ima

Ste nenehno utrujeni, imate slabšo pozornost in spomin?
Ko je za nami slabo prespana noč, se naslednji dan spopadamo z močno utrujenostjo, zmanjšano pozornostjo in slabšim pomnjenjem. Dolgoročne posledice pomanjkanja dobrega spanja pa lahko vodijo v debelost, diabetes, zmanjšano imunsko odpornost in celo nekatere vrste raka. Prav zato je pomembno, da dobro spite in da se v nasprotnem primeru posvetujete z zdravnikom.

Nutricisti razkrili 7 živil, ki jih ne bi nikoli jedli!
Ko pomislimo na nezdravo hrano, nam najprej na pamet padejo vrečke čipsa. A verjetno ne bi pomislili na sadni smoothie in juho iz pločevinke. Pa bi morali, pravi priznana britanska nutricistka Helen Bond. Preverite, zakaj in katere hrane nutricistka prav tako ne bi jedla.

Pred 15-imi leti si je dala povečati ustnice, danes pa ...
47-letna Jillian Paris si je pred petnajstimi leti dala v ustnice vbrizgati obliko kolagena imenovano Artecoll. Šlo je za parmanentni kolagen, ki ji je nekoliko poudaril videz ustnic. A beliko let kasneje, je njeno telo pričelo zavračati kolagen in utrpela je grozljivo reakcijo nanj.

Z najnovejšo metodo je okrevanje še krajše!
Z najnovejšo tehnologijo laserske operacije oči, imenovano iLasik, lahko bolnik takoj po posegu že vidi povsem ostro. Poleg tega obstaja manj možnosti za zaplete, okrevanje je krajše. Več o metodi nam je pojasnila oftalmologinja mag. Kristina Mikek iz očesnega centra Morela okulisti.

Koliko spanja res potrebujemo?
Na dan spite najmanj štiri in največ osem ur, pravijo norveški in tajvanski zdravniki. Njihova študija je pokazala, da nezdravo ni le spati premalo, ampak tudi preveč. Tudi več kot osem ur poveča tveganje za bolezni srca in prezgodnjo smrt.

Tečejo ji krvave solze, zdravniki pa ...
17-letna Marnie Harvey je bila nekoč popolnoma običajno dekle. Nato pa je pred tremi leti pričela jokat kri, ki ji je tekla tudi iz ušes. Nenavadno stanje je britansko deklico in njene starše popolnoma prestrašilo. Zdravniki pa še do danes niso postavili prave diagnoze.

Zaradi raka je umrla samo tri tedne kasneje!
Komaj 22 let stara Demi je sanjala, da bo uspešna vizažistka. A njeno življenje se je končalo veliko prehitro. Potem ko so jo začeli boleti hrbet in boki, so najprej zdravniki pomislili, da je noseča. Bil pa je rak, ki se je razširil tako hitro, da je le tri tedne kasneje umrla.

7 načinov, kako lahko jabolčni kis izboljša vaše zdravje
Jabolčni kis ne bo le izboljšal okusa vaših jedi, ampak ga lahko uporabite tudi za lepotne namene in izboljšanje zdravja. Nekatere njegove pozitivne lastnosti, ki so jih že dobro poznale naše babice, so tudi znanstveno dokazane. Preverite, katere.

Čudež! Neozdravljivi tumor je skoraj izginil
24-letnemu Kye Eastwoodu so zdravniki diagnosticirali neozdravljivega raka limfnega sistema. Rakava tvorba v predelu pljuč je bila ogromna in ker se ni odzval na zdravljenje, so mu napovedali le še leto dni življenja. A Kye ni izgubil upanja in šel na poskusno zdravljenje. Danes je njegova bolezen skoraj v mirovanju.

Začimba, ki dokazano topi kilograme
Zgodnje znanstvene raziskave so pokazale, da uživanje čilija lahko pomaga pri preprečevanju debelosti. A za večino je okus čilija premočan. Veliko bolj blag in prijeten okus ima cimet, ki prav tako dokazano topi odvečne kilograme.

