motnje prehranjevanje
Kako je pandemija vplivala na kronične nenalezljive bolezni in dejavnike tveganja?
Pandemija je vplivala na vse dele našega življenja, pomemben vpliv pa ima tudi na dejavnike tveganja za nastanek kroničnih nenalezljivih bolezni.
V primežu toksične produktivnosti, ki je pot do izgorelosti
V preteklosti se je izraz toksična produktivnost uporabljal predvsem v povezavi z deloholizmom – torej z ljudmi, ki svoje delo uporabljajo ali bolje rečeno zlorabljajo za bežanje pred seboj. V današnjem času se toksična produktivnost nanaša na osebe, ki delajo prek svojih dolžnosti ali celo zmogljivosti. Pojav je postal še toliko bolj opazen v času pandemije, saj so pri delu od doma meje med delom in zasebnim življenjem postale precej zabrisane.
6 znakov, ki lahko nakazujejo na ortoreksijo
Ne pravijo brez razloga, da nikoli zares ne vemo, kaj se dogaja v človekovi notranjosti. Velikokrat je človek na zunaj videti srečen in zadovoljen, navsezadnje zdrav, v ozadju pa se lahko skriva marsikateri kompleks, ki ni razložljiv na prvi pogled. Ortoreksija spada med motnje hranjenja.
10 simptomov, ki jih ne smete ignorirati
Migrena je kompleksna nevrološka motnja, za katero so značilni ponavljajoči se glavoboli. Gre za tako močne glavobole, da zaradi njih ne zdržite naporov v službi, odklonite druženje s prijatelji ali pa se odmaknete od družinskega kosila. Včasih je težko na glas povedati, da se vse to dogaja zaradi migrene.
Neustrezna prehrana lahko vodi v prebavne motenje
Bolečino ali neprijeten občutek v zgornjem delu trebuha, ki se pojavi po hranjenju, običajno označujemo za prebavne motnje, strokovni izraz zanje pa je dispepsija. Dejavniki tveganja so stres, debelost, kajenje in seveda predvsem neustrezna prehrana.
Kako močne so vaše kosti?
Že napačen korak lahko pri osteoporozi povzroči zlom kosti. Pri tej bolezni so namreč kosti tako krhke, da lahko pride do zloma že pri manjši obremenitvi. Kako vemo, ali imamo zdrave kosti in kdaj je čas za preplah, pa preverite spodaj.
Poznate recept za dolgo in kakovostno življenje?
V številnih medijih lahko vsakodnevno zasledimo tako imenovane recepte za dolgo življenje. Zasuti smo z informacijami, kaj je idealen življenjski slog, kako se prehranjevati in na kakšen način razmišljati, da bi se čim bolj uspešno spopadali s stresom. A vprašanje, ki se pri tem poraja, je, kaj je res in kaj je le balast? Kako močno ste pripravljeni slediti vsemu, kar vam strežejo novodobni guruji zdravega življenja in nenazadnje – že imate svoj recept, s katerim jadrate skozi življenje?
Je debelost mladih posledica genetskih dejavnikov?
Na razvoj debelosti, poleg vpliva genetske predispozicije, odločilno vplivajo tudi dejavniki okolja, kot so prehrana, telesna dejavnost, onesnaževalci okolja in med drugim tudi motnje spanja.
Odkrili, kako 'izklopiti' apetit
Znanstveniki iz Univerze Arizona so odkrili, katero področje v možganih je odgovorno za 'vklapljanje' in 'izklapljanje' apetita. Kot pravijo, bodo morda že kmalu lahko uporabili posebne kemikalije, s katerimi bodo 'izklopili' signal nevronov, ki pošiljajo sporočila, da posameznik potrebuje hrano. Na ta način upajo, da bodo v prihodnosti lahko pomagali debelim ljudem premagati željo po prekomernem hranjenju.
Prenajedanje
Spoštovana. Veliko prebiramo problemih ljudi s prenajedanjem, nezdravim prehranjevanjem. Star sem 54 let, težka 86 kg. V enem letu sem pridobila 6 kg. Ne vem kje. Zelo neredno jem, sem zelo zaposlena,...
Kompulzivno prenajedanje
Pozdravljeni! Stara sem 16 let. Visoka sem 174 cm in imam 75kg. Spoznala sem, da imam težave s prehranjevanjem. Že kot otrok sem jedla in jedla. Vendar se je vse poslabšalo, ko sem v požaru izgubila d...
Prehrana
Skrbi me za hčero. Stara je 17 let. Menstruacijo je dobila pri 12 in od takrat jo je imela redno na 28 dni. Pred nekaj več kot dvema mesecema pa ji je izostala za več kot 60 dni. V tem času je i...
Zdravo prehranjevanje
Spoštovani! Prosila bi vas za nasvet. V roku treh in pol mesecev sem namenoma izgubila 13 kg- z telesno aktivnostjo( 4-5x) tedensko, ter z veliko pazljivostjo kar zadeva prehrano. Sedaj bi rada to ...
