mogoče
Poznate ta trik?
Ob gripi in prehladu nekateri radi posegajo po dobrih starih nasvetih naših babic. Med njimi je zanimiv tudi ta, da si nekateri za boljšo imunsko odpornost in hitrejšo ozdravitev ob gripi ali prehladu v nogavice preko noči položijo narezano čebulo. Ne le proti prehladom, to naj bi pomagalo tudi ob nekaterih drugih težavah. Preverite, katerih.
Naj vaša koža pozimi ne bo takšna
Zima za kožo ni ravno najbolj blagodejen letni čas, zato je prav, da se ji v teh mesecih vsaj malo bolj posvetite. Vaša nagrada bo koža, ki bo mnogo bolj mehka, lepa in zdrava.
To bi morali narediti, da preprečite raka
Eden vodilnih onkologov na svetu dr. William Nelson pravi, da bi vsaka oseba pri dvajsetih pa tudi pozneje naredila ogromno zase, če bi upoštevala pet njegovih nasvetov. Z njimi je mogoče preprečiti raka.
'Mislim, da želim biti mama, ampak ne vem, ali bom lahko rodila'
Ko je Brittany Noonan ugotovila, da je noseča, je bil njen prvi odziv strah. Ni vedela, ali bo zmogla. "Naslednji dan sem obiskala psihologinjo in ji dejala: mislim, da želim biti mama, ampak ne vem, ali bom lahko rodila," pravi.
V enem letu tako kruta sprememba
"Mislila sem, da imam težave z zobmi. Da bom potrebovala plombo ali mi bodo morali, v najslabšem primeru, kakšen zob izpuliti," pripoveduje 27-letna Tajka. Ko je pred enim letom obiskala zobozdravnika, ni niti pomislila, kako drugačno bo kmalu njeno življenje zaradi tega, ker si ni mogla privoščiti zdravljenja. Na Tajskem je zdravstvo zelo privatizirano.
2 živili, ki naravno razstrupljata telo
Kefir in laneno seme sta dve živili, ki črevesju pomagata, da se znebi strupov. S tem njuno uživanje preprečuje težave s prebavo, tudi zaprtje, drisko ali vetrove. Ker je v črevesju imunski sistem, pa bo tudi ta bolj krepak in imeli boste več energije.
Igralka skozi svojo izkušnjo z rakom opozarja na simptome, ki jih je treba poznati
Igralko Cobie Smulders poznamo iz serije Kako sem spoznal vajino mamo. Nedavno je na spletni strani še ene znane televizijske igralke Lene Dunham - lennyletter - spregovorila, kako je bilo, ko se je stara le 25 soočila z diagnozo raka na jajčnikih. S tem bi rada opozorila na simptome, ki jih je treba poznati.
8 opozorilnih znakov, da se vas loteva prehlad
Teh 8 opozorilnih znakov pomeni, da morate čim hitreje začeti malo bolj skrbeti zase, da bi prehlad, ki se bliža, morda lahko še zatrli v kali. Ni ga namreč nemogoče preprečiti, le poznati je treba prave trike.
Poznate prednosti te nenavadne zelenjave?
To je romanesco brokoli ali romanesco cvetača. Težko se je odločiti, ali je brokoli ali cvetača, saj je njun križanec. Imenuje pa se še romanesco, ker so ga vzgojili v Rimu. Ima potem dobre lastnosti brokolija in cvetače?
Naravno okrepite svojo imunsko odpornost!
Če želite izboljšati počutje in se zavarovati pred boleznimi, preberite kako lahko naravno okrepite svojo imunsko odpornost.
Ne boste verjeli, zakaj si kar 10 let ni nadela kopalk
Leta in leta se je skrivala. Nato pa je prvič videla manekenko Winnie Harlow. Tudi ona se spopada z vitiligom, boleznijo, ki na koži povzroči svetlejše lise. Ko je 24-letnica spoznala, da je lahko Winnie samozavestna kljub svoji drugačnosti, se je odločila, da se tudi ona več ne bo menila za nerazumevajoče poglede neznancev.
