kajenja
7 pravil, ki vam lahko rešijo življenje
Če se držite nekaj osnovnih pravil zdravega življenja, si lahko podaljšate življenje in zmanjšate možnosti za razvoj rakavih obolenj in srčno-žilnih bolezni za kar 51 odstotkov. Vas zanima, katerih sedem pravil vam lahko reši življenje.
Povejmo svoje mnenje, premagajmo kajenje
Vsi, ki želite svojim bližnjim pomagati pri opustitvi kajenja, imate tokrat odlično priložnost. Pridružite se videoprojektu ''Povejmo svoje mnenje, premagajmo kajenje'' in prispevajte k temu, da bo več ljudi stopilo na pot proti zmagi in opustilo kajenje.
Uravnajte svoj krvni tlak!
Za zvišanim krvnim tlakom (arterijsko hipertenzijo) trpi vsak tretji Slovenec, kar pomeni, da ima vsak tretji Slovenec povečano tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja in obolevnost ledvic, vključno z ledvično odpovedjo. Prav zato je pomembno, da veste, kako uravnati svoj krvni tlak.
Šokantna smrt mlade mamice
Kirsty je imela komaj 29 let, ko je v bolnišnici tako hitro po postavljeni diagnozi umrla, da so bili šokirani celo zdravniki. Ni bilo niti dovolj časa, da bi še zadnjič k sebi stisnila svoja dva še majhna otroka, ki sta jo čakala doma.
Preverite, kateri rak vas najbolj ogroža
Statistika kaže, da bo med vsemi, ki so se rodili leta 2008, do svojega 75. leta za rakom zbolel vsak drugi moški in vsaka tretja ženska. Toda dobra novica je, da je to mogoče preprečiti.
Tihi morilec holesterol
Holesterol je maščobi podobna snov, ki nastaja predvsem v jetrih, v telo pa ga vnašamo tudi s hrano živalskega izvora. Telo holesterol nujno potrebuje, saj je pomemben sestavni del celičnih membran, sodeluje pri sintezi nekaterih hormonov in tudi vitamina D.
To so najpomembnejši nasveti za vaše zdravje
Nasvetov za zdravo življenje je "malo morje", včasih si celo nasprotujejo. Prav zato so ljudje pogosto zmedeni in ne vedo več, kaj je prav in kaj ne, takrat jim prav pride izgovor, da je tako ali tako vse škodljivo in da nima smisla skrbeti za zdrav način življenja. A to žal ni tako.
Kajenje škoduje vsakemu organu v telesu
Raba tobaka škoduje tako rekoč vsakemu organu v človeškem telesu in povzroča vrsto nevarnih obolenj. Čeprav se delež kadilcev v Sloveniji zmanjšuje, pa še vedno kadi velik del prebivalstva. Če ste med njimi tudi vi, je dobro, da to škodljivo razvado čim prej opustite.
Kako se temu izogniti?
Preberite, kaj lahko storite, da svoj vid čim dlje obvarujete pred kakršno koli okvaro. Ne le da boste tako dlje časa videli bolj ostro, zmanjšali boste tudi tveganje, da bi se morali kdaj v življenju spoprijeti s slepoto.
Tumor, ki je šokiral Britance
V Veliki Britaniji se je v začetku leta začela izjemno grafična protikadilska kampanja, ki je šokirala številne prebivalce Otoka. Da bi vladni predstavniki za zdravje opozorili na škodljivost kajenja, so v oglasu simbolno prikazali, kako iz cigarete izraste tumor.
Morda vas bo to prepričalo, da nehate!
Kadilci dobro veste, da kajenje škodi zdravju, da lahko povzroči prezgodnjo smrt in tudi povezava med kajenjem in nastanku neprijetnih bolezni ni več skrivnost. Pa veste, kako kajenje vpliva na lepoto in kaj bi pridobili s prenehanjem te razvade glede videza?
Preverite, kakšni so vaši telesni potenciali
Vsi, ki vas zanima, kaj je zapisano v vaših genih, se lahko prijavite na našo nagradno akcijo Kdo sem? in se potegujte za glavno nagrado paket DNK prihodnosti. Ta razkriva, ali ste nagnjeni h kakšni bolezni, kakšni so vaši telesni, umski potenciali in odziv vašega telesa na določena zdravila.
Kdo sem?
Danes ob 15.00 smo zaključili z zbiranjem prijav na nagradno akcijo Kdo sem?, kjer bomo enemu izmed bralcev podarili DNK Paket prihodnosti. Zmagovalca bomo razglasili v torek 13. novembra.
Kako se rešiti bolečine zaradi aft?
V hladnih dneh in ob pogostejših prehladih mnogi postanejo žrtve pekočih in zelo bolečih razjed ali tako imenovanih aft. Čeprav za afte ni kriva slaba ustna higiena, pa to ne velja za druge spremembe in moteče pojave, ki se še lahko pojavijo v ustih in ki jih omenjamo v nadaljevanju.
