Vizita.si

hormonov

Ginekologija in porodništvo 27. 06. 2024 04.26

V tem primeru jutranja slabost ni normalna

Med nosečnostjo je jutranja slabost povsem običajna in neškodljiva. Četudi je lahko precej neprijetna, običajno izzveni v 12 tednih nosečnosti. Hiperemeza gravidarum pa je skrajna oblika jutranje slabosti, ki med nosečnostjo povzroča hudo slabost in bruhanje. Ni običajna, niti normalna in pogosto zahteva bolnišnično zdravljenje.

Zdravje 20. 06. 2024 04.43

To se zgodi, če prenehamo piti kavo

Pitje kave ni tako nezdravo, kot misli mnogo ljudi, vsekakor pa je res, da so lahko škodljive prevelike količine. Če ste se odločili, da prenehate s pitjem kave, predstavljamo, kaj se dogodi v našem telesu.

Prebava 15. 06. 2024 04.29

Zakaj pride do neprebavljene hrana v iztrebku?

Včasih lahko v našem blatu opazimo neprebavljene delce hrane. Običajno gre za rastlinske snovi, ki vsebujejo veliko vlaknin, ki se navadno ne razgradijo in se absorbirajo v našem prebavnem traku. Neprebavljena hrana pa je lahko tudi znak slabega prežvekovanja hrane, hitrega hranjenja ali pa so v ozadju določena stanja. Poglejmo si bolj podrobno.

Zdravje 13. 06. 2024 10.28

5 stvari, ki ohranjajo ledvice zdrave

Ledvice so eden najpomembnejših organov, nekateri jim rečejo tudi razstrupljevalni stroj, zato bi vsekakor morali bolje skrbeti zanje. Za ohranjanje njihovega zdravja pa je ključen tudi življenjski slog. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Dieta 13. 06. 2024 04.41

Skrivnost ljudi, ki jim je uspelo shujšati

Dolgotrajna izguba teže je veliko bolj povezana z majhnimi, trajnostnimi prilagoditvami načina življenja in prehranjevanja kot tistimi večjimi, za katere si prizadeva skoraj vsak od nas.

Zdravje 12. 06. 2024 04.14

Kako lahko telesu pomagamo uravnotežiti hormone?

Polnozrnata žita, pet porcij sadja in zelenjave na dan, ribe, oreščki in dovolj tekočine so ključ do prehrane, ki bo pomagala pozdraviti hormonske težave.

Zdravje 30. 05. 2024 04.04

To lahko hormoni naredijo našemu telesu

Kaj so hormoni? Katere stvari v našem telesu so podvržene optimalnemu delovanju hormonov? Kaj hormoni delajo za nas, nam in našemu telesu? Predvsem pa, kako natančno delujejo ti kemični prenašalci sporočil?

Prehrana 29. 05. 2024 04.39

8 načinov, kako se počutiti sito, medtem ko jeste manj

Če poskušate shujšati, verjetno veste, da morate bodisi zmanjšati vnos kalorij ali pa povečati telesno aktivnost. Prvo je za mnoge ljudi precej težavno, saj se lahko počutijo lačne.

Bolezni živčevja in možganov 24. 05. 2024 04.29

6 znakov kapi, ki jih po navadi žal spregledamo

Obstaja šest znakov, da se v vaših možganih morda odvija kap. A ker so takšni, da jih pogosto lahko pripišemo tudi temu, da morda nismo dovolj spali ali da smo spili kakšen kozarec vina preveč, po navadi ljudje takrat še ne obiščejo zdravnika. Prav pravočasno reagiranje pa rešuje življenja.

Simptomi in bolezni 05. 05. 2024 04.55

Zakaj se pojavijo ciste?

Cista je majhen 'žepek' tkiva, ki je lahko napolnjen z zrakom, tekočino, krvjo ali z drugo snovjo. Ciste so lahko posledica genetike, vnetja, okužbe ali drugih (bolezenskih) stanj. Običajno so ciste benigne, vendar včasih potrebujejo tudi zdravljenje, še posebej, če se pojavijo zapleti. Poglejmo vse, kar morate vedeti o cistah.