Prihaja božič, družina pa ne ve, ali bo njihova mamica takrat še živa
Za družino Murphy se je težka preizkušnja pričela julija. Takrat so izvedeli, da je 42-letna mamica Tania zbolela za levkemijo. Decembra z možem praznujeta deseto obletnico poroke. Praktično pred vrati je tudi tradicionalno družinski praznik – božič. A če Tania ne najde darovalca kostnega mozga, bo umrla.
'Bilo je lažje, kot sem si mislila'
29-letna mamica treh otrok se je odvečno težo odločila izgubiti po svoji ločitvi. Uspelo ji je izgubiti kar 56 kilogramov. In pravi, da je bilo lažje, kot je mislila, da bo. Začela je s tem, da se je odrekla sladkorju in še posebej sladkanim pijačam.
Izgubila je oko – bo zdaj izgubila še življenje?
Komaj 23 let ima Jessica Van Zeil, a preživela je ogromno. Najprej je lansko leto izgubila zaradi bolezni levo oko. Ko je že mislila, da je konec najhujšega, pa je izvedela, da predora, v katerem se je znašla, še ni konec. Zdaj se bori za svoje življenje.
'Zdravnik mi je povedal, da se lahko začnem zdraviti ali umrem'
"Izbrala sem zdravljenje," pove 18-letna Jodie-Leigh. Zaradi anoreksije je izgubila 3 leta svojega življenja. Zdaj je presrečna, da se spet šola, prvič je bila v diskoteki in na zmenku. Fotografijo, ki je bila posneta, ko je bila v krempljih bolezni, se je odločila na svojem Instagramu objaviti v svarilo.
Poglejmo, kaj svetuje nutricistka Victorie Beckham
40-letna Amelia Freer je znana britanska nutricistka. Njene nasvete upoštevajo tudi mnogi slavni, med drugim Victoria Beckham. Vedno je treba začeti z zelenjavo in okoli nje načrtovati vse obroke, pravi. Poglejmo si, kaj še svetuje.
Našla je prav posebno motivacijo in zgodilo se je tole
Imela je 96 kilogramov, danes jih ima 55. Uspelo ji je, ko je v enem trenutku zbrala potrebno motivacijo. Zgodilo se je po tem, ko je bila žalostna zaradi razhoda s partnerjem. Želela si je narediti nekaj zase in ugotovila je, da vsak dan v službi pomaga odvečne kilograme izgubiti hišnim ljubljenčkom. Videla je, kako to izboljšuje kvaliteto njihovih življenj ter se vprašala, zakaj tega ne doseže še sama.
Sladka pregreha, ki je blagodejna za zdravje srca
Vsak dan si lahko v umerjenih količinah privoščite temno čokolado ali kakav, pravijo znanstveniki z univerze Brown. S tem naredite nekaj dobrega za srce in ožilje, kar je zelo pomembno, saj s tem preprečujete celo nekaj tako strašnega, kot je kap.
Prehlade lahko preprečite z močno odpornostjo. Preverite, kako jo okrepiti
Jeseni razsajajo številni virusi. Ker se zadržujemo večinoma v zaprtih prostorih, se ti hitro širijo naprej in na žalost se jim skorajda ne moremo izogniti. Če imamo močan imunski sistem, ni nujno, da bomo zaradi njih zboleli. Kako torej okrepiti imunski sistem? O tem smo se pogovarjali z zdravnico družinske medicine asist. dr. Neno Kopčavar Guček, dr. med.
Zredila se je po smrti sina, a poglejte jo danes
26-letna Nicole Ford se je že od nekdaj spopadala z odvečno telesno težo, a po smrti prvorojenca se je še bolj tolažila s hrano in njena teža je narasla na 123 kilogramov. Postala je še bolj depresivna in kmalu odkrila, da mora zaradi drugega otroka shujšati in živeti bolj zdravo.
