k
Odkrili, da pomladi za kar 11 let
Naše možgane bi pomladili za kar 11 let, trdijo ameriški znanstveniki, če bi vsak dan uživali špinačo pa tudi drugo zeleno listnato zelenjavo. Poskusite jo vmešati v svojo solato.
Krivdo vali na svoje starše
37-letna Susan Farmer iz mesta Eddy v Teksasu je tehtala že 270 kilogramov, ko so ji rekli, da mora izgubiti polovico kilogramov, sicer bo umrla. Čeprav je bila Susan že večkrat odločena, da bo shujšala, pa ji je mama še naprej kupovala sladkarije in hitro prehrano.
Facebook ji je rešil življenje
36-letni Lauri Everley je Facebook rešil življenje, potem ko je prebrala objavo, v kateri so bili natanko opisani njeni simptomi. V trenutku je spoznala, da najverjetneje trpi za rakom, in si na ta način praktično rešila življenje. Raka je k sreči prepoznala dovolj hitro, da je bilo zdravljenje uspešno.
Zdravnica pojasnjuje, zakaj športniki po vadbi pijejo beljakovine
Beljakovine oziroma angleški izraz proteini, so tisto makrohranilo, ki ga ljudje v svoje telo ponavadi vnašamo premalo. A ker so izjemno pomembni gradniki našega telesa, ki pomagajo pri regeneraciji telesa in ga potrebujemo za normalno delovanje organizma, je ključno, da vsak dan zaužijemo dovolj beljakovin, opozarjajo zdravniki.
10 najboljših živil za boljšo plodnost
Že samo s hrano lahko izboljšamo našo plodnost, je prepričana britanska nutricistka Isabelle Obert. Zdrava prehrana vpliva na razvoj zdravega jajčeca in spermija še preden se 'srečata', hkrati pa pomaga tudi pri normalnem poteku nosečnosti, pravi. Tu je nekaj živil, ki jih priporoča za boljšo plodnost.
Naše možgane zaščiti pred staranjem, stresom, rakom!
Nova raziskava je pokazala, da je česen še bolj zdrav, kot smo mislili. Možgane ščiti pred stresom, ki jim ga povzroča okolje, zaradi česar zavira njihovo staranje in poskrbi, da še dolgo delujejo optimalno.
Avril Lavigne povsem nepokretna kar pet mesecev
30- letna pevka Avril Lavigne je v zadnji izdaji revije People razkrila, da se je borila s težko boleznijo boreliozo, zaradi katere je ostala kar pet mesecev priklenjena na posteljo. Gre za bolezen, ki je precej pogosta tudi pri nas in je posledica okužbe z bakterijami Borrelia burgdorferi, ki jo prenašajo klopi.
Če vam ga primanjkuje, ste lahko utrujeni, omotični, nezbrani
Ko se spopadate z utrujenostjo, apatijo, težavami s koncentracijo, omotičnostjo in slabim imunskim sistemom, lahko pomislite na pomanjkanje železa v krvi. S pomanjkanjem železa se še pogosteje spopadjo tudi tisti, ki so fizično aktivni. A pomagate si lahko s prehrano bogato z železom ali s prehranskimi dodatki.
To je olje, ki je najbolj zdravo za kuhanje
Obilica različnih olj prinaša tudi manjšo zmedo glede tega, katero olje je primerno za različne oblike priprave. Je za kuhanje bolj zdravo olivno ali kokosovo olje? Katero olje naj izberem za cvrtje? Kaj pa za solato?
Tragična izpoved preživele
''Prenehala sem šteti, kolikokrat sem izgubila zavest,'' je povedala mlada odvetnica, ki je razkrila svojo kruto zgodbo boja z anoreksijo. Nekoč se je skoraj izstradala do smrti in pojedla kar 20 odvajal na dan, sedaj pa študija kaža, da je anoreksija morda dedna.
Čudež v porodnišnici!
Fantek, ki se je rodil s trebuščkom v velikosti nogometne žoge, je kljub črnim napovedim čudežno okreval. Zdravniki še sami niso verjeli, da mu bo uspelo in staršema povedali, naj se pripravita na najhujše.
Živila, po katerih boste siti dlje časa
Ste nenehno lačni in se vam zdi, da ves čas odpirate hladilnik in iščete nekaj, kar bi vas nasitilo? Morda je vzrok v tem, da izbirate napačna živila. Tu je seznam nekaterih živil, po katerih boste siti dlje časa in boste na ta način tudi lažje izgubili kakšen odvečen kilogram.
Opustila britje, saj jo mož ljubi takšno, kot je
Pogumna Američanka Annalisa Hackle je opustila britje, po tem ko je morala dlake na bradi odstranjevati že dvakrat na dan. Kot pravi, je k njenemu pogumu veliko pripomogel tudi njen mož, ki ji je povedal, da jo ljubi ne glede na njeno brado.
Shujšajte brez stradanja in vadbe! Preverite, kako!
Sezona kopalk se hitro približuje, zaradi česar se mnogi že potijo v fitnesih in pazijo na prehrano. Če ste eden izmed tistih, ki je odvečne kilograme vedno izgubljal precej neuspešno, potem lahko preizkusite kapsule SlimCut, s katerimi lahko izgubljate odvečne kilograme tudi, če ne telovadite in niste na dieti. Preverite, kako je to mogoče.
Kaj krvna skupina pove o vašem zdravju?
Strokovnjaki so odkrili, da so posamezniki v različnih krvnih skupinah bolj izpostavljeni določenim boleznim. Čeprav naše krvne skupine ne moremo spreminjati, saj nam je bila prirojena, pa lahko na podlagi tega znanja bolje poskrbimo za preventivo.
