Vizita.si

i

Bolezni 24. 05. 2017 07.56

Odkrili pomemben razlog, zakaj ne morete shujšati

Danes se že skoraj 60 odstotkov ljudi spopada z nespečnostjo. Nespečnost pa povečuje tveganje za debelost, saj upočasni presnovo. Če pogosto ponoči ne morete zatisniti očesa ali si preprosto vzamete premalo časa za počitek, je prav to lahko razlog, da ne morete izgubiti odvečnih kilogramov.

Zdravje 24. 05. 2017 07.55

Bi prepoznali nevarno znamenje?

V Sloveniji vsako leto za melanomom zboli okoli 300 ljudi. Gre za najbolj nevarno obliko kožnega raka, ki ga je potrebno odkriti čim prej. Če ga odkrijemo zgodaj, je v kar 90 odstotkih ozdravljiv, če ga odkrijemo pozno, je lahko usoden. Preverite, kako ga odkriti pravočasno in kako se zaščititi pred njim.

Duševno zdravje 23. 05. 2017 08.04

Se eden od vaju spopada z mejno osebnostno motnjo? Preverite, kako si pomagati

Je vaš odnos s partnerjem poln nenehnih vzponov in padcev, sprememb v razpoloženju enega izmed partnerjev, kaosa in intenzivnosti? Po tem se morda eden izmed vaju lahko spopada z mejno (borderline) osebnostno karakteristiko. Preverite, kaj je to in kako si pomagati.

Aktivno življenje 23. 05. 2017 13.34

To vas pomladi na celični ravni

Več kot telovadite, počasneje se starajo celice vašega telesa. Nova študija je pokazala, da imajo ljudje, ki  telovadijo največ, najmanj bioloških označevalcev staranja in so lahko na videz tudi devet let mlajši od tistih, ki imajo sedeči slog življenja.

Novice 22. 05. 2017 06.30

S slovensko belo jelko za naravno lepoto in zdravo kožo

Nezdrava hrana povzroča vnetja in poškodbe elastičnih tkiv kože in zavira absorbcijo antioksidantov in hranil, ki so nujni za celični metabolizem in regeneracijo. Zato priporočamo, da se izogibate velikih količin industrijsko predelane hrane, soli, sladkih pijač in enostavnih sladkorjev.

Zdravje 19. 05. 2017 13.37

Najstnik umrl zaradi prevelikega odmerka kofeina

Zdrav najstnik iz Južne Karoline je umrl, ker je spil preveliko količino kofeina, je pokazalo poročilo mrliškega oglednika. Smrti zaradi prekomerne količine kofeina so izjemno redke, a zdravniki znova opozarjajo. Otroci in najstniki naj ne pijejo kofeina.

Zdravje 18. 05. 2017 07.47

To je naravni multivitamin, ki bi ga morali redno uživati

Jajca vsebujejo hranila, ki jih ne najdemo v drugi hrani, med njimi tudi vitamin D. Samo eno srednje veliko jajce vsebuje okoli 6,4 beljakovin in veliko aminokislin imenovanih leucini, ki pripomorejo k normalnemu delovanju mišic. Škotska nutricistka dr. Carrie Ruxton je zato jajca poimenovana 'naravni multivitamin'.

Bolezni 16. 05. 2017 08.02

9 znakov, da ste v prevelikem stresu, a tega morda sploh ne veste

Stres je lahko razlog za številne zdravstvene težave. Poslabša imunsko odpornost, zaradi česar smo bolj podvrženi boleznim in bolj izpostavljeni bolečinam v telesu. Tu je 9 znakov, ki kažejo, da ste pod prevelikim stresom in da stres vpliva na vaše zdravje.

Starostne bolezni 12. 05. 2017 10.43

Bi prepoznali prve znake demence?

Če ste stari več kot 60 let ali imate demenco v družini, je dobro, da poznate prve simptome demence. Najpogostejša demenca je Alzheimerjeva bolezen, znaki pa se razvijajo počasi – tudi 10, 20 ali 30 let. Bolezen je dobro odkriti čim prej, da lahko pričnejo zdravniki zdraviti simptome demence. Prav tako tudi, da svojci in bolnik vedo, kaj se z njim dogaja.

Zdravje 15. 05. 2017 08.10

Kaj bi bilo najbolje pojesti pred spanjem?

