jih
Majhna skrivnost, s katero se lahko obvarujete pred prehladom
Pozimi smo bolj podvrženi prehladnim obolenjem, zato je pomembno, da skrbimo za močan imunski sistem, ki nas varuje pred njimi. A zadnja raziskava je pokazala, da se prehladom lahko izognemo tudi s preprostim trikom.
4 ljudje, zaradi katerih se redite
Za svoje odvečne kilograme smo seveda odgovorni sami. A raziskave kažejo, da v družbi zaužijemo kar 33 odstotkov več hrane kot takrat, ko jemo sami. Tako lahko na ta račun pridobimo marsikateri odvečen kilogram. Preverite, kdo so ljudje, ob katerih navadno pojemo več kot bi sicer.
Nova zdravstvena reforma in krajše čakalne vrste?!
Na področju zdravstva se letos pričakujeta priprava zdravstvene reforme in pospešeno skrajševanje čakalnih vrst. Prav tako se obeta zamenjava v vodstvu javne zdravstvene blagajne, na področju investicij pa odpiranje urgentnih centrov po celotni državi.
Kljub vse večji osveščenosti so ti podatki zaskrbljujoči
V zadnjih 30 letih je število ljudi s prekomerno telesno težo tako naraslo, da ne manjka veliko, da bo predebela kar tretjina prebivalcev. V nadaljevanju si lahko preberete, kje na svetu je debelost največji problem.
Kako doseči, da se bodo naslednje leto novoletne zaobljube uresničile?
Nekateri trdijo, da so novoletne zaobljube zapravljanje časa, vendar to ni res. Nudijo možnost, da premislimo o svojem življenju ter si postavimo nove cilje. Naučiti se jih moramo le zastaviti tako, da se jih bomo lahko držali.
Preverite, ali spadate v eno izmed treh ogroženih skupin!
Ste noseči, kadite ali se borite s sladkorno boleznijo? Potem ste, če ne boste izredno pazili na ustno higieno, izpostavljeni veliko večjemu tveganju, da vas neprijetno presenetijo težave z dlesnimi in posledično zobmi.
Pred desetimi leti so bili zaradi odvisnosti na robu propada - kako pa živijo danes?
Leta 2004 se je ameriška policija prvič odločila, da objavi fotografije zasvojencev z namenom, da bi prikazala, kako hude so posledice zlorabe drog. Kako pa so njihova življenja videti deset let kasneje?
Kako se upreti želji po sladkem?
Si večkrat želite privoščiti samo en košček čokolade, na koncu pa pojeste celotno tablico? Zagotovo se zavedate, kako škodljivo je lahko takšno pretiravanje, zato smo za vas zbrali nekaj enostavnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo zajeziti vašo sladkosnednost.
9 preprostih trikov, ki vas bodo v teh zimskih dneh pogreli
Če spadate med ljudi, ki ne marajo hladnih mesecev, se jim morda le ne znate (ali nočete) prilagoditi. Določene navade namreč ogrejejo tako od znotraj kot tudi od zunaj ter okrepijo imunski sistem.
Hitreje pozdravite prehlad
Ste se prehladili? Nikar ne predajte bitke s tako nadležnimi simptomi. Če upoštevate nekaj naslednjih nasvetov, se boste veliko prej počutili mnogo bolje.
Učitelj ga je prosil, naj sname masko!
Telo Reggieja Bibbsa je prepredeno s tumorji različnih velikosti, ki so posledica redke dedne bolezni, imenovane nevrofibromatoze. Danes 52-letni Američan se je zaradi iznakaženosti včasih skrival za štirimi stenami domače hiše, danes pa je odločen, da pri ljudeh zmanjša strah in odpor pred boleznijo, katerih najbolj očitni znak so tumorji.
Preprečite, da bi zaradi težav z dlesnimi nekega dne ostali brez zob
Da bi še dolgo imeli zdrave zobe in dlesni, morate redno in čim bolj učinkovito odstranjevati zobne obloge. Njihovo nabiranje lahko sicer sčasoma povzroči celo nastanek hujših težav.
Ali imate utrujene, boleče in otečene noge? Ali imate že težave s krčnimi žilami?
Imamo preprosto, učinkovito, elegantno, udobno, ugodno,… rešitev za vas. Kompresijske nogavice nemškega podjetja medi po vašem okusu in v koraku z vašim življenskim slogom.
Ganljiva družinska zgodba: ta božič bo zanje nekaj čisto posebnega!
Potem ko je Andy Wickens januarja utrpel hudo izgubo spomina, se ni spomnil niti svoje žene niti svojega otroka. Ta božič je zato zanje nekaj posebnega, saj so po vseh preizkušnjah srečni, da jim je uspelo ostati skupaj.
Odličen način, da razstrupite svoje telo
Ste eden tistih, ki se v veselem decembru radi ogrejejo s kuhanim vinom in si privoščijo tudi kakšno okusno praznično pojedino? Potem morate spoznati, kako učinkovito je mogoče telo razstrupiti z algami. Prijavite se na brezplačni 30-dnevni detoks. Začnemo takoj po praznikih!
