k
Izognite se najbolj smrtonosnim rakom!
Najpogostejši raki niso vedno najbolj smrtonosni, a vendar se iz leta v leto zvišuje tako število rakavih bolnikov kot tudi smrti kljub vedno boljši diagnostiki in zdravljenju. Kako preprečiti in pravočasno odkriti najbolj smrtonosne oblike raka?
Kako upočasniti staranje?
Hitreje se staramo ob stresnih situacijah, intenzivni športni aktivnosti in ob slabem prehranjevanju. To povzroči t. i. "oksidacijski stres" oz. "zakisanost telesa". Kako se lahko temu uspešno upremo?
Preverite, ali ste zdravi
Z rednim pregledovanjem telesa lahko še kako poskrbite za svoje zdravje – opazite vsakršno spremembo in se pravočasno odzovite ter si tako rešite življenje. Na kaj morate biti posebej pozorni?
Naj vas ne muči zaprtje
Če prebavni sistem ne deluje dobro, se to kaj kmalu pokaže. Občutite lahko zaprtje, ki ga lahko običajno s pravilno prehrano zopet hitro odpravite.
Bodo sinu pevke Cher penis 'izdelali' v Srbiji?
42-letni Chaz Bono bo v kratkem naredil zadnji korak v sklopu svoje preobrazbe iz ženske v moškega. Odločil se je za rekonstrukcijo penisa, kompleksni postopek, ki pa je lahko tudi tvegan.
Hujšajte z zvezdnicami
Slavne, lepe, uspešne. Predvsem pa se vsaka izmed njih lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, ki pa jim ni bila položena v zibko. Poglejmo, kakšen je njihov recept za vitko linijo.
Če ne bi bilo mimoidočih, bi gotovo umrli
Baylor, Mia in Kenya bi bili zagotovo mrtvi, če na kraju nesreče ne bi bilo ljudi, ki so bili pripravljeni skočiti v ledeno mrzlo reko in jih rešiti iz vozila, v katerem so bili ujeti.
Preverite, kakšen je danes
Andrew se svojih resnih težav s težo ni zavedal, dokler ni videl svoje podobe na fotografiji s prijateljeve poroke, kar ga je prisililo, da je v letu dni zmanjšal svojo težo kar za polovico.
S chia semeni do popolne postave
Ste že slišali za chia semena? Ta semena izvirajo iz Južne in Srednje Amerike in so jih uporabljali že Maji in Inki. Uživamo jih v obliki zrnja, zmleta v moko ali namočena v vodi. Številni jih uporabljajo tudi v boju zoper kilograme.
Je vaše telo zakisano? Pomagajte si sami
Ste kronično utrujeni? Vam manjka energije, čutite nemir in ste depresivni? Ste nagnjeni k okužbam in čutite bolečino v mišicah? Imate prebavne težave ali težave z zaprtjem? Ponoči ne spite, čutite migreno in imate težavo s koncentracijo?
Koža brez mozoljev
Do lepe kože brez mozoljev lahko prideš s stalno in skrbno nego, zaščito v zimskih mesecih in s pravo kozmetiko. Če temu dodaš še kapsule, je uspeh zagotovljen.
Pripravite se na smučarsko sezono
Pripravite se na uživaško smučanje, preprečite »muskelfiber«, poskrbite za okrevanje po športnih poškodbah in preprečite nastanek novih.
Preprečite krvavitev dlesni
Ali se zavedate, da so vnete in krvaveče dlesni znak za alarm – znak za takojšnje ukrepanje? Iz nezdravljenega vnetja dlesni se namreč lahko razvijejo težje oblike vnetja obzobnih tkiv oziroma parodontalne bolezni.
Ahil, Fikus, Neandertalec ... Kakšen je vaš moški?
Sociolog in avtor knjige Številni obrazi moških Stephen Whitehead je moške osebnosti razdelil na 12 osnovnih. Iz njih naj bi bilo tako razvidno, ali so primerni partnerji za vas ali ne. Preverite.
Je najpopularnejša dieta res tudi najnevarnejša?
V zadnjem letu je ženske po svetu obsedla Dukanova dieta, kateri je zagotovo največjo reklamo naredila Jennifer Lopez, saj se je na ta način znebila odvečnih kilogramov po porodu. Pa je res tako uspešna, učinkovita in zdrava?
