mastni
VIDEO: Nad izpadanje las z obnovitveno terapijo
Vam izpadajo lasje in se vam lasna linija pomika vse višje? Potem preizkusite obnovitveno terapijo, ki lase okrepi vse od lasne korenine pa do konic in spodbuja rast las.
VIDEO: Izognite se zastrupitvam s hrano!
Zastrupitve s hrano so zaradi visokih temperatur in nepravilnega shranjevanja živil poleti izjemno pogoste. Preverite, kako se lahko zaščitite, kako lahko prepoznate zastrupitev, kako morate ukrepati ter kdaj je potrebno obiskati zdravnika!
Z zdravimi živili do seksi trebuščka
Poletje se nezadržno bliža in z njim čas, ko bomo spet skočili v kopalke. Zato vam ponujamo seznam živil, ki so v boju proti odvečnim kilogramom še kako dobrodošla.
Smrdite? Imamo rešitev!
V vročih dneh se ljudje običajno več potimo kakor pozimi, na žalost pa lahko znoj na telesu pušča rezek in izjemno neprijeten vonj. Bi se ga radi znebili na povsem naraven način? Preverite, kako!
'Shujšal sem 133 kilogramov!'
Pri 224 kilogramih je Jerome komaj hodil. Najraje je ostajal doma, skrit pred radovednimi pogledi okolice. A ko je debelost načela njegovo zdravje, se je lotil hujšanja in v 15 mesecih izgubil kar 133 kilogramov.
Pet mitov o hujšanju, ki ne držijo!
Dandanes imamo za boj s kilogrami na voljo številne diete in vadbe, a včasih kljub vsem naporom ne uspemo shujšati. Morda pa je krivo to, da nekatera prepričanja o določeni hrani, pijači, vadbi sploh ne držijo …
Živila, ki topijo maščobe
Ne morete izgubiti odvečnih kilogramov, ker preveč radi jeste? Poskusite shujšati z uživanjem živil, ki topijo maščobe in dlje časa dajejo občutek sitosti! Vas zanima, katera živila so to?
Mastna hrana je kot heroin
V smislu povzročanja odvisnosti, seveda! Nezdrava in mastna hrana naj bi namreč sprožila delovanje centra v možganih, ki vzbuja željo po še večjem uživanju visoko kalorične hrane.
VIDEO: Kako se izogniti pekoči zgagi in napihnjenosti?
Med velikonočnimi prazniki ima marsikdo zaradi mastne in težke hrane težave z napihnjenostjo, zgago, vnetjem žolčnika. Prav v teh prazničnih dneh pride zaradi želodčnih težav kar nekaj ljudi na urgenco. Zdravniki zato svetujejo zmernost.
Stevia, naravno sladilo brez kalorij
Prvotno rastišče stevie so gorska območja Paragvaja, kjer so jo Indijanci Guarani uporabljali že stoletja. Imenujejo jo "kaa-he-e", kar pomeni v njihovem jeziku sladka zel. Liste so uporabljali predvsem za sladkanje grenkega čaja mate in v medicinske namene.
Otroci so debeli zaradi starih staršev!
Dedki in babice izjemno radi svoje vnuke zalagajo z raznimi priboljški, zadnje študije pa so pokazale, da so stari starši vendarle preveč radodarni do otrok. Otroci so namreč vedno bolj debeli!
Dermatološke težave lahko kažejo na policistične jajčnike!
Sindrom policističnih jajčnikov je najpogostejša reproduktivna oziroma presnovna motnja pri ženskah, ki prizadene od 15 do 20 odstotkov žensk. Prepoznajte znake in simptome bolezni!
Dieta? Ne, hvala! Raje zdravo prehranjevanje!
Tudi vi razmišljate, da bi novo leto začeli s shujševalno dieto? Strokovnjaki za prehrano pravijo, da je veliko bolj zdravo in učinkovito, če se raje kot za hujšanje odločite slediti nekaj preprostim nasvetom zdravega prehranjevanja.
Sedem nasvetov, kako premagati zimsko depresijo!
Temačni, sivi in megleni dnevi decembra in januarja močno vplivajo na naše razpoloženje. Decembra dneve sicer nekoliko polepšajo prazniki, sicer pa dolgi, sivi in megleni dnevi mnogo ljudi pahnejo v depresijo.