Kako mraz vpliva na vaše telo?
Ta konec tedna nas je zajela hladna fronta in temperature so segle tudi do –10 stopinj Celzija. Čeprav smo se zavili v debele plašče, ki lajšajo posledice strupenega mraza, ta lahko vpliva na naše zdravje. Kako in v kakšni meri preverite spodaj.
10 bolezni, ki so do sedaj ubile največ ljudi
Črne koze, možganska kap in rak so le tri bolezni, ki so odgovorne za številne smrti. Kljub znanosti in tehnologiji ljudje še dandanes niso odkrili, kako se zoperstaviti mnogim izmed njih.
Podaljševanje trepalnic brez stranskih učinkov! Mit ali resnica?
Le katera ženska si ne želi imeti dolgih, temnih in gostih trepalnic? Žal pa nas mati narava ni vse obdarila s čudovitimi trepalnicami.
Se tolažite s čokolado? Strokovnjaki so prišli do presenetljivega odkritja
Tolažba s hrano kot način boja z žalostjo in stresom je precenjena. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da je pozitivni učinek uživanja sladkih kalorijskih bomb zelo omejen in kratkotrajen in se ne razlikuje od uživanja druge hrane.
Bi verjeli, da je tehtala skoraj 100 kilogramov?
Blogerka Brandi Laughlin je bila tako kot številne druge mame po porodu zelo nesrečna zaradi odvečnih kilogramov, zato se je odločila popolnoma spremeniti življenjski slog, njena preobrazba pa je preprosto neverjetna.
7 zmot o naših možganih
Nemški zdravnik dr. Henning Beck je raziskal mite, povezane z možgani, in poskušal ugotoviti, ali je v njih vendarle tudi kaj resnice. V nadaljevanju razkrivamo nekaj njegovih najbolj zanimivih primerov.
Mislil je, da ima gripo, nato so mu amputirali vse ude
Ko se je John po napornem dnevu vrnil iz službe, je opazil, da mu je narasla vročina, slabo se je počutil in bil zaradi tega prepričan, da se ga loteva gripa. Naslednji dan so ga urgentno pripeljali v bolnišnico, zdravniki pa so njegovo ženo šokirali z novico, da za preživetje praktično nima nobenih možnosti.
Tako boste maščobo hitreje stopili
Splošno velja, da se pozimi hitreje zredimo kot poleti. Toda ali ste vedeli, da se z rekreacijo na mrazu hitreje topi odvečna maščoba?
Naj vaš obraz zasije tudi pozimi
Hladen in oster zimski zrak kožo izsuši, zato postane razpokana in brez sijaja. Preizkusite nekaj trikov, s pomočjo katerih bo vaš obraz zasijal v vsej svoji lepoti tudi v hladnih zimskih dneh.
Tragedija, ki se ne bi smela zgoditi
Osemmesečna deklica Eloise Dalton je umrla samo zato, ker je medicinsko osebje spregledalo, da ima meningitis. Njena mama Abby opozarja starše, naj zaupajo svojim instiktom.
Ojoj, moje dlesni krvavijo? Kaj pa sedaj?
Brez zdravih dlesni tudi zobje ne morejo ostati zdravi. Vnetja dlesni, ki jih povzročajo bakterije v zobnih oblogah, sčasoma omajejo zob in lahko celo privedejo do izgube zoba. Če opazite odstopanje dlesni, rdeče dlesni ali krvavenje, potem vam bodo spodnji nasveti morda prišli prav.
Končno so se ji uresničile sanje
Neozdravljivo bolni 11-letni Ashanti se je pred dvema mesecema zlomilo srce, ko so ji učitelji v šoli prepovedali nositi vijolično lasuljo, za enega izmed britanskih medijev pa je nato povedala, da ima le eno željo – imeti dolge svetle lase, da bi bila čim bolj podobna ostalim sošolkam. Končno so se ji izpolnile sanje.
Vse, kar morate vedeti o priljubljenem kuhančku!
Takoj, ko se temperature spustijo pod ničlo, se začnemo ozirati za njim: kuhanim vinom, namreč. Vroč, sladek napitek iz belega ali rdečega vina, vode ter raznih začimb nam pozimi greje roke in sprošča telo. A na videz nedolžna pijača ima tudi precej negativnih učinkov.
To so hude posledice obiska pri kozmetičarki
Rusinja Masha Kuznetsova, kljub temu da jih šteje komaj 13, na svojih pevskih nastopih trepalnice poudari z maskaro. Nekega dne se je s starši odločila, da si jih prebarva. A posledice so bile hude.
Odkrijte ključni vzrok za gnilobo zob
Vsi imamo radi sladkarije, a prav sladkor je ključni vzrok za zobno gnilobo. Ker je vse bolj prisoten v naši prehrani, je dobro, da omejimo uživanje le-tega, hkrati pa svoje zobe zaščitimo s posebno zobno pasto, ki zobem nudi zaščito pred njegovimi škodljivimi učinki .
