krvni
Hrana, ki zniža pritisk
Preverite, katera živila je priporočljivo imeti vedno pri roki, če vas muči previsok krvni pritisk. Tega se namreč vsekakor morate potruditi znižati, saj zelo slabo vpliva na zdravje vašega srca in posledično celega telesa.
5 mitov o stresu
V današnjem svetu je stres pravilo in ne izjema, prav zato je pomembno, da se znamo z njim soočiti in zmanjševati njegove učinke. A najprej je treba prepoznati mite in napačna prepričanja o stresu. Razkrivamo vam 5 najpogostejših mitov o stresu.
Pevec v strahu za življenje svojega brata
“Jokam vsak dan,“ pravi Peter Andre, ko spregovori o bolezni, s katero se bojuje njegov brat. Njegova nesreča je družino zelo prizadela, vendar se vsi trudijo, da mu stojijo ob strani.
Se želite spomniti svojih sanj?
Znanstveniki so ugotovili, da imajo ljudje, ki zaužijejo večjo količino vitamina B6, bolj intenzivne sanje in se jih tudi pogosteje spominjajo.
10-letnica rodila!
Svetovno javnost je v preteklih dneh razburila novica o deklici iz Kolumbije, ki je postala ena najmlajših mamic na svetu. Pri komaj desetih letih je namreč rodila zdravo deklico.
Kako poiskati pravega zase?
Iskanje partnerja je za večino ljudi povsem čustveno doživetje. Na žalost jih namreč večina ne ve, da si pri tem dejansko lahko pomaga s celo znanostjo.
Temperaturne spremembe so lahko zelo nevarne
Le kdo se ni razveselil višjih temperatur in sončnih žarkov? Na videz nedolžen dvig temperatur pa lahko resno ogrozi naše zdravje, nevarnostim so še posebej izpostavljeni srčni bolniki.
Za popolno telo skočite na kolo!
Kolesarjenje je še posebej v toplih in sončnih spomladanskih dneh pravi užitek. S kolesom se zapeljite na izlet v naravo. Tako se boste sprostili, nadihali svežega zraka, istočasno pa učvrstili telo.
Predebela za v službo
43-letna Sara ne skriva tega, da je med zadnjo nosečnostjo dnevno spila po 12 majhnih pločevink piva, da nikoli ni pazila na hrano ali telovadila, a kljub temu zahteva brezplačno operacijo želodca.
Jo po operacijah sploh še prepoznate?
Ste jo sploh lahko prepoznali? Nekdaj slavna pevka ruske skupine Tatu se je spremenila do neprepoznavnosti. Sicer privlačno dekle je na žalost podleglo plastičnim operacijam.
Okusite čudežno moč zelenega čaja
Ena skodelica zelenega čaja resda ne bo prinesla čudežnih rezultatov, toda z rednim uživanjem tega okusnega napitka boste svojemu telesu dokazano povrnili zdravje, vitalnost in okrepili imunski sistem. Telo vam bo sčasoma zagotovo hvaležno.
9 mitov o spanju
Nespečnost je izjemno pogosta težava, ki muči vsakega tretjega odraslega. Prav zato o njej krožijo številni miti. Kateri so resnični in kateri izviti iz trte, preverite spodaj.
Preprost test, ki razkriva, ali vas bo zadela kap
Ameriški znanstveniki trdijo, da so le korak stran od svetega grala medicine – preprostega testa, ki bo razkril, ali ste tik pred srčnim napadom. Ta naj bi srčno kap napovedal kar dva do tri tedne vnaprej, ko pacient še lahko prejme zdravila, ki preprečujejo strjevanje krvi.
Bi ji pripisali 43 let?
Medtem ko je Kylie Minogue spet na turneji, njeni oboževalci kar ne morejo verjeti, kako mladostno je videti. Kaj lahko bi ji pripisali samo 20 let.
S prehrano se zavarujte pred rakom
Vodilni britanski medicinski znanstvenik dr. Richard Doll je prepričan, da je večina vrst raka posledica zunanjih vplivov, kot so nepravilna prehrana, onesnažena voda in zrak. Da bi te vplive ublažili, moramo po njegovem mnenju uživati živila, ki nas ščitijo pred rakom.
Novo zdravljenje visokega krvnega tlaka uspešno
Visok krvni tlak, imanovan arterijska hipertenzija, je največkrat posledica staranja ali slabega življenjskega sloga in je tudi eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za možgansko kap, srčno-mišični infarkt, ledvično prizadetost ter okvaro žil.