Zdrav Lajf 01. 05. 2024 04.09

6 razlogov za boleče menstruacije

Menstruacija lahko variira v svoji intenzivnosti, trajanju in bolečini iz meseca v mesec. Obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, zakaj je menstruacija v nekem mesecu lahko bolj boleča kot v drugem. Poglejmo si razloge in načine, kako si lahko pomagamo.

Prebava 12. 04. 2024 10.14

Tako se lahko trajno znebite odvečnih kilogramov

Tudi letos bi pred poletjem številni radi izgubili odvečne kilograme. Pri tem ubirajo različne poti: nekateri stavijo na striktno prehrano, drugi na redno intenzivno vadbo, tretji na kombinacijo obojega. Toda, a ste vedeli, da je mogoče s pravilnim pristopom trajno rešiti izzive predpoletnega hujšanja? Razkrivamo, kako!

Simptomi in bolezni 09. 04. 2024 04.41

Kako prepoznati motnje ščitnice?

Ali doživljate nepojasnjene spremembe teže, utrujenost ali nihanje razpoloženja? Lahko gre za motnjo ščitnice.

Prebava 08. 04. 2024 04.54

Veste, kako dejansko deluje prebava?

Vsi že vemo, kako pomembna je zdrava in urejena prebava. Pa vemo, kako dejansko deluje? Kaj je prebavni sistem, kje se začne in kje konča prebava? Zakaj so pomembni prebavni encimi, zakaj potrebujemo probiotike? Poglejmo si vse, kar moramo vedeti o prebavi.

Aktivno življenje 02. 04. 2024 08.50

Alenka Žigon: "V treh mesecih sem izgubila 10 kilogramov in 104 centimetre obsega"

Čeprav nikoli ni imela težav s prekomerno telesno težo, je gospa Alenka Žigon tako kot številne druge ženske z leti začela opažati, da se ji telo spreminja. Kljub redni telesni aktivnosti so se ji namreč začeli kopičiti kilogrami, posledično je bila njena samozavest na dnu. Ko se je tehtnica ustavila pri skoraj 71 kilogramih, se je zavedala, da mora nekaj spremeniti. Po tehtnem razmisleku se je odločila za celostni pristop in ob strokovni podpori v treh mesecih dosegla osupljive rezultate. Brez stradanja in prenaporne vadbe.

Odnosi in spolnost 25. 03. 2024 14.18

Intimnost nikakor ne zajema le spolnosti

Menite, da je spolnost najpomembnejši element v razmerju, ali ne? Dejansko na to vprašanje ni enoznačnega odgovora, ker vsakemu od nas spolnost pomeni nekaj drugega – bolj ali manj pomembnega. Ljudje smo si različni, in kar je pomembno za nekatere, drugim morda sploh ni.

Prehrana 22. 03. 2024 04.05

Kakšna je vloga maščob pri vzdrževanju zdrave telesne teže?

Maščobe so pomembna hranila, ki igrajo ključno vlogo pri vzdrževanju zdrave telesne teže in splošnega zdravja.

Prehrana 20. 03. 2024 04.30

Zakaj bi morali za hujšanje jesti živila, ki imajo veliko 'volumna'?

Uživanje živil, ki imajo veliko 'volumna', pomeni uživanje več zdravih živil, hitrejšo sitost in več zdravja!

Lepota 13. 03. 2024 14.52

Zato vam izpadajo lasje

Izpadanje las je naravni fiziološki proces. Lasje se namreč ves čas obnavljajo v zaporednih ciklih, zato vsak med nami v povprečju izgubi okrog 100 las na dan, ki jih nadomestijo novi. Težava se pojavi, ko se ta cikel prekine oziroma se lasje iz faze rasti prehitro premaknejo v fazo izpadanja. V takih primerih govorimo o prekomernem izpadanju las, ki sicer praviloma ni življenjsko ogrožujoče, a lahko človeku povzroči hudo stisko in negativno vpliva na njegovo samopodobo in kakovost življenja. Pa je mogoče naravni cikel rasti las obnoviti?

