kaj je zdravo

Zdrava prehrana
Teorij o hranjenju je verjetno toliko, kot je ljudi, vseeno pa me zanima, kako kombinirati zivila, da iz zauzite hrane pridobimo kar najvec energije za kar najvec casa. Veliko sem prebiral o raznih t...

Bolečina v hrbtenici
Pozdravljeni!stara sem 19 let,vedno sem se dosti ukvarjala s športom,prehranjujem se zdravo in tudi drugače skušam živeti zdravo življenje!ker se poleti odpravljam na daljšo turo s kolesom bi vas rada...

Celulit
Pozdravljeni!Stara sem 20 let in imam težave s celulitom, ki se pojavlja na zadnjici in stegnih. Visoka sem 166cm in tehtam 48kg,tako da s težo nimam problemov.Redno telovadim(4-krat na teden fitnes,1...

Boleče grlo
Dober dan! rada bi samo vprašala, kdaj je potrebno iti k zdravniku, če te boli grlo. Za čelo se je dva dni nazaj in sicer le v levi polovici, ta del je sedaj že skoraj ponehal, vidim pa da je sedaj zb...

Presna prehrana
Re:Presnojedci Oseba je stara 60 let, moškega spola in že 6 let uživa izključno presno prehrano.Tehta cca.55 kg in meri v višino 175 cm.Je fizično zelo aktiven. Pred 10 leti pa je imel infarkt (to...

Zdrava prehrana
Lepo pozdravljeni Imam problem s prehrano.Nemaram namreč zalenjave in tudi sadje pride na jedilnik zelo redko.Jedilnik imam sestavljen iz zrezkov in pic,ter vsaj litra majoneze na teden pa rajši dv...

Učinki presne prehrane
Zanima me če ime presna prehrana kakšne negativne posledice za organizem predvsem me zanima ali presnojedcem primankuje kakšnih vitaminov in mineralov in če ima taka prehrana še kakšne druge negativne...

Sploščene prsne bradavice pri moških
Najprej lep pozdrav. Star sem 20 let, redno se ukvarjam z športom in nasploh zelo zdravo živim. Po postavi sem dokaj suh 181cm/73 kg, in imam dokaj razvite predvsem trebušne in hrbtne mišice. Moj prob...

Anoreksija
Že prebližno eno leto bolujem za anoreksijo- nervoso.Zaradi podhranjenosti in katasrofalnih krvnih izvidov sem se približno en meseczdravila v bolnišnici kjer sem se zredila na skoraj primerno težoIN ...

Anoreksija
Naj prej vas lepo pozdravljam in vam v letu 2003 želim veliko sreče.Sedaj pa k težavi. Sem fant z motnjo hranjenja ( anoreksijo ) , za kar sem se trdno odločil da se je poiskušam rešiti. Trenutno sem ...

Prehrana srčnega bolnika
Pozdravljeni! Prijatelj je pri 62 letih preživel srčni infarkt. Ob praznovanju rojstnega dne je odklonil koline, pravzaprav kislo zelje. Dejal je, da ga srčni bolniki ne smejo uživati. Vem, da ima ki...

Herpes na ustnici
Zanima me VZROK herpesa...danes je minil teden odkar se mi je pojavil na obrazu(ne razumem zakaj ravno na obrazu,kjer je viden vsem!).V življenju sem imela kot majhna še en tak primer ko sem ga mela o...

Premajhna telesna teža
Pozdravljeni. Pišem vam zaradi moje premajhne teže. Star sem 20 let in imam komajda 50 kg. V bistvu pojem dosti več kot moji kolegi a se nič ne pozna. Kaj naj storim?

Akne
Lep pozdrav! Star sem 17 let in imam že okoli 5 mesecev to težavo, da se mi samo okoli nosu pojavljajo mazolji (tudi na njem). Največji problem pa je, da je koža ves čas rdeča (razdražena). Predvsem ...

Izguba teže
Pozdravljeni! Sem študentka 4.letnika... Težave so se začele konec 2. letnika, ko so se kar naenkrat pojavili problemi s prebavo (zaprtje). Ko zdaj gledam nazaj in poskušam analizirati vse kar je mogo...

Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani Star sem 35 let. Holesterol imam normalen, vendar imam stalno povišane trigliceride, od 2.6 do 3.4. Prehranjujem se precej zdravo. Mesa jem zelo malo (jem samo manjše količine rib in perut...

Prekomerna teža
Sem gimnazijka, stara 17 let in sem glede na svojo višino pretežka; vem, da 20 odvečne teže pomeni debelost. Pri 14. letih sem zbolela za vnetjem sklepov in to bolezen še vedno prebolevam. Na začetku ...

Hitra izguba teže
Lepo pozdravljeni! Imam prijateljico, ki se je pred letom in pol odličila, da bo shujšala. Na začetku je imela 105 kg (visoka je 170 cm), nato pa je po štirih mesecih pristala na 57kg. V tem času je ...

Neprimerna prehrana
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in sploh v zadnjih mesecih opažam velike spremembe kar se tiče prehrane. Ker sem zelo aktivna je moja prehrana temu primerna. Ne jem več sadja, zelenjave in toplih ob...

Ponavljajoči prehladi
Spoštovani! Sem Maja, študentka prava (4.letnik), stara 23 let. V casu srednje šole sem le redkokdaj zbolela. Zadnje dve leti pa v zimskem času zbolim tudi 2-3krat. Tudi zdaj se slabo počutim. Vročin...

Vegetarijanstvo
Živijo!Mene samo zanima kaj si mislite o (samo)presnem prehranjevanju?In kaj menite o vegeterjanstvu?Hvala za odgovor, Nika

Neredne menstruacije
Zdravo!Pišem v imenu moje punce. Stara je 18 let in do sedaj še nikoli ni imela redne menstruacije, tudi po več mesecev. Težave imava tudi pri spolnem odnosu, saj moškega spolnega uda ne spraviva v no...

Neprijeten vonj penisa
Pozdravljeni.Če se vam bo zdelo vprašanje neumestno,se vam opravičujem,pa vas prosim,da ga kljub temu preberete.Že pri kakšnem petem letu starosti,sem spoznal spolne užitke-samozadovoljevanje.Opazil s...

Bolečina v želodcu
Lep pozdrav! Prejsnji dan se mi je zgodilo nekaj nenavadnega in me zanima kaj bi lahko bil vzrok za to. Kar naenkrat sem cutila bolecino v zelodcu, nazacetku sem mislila nic novega spet me bo bolel ze...

Akne
Zdravo! Zanima me nekaj glede solarija: Ali je res da pomaga cistiti kozo, sploh tisto mozoljavo? Kako bi se lahko znebila por po nosu, ali si je mozno pomagati tudi brez kozmeticarke? In se nekaj: Za...

Bolecina v prsih,ramenih in lopaticah
Lep pozdrav!sem 21 letnik iz celja enkrat sem ze dobil odgovor na moje vprasanje in se vam zahvaljujem za odgovor zdaj pa bi vas vprasal se eno stvar.Ze eno leto imam bolecino v prsih ramenih in lopat...

Bulica pod pazduho
Spoštovani!Ime mi je Mateja in imam vprasanje,ki zadeva momo mami. Stara je 41 let, kadi ze vec kot 20 let in je bila do zdaj zelo zdrava. Pred 3 mesecim, pa se ji je po pazuho naredila bulica. Mami j...

Hipertiroza
Že nekaj let se zdravim za bolezen ščitnice. Ker sem pred kratkim doživela stres so se vrednosti TSH, T3 in T4 porušile. Pred stresom sem jemala vsak dan eno tbl. vobenola in vrednosti sao bile v meja...

Majavi zobje
Stara sem 20 let in imam težavo, katero si ne znam razložiti. Pred približno dvema mesecama sem začutila, kot če bi se mi premaknil podočnik. Ta premik sem začutila kot nekakšen preskok. Ker me zelo s...

Prehiter izliv
Zdravo! Sem star 20 let. Ko sem hodil s mojo prejsno punco nisem imel nikoli problemov s prehitrim izlivom. Sedaj pa hodim s drugo, pa se mi to vedno dogaja. ALi je to problem sedaj pri meni ali i...