Dobro vemo, po čem poseči, ko potrebujemo več energije. Kaj pa, ko se bliža konec dneva in bi morali telesu pustiti, da se počasi pripravi na počitek? Kaj bi si bilo najbolje privoščiti takrat? Hrana namreč lahko vpliva na kakvost spanca.

Zdravje 12. 05. 2017 08.04

Strenirajte možgane, da boste zaspali v manj kot minuti

V družbi, kjer smo nenehno na visokih obratih, imajo številni ljudje težave s spanjem. Če spimo premalo, lahko pride tudi do stanja, ko ne moremo več zaspati, čeprav smo utrujeni. Tu pa je nasvet, kako strenirati možgane, da bomo zaspali v manj kot minuti.

Zdravje 10. 05. 2017 08.05

6 razlogov, zakaj bi morali dodati lanena semena v svojo prehrano

Lanena semena imajo številne pozitivne učinke na naše zdravje, zato bi jih v svojo prehrano morali vnesti vsakodnevno. Dodajte jih k jutranjim kosmičem, posujte jih na solato ali dodajte v smoothie. Priporočljivo je, da vsak dan zaužijete eno čajno žličko lanenih semen.

Bolezni 08. 05. 2017 09.54

Mlada mati umrla povsem nepričakovano – nevrolog opozarja na pomembne simptome, ki jih morate prepoznati pravočasno

41-letna Lee Broadwa iz Severne Karoline se je pogosto spopadala z migrenami, a nekega dne je izkusila svoj najhujši glavobol v življenju, pripoveduje njen mož Erik. Takoj so jo odpeljali v bolnišnico, kjer je kmalu postalo jasno, da je imela možgansko anevrizmo. Na žalost je Lee čez dva dni umrla.

Novice 08. 05. 2017 06.30

Z naravno metodo do lepe postave!

Izberite pravo in učinkovito metodo, ki vam bo na naraven način pomagala pri zmanjšanju maščobnih oblog, celulita in oblikovanju telesa. S storitvami LPG do vaše popolne postave.

Starostne bolezni 08. 05. 2017 08.20

5 opozorilnih znakov, da se spopadate z demenco

Vsakdo, ki je imel družinskega člana, ki se je spopadal z demenco, kot je Alzheimerjeva ali Parkinsonova bolezen ve, kako tragična in težka je lahko ta bolezen. A vsaka pozabljivost še ne kaže na demenco. Preverite, kaj so znaki demence, kaj niso in kako prepoznati zgodnje znake te bolezni.

Aktivno življenje 05. 05. 2017 13.22

1 sama navada poveča verjetnost, da boste preživeli srčni infarkt

Vedeli smo že, da redna zmerna vadba zmanjša tveganje za srčni infarkt. Nova danska študija pa je zdaj pokazala, da tudi poveča verjetnost za preživetje. Kar za 47 odstotkov je to večje pri tistih, ki se redno zmerno gibajo, v primerjavi s tistimi, ki bolj sedijo.

Novice 05. 05. 2017 10.08

Prvo naravno zdravilo z eteričnim oljem rožmarina prinaša nov pristop k zdravljenju bolečin

V farmacevtski družbi Medis so kot prvi v Evropi razvili in po evropskem postopku registrirali naravno zdravilo brez recepta z učinkovino eteričnega olja rožmarina – Rosacta®.

Zdravje 05. 05. 2017 08.23

5 znakov, da imate zamašene arterije

Zdrave arterije so ključnega pomena za naše zdravje. Brez pravilno delujočih arterij telo ne more pravilno in učinkovito dostaviti krvi v naše notranje organe. Prav zato je ključnega pomena, da je naš življenjski stil prilagojen tako, da omogoča zdrave arterije.

Bolezni 04. 05. 2017 13.40

7 znakov, da se spopadate z boleznijo plesni

Plesen lahko povzroča resne zdravstvene težave, če je prisotna na vašem delavnem mestu ali doma, kjer vsakodnevno vdihujete plesen v pljuča. Plesen se pogosteje pojavlja v okolju, kjer je veliko vlažnosti in dežja, saj je vlaga odlično okolje za razrast plesni.

Novice 03. 05. 2017 13.28

Moški, se spopadate z uhajanjem urina? Preverite, kako si pomagati!

Vsak četrti moški, starejši od 40 let, se spopada z eno od oblik uhajanja urina*. Če se spopadate s tem, niste edini, in tega se nikar ne sramujte. Da bi preprečili neprijetne težave, ki spremljajo uhajanje urina, si lahko pomagate z diskretnimi podlogami, ki jih nihče ne opazi.