Kako slaba ustna higiena škoduje zdravju?
Čeprav si zobe morda krtačite vsakodnevno, to še ne pomeni, da se v vaši ustni votlini ne nabirajo bakterije, ki lahko vodijo ne le do bolezni dlesni, temveč močno vplivajo tudi na splošno zdravje.
Darujte, rešujte!
8. marca zaznamujemo letos že 7. dan ledvic, ki tokrat poteka pod geslom "Daruj ledvico, podari življenje". Zveza društev ledvičnih bolnikov Slovenije v sodelovanju s Slovenskim nefrološkim društvom ob tej priložnosti pripravlja številne aktivnosti po vsej državi, med drugim želijo spodbuditi čim več ljudi k darovanju.
Družina izgubila očeta zaradi navadnega ekcema?!
Družina ga je izgubila v enem samem dnevu. Potem ko je Marca presenetil nadležen ekcem, je naslednji dan zaradi njegovega vnetja nepričakovano umrl.
Neverjetno, kakšna je danes!
Carla Nash je bila po napadu prijateljičinega šimpanza močno izmaličena, prav tako pa je tudi oslepela. Potrebovala je presaditev obraza, sedaj pa pravi, da bi rada videla svoj odsev v ogledalu.
Slovenski igralec za las ušel smrti
Redke bolezni je zelo težko prepoznati, zato je ozaveščanje o njih izjemno pomembno. Pravočasno odkritje namreč lahko prepreči marsikateri življenjsko ogrožajoč zaplet. Z eno redkih bolezni, pljučno hipertenzijo, za katero pri nas trpi okoli 100 ljudi, se bori tudi slovenski igralec Maks Soršak, ki je za las ušel smrti.
Tragični izid prve presaditve rok in nog
27-letnik iz Turčije je bil prvi človek na svetu, ki je prestal četverno presaditev okončin. Čeprav se je sprva zdelo, da je operacija uspela, je bila obremenitev pacientovega telesa prevelika.
Dekle znanega nogometaša v mesecu dni neprepoznavno!
Ničkolikokrat pomislimo, da gre slavnim in bogatim vedno vse kot po maslu, toda tudi oni se znajdejo v zdravstvenih težavah. Zaročenka britanskega nogometaša O'Hare je po težkem mesecu, ki je za njo, povsem shujšana.
Jejte mrzel krompir, zelene banane ...
Če želite telesu zagotoviti čim več hranilnih snovi in vitaminov ter z uživanjem zdravih obrokov poskrbeti za svoje zdravje, ni pomembno le to, kaj jeste. Pomemben je tudi način priprave hrane.
Povišan krvni tlak - glavni vzrok prezgodnje smrti?
V Sloveniji ima 40 odstotkov odrasle populacije zvišan krvni tlak. Tako imenovana hipertenzija je zato eden izmed glavnih dejavnikov za pojav srčnih težav, kapi, bolezni ledvic ter prezgodnje smrti.
Plavanje znižuje krvni tlak
Če imate previsok krvni tlak, lahko njegovo zgornjo številko znižate tudi tako, da nekajkrat tedensko skočite v bazen in zaplavate.
Vino povečuje tveganje za pojav raka ustne votline
Čeprav je vino med vsemi alkoholnimi pijačami v zmernih količinah še najbolj priporočljivo, je nedavna študija pokazala, da samo dva kozarca vina na dan povečata tveganje za pojav raka ustne votline.
Zakaj je dobro, da ste zaljubljeni?
Čeprav smo v ljubezni včasih tudi razočarani in si dopovedujemo, da se ne bomo več zaljubili, se ljubezni nikakor ne smemo otepati, saj deluje blagodejno na celotni organizem, ne le na razpoloženje.
Boste dopustili, da vas ubije cigareta?
"Kajenje naredi človeka neumnega, napravi ga nezmožnega, da bi mislil in pesnil. Kajenje je huda nevljudnost, to je nepriljudna nesramnost," je nekoč zapisal že J. W. Goethe. 250 let kasneje pa vse mogoče raziskave potrjujejo negativne učinke kajenja, ki je eden najpogostejših povzročiteljev smrti na svetu.
Mesojeda bakterija ji je iznakazila telo
Okužba s smrtonosno bakterijo, ki ji pravijo tudi mesojeda, je 32-letnico skoraj stala življenja. Kate je preživela, njeno telo pa je še vedno prekrito z grozljivimi brazgotinami, ki so posledica okužbe.
