jajca
Atopijski dermatitis
Spoštovana! Imam hčerko staro 4,5 mesecev z nevrodermitisom. Bila je že 2x testirana na kravje mleko in jajca vendar so bili testi negativni. Pordečela in vneta koža na obrazu se je pojavila že pri 2...
Salmonela
Pozdravljeni! Konec oktobra je moj osebni zdravnik s pomočjo analize blata ugotovil, da imam salmonelo. Predpisal mi je 2 seriji antibiotika Amoksiklav, nato sem ponovno dala blato na analizo in rez...
Atopijski dermatitis
Lepo pozdravljeni! z možem imava dva otroka, hčerko maxi in sina bora in pred kratkim smo bili na testiranju za alergije v bolnišnici slovenj gradec pri dr.lužnikovi.maxi je stara 4 leta bor pa 6 mes...
Vegetarijanstvo in nosečnost
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in že 4 leta vegeterijanka zaradi etičnih razlogov. Rada bi Vaš nasvet o prehrani in kako naj telesu zagotovim vse potrebne snovi. V prehrani se odrekam le mesu in riba...
Osteoporoza
Spoštovani v podjetju so nam omogočili merjenje kostne mase na gležnju. Moj rezultat je -1, kar je vrednost na meji. Starost: 35 let. Ali je metoda zanesljiva in kako naj ukrepam naprej? Ali je lahko...
Osteoporoza
Pozdravljeni. Pišem v imenu mame. Stara je 66 let. V svojem življenju je prestala že marsikaj: invalidsko je upokojena zaradi multiple skleroze, imela je kronično vnetje ledvic in sinusov. Zaradi pon...
Vegetarijanstvo in oblike
Spoštovani! Zanima me zakaj vegeterianci jedo samo belo meso npr. ribe, navadnega mesa pa ne? Kakšna je razlika med tem? Hvala za odgovor! Lep pozdrav!
Vegetarijanska prehrana v nosečnosti
Stara sem 22 let in sem že od 14. leta vegetarijanka. Zanima me, kako je s prehrano v nosečnosti, kako takšna vrsta prehrane vpliva na otroka. Ali je možno, da bi se otrok tudi kasneje ob uravnoteženi...
Vegetarijanstvo in debelost
Pozdravljeni! zanima me, kakšno hrano priporočate vegaarijancam? sama sem tako, napol vegetarijanka saj jem ribe in ostale živalske proizvaode(mleko ,jajca..). problem je vtem, da se precej redim o...
Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani! Iščem nasvet glede prehrane. Pri pregledu je zdravnica ugotovila, da imam povečano vsebnost trigliceridov v krvi, holesterol je na spodnji meji, ni pa v redu razmerje med t.i. "dobrim" ...
Bolezen ščitnice?
Lep pozdrav! Kot prvo naj povem, da sem stara 22 let in da približno pet let ne uživam mesa in mesnih izdelkov. Kot nadomestek za meso uživam izdelke iz soje, jem tudi vse mlečne izdelke in občasno t...
Kolitična dieta
Spoštovani! Stara sem 23 let in že skoraj dve leti imam odkrito Crohnovo bolezen. Skoraj na vsakem zdravniškem izvidu spcialista internista mi priporočajo kolitično dieto, vendar problem se pojavi p...
Hujšanje
Radabi, da bi mi svetovali kako shujšati.Stara sem 40 let visoka 175 in imam 90 kg. Do svojega 26 letasem imela med 60 in 63 kg. Potem so se kilogrami začeli nabirati, rodila sem pri 27 letih.Prehranj...
Preobčutljivost na jajca
Moj sin je alergičen na jajca in mleko že od 4 meseca starosti.Sedaj je star 20 mesecev in so se mu pojavili problemi.Predvsem blato ni takšno,kot bi moglo biti..Je bolj tekoče, smrdljivo..kot ena obl...
Trebušni krči
Moj otrok je star 1 mesec in pol. Je samo dojen. Podnevi in ponoči ima trebušne krče. Že nekaj časa se močno napenja, v obraz je rdeč, stoka ...Ko mu končno uspe izločiti blato ali samo vetrove in pod...
Preobčutljivost na jajca
Imam sina starega 2,5 leti in je od rojstva alergičen na jajca in jajčni beljak. Pri zadnjem pregledu pa nam je kožni in krvni test pokazal, da ni več alergičen. Od zdravnika alergologa sva dobila nav...
Atopični dermatitis
Imam sina starega 2 leti, pri enem letu se je pojavila v zapestju in v pregibu kolena hrapava, suha, pordela koža. Dobila sva napotnico za testiranje na Pediatrični kliniki. Pri testiranju ni bilo kak...