5 situacij, ki lahko izzovejo srčni infarkt
Zdrava prehrana, zadosti gibanja, izogibanje kajenju in drugim škodljivim razvadam so najosnovnejši načini, s katerimi poskrbimo za zdravo srce. Obstaja pa nekaj situacij, ki lahko pri tistih, ki ne pazijo dovolj na srce, povzročijo srčni infarkt, pravijo raziskovalci.
Glina čisti mastno kožo
Najbolj značilen in prepoznaven znak mastne kože je oljnat sijaj. Koža je običajno debela in neobčutljiva. Značilne so tudi velike pore, ki se zaradi povečane maščobe rade mašijo. Pri tem ima glina zelo veliko vlogo, saj pore čisti, z njo pa si lahko vsakodnevno delate tudi rahel piling.
10 nasvetov, kako se zaščititi pred novo gripo
V Sloveniji je nova gripa že vzela prvo žrtev, kar je povzročilo strah med ljudmi. Namesto, da ste prestrašeni pa zdravniki svetujejo, da raje poskrbite za svoje zdravje preventivno. Mi vam ponujamo 10 nasvetov.
Kako pripraviti zdravo martinovo pojedino?
Martinovo je praznik, ko zadiši po zimskih jedeh. Iz pečice se vali vonj po pečeni gosi ali raci, iz loncev diši rdeče dušeno zelje, ob vsem tem pa seveda ne smejo manjkati mlinci in kozarček “rujnega".
Naj pomlad zaživi tudi na vaši koži
V pomladnih dneh je koži treba nameniti posebno nego. Še posebej bodite pozorni na prve sončne žarke. Ob tem pa morate vedeti, da vsaka krema za obraz ni dobra. Pravilna izbira kreme je odvisna predvsem od vašega tipa kože, ki ga lahko ugotovite s preprostim testom.
Nad akne z zobno pasto
Akne so bolezni kože, bolezen žlez lojnic, ki izločajo loj. Akne prizadenejo najstnike in zelo vplivajo na njihovo samozavest, saj so – večini – moteče. Na tržišču je veliko izdelkov za nego aken, mi vam ponujamo domača zdravila.
Saj ni res! Hujšanje s čokolado in pokovko
Sodite med tiste, ki se nikakor ne morejo odpovedati čokoladi in bi radi shujšali? Če ste, je dieta Lennya Neimarka kot nalašč za vas. Z njo namreč lahko prav vsak dan jeste čokolado in izgubljate kilograme.
Zagoreli tudi v jeseni
Če želite, da bo vaša koža ostala zagorela tudi jeseni, uživajte ustrezno hrano in si privoščite pravilno nego. Katero hrano morate uživati in kakšna je pravilna nega, pa preverite v članku.
RESNIČNA ZGODBA: Kljub zdravemu življenju sem doživel infarkt
63-letni Peter iz okolice Kamnika je živel zdravo življenje. Pred dvanajstimi leti je opustil kajenje, veliko je kolesaril in hodil, izogibal se je mastni hrani. Kljub temu je pred dvema mesecema doživel srčni infarkt.
Ločite med glavobolom in migreno?
Glavobol je bolečinski simptom, ki lahko nastane zaradi številnih vzrokov. Je ena najpogostejših človekovih težav, saj kar 96 odstotkov ljudi vsaj enkrat v življenju boli glava.
Kumare za vitkost in lepo polt
Ker ugodno vplivajo na zdravje, so imele kumare že od nekdaj mesto v domači medicini. Z njimi so blažili mnoge tegobe in zdravili razne bolezni. Poleg tega so izjemno učinkovite pri hujšanju in pomagajo pri negi problematične kože.
Ko me prime, da bi nekoga ubila!
Imate tri dni pred menstruacijo izjemen apetit in se počutite kot napihnjen balon? Ste najprej presrečni in že čez nekaj trenutkov povsem na psu? Ja, PMS je lahko neprijetna stvar in to ne samo za vas, ampak tudi za vašega partnerja in okolico.
Kako znani Slovenci skrbijo za zdravje?
Danes je svetovni dan zdravja. Letos je posvečen opozarjanju na problem izrednih razmer in na pomembnost zagotavljanja učinkovitega zdravstvenega sistema. Nas pa je zanimalo kako za svoje zdravje skrbijo znani Slovenci. Večina jih prisega na zdravo prehrano in gibanje.
