močnejša
Kaj lahko storimo, da se rana hitreje zaceli?
Praske, ureznine in piki so rane, ki se pojavijo na koži in jih je treba ne glede na njihovo velikost ustrezno negovati. Da bi se izognili okužbi, je treba rano čim prej očistiti in nato razkužiti, ob večji krvavitvi ter kontaminaciji ran in ugrizov živali pa je treba poiskati zdravniško pomoč.
Z nočnim potenjem se soočajo tudi moški
Veliko ljudi meni, da se z nočnim potenjem soočajo zgolj ženske, a resnica je daleč od tega. Z njim se soočajo tudi moški - razloga za skrb sicer ni, kar pa ne pomeni, da nam to ne povzroča veliko težav.
Kako sprejeti telesne spremembe v puberteti?
Puberteta je obdobje intenzivnih razvojnih sprememb, v katerem se iz otroka razvijaš v odraslo osebo. Pod vplivom divjanja hormonov se telo drastično spreminja, čustveni svet postaja bolj intenziven, kar ti poraja številna vprašanja o sebi in svetu. A kako čim lažje preiti skozi to vihravo obdobje in sprejeti spremembe, ki ti morda niso prav nič všeč?
Izpadanje las ni obsodba na plešavost
Izpadanje las vsak dan opazimo med tuširanjem ali na vzglavniku in je nekaj popolnoma normalnega. Vsak od nas namreč dnevno izgubi 50 do 100 las, kar je kapljica v morje, saj se povprečna oseba ponaša s kar 120.000 prameni las.
Vse, kar morate vedeti o ajurvedi
Ajurvedska medicina (na kratko ajurveda) je eden najstarejših celostnih in celovitih sistemov zdravljenja na svetu. Nastala naj bi že pred več kot 3000 leti v Indiji.
Simptomi, ki nakazujejo na težave z žolčem
Žolčni kamni so pogosta težava, ki lahko povzroči zelo hude bolečine, možni pa so tudi zapleti. Zato je za bolnike s simptomi vsekakor priporočljiv kirurški poseg.
Imposterjev sindrom ali fenomen prevaranta
Imposterjev sindrom je znan tudi kot sindrom prevaranta. Posameznik je v tem primeru prepričan, da njegova običajno visoka izobrazba, akademski dosežki in uspehi niso vredni veliko in da v resnici sploh ni tako kompetenten, kot ga dojemajo drugi. »Kot bi mi na rami vseskozi sedel zlobni duh in mi vzbujal misli, da nisem dovolj dober,« pravi ena od oseb, ki trpi za tem sindromom. Gre za pogosto izkušnjo, ki se dogaja zlasti inteligentnim, nadarjenim in uspešnim.
Nasveti za povečanje imunosti pred hladnejšo sezono
Večina ljudi ve, kako pomembna je močna imunost, letos pa je močna imunost glavna tema zaradi dodatnih in očitnih razlogov. V nadaljevanju si lahko preberete, kako lahko na preproste načine poskrbimo za svoj imunski sistem.
Gašper Kramar: Močna volja te pripelje do pravih rezultatov
Gašper Kramar je spremenil svoj življenjski slog, izgubil več kot sto kilogramov, uspešno prestal prvo operacijo odstranitve odvečne kože in dokazal, da se vse da, če se hoče. To je zgodba o popolni preobrazbi.
Se spopadate s poporodno depresijo? Niste sami
Najmanj ena do dve ženski od desetih po porodu postaneta depresivni. Strokovnjaki ocenjujejo, da v Sloveniji vsako leto po porodu zaradi hujše tesnobe in/ali depresije trpi 1.800 do 3.600 žensk. Po navadi se pojavi v prvih šestih mesecih po porodu, lahko pa tudi pozneje. Zavedati se moramo, da ženska v času nosečnosti in predvsem po porodu doživlja drastične spremembe, ki so fizične, še bolj pa psihične. Spremenijo se njeno telo, samopodoba, zdravstveno stanje, razmerje v partnerstvu, spolnost in potek kariere. Veliko dejavnikov je, ki lahko vplivajo na duševno stanje.
Soodvisni odnosi: Zakaj lepa dekleta ljubijo barabe?
Odnosi z drugimi so že od nekdaj kompleksni, prežeti z najrazličnejšimi čustvi, vzdušjem, doživljanjem in igrajo pomembno vlogo pri tem, kakšno bo naše življenje. Poznamo več vrst odnosov, ampak zagotovo je eden od najbolj »uničujočih« soodvisni odnos, v katerem bomo vedno znova podoživljali vso preteklo bolečino. Kako jo premagati?
Okužbe oči, ki so lahko nevarne
Očesne okužbe so pogosto neprijetne, njihovi simptomi pa so tudi jasno vidni. V primeru kakršnih koli vidnih in čutnih težav z očmi je vedno najbolje obiskati zdravnika, vsekakor pa ne škodi, če znate določene znake prepoznati tudi sami.
Zakaj sabotiramo ljubezen?