'Ti si pravi borec. Tudi sama si želim, da bi bila tako močna kot ti'
Kenny Matthews je bil star komaj tri leta, ko je utrpel hude opekline, ki so ga zaznamovale za vse življenje. V požaru, ki se je zgodil doma, mu je opeklo kar 90 odstotkov kože, v požaru pa mu je umrl dedek. Kljub temu, da je njegovo telo iznakaženo, ne obupava.

Nekoč so ga klicali 'Binko debelinko', danes pa ...
Neverjetno preobrazbo je doživel Američan Austin Shifflett, ki je samo v letu dni izgubil vse svoje odvečne kilograme. Če so ga nekoč klicali 'binko debelinko', se lahko danes vsem, ki so se norčevali iz njega, le še nasmehne. Danes je namreč pravi lepotec in lomilec ženskih src.

Tako se je Celjanka rešila bolečin v ramenih –brez vsakršnih zdravil!
Pred tremi leti so Jelko Pere iz Celja začele pestiti bolečine v ramah, ki so postajale vse hujše. Osebni zdravnik ji je predpisal fizioterapije, a te so delovale le kratek čas. Ko je o razbolelih ramenih potarnala znancu, ji je ta svetoval, naj poskusi z akupunkturo. Ta je gospe Jelki povsem spremenila življenje.

Bi prepoznali, da se spopadate s sivo mreno?
Očesna siva mrena je najpogostejši vzrok za slab vid v odrasli dobi. V Sloveniji na operacijo sive mrene čaka od 10 do 20 tisoč obolelih. Da lahko gre za sivo mreno, pomislimo, ko se pojavi slab vid, vidimo lahko dvojno, kontrastnost vida se slabša, dioptrija se začne spreminjati. Večje težave so pri močnem soncu in ponoči. O najsodobnejših metodah zdravljenja sive mrene nam je več povedala oftalmologinja mag. Kristina Mikek.

Nevarnost pnevmokoknih okužb pri malčkih
Pnevmokokne okužbe spadajo med najpogostejše bakterijske okužbe. Bakterije lahko povzročijo tudi smrtno nevarne bolezni, kot sta meningitis in sepsa, najpogostejša pnevmokokna okužba pa je vnetje srednjega ušesa.

Vse to le zaradi ene majhne napake!
Bilo je ravno po zabavi in izpitih. 19-letna Charlotte Hannibal je mislila, da ima po toliko napornih dneh samo gripo. Ko je šla veliko prepozno k zdravniku, pa je spoznala, da ima meningitis. Smrtonosno bakterijsko okužbo.

Stara je komaj 13 let, pa so ji že zmanjšali želodec! Poglejte jo danes!
Dekleti iz Avstralije, ki se spopadata z debelostjo, sta spregovorili o tem, zakaj sta se že v najstniških letih odločili za drastično operacijo zmanjšanja želodca. Prva je Natasha Walker, ki velja za najmlajšo osebo, ki je prestala omenjeno operacijo, saj je bila stara komaj 13 let. Druga pa je Ashlee Young, ki je poseg prestala pri 14 letih.

Odrekla se je 1 vrsti hrane – in izgubila pol svoje teže!
37-letna mamica pravi, da je bila prekomerno težka, odkar pomni. Prvič pa je pomislila na hujšanje, ko je bila stara komaj 10 let. A sedaj je njenega boja konec. Spremenila pa je eno samo stvar. Nehala je jesti eno vrsto hrane.

Pogumna odločitev 26-letne bolnice z rakom
"Nisem želela gledati, kako mi lasje izpadajo," pove 26-letna Amber. Šele začela je graditi kariero v marketingu. Nato pa so ji decembra povedali, da ima raka. A pogumno se je odločila, da se ne bo vdala v usodo. Ob začetku kemoterapije je priredila zabavo in prijatelje prosila, da ji obrijejo glavo.

