hrane
S preprostimi triki preprečite napihnjenost
Napihnjenost je pogosto posledica zaužitja nekaterih snovi, ki jih je težko prebaviti. Prav zato lahko že s pravilno izbiro živil preprečite napihnjenost in izboljšate svojo prebavo in počutje.
Cela fotografija vam bo vzela dih!
Kdo bi si mislil, da je Georgina Dorsett svojega prvega otroka povila pred samo malo več kot dvema mesecema? Nedavno je namreč že osupnila s popolno postavo, ki spominja na peščeno uro.
Oh ne, kaj so v objektiv ujeli čisto od blizu?!
Čeprav je britanska lepoticaa Sam Faiers nedavno odpravila 5 kilogramov, so paparaci na njenem trebuščku še vedno opazili nekaj ohlapne kože. Poglejte, ob kaj so se obregnili, medtem ko je zvezdnica tekla v naravi.
Ups, kaj je razkrilo (pre)kratko krilo?!
Ameriški pevki Jennifer Hudson so začeli očitati, da 40 kilogramov ni odpravila na najboljši način. Na njenih stegnih je namreč ostalo nekaj ohlapne kože, ki so jo opazili tudi paparaci.
Slovita lepotica razkrila več, kot je pričakovala …
Britanski pevki Sari Harding so v minulem tednu začeli očitati, da naj bi bila že pretirano koščena. Kaj menite, je 31-letnica res pretiravala z dietami in vadbo ali se lahko še vedno pohvali z zgolj lepo vitko postavo?
Kaj je malenkost, ki spreminja življenja?
Stranišče, tekoča voda, sploh možnost, da živimo higienično ... Vse to je za nekatere del vsakdana. Kaj za kakovost življenja pomeni, kadar ni, pa nam je zaupala predstavnica UNICEF-a, ki je nedavno obiskala Zambijo.
Ne boste uganili, kdo je njen mož
Na prvi pogled je videti kot povprečna ženska srednjih let. V resnici je žena velikega hollywoodskega zvezdnika, v objemu katerega je redno v soju žarometov.
Tole morate videti pobliže!
Padma Lakshimi je morda res mamica 3-letne Krishne, vendar pa to ne pomeni, da se ne more še vedno pohvaliti z lepim in ravnim trebuščkom. Poglejte, kako je presenetila paparace.
Tole morate videti pobliže ...
Na modnih pistah so videti nadzemeljsko lepe, na ulici so simpatična mlada dekleta, ki le niso videti, kot bi prišle z drugega, bolj privlačnega planeta. Poglejte Alessandro Ambrosio brez ličil.
Ta fotografija jo je streznila. Poglejte jo danes!
Ko je mlada negovalka Elaine Aitken, ki je tehtala že kar 120 kilogramov, v nekem trenutku videla svojo fotografijo, na kateri si milo rečeno ni bila všeč, je spoznala, da so ji stvari res ušle izpod nadzora in se odločila, da je čas za spremembo. Z močno voljo ji je uspelo.
3 pogoste napake pri hujšanju
Se trudite izgubiti odvečno telesno težo, pa vam kljub trudu ne uspe? Morda so za to kriva tri najpogostejša napačna prepričanja, zaradi katerih ljudje pogosto niso uspešni pri svoji dieti. Vas zanima, katera?
Kdo bi si mislil, da bo razkrila kaj takega ...
Sofia Vergara spada med zvezdnice, ki vedo, da njihova samopodoba ne sme biti odvisna od tega, ali so v tistem trenutku popolne ali ne. Igralka na plaži brezskrbno pokaže tudi pomanjkljivosti.
Poznate 5 avgustovskih superživil?
Poletje je čas, ko je na voljo toliko različnega sezonskega sadja in zelenjave, da lahko vsak najde tisto, ki je zanj še posebej okusno. Tokrat vam predstavljamo, na katera superživila ne bi smeli pozabiti ta mesec.
Neverjetno odkritje o hujšanju
Si želite bolj zdravo in vitko postavo? Veste, kaj bi morali storiti, da bi jo dosegli, a se teh pravil ne uspete držati? Raziskovalci britanske univerze v Leedsu so odkrili, kaj vam lahko dejansko pomaga shujšati.
Na Twitterju presenetila z objavo
Ameriška zvezdnica Aubrey O'Day, ki je znana po svojih oblinah, je pred kratkim na Twitter profilu objavila fotografijo, na kateri je številne svoje oboževalce presenetila s svojo novo, veliko bolj vitko postavo. Vas zanima, kako ji je uspelo.