'Najtežji trenutek je, ko ti otrok v naročju umira'
Tako se trenutka, ko so takrat njeno 16-letno hčer Aljo oživljali zaradi odpovedi pljuč, spominja predsednica Društva za cistično fibrozo Slovenije Slavka Grmek Ugovšek. Zdravniki so Alji k sreči rešili življenje in s presaditvijo pljuč je dobila novo priložnost za življenje, a danes – osem let pozneje – s to redko boleznijo kljub temu še vedno ni lahko živeti.
Zaščitimo malčke pred rotavirusnimi okužbami
Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Z rotavirusi se okuži skoraj vsak otrok v prvih petih letih življenja, kar 80% bolnikov je ob prvi okužbi mlajših od dveh let.
Prepričana je bila, da to pri njeni starosti ne more biti resen simptom. Kakšna napaka!
Najstnica, ki se bojuje z rakom dojk, stara komaj 19 let, želi s svojo zgodbo mlada dekleta posvariti, da bolezen lahko udari tudi pri tej starosti. Polaga jim na srce, da bodo pozorna na spremembe v svojem telesu.
Izjemen pionirski uspeh spremenil življenje te mlade družine
Emelie Eriksson in njen sin prihajata iz iste maternice. Iz maternice njene matere. Emelie je prva ženska, ki je rodila otroka, potem ko so ji presadili maternico. Podarila ji jo je njena mati. Gre za pionirski uspeh švedskega zdravnika Matsa Brannstroma. Emelie je o izkušnji spregovorila dve leti po rojstvu sina.
To je vzrok številnih nenadnih smrti
Krvni strdki, ki zamašijo arterijo ali veno, so vodilni vzrok med smrtmi, ki jih povzročijo srčno-žilne bolezni. Svetovni dan tromboze je tako priložnost, da bolje spoznamo tudi vensko trombozo oziroma pljučno embolijo, katere razsežnosti so v javnosti manj znane od arterijske, so opozorili v Društvu za zdravje srca in ožilja.
Mlada mamica pravi: 'To je mogoče doseči v 11 mesecih'
Danes 33-letna Američanka pripoveduje, kako je bila presrečna, ko je rodila sina. A ostalo ji je veliko odvečne teže. In čutila je, da ima premalo energije, da je nenehno utrujena. Z drugimi mladimi mamicami bi rada delila, kako ji je na koncu uspelo doseči postavo, ki je lepša in bolj zdrava, kot jo je imela, preden je zanosila.
Tako je videti nevarna okužba, ki smo ji izpostavljeni vsi
Meningitis je nevarna bakterijska okužba, ki lahko povzroči poškodbe možganov, gluhost, amputacije. Komaj 25 let stara Charlene, ki je svoje fotografije iz bolnišnice delila na Facebooku, se bo morala soočiti s slednjim. A je vsaj preživela. Lahko bi tudi umrla. Meningitis lahko dobi vsak, čeprav jih ne zboli veliko. A znanstveniki ne vedo, zakaj nekdo zboli, drug pa ne.
Odkrili, da stres zmanjšuje blagodejnost zdravih maščob
Jeste zdrave maščobe? To koristi vašemu zdravju. A samo – ko niste v stresu, ugotavljajo Američani. Stres zmanjšuje pozitivne učinke zdravih maščob. Ni pa to izgovor, da se v stresnih obdobjih začnete prehranjevati nezdravo.
Tole je pomembno opozorilo!
Bila je samo še nekaj dni pred svojo smrtjo, so dejali zdravniki. Imela je 31 kilogramov in bila približno dva tedna skoraj brez zavesti. Fotografije, ki jih objavljam na Instagramu, so kruta resnica, pravi. Vsi bi jih morali videti, saj so pomembno opozorilo.
Lahko deodorant povzroči raka?
Ženske, ki redno uporabljajo deodorante, ki vsebujejo aluminijeve soli, bi lahko imele večje tveganje za razvoj raka dojke, je pokazala zadnja raziskava švicarskih znanstvenikov.