Duševno zdravje 27. 02. 2017 09.07

Kako premagati strah pred spremembo?

Korporativna direktorica v industriji poslovnega svetovanja, ki je skoraj polovico življenja porabila v iskanju napredovanja, se zaloti ob misli, da dejansko ob vsakem napredovanju, ki ga je deležna, ne čuti zadovoljstva, kot si ga je predstavljala preden je do »veselega« trenutka prišlo.

Novice 28. 04. 2017 08.57

4 navade, s katerimi tvegate previsok holesterol!

Posledice slabih navad se ne pokažejo takoj. A prej ali slej pridejo na plano. In če ne prej, jih lahko popravimo vsaj takrat in si morda tako še pravočasno naravno pomagamo k boljšemu zdravju, s tem pa tudi počutju.

Novice 28. 04. 2017 08.52

To je zelenjava za več energije in boljšo prebavo

Vsa zelenjava je zdrava. Zelena pa še posebej koristi vašemu črevesju. Če to dobro deluje, imamo več energije, se bolje počutimo, nimamo težav s prebavo. Takšno je odkritje angleških in avstralskih znanstvenikov.

Zdravje 28. 04. 2017 08.29

Le s hrano se lahko znebite utrujenosti, težav s kožo, PMS ...

Kar jemo, to postanemo, pravi britanski nutricist Rob Hobson. Hrana je ključnega pomena za naše zdravje in nam lahko prinese dobro počutje ali utrujenost, PMS, slabo razpoloženje, bolezni srca in ožilja ... Preverite, kaj jesti, da bi odpravili nekatere težave.

Prehrana 26. 04. 2017 10.40

Ste tudi vi nasedli tem mitom o zdravi prehrani?

Kopičenje kilogramov, slabo počutje in zdravstvene težave so pogosto razlog, da začnemo bolj zdravo jesti in se več gibati. A katere nasvete o zdravem prehranjevanju upoštevati? So res ena živila bolj zdrava od drugih ali gre zgolj za mit? Preverite!

Zdravje 26. 04. 2017 08.09

Zaradi kortizola se redimo! Preverite, kako ga znižati

Kortizol je hormon stresa, zaradi katerega se nam najpogosteje nabira maščoba na trebuhu. Ne le to, zaradi njega si težje zapomnimo stvari, težje se učimo, slabi naš imunski sistem, kakovost kosti, viša krvni pritisk, raven slabega holesterola, povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Preverite, kako znižati raven kortizola v telesu.

Novice 25. 04. 2017 09.56

Zaščitimo malčke pred rotavirusnimi okužbami

Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Z rotavirusi se okuži skoraj vsak otrok v prvih petih letih življenja, kar 80% bolnikov je ob prvi okužbi mlajših od dveh let. Prav te otroke pa rotavirusne okužbe tudi najbolj ogrožajo, saj pri njih izguba tekočine zaradi bruhanja in driske, ki jo povzročajo rotavirusi, lahko zelo hitro vodi v izsušitev. Zaradi okužbe z rotavirusi bodo predvsem dojenčki in majhni otroci lahko potrebovali celo oskrbo v bolnišnici.

Bolezni 25. 04. 2017 08.14

Tako prepoznate razliko, ali gre za srčni infarkt ali za panični napad

Močna bolečina v prsih, nenadno potenje, neenakomerno dihanje – to so lahko znaki srčnega infarkta in paničnega napada. Če vi ali vaš družinski član izkusite te simptome, je pomembno, da poznate razliko.

Bolezni 19. 04. 2017 08.13

Ste naveličani čakanja na specialista? Tu je rešitev vaših težav!

Se vam je že zgodilo, da ste zaradi težav obiskali osebno zdravnico, ki vam je napisala napotnico za specialista, na katerega ste morali čakati več mesecev? K zdravniku specialistu ali na fizioterapijo želimo priti čim prej. Prav to vam omogoča Center Zdravje AS.

Bolezni 20. 04. 2017 11.40

To morate vedeti, če imate povišan holesterol

Povišane vredosti holesterola in trigliceridov povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, ki še vedno veljajo za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Da bi uravnali raven holesterola, vam zdravniki lahko predpišejo statine, a ti imajo številne stranske učinke. Prav zato je za zniževanje holesterola treba poskrbeti že prej, ko ga lahko znižamo še po naravni poti.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1070