media
Kako je Oprah Winfrey izgubila 30 kg?
Skoraj vsaka druga ženska ima težave z odvečnimi kilogrami. Najtežje pri vsem je, kako se lotiti pravilne diete in poskrbeti, da bodo kilogrami v dokaj uglednem času skopneli. Preverite, kako je to kar nekajkrat v življenju naredila Oprah Winfrey.
Učinki 'superhrane' na telesno težo
Prav verjetno ste že slišali za superhrano, pa so se vam ob tej besedi porajala takšna in drugačna vprašanja. Kaj pa je to? Je to hrana, ki je super okusna? Morda super zanič? Super zdrava? Ima kakšen vpliv na oblikovanje telesa?
Potrebujete pomoč pri hujšanju?
Se je tudi vam čez zimo nabralo malce preveč maščobnih blazinic, sedaj, ko prihaja poletje, pa bi se jih radi čim prej znebili? Preverite, kako najučinkoviteje do vašega cilja!
Ali kilogrami vplivajo na samozavest?
Vsakič, ko pride poletje, nas začnejo obhajati tako dobro znani občutki nelagodja, saj bomo oblekli tanka poletna oblačila ali kopalke, naše telo pa ni videti tako, kot bi si želeli. Kaj storiti?
Je izgubiti 160 kg res tako enostavno?
Izgubil je že več kot 160 kilogramov, in to brez kakršnih koli dragih operacij, strokovnjakov ali pomagal. Njegov recept je veliko bolj enostaven, toda očitno še kako učinkovit.
Vnetje mehurja – pomladna težava vsake pete ženske
Pomlad in poletje sta letna časa, v katerih pride najpogosteje do okužb sečnih poti. Kar vsaka peta ženska se vsaj enkrat v življenju sooči z okužbo mehurja. Spremljajo jo neprijetni simptomi, kot so pekoč občutek med uriniranjem, pogosta potreba po uriniranju, moten seč z močnim vonjem ter nezmožnost uriniranja.
Naravno nad menstrualne krče
Načinov, kako ublažiti nadležne menstrualne krče, je veliko. Čeprav marsikatera ženska takoj poseže po tabletah, je mogoče veliko storiti tudi z uživanjem določene prehrane in gibanjem.
Sharon izdala skrivnost
Sharon je ena redkih zvezdnic, ki ji resnično ni mar, da se stara. Skrivnost njenega še vedno povsem mladostnega videza pa niso niti ličila niti plastične operacije, temveč …
Lahko preskočite čakalno vrsto?
Ko smo bolni, imamo le en cilj. Pomembno nam je, da je naša diagnoza postavljena čim bolj zgodaj in da se naše zdravljenje začne pravočasno. Poleg tega iščemo čim bolj kakovostno zdravstveno storitev.
Prvi znaki, ki že kažejo na poškodbo kože
Meja med zdravim sončenjem, ki spodbuja tvorbo vitamina D, in sončenjem, ki povzroča poškodbe kože, je tanka. Vas zanima, kateri so znaki, ki kažejo na to, da je vaša koža že kar poškodovana?
Z majhnimi spremembami do boljšega seksa
Že z majhnimi spremembami v svojem življenjskem slogu lahko predvsem moški veliko prispevate k boljšemu splošnemu zdravju, hkrati pa si izboljšate tudi kakovost spolnega življenja.
Hotela je biti lepa, zato je na poroki skoraj umrla
Ker si je na ta tako pomemben dan želela delovati čim lepše, se je v svoji pravljični obleki, namesto da bi uživala v svoji poroki, borila za svoje življenje.
Propadajoči zvezdnik samo še pije, nič ne je ...
Pred kratkim je v medijih odjeknila novica o razpadu 14-letnega zakona Ronana Keatinga in njegove dve leti starejše, sedaj že nekdanje, partnerice Yvonne, zvezdnik pa od takrat žalost utaplja v alkoholu in se odpoveduje hrani.
Na hujšanje se je treba pripraviti
Preden se odločite svojim odvečnim kilogramom napovedati vojno, se pogovorite sami s seboj, zastavite si realne cilje ter odkrijte način, ki vam najbolj ustreza in vas bo zagotovo pripeljal do želenih rezultatov.
Nikoli ne bi uganili!
