medicine
Paliativna medicina letos prvič del kurikuluma študentov Medicinske fakultete Univerze v Ljubljani
Ob svetovnem dnevu paliativne in hospic oskrbe so na Onkološkem inštitutu Ljubljana izpostavili pomen strokovnega izobraževanja in usposabljanja zdravstvenih sodelavcev za kakovostno in dostopno paliativno oskrbo po vsej državi.
Prepoznajte znake psihične stabilnosti za boljše počutje
Duševno zdravje je temelj življenjske kakovosti. Ne gre zgolj za odsotnost duševnih motenj, temveč za sposobnost uravnavanja čustev, jasnega mišljenja, obvladovanja stresa in ohranjanja odnosa s samim seboj ter drugimi. Psihološka stabilnost se kaže v številnih vsakodnevnih odzivih in občutkih – in ko vse deluje usklajeno, to ni naključje, ampak rezultat notranjega ravnovesja.
Prof. dr. Zvezdan Pirtošek: Naslednje desetletje bo verjetno prelomno za razumevanje Parkinsonove bolezni
Strokovnjaki vedno znova iščejo načine, kako pomagati ljudem s Parkinsonovo boleznijo. V zadnjem času raziskujejo več različnih pristopov, kot so spremembe v delovanju genov (kar imenujemo epigenetika), vnetni procesi v možganih (nevroinflamacija) in zdravljenje prilagojeno vsakemu posamezniku posebej (personalizirana medicina).
Vse prednosti vitamina C za naše zdravje
Vitamin C krepi odpornost, podpira zdravje srca in ožilja ter izboljšuje videz kože. Dokazano je, da pomaga pri obvladovanju stresa, zmanjšuje tveganje za zaplete pri prehladu. Poglejmo si še ostale prednosti.
Mikrobiom: Ključna povezava med črevesjem, imunskim sistemom in počutjem
Zadnja desetletja so prinesla revolucijo v razumevanju človeškega telesa, pri čemer je mikrobiom postal osrednji igralec v znanstvenih razpravah o zdravju.
Načini, kako ohraniti kognitivno zdravje po 40. letu
Po 40. letu se začnejo v možganih dogajati subtilne, a pomembne spremembe. Čeprav se z leti kopičijo izkušnje in modrost, se lahko kognitivna agilnost postopoma zmanjšuje.
Študija DNK 117-letne ženske ponuja nov pogled na staranje in dolgoživost
Strokovnjaki so z napredno zdravstveno analizo posmrtnih ostankov ene najstarejših oseb na svetu pridobili dragocen vpogled v kompleksnost bioloških procesov staranja.
Strupene gobe: kako prepoznati nevarnost in ukrepati
Zelena mušnica in druge strupene gobe vsebujejo smrtonosne toksine, ki povzročajo odpoved organov. Zavedajte se, da toplotna obdelava strupov ne uniči. Naučite se prepoznavati simptome in nujne ukrepe ob sumu na zastrupitev za lastno varnost.
Zdravnik opozarja na zgodnje znake alkoholizma
Dr. Dave Nichols je opredelil pet opozorilnih znakov, ki lahko kažejo na razvoj odvisnosti od alkohola, kot so vsakodnevno pitje, redno opijanje ali nervoza ob drugih, ki ne pijejo.
Tako lahko prepoznate pomanjkanje železa
Železo je ključno za tvorbo hemoglobina, beljakovine v rdečih krvničkah, ki prenaša kisik po telesu. Brez zadostne količine železa telo ne more proizvesti dovolj zdravih rdečih krvničk, kar vodi v stanje, imenovano anemija zaradi pomanjkanja železa (iron deficiency anemia).
Domača 'lekarna' za september: 7 zelišč, ki ne smejo manjkati
September je prehodno obdobje, ko se telo prilagaja na hladnejše vreme, krajše dni in večjo izpostavljenost virusom. Prav zato je pametno, da si v tem času pripravite domače pripravke iz zelišč, ki podpirajo vaš imunski sistem, pomirjajo telo in preprečujejo jesenske tegobe.
Kaj res vemo o Tylenolu in avtizmu med nosečnostjo?
Vas skrbi varnost Tylenola v nosečnosti? Strokovnjaki mirijo, da so skrbi odveč.
Naravni protimikrobni ščiti: Kaj resnično deluje v jesenskem času
Jesenski čas prinaša več kot le spremembo barv v naravi – z nižjimi temperaturami, večjo zračno vlago in krajšimi dnevi se poveča tudi pojavnost okužb dihal, virusnih obolenj in sezonskih vnetij.
Jesenska utrujenost: Ali vašemu telesu primanjkuje ključnih vitaminov?
Z menjavo letnih časov se pogosto spreminja tudi naše počutje. Jesen, s krajšimi dnevi, manj sončne svetlobe in hladnejšim zrakom, pri mnogih ljudeh sproži občutek utrujenosti, zmanjšane motivacije in celo blage oblike depresije.
Zamenjal sol z industrijsko kemikalijo – ker mu je to svetoval ChatGPT
Umetna inteligenca lahko predstavlja dragoceno orodje, vendar je pomembno poudariti, da nikakor ne more nadomestiti strokovnega znanja in klinične presoje zdravnika.