So za to krivi geni?
Za vašo prekomerno telesno težo so v resnici lahko krivi tudi geni. V študiji, ki so jo opravljali kar 20 let, so preučevali vpliv gena APOA2 in ugotovili, da se nekateri ljudje zaradi nasičenih maščob lahko zredijo veliko hitreje kot drugi.
Rešite težave z nohti
Kadar so lepi in urejeni, jih skorajda ne opazimo – vendar to ne velja, kadar začnejo povzročati težave. Na srečo jih je mogoče pogosto rešiti bolj preprosto, kot si mislite.
Veste, kako ukrepati?
Bolezni srca in ožilja, med katere spada tudi srčni infarkt, so glavni vzrok prezgodnje smrti v razvitih državah. S preventivnimi ukrepi lahko sicer zmanjšamo tveganje, a kaj, ko nekatere nastopijo povsem nepričakovano in se pogosto končajo tragično. Ali veste, kako ukrepati?
Novo zdravilo za motnje erekcije
Na voljo je novo zdravilo v obliki orodisperizibilnih tablet, ki prinaša mnoge prednosti v procesu zdravljenja spolne motnje. Ker ta v zadnjem času doleti vse več mladih, ki se spopadajo z nelagodnimi občutki sramu, pa so pozornost namenili predvsem večji diskretnosti zdravljenja.
5 vrst bolečin, ki jih ne smete spregledati
Naše telo z bolečino želi povedati, da je nekaj narobe, zato nad nekaterimi vrstami bolečine vsekakor ne gre zamahniti z roko.
Preverite, ali ste podedovali gen za infarkt!
Jonathan je vse življenje skrbel za zdrav življenjski slog, a so mu morali zdravniki kljub temu vstaviti tri srčne obvode. Podedoval je namreč gen, ki zvišuje tveganje za infarkt. Ste ga tudi vi?
Preverite, ali boste zboleli za boleznijo pljuč
Astma, KOPB in pljučni rak so hude bolezni pljuč, o katerih veliko premalo vemo, čeprav so še kako pogoste. Veliko ljudi izve za bolezen, ko je ta že napredovala, čeprav bi jo s preprostim testom lahko odkrili že prej.
Nenadoma se je zgrudila in umrla
Včasih skoraj težko verjamemo, kako krhko je lahko človeško življenje. Družina Layzell dobro ve, kako pomembno je s svojimi bližnjimi užiti prav vsak dan. Svojo hčer so izgubili povsem nepričakovano.
Zaradi česa najpogosteje umiramo?
Na nutricionističnem kongresu v Rio de Janeiru so zdravniki razkrili, da je sol glavni vzrok večine smrti po svetu. Ta namreč povzroča visok krvni tlak, s tem pa povečuje tveganje za srčno-žilna obolenja in možgansko kap.
Vsak šesti rak posledica infekcije
Svetovna študija, ki so jo opravili francoski raziskovalci, je pokazala, da naj bi bil kar vsak šesti rak posledica infekcije. Strokovnjaki ob tem poudarjajo pomen cepljenja kot oblike zaščite pred rakom.
Brezplačno merjenje krvnega tlaka
Zvišan krvni tlak je eden največjih dejavnikov tveganja za srčno-žilna obolenja, možgansko kap in obolenja ledvic, zato je pomembno, da imate svoj krvni tlak nenehno pod nadzorom. V tednu od 4. do 18. maja 2012 ga boste lahko nadzorovali brezplačno.
Preproste navade preprečijo kap!
Tveganje, da vaše življenje prezgodaj konča srčni napad, lahko močno zmanjšate, če spremenite nekatere življenjske navade. Na vašo usodo lahko vplivajo že manjše spremembe.
Razkrito najbolj skrito!
Simon Cowell je pri svojih 52 letih videti nenavadno mladostno. Njegova koža je gladka, sijoča in brez gubic. V javnost so le privrele najpodrobnejše skrivnosti o njegovih pomlajevalnih terapijah.
Kaj vsakih šest sekund ubije nekoga?
Število smrti zaradi uživanja tobačnih izdelkov se je v zadnjih desetih letih skorajda potrojilo, poleg tega pa zaradi uporabe teh izdelkov vsakih šest sekund umre ena oseba, je pokazala nova študija.
Ne morete shujšati? Morda je vzrok resnejši
Če ste začeli uživati več kalorij in vadite manj kot običajno, potem naj vas ne preseneti, če boste pridobili na teži. A kaj, če počnete vse enako kot prej, a se kljub temu redite? Potem je čas, da se malo bolj poglobite v to, kaj se dogaja z vašim telesom.
Bo slavna igralka kmalu oslepela?
Slavna igralka in oskarjevka se še ne namerava posloviti od snemanja filmov, vendar ji mora njihove scenarije prebrati nekdo drug, saj sama izgublja vid.