Ne boste verjeli, koliko let ima nekdanje Bondovo dekle. Se je sploh še spomnite? Famke Janssen ni izgubila niti malo mladostne lepote in zapeljivosti.
Ste to vedeli?
Je vaša polt bleda, se pod vašimi očmi rišejo podočnjaki ali imate pogosto težave z mozoljčki? Koža veliko razkriva o našem zdravju, zato preverite, kaj so možni vzroki najpogostejših težav.
Le katera jih lahko s ponosom pokaže?
Ameriška igralka je bila nedavno opažena na ulicah Beverly Hillsa, v belih kratkih hlačah pa je razkrila vitke noge brez grama odvečne maščobe.
Pripravite jih na poljube
Suhe in razpokane ustnice niso niti privlačne, niti prijetne na otip. Z ustrezno nego jih pripravite na široke nasmehe in vroče poljube.
V Sloveniji porast nevarne mišje mrzlice
Zdravstveni delavci pri nas beležijo porast pojava mišje mrzlice. Letos je doslej zbolelo 54 ljudi, lani v enakem obdobju ena, v celem letu pa 14 oseb.
Ste že videli tako shirane?
Bogata dedinja očitno prav veliko denarja za hrano ne zapravi. Njene noge so namreč tako koščene, da je kar težko verjeti, da jo to res ne moti.
Kdaj je seks najboljši?
Raziskovalce z univerze v Baskiji je zanimalo, v kakšni zvezi so ljudje najbolj zadovoljni s spolnostjo in kaj vpliva na to, da so nekateri z njo le redko zadovoljni.
Kako ostati vitki po koncu diete?
Sama izguba odvečnih kilogramov je v procesu pridobivanja želene postave pravzaprav še najlažje 'opravilo', veliko več truda, vztrajnosti in samodiscipline zahteva proces ohranjanja dosežene teže.
Zaščitite se pred klopi!
Klopi, ki na nas predvsem v toplejših mesecih nenehno prežijo med sprehodom ali aktivnostmi v naravi, so izjemno nevarni. Do česa lahko pride zaradi ugriza okuženega klopa in kako se zavarovati pred njimi, nam je pojasnil predstojnik infekcijske klinike prof. dr. Franc Strle.
Zvezdnica je takšna zaradi novega partnerja!
Čeprav mnogi trdijo, da partnerska zveza slabo vpliva na našo podobo, da se v zvezi zredimo in zanemarimo, to ne drži vedno. Pevki Kelly Clarkson je namreč prav zveza povrnila vitkejše telo.
Pevka izginja pred našimi očmi
Slavne pevke je vsak mesec manj. Če je bila včasih znana po svojih oblinah, se sedaj vse več govori o tem, da nima niti grama odvečne maščobe.
Nova proticelulitna dieta!
Na nacionalni konvenciji Italijanskega združenja za estetsko medicino so strokovnjaki spregovorili o spremembah, ki so jih odkrili pri nastajanju in zdravljenju celulita. Predstavljamo najnovejšo dieto, s katero naj bi se ga znebili.
Zakaj je njena noga postala takšna?
Tako rada je obiskovala tople kraje ter ure in ure preživela na plaži. Sedaj to počne samo z dovolj učinkovito zaščito. Rak kože jo je še kako izučil. Čeprav je preživela, ji je na nogi pustil veliko luknjo.
Kaj povzroča deja vu?
Dolgo časa so se znanstveniki spraševali, kaj povzroča deja vu, nova raziskava pa je razkrila skrivnost tega nenavadnega stanja, ko imamo občutek, da smo neki trenutek že doživeli, čeprav dobro vemo, da ga nismo.
Neverjetno, kaj je uspelo Damjanu!
35-letni Damjan Kirbiš iz Lovrenca na Dravskem polju se s kilogrami bori že skoraj vse življenje. Vrhunec je dosegel pri 27 letih, ko je tehtal 156 kilogramov, danes pa se kazalec na njegovi tehtnici ustavi pri številki 94. Kako mu je uspelo?
Lahko zaradi premalo spanja zbolite?
Če boste premalo spali, boste dan za dnem nekoliko bolj utrujeni, vendar boste to že nekako prebrodili. Toda pomanjkanje spanca ne bo vplivalo le na vaše počutje, temveč tudi na vaše zdravje.