Motnje hranjenja, anoreksija
Pozdravljeni! Stara sem 30 let, visoka 166 cm in trenutno tehtam 52 kg. Kot najstnica sem imela anoreksijo za katero sem upala da je za mano. Do zdaj sem imela konstantno težo med 55-59 kg, vendar moj...
HiPNOTERAPIJA
Pozdravljeni. Zanima me hipnoza deluje tudi pri problemih s prehranjevanjem?Hvala
Nezdravo prehranjevanje
Pozdreavljeni! Imam 12let, 42kg in visoka sem 159cm. Do zdaj sem se prehranjevala z zdravo, raznoliko prehrano(sadje, zelenjava, ribe...), pred približno pol leta pa sem naenkrat to opustila. Še vedno...
Telesna teža
Pozdravljeni! Imam en velik problem.Stara sem 17let. Vse se je začelo približno 5 let nazaj.Takrat sem bila precej debelušna deklica celo malce preveč. Spraševala se sem, zakaj moram jaz biti ...
Motnje hranjenja
Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Pri 18 letih sem začela intenzivno izgubljati kilograme in v 2 mesecih izgubila približno 10 kg. Moja tedanja teža je bila cca 49 kg. Da se ne bi zredila sem popolno...
Stara46 let, zvišan TSH, motnje srčnega ritma
Ščitnica Pozdravljeni! Stara sem 46 let. Pri kardiološkem pregledu, ki sem ga opravila konec julija, me je zdravnik znova opozoril na zvišane vrednosti TSH. Prvič sem obiskala tireologa leta 2002. Po...
Motnje hranjenja, antidepresivi
Pozdravljeni! Zaradi motenj hranjenja, v glavnem prenajedanja, sem pričela zdravljenje z antidepresivom prozac ter obiski psihiatra. Zanima me ali je povečano izpadanje las vzrok prozaca ? Najlepša h...
Adolescenca, motnje hranjenja
Pozdravljeni. Stara sem 14 let in nimam skoraj nič samozavesti. Velika sem 163 cm in tehtam 58 kg. Pred kratkim se bila v bolnišnici zaradi suma na epilepsijo in pogoste napade in takrat mi je zdravn...
Prehranjevanje
Do letos poleti je bilo vse ok. Pri višini 168 sem imela zjutraj na tešče 59-60 kg. Potem sem šla na morje v zelo tople kraje (temperatura blizu 40 stopinj) in kot da se mi je tam pokvarila presnova. ...
Dileme
Pozdravljeni! Približno 5 mesecev je odkar sem se odločila, da bo spremenila način svojega prehranjevanja ... Prej so bili moji obroki neredni, vsebovali pa so le malo zdravju koristnih snovi! Težav s...
Prekomerna telesna teža
Lep pozdrav! Moj problem je takšen. Nenehno jem, čeprav imam prekomerno težo. Ne morem shujšati, čeprav se na vse pretege mučim. Tudi hrani se ne morem upreti, in nevem kaj naj naredim, saj se ukvarja...
Motnje hranjenja in motnje prebave
Dober dan, na vas sem se že obrnila pred dnevi, ko sem razložila težave s prebavo in da se zdravim od anoreksije in bulimije, ter da večinoma uživam le mleko in tekoče stvari... Sicer ste mi lepo razl...
Anoreksija in izguba menstruacije
Pozdravljeni! že dobri dve leti imam neke vrste motnje hranjenja. shujšala sem za 10kg. jedla sem malo, nisem pretirano stradala. izogibala pa sem se kalorični hrani, na začetku tudi kruha. danes sem...
Boleč želodec po anoreksiji
Pozdravljeni!Sem 20-letno dekle in imam velike težave z želodcem.Imela sem anoreksijo 7let, vendar sem jo odpravila pred dvema letoma.Vsakic ko pojem cisto malo prevec,me zelodec boli ves dan.Jem sice...
Anoreksija in duševni ter telesni razvoj
Pozdravljeni! Stara sem 19 let in se že 5 let bojujem z anoreksijo. Ne stradam, jem 5 krat na dan, v sebi čutim sremembe v pogledu na bolezen in izboljšanje, s tem tudi odnos do hrane vendar se teža n...
Hujšanje in bruhanje
Najprej bi vas lepo pozdravila in se vam že v naprej zahvalila za odgovor. Stara sem 17 let in že dve leti in pol se bojujem z kilogrami!Velika sem 169 cm in imam 64 kg, kar je za tako velikost absol...
Nočno prehranjevanje
Imam težavo ki se je ne morem znebiti že tri leta.Stara sem 30 let in imam urejene družinsko življenje.Problem pa je v tem da ponoči vstanem tudi dvakrat in se dobesedno bašem s hrano.Čez dan imam pot...