Poznate ta največji čudež narave, ki zdravi skorajda vse
Si predstavljate, da bi nekdo izumil čudežno tableto, ki bi nas varovala pred nekaterimi najbolj nevarnimi boleznimi na svetu? Farmacevti bi bili tega odkritja veseli. A to tableto že imamo in podarila nam jo je mati narava. Gre za začimbo kurkumo, ki nas varuje pred mnogimi boleznimi.

Top 5 zimskih živil, ki jih morate uživati
Da bi imeli na voljo več svežega sadja in zelenjave, bomo morali še malo počakati. A do tedaj lahko uživamo pastinak, zeleno in nekatero drugo zimsko zelenjavo, iz katere si lahko pripravimo okusne jedi.

Bila naj bi samo še nekaj ur pred smrtjo! A ji niso pomagali!
Ko je 21-letna Emma prišla v bolnišnico, je zdravnik dejal, da ne ve, ali se bo zjutraj še zbudila. Njeni organi so odpovedovali. A odločil se je, da jo pošlje domov. Ker naj bi bilo tako varneje za njeno srce. Emma in njena mati se nista strinjali.

Hitro do specialista – brez napotnice!
Če se pridružite Prvi zdravstveni asistenci (PZA), vam ne bo treba več dolgo čakati na pregled. Široka mreža zdravnikov specialistov, ki sodelujejo v PZA, daje uporabnikom možnost, da so na vrsti v nekaj dneh, za pregled pa ne potrebujejo napotnice.

Cilj dosežen! Do prve obletnice poroke sta se izklesala!
Ko sta se junija 2014 Louise in Mark poročila, je nevesta tehtala 96 kilogramov, ženin 136. Privoščila sta si sanjske medene tedne na Kanarskih otokih. A ko sta se v poletnih oblačilih počutila nadvse neprijetno, sta si priznala, da si oba želita shujšati.

Nekaj tednov kasneje je preminila!
Začelo se je lanskega maja. Ves čas jo je bolela rama. A zdravniki so mislili, da si je le nategnila mišico. A ko jo je rama septembra še vedno bolela, so naredili še nekaj preiskav. In ugotovili, da ima 29-letnica raka. Nekaj tednov kasneje je preminila.

13 hranil, ki jih morate jesti, da bi se izognili boleznim srca
Bolezni srca in ožilja še vedno veljajo za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Da bi se jim izognili, morate v svoje telo vsakodnevno vnesti dovolj hranil. Preverite, katerih.

Zajtrk, ki za petino zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja
Tisti, ki uživajo dovolj vlaknin, naj bi kar za petino zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt zaradi bolezni srca ali raka. Eden najboljših načinov, da zaužijemo dovolj vlaknin, je, da dan začnemo z ovsenimi kosmiči ali ovsenim kruhom.

Začelo se je s hudo srbečico ... 18 mesecev kasneje je umrla!
27-letna Lucy Crossley je utrpela nenavadno srbečico celega telesa, ki so jo sprva pripisali garjam ali alergiji. A kmalu se je izkazalo, da gre za nekaj bolj resnega. Odkrili so, da v resnici trpi za redko obliko raka, ki je bila do tedaj, ko so postavili diagnozo, že neozdravljva.

Poznate resnično razliko med belim in rjavim sladkorjem?
Da je bel sladkor krivec za številne bolezni, kot so sladkorna bolezen in srčno-žilne bolezni, je že dolgo znano. A nič dobrega za svoje telo ne boste storili niti, če boste bel sladkor le nadomestili z rjavim sladkorjem ali priljubljenimi sladili, kot je agavin sirup.

Tragično preminila po tem, ko je zbolela za angino
20-letna študentka Chelsea Jackson je umrla le 19 dni po tem, ko ji je zdravnik rekel, da ima angino in jo domov poslal z receptom za antibiotike. Na žalost se je kmalu izkazalo, da trpi za redko, a smrtno nevarno avtoimunsko boleznijo, imenovano HLH.