Vegetarijanstvo
Spoštovani! Prosim Vas za nasvet, kam se naj obrnem oziroma če je mogoče dobiti potrdilo, da bi bila oproščena prehranjevanja v skupni službeni menzi. Sem namreč že več kot 21 let vegetarijanka in se...
Ko bolezen čez noč spremeni življenje
Angležinja Louise King ima 28 let. Že ko jih je štela pet, se ji je pojavil atopijski dermatitis. Dolgo časa so ji mazila zelo pomagala. A ko je slišala, da lahko od njih koža postane odvisna, kar naj bi stanje poslabševalo, jih je lanskega decembra prenehala jemati. Od takrat pa je izbruh bolezni njeno življenje zelo spremenil.
Jajca: DA ali NE?
Jajca so izjemno zdravo beljakovinsko živilo, ki je po krivici prišlo na seznam problematičnih živil. Mnogi, ki imajo povišan holesterol, se jim izogibajo, saj eno jajce vsebuje približno 200 mg holesterola. Dietetičarka Marina Zakič pojasnjuje, zakaj v večini primerov holesterol v jajcih ni problematičen. Prav tako tudi, zakaj velja: 'Dve jajci na dan odženeta zdravnika stran'.
Ekcem
Ekcem je alergijska kožna bolezen s srbečim rdečim kožnim izpuščajem.
Eno jajce na dan zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2!?
Uživanje enega jajca na dan lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, je pokazala nova raziskava finske univerze. Nova študija je znova odprla razpravo o tem, ali je uživanje jajc priporočljivo ali slabo za bolnike s sladkorno boleznijo.
Odkritje o mandljih, ki vas bo navdušilo
Oreščki so dolgo časa – podobno kot jajca – veljali za hrano, pri kateri strokovnjaki niso bili prepričani, kako zdrava je. Pri jajcih so se bali velike vsebnosti holesterola, pri oreščkih pa maščob. Toda študije kažejo, da hrane res ne smemo presojati po eni sestavini.
Kako jesti med prazniki, da ne bi pridobili preveč kilogramov?
Med prazniki se velikorat podružimo ravno ob hrani, mize se šibijo pod raznimi dobrotami in prazniki so zato »idealen« čas za pridobitev odvečnih kilogramov. Seveda, če ste bolj suhceni in jih potrebujete, so praznične jedi za vas več kot dobrodošle, vendar pa večina med nami, ne potrebuje dodatnih kilogramov. Pravzaprav se jim želimo resnično izogniti.
Praznična sestavina, ki je povsem zdrava
Čokolada ni preveč zdrava. Ne velja pa enako za eno od njenih sestavin, in sicer za kakav, ki je izjemno antioksidanten. Vmešajte ga k ovsenim kosmičem, naredite iz njega med temi prazniki bolj zdravo pecivo ali pa ga le potresite po sadju.
Najpogostejša napaka, ki jo delamo pri zajtrku
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva. Z njim nahranimo naše telo po nočnem postu in dobimo energijo za dnevne izzive. A z napačno izbiro živil si lahko naredimo več škode kot koristi, zato se izognite najpogostejšim napakam in dan začnite premišljeno.
Napaka, ki jo večina naredi pri pripravi zajtrka
Verjetno že veste, da je izjemno pomembno, da svojemu telesu zjutraj poklonite gorivo, ki ga potrebuje, da se zažene, v obliki zdravega zajtrka. A veliko ljudi pri izbiri jedi naredi veliko napako.
To so živila, ki vas branijo pred boleznijo
Če imate v krvi dovolj omega-3 maščobnih kislin, imate več možnosti, da se postarate brez zdravstvenih težav. Tega pa si želimo vsi, kajne? Da bi na starost lahko skrbeli zase ter bili še naprej aktivni ter da bi s polno žlico uživali življenje. Zdrava hrana je eden od načinov, kako to lahko dosežemo.
3 načini, kako spodbudimo delovanje presnove
Zagotovo ste že slišali, da komu metabolizem oziroma presnova dela bolje, drugemu pa slabše. Od tega je lahko odvisno tudi, ali nekdo ostaja vitek z dokaj malo truda, medtem ko nekdo takoj pridobi kilogram več, če le pogleda hrano. Do neke mere je delovanje presnove genetsko. A kar nekaj lahko tudi sami storimo, da ga izboljšamo.
5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin
Beljakovinam pravimo tudi eden od pomembnih gradnikov telesa, saj gre za makrohranilo, ki je ključni del številnih celic našega telesa in je esencialna aminokislina, ki pomaga telesu pri normalnem delovanju. A težave se lahko pojavijo, če ne zaužijemo dovolj beljakovin. Tu je 5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin.
