo v kateri sem trenutno zaposlene (in predvsem zaposlene na višjih položaj...
Bolečina ob globokem dihanju
Pozdravljeni najprej hvala za prejšni odgovor zanima pa me če se lahko pljučna hipertenzija sama pozdravi?imela sem začetek pljučne hipertenzije,po ultrazvoku srca pa mi je kardiolog rekel da je ni...
Stara sem 23 let in v zadnjem pol letu
Pozdravljeni! Stara sem 23 let in v zadnjem pol letu se z mano dogajajo čudne stvari. Ponoči se čezmerno potim (vso noč), imam težave z globokim dihanjem (ne morem globoko vdihniti vedno, ko bi si to ...
Udarec rebra
Dober večer. Danes sem padla po stopnicah na desno stran hrbta, ter se udarila ob robnik stopnic. Imam bolečine na otip, kot pri modricah, le da je samo rdeča odrgnina, je možno, da imam kakšne hujše...
Težko dihanje
LP!Star sem 17 let in že nekaj dni nemorem globoko zajeti sape.To si mi je to in prejšne leto dogajalo poleti, ampak le tu pa tam, sedaj pa že 4-5 dni nemorem normalno zajeti sape.Kašljam pa praktično...
Težko dihanje
Spoštovani prof. dr. Debevec. Sprašujem za očeta. Star je 75 let in ima zadnja dva meseca težave s pljuči. Prebolel je prehlad, sedaj pa težko diha oz. ne more globoko vdihniti. Imel je bolečine na le...
Sem 25 letni fant in med od prejšnjega tedna boli
Lep pozdrav..sem 25 letni fant in me od prejsnjega tedna mocno boli v prsih ko globoko vdihnem.boli pa me tud desna stran reber ko vdihnem.prosim ce mi odgovorite na vprasanje.
Težave z dihanjem
Pozdravljeni. Star sm 16 let in v zadnjem času opažam da občasno nemorem globoko zadihati oz. se mi kljub globokemu vdihu zdi da bi lahko zajel še več sape kar se mi prej ni dogajalo. Zanimajo me možn...
Težko dihanje
Pozdravljeni. Stara sem 27 let in nekaj časa imam težave z dihanjem. Občutek imam kot, da mi nekdo sedi na prsih in ne morem do konca vdihniti. Pri normalnem dihanju imam občutek, da ne dobim dovol...
Avtogeni trening pri paničnih napadih
Lep pozdrav Ne vem točno kje bi začel zato bom kar lepo po vrsti. Star sem 28 let , srečen v življenju, imam prečudovito punco s katero pricakujeva dojenčka, ki se ga nadvse veselim, super druzino ...
Bolečine v prsih
Spoštovana ga.Gržetič! Stara sem 25 let. V zadnjem času (3-4 mesece) me pogosto spremlja bolečina v zgornjem delu hrbta - med ali pod lopaticam. Večino časajo občutim kot špikanje in zbadanje, zadn...
Popolna oslabelost srca
Starost pacienta je 70 let. nikoli ni bil pri zdravniku zaradi srčnih tegob. Dolga leta je kašljal, kar je pripisal poklicni nevšečnosti (arhivist-veliko prahu z dokumentov in knjig). Pred dvema letom...
Prolaps mitralne zaklopke
Lepo pozdravljeni! Najprej hvala za odgovor! Naj vam povem malce več o mojih problemih. Kot sem že napisala mi je Dr. Šinkovec postavil diagnozo: atrijska in ventikularna ekstrasistolija ter bla...
Težko dihanje
Lep pozdrav! Star sem 20 let, sem student in imam tezave z dihanjem. Sem kadilec(do 1 skatlica na dan),pred tednom dni sem imel dve tezave z dihanjem(pon in pet).Prvič sem zjutraj na tešče spil kavo ...
Bolečina v prsnem košu
Spoštovani! Mojega partnerja je včeraj zjutraj zajela huda bolečina v levem zgornjem predelu telesa, zlasti okrog srca in pa cele leve roke. Hkrati je imel težave z dihanjem, tako da je prav hlastal ...
Oteženo dihanje skozi nos
Mogoče nisem izbrala ravno pravega dr. za svoj problem, a če boste vedeli, mi boste kaj svetovali. In imam 28 let. sicer nikakršnih fizičnih zdravstvenih težav in sem tako rečeno zdrava, saj skrbim za...
Težko dihanje
Star sam 34 let in občasno mi primanjkuje zraka, tako da moram večkrat globoko vdihniti da pridem do potrebne količine zraka.visok sam 185cm,težek pa 103 kg.Ali je teža vzrok ?
Bolečina pod rebri
Pred natancno tremi tedni (v torek bo tri tedne) me je na levi strani reber začelo v notranjosti zbadati. Center bolečine je na koncu levega dela reber na notranji strani, pod njimi.Zaboli me vsakokar...
Težave z dihanjem
Lep pozdrav. Ze nekaj let imam enake tezave z dihanjem, zadnje case pa se mi zdi, da gre vse skupaj se na slabse. Seveda Tezave niso pretirano grozone, so pa vcasih zelo motece in me zanima, ce se ...
Vnetje rebrne in pljučne plevre
Spoštovani! Zanima me kaj je to vnetje rebrne mrene(ali pljučne?) Kako in kje se ta težava stakne in kako se pozdravi. Opis: Ze nekaj let se mi občasno-ne glede na letni čas- pojavi bolečina v prs...
Bolečine v hrbtenici zaradi posteljnega vložka
Pozdravljeni! Pred mesecem sem zamenjal posteljni vložek z "najboljšim sedemconskim lateskom". Tudi trgovec me je opozoril, da bi lahko prišlo do prehodnih dvotedenskih težav zaradi boljše podpore hrb...
Plitko dihanje
Ze en mesec plitko diham.to se je ze dogajalo ampak je vsakic nehalo in ni trajalo tako dolgo.imam obcutek da komaj diham kaj mi svetujete lep pozdrav
Bolečina v prsnem košu
Zadnji mesec dni v prsih čutim bolečine. Sprva so se pojavljale v zgornjem delu prsnega koša na levi strani tik ob prsnici, kasneje so se mi začele pojavljati tudi na drugi strani in so se razširile p...
Odpravite glavobol na povsem enostaven način!
Glavobol je neprijetna bolečina, s katero se vsake toliko časa spopadajo mnogi. Najpogosteje se spopadamo s tenzijskimi glavoboli, pri katerih občutimo bolečino kot stiskanje okoli glave in napetost v predelu senc, čela, obraza in vratu. Najmočnejši glavoboli pa so migrene. A ob glavobolu si lahko pomagamo tudi z jogo obraza. Preverite, kako.