Triletnik vstal od mrtvih
Triletnemu dečku se je nenadoma zaustavilo srce. Reševalci so ga takoj začeli oživljati, a se ni več odzival. Čeprav je bil že razglašen za mrtvega, pa je eden od zdravnikov nadaljeval z oživljanjem in tako dečku rešil življenje.
Z acai jagodami do popolne postave
Ste že slišali za acai jagode? Gre za črne plodove acai palme, ki so še posebej cenjeni v Južni Ameriki. Tam jih uživajo predvsem zaradi hranilnih vrednosti, saj so bogat vir vitaminov in mineralov, poleg tega pripomorejo k uravnavanju telesne teže in razstrupljanju telesa.
Za las je ušla smrti
20-letna Rebeka je zbolela za boleznijo poljubljanja, tako imenovano mononukleozo. To pa je bil šele začetek njenih težav, saj jo je zatem zasul plaz drugih okužb, zaradi katerih je skoraj umrla.
Največji sovražniki iz našega hladilnika
V vsakem hladilniku je cela vrsta živil, ki na videz izgledajo čisto nedolžna, a lahko naredijo veliko škode našemu zdravju in pripomorejo h kopičenju odvečnih kilogramov.
Po 14 letih srečala hčer in ugotovila, da je danes sin
48-letna Ashley je doživela pravi šok. Po dolgih 14 letih jo je namreč končno poklicala hči in ji povedala, da si je v tem času, ko se nista videli, dala spremeniti spol in je sedaj postala moški.
Najmlajša žrtev anoreksije ima samo tri leta!
Nedavna raziskava v Angliji prikazuje grozljiva dejstva. Z motnjami anoreksije se spopada vedno več otrok, mlajših od 10 let, najmlajši, ki se je zdravil v bolnišnici, pa ima le tri leta.
Pri 17 letih se je za otroka odpovedala življenju
Jenni Lake je rodila dečka mesec pred svojim 18. rojstnim dnem, čeprav je vedela, da otroka ne bo mogla nikoli vzgajati. Zavedala se je namreč, da bo porod zadnje, kar bo storila v življenju.
Z žgečkanjem ga ohranja pri življenju
Za večino mater je žgečkanje svojega otroka le zabava. A za Sanchio Norris je to način, s katerim ohranja sina pri življenju.
So legendarni pevki šteti dnevi?
Legendarno pevko Etto James, ki jo večina pozna po pesmi "At last", so zaradi težav z dihanjem hospitalizirali. Njen menedžer je ob tem za medije dejal, da je legenda bluesa v zelo slabem stanju.
Zaradi zasvojenosti s hrano je tehtala 120 kilogramov!
Ko je 18-letna Maddy premagala odvisnost od alkohola in drog, si je našla novo zasvojenost – hrano. Jedla je kalorične in nezdrave jedi, k hrani se je zatekala tudi takrat, ko sploh ni bila lačna. Tako je njena teža poskočila na 120 kilogramov.
Zaradi gripe splavila in ostala brez nog
Ko se je zbudila iz kome, se Sarah, ki je bila v sedmem mesecu nosečnosti, niti sanjalo ni, kaj se je zgodilo. Zatem pa so ji zdravniki povedali, da je splavila in da ji bodo morali amputirati obe stopali.
Poglejte, kaj so storili ubogi deklici!
Umazano in hudo opečeno deklico so pred tremi leti našli zapuščeno sredi Pakistana. Danes živi v ZDA in čaka, da ji bodo rekonstruirali hudo iznakažen obraz.
6-letnik s smrtjo rešil 9-letnico
Eva se s solzami v očeh spominja svojega sina, ki je umrl veliko prezgodaj – star je bil komaj šest let. A vendar je spoznala, da njen otrok le ni umrl zaman. Zahvaljujoč njegovi smrti namreč danes srečno živijo kar štiri ljudje, med njimi tudi Megan.
Kaj lahko med prazniki povzroči glavobol?
Praznični čas ponavadi ne povezujemo z glavoboli, temveč s srečo in uživanjem – toda v resnici nas prav v teh dneh velikokrat boli glava. Naučite se temu izogniti.
Med vadbo je izgubila prsni vsadek
59-letna ženska je med uro pilatesa, med izvajanjem ene od vaj, izgubila prsni vsadek. Čeprav je slišati povsem nemogoče, ji je med vdihom vsadek zdrknil med rebra in padel v prsni koš.