Vaša dihala trpijo v vlažnem vremenu – ukrepajte, preden zbolite
Vlažno vreme, čeprav pogosto povezano z občutkom svežine in naravne hidracije, lahko predstavlja resen izziv za zdravje dihal.
Uporaba jesenskih zelišč za čaje in poparke, ki grejejo in krepijo imunski sistem
Ko se temperature spustijo in dnevi skrajšajo, se poveča potreba po toplini, udobju in zaščiti pred sezonskimi okužbami.
Srce malega Billyja: zgodba o boju mladega fanta
Ameriški televizijski voditelj Jimmy Kimmel je podrobno pojasnil diagnozo in kirurško zdravljenje redke prirojene srčne napake, tetralogije Fallot s pljučno atrezijo, pri svojem sinu Billyju. Zgodba razkriva nujnost takojšnjega medicinskega posega in pomen specializirane pediatrične kardiovaskularne oskrbe.
5 preprostih načinov, kako se pripraviti na sezono prehladov in gripe
Ukrepi za krepitev imunosti pred sezono prehladov in gripe: cepljenje, higiena, dovolj spanja, gibanje in zdrava prehrana lahko znatno zmanjšajo tveganje za okužbe.
Prehrana kot prva obrambna linija: kako lahko s pravimi živili okrepite imunski sistem
Pravilna prehrana je ključna za močno obrambo telesa pred boleznimi. Spoznajte vlogo vitaminov, mineralov, beljakovin in omega-3 maščobnih kislin ter vpliv črevesnega mikrobioma na vaš imunski sistem.
Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?
Imunski sistem deluje nenehno, a njegovo poslabšanje se lahko kaže z opozorilnimi znaki, kot so ponavljajoče okužbe, počasno celjenje ran ali prebavne težave. Pomanjkanje spanca, stres, neustrezna prehrana in premalo gibanja so glavni krivci, ki lahko oslabijo našo obrambo. Pravočasno prepoznavanje teh znakov in prilagoditev življenjskega sloga sta ključna za ohranjanje močnega imunskega sistema, še posebej pred sezono prehladov in grip.
Študija ugotavlja, ali lahko že nizki odmerki CBD-ja pri nekaterih ljudeh škodujejo jetrom
Nova študija FDA nakazuje, da bi lahko celo nizki odmerki CBD-ja povzročili poškodbe jeter, kar se kaže v povišanih jetrnih encimih.
Ko vzburjenje boli: Redka motnja, o kateri se premalo govori
Perzistentna genitalna motnja vzburjenja (PGAD) je stanje, pri katerem ženske doživljajo neželeno, dolgotrajno vzburjenje. Preberite o redkih, a uničujočih simptomih, težavah pri diagnosticiranju in možnih vzrokih.
Menopavza uničuje vaš spanec? Kaj se resnično dogaja ponoči?
Menopavza prinaša številne spremembe, ki pomembno vplivajo na kakovost spanja. Vroči oblivi, nočno potenje, spremembe razpoloženja in bolečine v mišicah so le nekateri od simptomov, ki lahko povzročijo nespečnost. Z razumevanjem teh procesov in z upoštevanjem strokovnih nasvetov je mogoče izboljšati nočni počitek in splošno počutje v tem prehodnem obdobju življenja.
Osem znakov, ki nakazujejo, da bi morali obiskati gastroenterologa
Skrb za zdravje prebave je ključna za splošno dobro počutje. Krvavitev iz rektuma, dolgotrajna driska, hude bolečine v trebuhu, napihnjenost, nenamerno hujšanje, spremembe črevesnih navad, pogosta zgaga in težave pri požiranju so znaki, ki jih ne smemo prezreti.
Simptomi, ki jih spregledajo skoraj vsi. Lahko so resno opozorilo
Nekatere telesne spremembe so tako pogoste in subtilne, da jih zlahka prezremo. Pekoč jezik, razpoke v kotičkih ustnic, bleda koža, krhki nohti ali izpadanje las – pogosto jih pripišemo suhemu zraku, stresu ali pomanjkanju spanja. A v ozadju je lahko nekaj precej bolj specifičnega in pogostega: pomanjkanje železa.
Odpornost gliv: resen izziv sodobne medicine
Študije potrjujejo zaskrbljujoč trend naraščanja protiglivične odpornosti pri Aspergillus fumigatus, zlasti na azole, kar predstavlja kompleksen terapevtski izziv in visoke smrtnostne stopnje pri imunokompromitiranih posameznikih.
10 živil, ki pomagajo ohranjati močne in zdrave kosti
Z leti se gostota kosti naravno zmanjšuje, tveganje za zlome in osteoporozo pa narašča. Po 50. letu – še posebej pri ženskah po menopavzi – postane skrb za zdrave in močne kosti izjemnega pomena.
Kadite, pijete in se ne gibate? Posledice boste občutili v tej starosti
Učinki kajenja, prekomernega uživanja alkohola in pomanjkanja telesne aktivnosti se lahko občutijo že okoli 36. leta starosti. Resnično pomembno je, da se ustavimo že v mladosti in začnemo skrbeti za svoje zdravje.
Najboljša prehrana za zdravo srce po 60. letu
Po 60. letu se začne srce odzivati na kumulativne vplive, ki so se gradili desetletja – prehrana, stres, gibanje in dednost. Starost prinaša večje tveganje za srčno-žilne bolezni, visok krvni tlak, povišan holesterol in aterosklerozo.