Šokantno odkritje o škodljivosti sladkih pijač
Večina ljudi se zaveda, da vse brezalkoholne pijače niso zdrave, a da so nekatere tako nevarne, da bi po mnenju strokovnjakov morale biti označene z opozorili, da škodijo zdravju, vedo le redki.
Ne boste verjeli, katera ima takšno postavo!
To je preprosto neverjetno! Jennifer Flavin, žena slavnega akcijskega zvezdnika, ima tri otroke, skoraj 45 let in postavo, ki je nima niti marsikatera ženska, ki je več kot pol mlajša.
Tudi tako je mogoče vzbuditi pozornost …
V središču pozornosti se je nedavno znašla igralka Naya Rivera. A tokrat ni pritegnila s svojim delom, temveč s svojo pojavo. Oblačila, ki so več razkrivala kot zakrivala, so pokazala, da očitno pozna še kako dober recept za lepo postavo.
Ne bi verjeli, kakšna je danes, le 2 leti po tej fotografiji!
Lucy Doyle, ki se je dolgo borila z odvečnimi kilogrami, se je po ogledu fotografij iz dopusta odločila za spremembo. Poglejte jo danes, ko se je preobrazila v vitko in mišičasto dekle.
Dekle, ki je dobesedno vstalo od mrtvih
22-letna Anna McVicar na otroštvo nima lepih spominov. Že vse odkar je bila stara 10 let se namreč bori z anoreksijo, zaradi katere se je izstradala na manj kot 25 kilogramov, zaradi izrčpanosti pa se ji je celo ustavilo srce.
Živila, ki dokazano preženejo bolečino
Ko se pojavi bolečina, bi dali vse za recept, ki bi jo pri priči pregnal. Največ ljudi poseže po ustreznih zdravilih. A poskusite lahko tudi s kopico živil, ki vsebujejo snovi, ki delujejo ravno tako učinkovito.
'Tako zamaščene zadnjice ne bi smele obstajati'
Javnost je v tem tednu razburila izjava problematične igralke Amande Bynes, ki si želi, da bi znova tehtala le 40 kilogramov. Prijateljici je dejala, da tako 'zamaščene zadnjice', kot je njena, ne bi smele obstajati.
Debelost je bolezen
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in dolgoročno. Če nismo prepričani ali ne vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokoven nasvet, še posebej, če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Zakaj kljub telovadbi še kar ne morem shujšati?!
To je vprašanje, ki si ga v želji, da bi izgubili nekaj odvečnih kilogramov, zastavljajo mnogi. Čeprav nekateri pridno telovadijo, namreč njihova teža še vedno ostaja enaka, vzrok česar pa so sedaj odkrili ameriški raziskovalci. Se s to težavo soočate tudi sami? Preverite, zakaj!
Lahko verjamete, da je to ona?
Tuji mediji so se obregnili ob zadnje posnetke ameriške igralke Jennifer Aniston, ki naj bi se v zadnjem času vidno postarala. Lahko tudi vi opazite razliko med tema fotografijama?
Odkrila, kako do takšnega trebuščka še pred koncem poletja!
Ameriška manekenka Chrissy Teigen je smuknila v kopalke in pokazala svojo vitko ter dih jemajočo postavo. Svojim oboževalkam pa je med drugim razkrila tudi nekaj skrivnosti, kako lahko še pred poletjem postanejo lastnice tako ravnega in izklesanega trebuščka.
Zvezdnico prepeljali v bolnišnico na nujno operacijo
Ameriško najstniško zvezdnico Jenelle Evans so pred kratkim sprejeli v bolnišnici, kjer je prestala nujno operacijo. Po tem, ko je kar nekaj časa trpela za bolečinami v spodnjem delu trebuha, je le obiskala zdravnika, ki je odločil, da potrebuje takojšnjo odstranitev slepiča.
Kako se ohladiti v tej vročini?
Živo srebro se povzpenja vse višje, peklenska vročina pa lahko za marsikoga hitro postane zelo mučna. Zato vam predstavljamo nekaj načinov, s katerimi se lahko hitro ter učinkovito ohladite tudi, ko v bližini ni ventilatorja ali klimatske naprave. Preverite, kako.
Zdrava jetra v zdravem telesu
Čeprav so poletni meseci čas svežega sadja in zelenjave, pa se s toplim vremenom začne tudi obdobje piknikov in večernih druženj.
Lahko opazite to, kar bi kritki skoraj spregledali?
O ameriški igralki AnnaLynne McCord največkrat poročajo zaradi težav s problematično kožo, ki pa je ob pogledu na njeno zavidanja vredno postavo tokrat ni opazil nihče. Vas zanima, kako ji je uspelo izoblikovati tako raven trebuh?