Aminokislina, ki jo je dobro uživati spomladi!
Pomlad je čas, ko nam pogosto upade odpornost, saj smo pozimi s slabimi prehranjevalnimi navadami in večji izpostavljenosti stresu nekoliko poslabšali svoje zdravje. Še posebej, če bomo spomladi tudi nekoliko bolj športno aktivni, je dobro, da svojo imunsko odpornost okrepimo. To nam lahko uspe tudi z glutaminom, na katerega prisegajo številni športniki.
Nočejo ji pomagati!
Cvrtje je zamenjala z rižem in zelenjavo ter shujšala kar 63 kilogramov. A ostala ji je odvečna koža. Operacije si sama ne more privoščiti, zavarovalnica pa ji tega stroška ne želi kriti.
Čudež, ki je osupnil zdravnike
Jenny Bone je opisala svojo grozljivo zgodbo, ko je slišala, kako se zdravniki z njenim možem pogovarjajo o tem, da bi jo odklopili iz aparatov, ki so jo ohranjali pri življenju. Zdravnikom se namreč niti sanjalo ni, da se bo Jenny kmalu zbudila iz kome.
Obupana najstnica ne ve več, kako naprej
Že majhna izpostavljenost sončnim žarkom 18-letni Autumn Everitt-Brick sproži grozljivo alergijsko reakcijo, zaradi katere njeno kožo prekrijejo boleči mehurji. Obupana najstnica se tako na smrt boji zapustiti svoj dom in že ob misli na to, da bi zapustila hišo, doživlja panične napade.
Pogosta neznosna bolečina v trebuhu je očiten simptom te bolezni
Pred dobrim letom je na ljubljanski ginekološki kliniki zaživel dnevni center za endometriozo. Bolezen, ki za mnoge bolnice pomeni zelo pogoste neznosne bolečine v spodnjem delu trebuha, v centru obravnavajo interdisciplinarno. Ni normalno, da žensko vsakodnevno boli, je poudarila ginekologinja Eda Bokal Vrtačnik.
Čebelarska zveza in Medex bosta razdelila 250 lip
V Medexu se že več kot 60 let trudimo ohranjati in krepiti vezi med naravo in človekom. Verjamemo namreč, da eden brez drugega ne bi obstali in da je sožitje najboljša izbira. Letošnjo pomlad smo z veseljem pristopili k sodelovanju s Čebelarsko zvezo Slovenije v vseslovenski akciji »Človek posadi, čebela opraši«.
Spregledana živila za hujšanje
Če želite shujšati, vključite v svojo prehrano tudi tri naslednja živila. So okusna, nasitna in zdrava ter v omejenih količinah zanesljivo pomagajo stopiti kilograme.
Zaradi nje umre odstotek ljudi, 5 odstotkov pa jih ostane invalidov
Za klopnim meningoencefalitisom sta lani v Sloveniji zbolela dva človeka, kar je najmanj v zadnjih desetih letih. Vseeno pa predstavniki UKC Ljubljana in Nacionalnega inštituta za javno zdravje pozivajo k cepljenju proti tej bolezni, saj so lahko posledice zelo hude. Približno odstotek obolelih umre, pet odstotkov pa jih ostane invalidov.
Prej je bila lepotica!
"Ljudje na ulici strmijo. Ko me je najmlajša hči prvič videla, se me je najprej ustrašila," pripoveduje Lisa. Tudi sama se je sprva težko pogledala v ogledalo. A najpomembneje je, da je sploh preživela.
Tragično priznanje 18-letnice
'V moji glavi je bil mali hudiček, ki mi je nenehno govoril, da moram biti suha,' danes priznava 18-letna Christie Swadling, ki počasi zmaguje dolgoletni boj z anoreksijo. V svojem najslabšem obdobju je tehtala le 30 kilogramov in njeno življenje je viselo na nitki.
Quinua Real® ali kraljeva kvinoja, “psevdo žitarica” z označbo porekla
Kvinoja je zaradi svojih izjemno bogatih hranilih vrednosti visoko cenjena širom po svetu. Izvira iz Bolivije, vrsta kvinoje, ki se prideluje samo v neokrnjeni naravi bolivijskega visokogorja pa se imenuje Quinua Real® ali kraljeva kvinoja.
S testom nosečnosti so mu odkrili raka
Britancu Byronu Geldardu so zdravniki diagnozo raka testisov postavil kar s pomočjo testa za nosečnost. Ob raku testisov se namreč sproščajo podobni hormoni kot med nosečnostjo.
Strokovnjaki svarijo pred milijardo mrtvih v tem stoletju
Mednarodni strokovnjaki želijo ustaviti umiranje zaradi tobaka. V najnovejši izdaji zdravstvene znanstvene revije The Lancet pozivajo k svetu brez tobaka do leta 2040. Drugače bo po njihovih ocenah kajenje v tem stoletju terjalo milijardo smrtnih žrtev.
Obup moškega, ki si je pri 42 letih zlomil penis
42-letni moški iz Bostona je utrpel neizmerne bolečine, ko je med spolnim odnosom nenadno slišal, kako je nekaj počilo. V trenutku je izgubil erekcijo in videl mlako krvi. Nesrečnež si je dobesedno zlomil penis.
Želela večje prsi, a doživela pravo tragedijo
Mlada Avstralka je izgubila 35 kilogramov, zato si je za nagrado privoščila 7500 evrov vredno potovanje na Tajsko, kjer so ji opravili tudi operacijo povečanja prsi. A potovanje, po katerem naj bi bila bolj samozavestna in srečnejša, se je spreobrnilo v pravo katastrofo.