Ginekologija in porodništvo 21. 02. 2024 04.16

Razlogi za krčne žile med nosečnostjo

Krčne žile so pogost pojav med nosečnicami in se pojavijo zaradi sprememb v krvnem obtoku in zaradi povečanega pritiska na žilne stene. Čeprav krčne žile med nosečnostjo niso redkost, lahko povzročijo nelagodje in nekaterim tudi 'estetski problem'. Največkrat pa vseeno niso nevarne.

Duševno zdravje 20. 02. 2024 04.10

Znaki, da ne skrbite dobro zase

Radi verjamemo, da z zdravim prehranjevanjem, dovolj gibanja in s skrbjo za kakovosten spanec naredimo vse, kar lahko. A včasih to ni dovolj.

Simptomi in bolezni 19. 02. 2024 04.37

Otekanje, ki je lahko nevarno

Alergija je le eden od mnogih možnih vzrokov za to stanje.

Zdravje 17. 02. 2024 04.22

Načini, s katerimi telo sporoča, da nekaj ni v redu

Ljudje premalokrat zares prisluhnemo svojemu telesu in upoštevamo, kar nam želi sporočiti. V vsem današnjem tempu se nam venomer mudi, smo neprespani in vse simptome pripisujemo zgolj natrpanemu urniku ter pomanjkanju časa. Včasih pa je dobro, da se za trenutek ustavimo in premislimo o znakih, ki se na novo pojavijo ter s katerimi nas želi telo opozoriti, da nekaj ni v redu.

Bolezni od A do Ž 12. 02. 2024 04.49

5 bolezni, ki povzročajo mrzle noge

Nikakor ni nenavadno ali neobičajno, da nas pozimi zebe v stopala. A če nas zebe kljub debelim nogavicam, noge pa so še vedno hladne, dodatno pa se mrzle noge pojavijo tudi ob toplejšem vremenu, je vse to lahko znak resnejših zdravstvenih težav.

Zdravje 02. 02. 2024 04.10

Če imate težave s ščitnico, se izogibajte tem živilom

Ščitnica ima ključno vlogo pri presnovi hormonov in uravnavanju metabolizma, skrbi pa tudi za številne druge funkcije. Če ne deluje pravilno, lahko povzroči mnoge simptome in težave, posledično pa morajo bolniki paziti tudi pri prehrani. Poglejmo, kaj so o tem zapisali na index.hr in health.

Bolezni 19. 01. 2024 04.06

9 simptomov vnetja trebušne slinavke

Vnetje trebušne slinavke se imenuje pankreatitis. Običajno gre za začasno stanje (akutno), lahko pa je tudi vseživljenjsko (kronično) stanje. Najpogostejši simptom je bolečina v trebuhu. Najpogostejši vzroki so uživanje alkohola in žolčni kamni. Žolčni kamni, ki blokirajo kanal trebušne slinavke, so eden najpogostejših vzrokov pankreatitisa.

Zdravje 14. 01. 2024 04.37

To se zgodi, če ne spimo dovolj

Večina od nas se je že soočila z občasnimi motnjami spanja. Pomanjkanje spanca na kratki rok ne predstavlja velike težave. Če pa dlje časa, tudi več mesecev, spimo premalo, je to lahko izjemno škodljivo za naše zdravje.

Rakave bolezni 13. 01. 2024 04.17

10 simptomov raka prostate

Rak prostate je maligni tumor, ki se razvije v prostati, majhni žlezi, ki proizvaja del semenske tekočine pri moških. Gre za enega najpogostejših rakov pri moških, še posebej pri starejših moških.

Prehrana 31. 12. 2023 05.00

Najslabše prehranjevalne navade za vaš metabolizem

Če kdaj, bi si morali ob koncu leta zazreti v svoje (prehranjevalne) navade in jih morda začeti z novim letom spreminjati.

Aktivno življenje 29. 12. 2023 12.23

Fitnesshop ponuja opremo za učinkovit domači fitnes

V ponudbi trgovine Fitnesshop boste našli obsežen izbor vadbenih pripomočkov, ki so primerni za domačo uporabo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106