Paradoksalno je, da prav toliko, kolikor si ljubezni želimo in po njej hrepenimo, se je lahko tudi bojimo. In velikokrat je prav strah odgovor na vprašanje, zakaj ne najdemo partnerja, zakaj odnosi ne uspevajo in zakaj toliko parov ostaja neporočenih. A svoj najhujši strah običajno še bolj poglobimo z izogibanjem in drugimi nezavednimi vzorci, ki kar kličejo po tem, da ostajamo neizpolnjeni v svojih največjih čustvenih potrebah; po razumljenosti, slišanosti, varnosti in ljubljenosti.
10 stanj, ki lahko povzročijo težave z menstruacijo
Normalni menstrualni cikel je na okoli 28 dni in krvavitev običajno traja do 7 dni. A kaj, če menstruacija izostane ali pa je cikel veliko krajši kot nekoč ali pa je menstruacija močnejša? Tu je nekaj možnih razlogov za te težave.
Boleč prijem loparja
Pozdravljeni, Star sem 26 let,sem študent a se rekreativno ukvarjam s tenisom.Igram tudi do 8 ur tedensko.Bolečina je predvsem močnejša ob držanju loparja in podobnih prijemih ali večjih naporih.Mravl...
Preveč sedenja
Pozdravljeni, sem 20-letna študentka arhitekture, kar pomeni da sem večino časa v prisiljeni drži v času študija. V zadnjem mesecu dni se je pojavila bolečina v levem predelu zadnjice (medenice?), ki ...
Otrokov čustven odmik po ločitvi
Pozdravljeni, Imela bi eno vprašanje glede odnosa z 1,5 letno hčerko. Punčka je sicer zelo neproblematična, hitro se prilagodi vsakršni situaciji. Letos poleti smo bili 14 dni skupaj kot družina na mo...
Poškodba notranje stranske vezi kolena
Pozdravljeni, star sem 24 let in sem močne postave. Pred dvema tednoma sem med igranjem košarke na notranji strani kolena začutil trenutno ostro bolečino, ki je takoj popustila in se je v manj izrazit...
Artroskopija kolena
Spoštovani Najprej, upam da sem se obrnil na pravega zdravnika, če ne lahko posredujete moj vprašanje na ustrezno mesto. Pred nekaj dnevi sem opravil poseg desnega kolena (artroskopija). Na izvidu piš...
Bolečina
Spostovani,jaz sem bila na pujenju 2zob na enem je bil tudi granulom,ker mi je manjkalo precej zob so zdrave pobrusili in dobila sem zacasni mosticek,imam pa se vedno grozne bolecine,in vnetje celotne...
Bliskanje v očeh
Že več let imam bolečine v vratu, v ledvenem delu hrbtenice in v križu. V zadnjem tednu se mi je pojavilo nekakšno bliskanje v očeh. Vidi se kot nekak bliskajoči krog, kot bi gledal skozi tunel, izven...
Bolečine v nogi
Spoštovani, obračam se na vas z naslednjim problemom. Vem da bi mogoče morala obiskati zdravnika, toda zaradi službe, čakalnih dob pri zdravnikih, si enostavno ne morem privoščiti izostanka (bolniške...
Degeneracija Ahilove tetive
Lep pozdrav! Pred 4 meseci sem na treningu odbojke, po vaji za meča začutil bolečino v ahilovi tetivi. ker bolečina ni bila tako močna sem drug dan s treningi nadeljeval. Vendar me je na tekmi ...
Korekcija uvlečenih bradavic
Spoštovani! Stara sem 25 let in sem pred tremi meseci imela opravljen poseg korekcije uvlečenih prsnih bradavic (3.stopnja). Kot so mi svetovali, ponoči še nosim niplette. Sedaj pa sem pod eno od brad...
Ponavljajoč izpah rame
Pozdravljeni! Stara sem 25 let, absolventka in rekreativna športnica. Že nekaj let se mi pojavlja poškodba rame. Začelo se je, ko sem z velike višine skočila v vodo 'na glavo' in se mi je zaradi napač...
Začetek zveze
Pozdravljeni, znašla sem se v situaciji, zaradi katere bi rabila kakšen nasvet, ker je v mojem ljubezenskem življenju ena velika zmeda in posledično to vpliva na mojo koncentracijo v službi in čedalj...
BOLEČINA V PRSIH
V začetku leta sem občasno čutila bolečine v predelu prsi. Takrat bolečinam nisem posvečala pozornosti, zato se tudi ne spomnim, kakšna je bila bolečina in koliko časa je trajala (mislim pa da ni bila...
Cistitis?
Pozdravljeni. V tem vikendu sem se prehladila. Istočasno pa me je pričelo boleti v predelu merhurja. Ta bolečina je nekako takšna kot če si zelo napihnjen (te dajejo vetrovi). To čutim kot nekakšen pr...
Bolečine v prsnem košu in težko dihanje
Zjutraj ko se zbudim in ležim v postelji imam bolečine v prsnem košu in sicer: zaboli me, ko vdihnem, če vdihnem bolj je bolečina močnejša. Kmalu po tem ko vstanem bolečina preneha. Včasih me ...
Cigarete in kriza
Pozdravljena! Stara sem 26 let. Zadnji mesec je bila zame živa mora. Konstantno sem bila živčna in praktično vsak trenutek me je obletaval strah, da bom umrla. Vsaka, tudi mogoča najmanjša in ...
