Vizita.si

nekaj

Seks & razmerja 11. 02. 2022 05.00

6 razlogov, zakaj fant potrebuje 'malo prostora'

To je stavek, ki ga nihče ne želi zares slišati, ker skoraj vsi menimo, da ne pomeni nič dobrega. Poglejmo si, zakaj in kdaj situacija ni vedno črno bela.

Duševno zdravje 09. 02. 2022 05.00

Kaj je čustveno prenajedanje?

Ne jemo vedno samo zato, da bi potešili lakoto, ampak lahko v hrani vidimo tudi možnost za lajšanje negativnih čustvenih stanj, tolažbo, nagrado in razbremenitev od stresa. V psihologiji je znano, da so hrana in čustva močno povezani, kar se lahko kaže tudi v obliki raznovrstnih motenj hranjenja. A tokrat postavljamo v ospredje predvsem to, kako čustva vplivajo na prekomerno težo, ter razliko med čustveno in fizično lakoto.

Naslovnica 09. 02. 2022 05.00

Zamašen nos in Jadransko morje

Smrkanje, kihanje in zamašen nos pozimi? Seveda, nič novega. A z izbiro prave metode lahko intenzivnost in trajanje tovrstnih znakov prehlada omilimo, z rednim in pravilnim čiščenjem nosu pa do določene mere celo preprečimo.

Naslovnica 04. 02. 2022 05.00

Je izguba las med prejemanjem kemoterapije res dejstvo ali obstaja rešitev?

4. februarja obeležujemo svetovni dan boja proti raku, za katerim v Sloveniji vsako leto zboli več kot 15.000 ljudi. Ker bolezen ne izbira in bi lahko trdili, da že vsakdo od nas pozna nekoga, ki je za rakom zbolel ali pa je ta bolezen prizadela tudi vas, bi tokrat z vami želeli deliti pomembno novico, ki je, če lahko tako rečemo, pozitivna točka na poti trnovega zdravljenja.

Naslovnica 04. 02. 2022 05.00

Kako v treh korakih izbrati pravo ležišče, če vas boli hrbtenica?

Vsi vemo, da dober spanec pomeni dober dan, dobro razpoloženje, dobro življenje. Nedavne raziskave kažejo, da večina ljudi spi manj kot šest ur na noč, približno 75 % ljudi pa ima težave s spanjem več noči na teden. JYSK začenja s svojo Šolo spanja, skozi katero vam bomo v nekaj tednih z vrsto nasvetov, konkretnih predlogov in idej za boljšo higieno spanja prinesli rešitve za boljši in kvalitetnejši spanec.

TOK 04. 02. 2022 05.00

Vse, kar moraš vedeti o informativnih dnevih 2022

Se boš letos vpisal v srednjo šolo ali pa celo že na fakulteto?! Fantastično! Pred tabo bo kmalu pomembna odločitev, ki je morda ne boš sprejel zlahka, zato pa so tu informativni dnevi, ki ti lahko pomagajo! Poglejmo si nekaj dejstev o letošnjih informativnih dnevih.

Življenjske zgodbe 31. 01. 2022 05.00

Ana Praznik iskreno o svojem življenju: od otroštva do 40. rojstnega dne

Ana Praznik je pri svojih rosnih 19. letih stopila na avdicijski oder šova Popstars, vse ostalo pa je zgodovina. S skupino Bepop, v katero je bila izbrana, je ustvarila čudovito zgodbo, ki traja še danes, vmes postala mamica in voditeljica Delovne akcije ter bogatejša za številne življenjske izkušnje. Tokrat sva z Ano iskreno govorila o vsem: o njenem otroštvu, prvih korakih v svetu glasbe, bolečih izgubah, materinstvu, osebni rasti in vsem ostalem, kar je Ano zaznamovalo, da je danes to, kar imajo radi vsi Slovenci.

Dieta 31. 01. 2022 05.00

5 navad ljudi, ki nikoli nimajo težav z odvečno težo

Raziskave so pokazale, da ljudje, ki se več gibljejo, gestikulirajo in podobno, zaužijejo približno 350 kalorij več kot tisti, ki so pasivni. Kakšne so navade ljudi, ki nimajo težav z odvečno težo?

Lajfstajl 31. 01. 2022 05.00

Se znaš soočati z neuspehi?

Hočemo ali ne, neuspehi so del življenja. Pravzaprav so del vsakega uspešnega posameznika. Zakaj se zdi, da nekateri neuspeh jemljejo kot nekaj najhujšega, drugi pa so tako neobčutljivi, da preprosto poskušajo, dokler jim pač ne uspe?

Seks & razmerja 28. 01. 2022 05.00

Kako skriti 'ljubezenski ugriz'?

Majhne modrice ali 'ljubezenski ugriz' se lahko pojavi po malo bolj divjem poljubljanju. Se sprašuješ, kako skriti te modrice oz. 'ljubezenski ugriz'?

Lajfstajl 26. 01. 2022 05.00

Se počutiš izgubljeno? Preveri, zakaj to ni nujno slabo

Ne obstaja človek, ki se vsaj enkrat v življenju ne bi počutil 'izgubljeno'. Saj veš, tisti občutek, ko ne veš, kaj bi, kaj je prav, kaj je narobe, predvsem pa tisto, najpomembnejše – kaj si sploh želiš.

Simptomi in bolezni 24. 01. 2022 05.00

7 razlogov za bolečino in krče po spolnem odnosu

Če se bolečine v trebuhu in krči po spolnem odnosu pri ženski pojavljajo redko, ni nobenega razloga za paniko. Če se to dogaja pogosto ali celo redno, pa je dobro, da v prvi vrsti poznate razloge, dodatno pa, da v primeru resnejših bolečin obiščete svojega ginekologa.

Seks & razmerja 24. 01. 2022 05.00

Želite prekiniti prijateljstvo, a brez slabega občutka? 5 nasvetov, kako lahko to storite na miren način

Nič kaj takšnega ni, če kakšno prijateljstvo prerastemo ali pa se končno zavemo, da morda ni tako zelo dobro za nas, kot smo sprva mislili. In vsekakor se prijateljstvo lahko končna na miren način. Poglejmo si, kako.

Naslovnica 20. 01. 2022 10.24

Zaradi bolečin v vratu in ramenih sem slabo spala, potem pa sem izvedela za ta tri pomembna pravila

Vsi vemo, da dober spanec pomeni dober dan, dobro razpoloženje, dobro življenje. Nedavne raziskave kažejo, da večina ljudi spi manj kot šest ur na noč, približno 75 % ljudi pa ima težave s spanjem več noči na teden. JYSK začenja s svojo Šolo spanja, skozi katero vam bomo v nekaj tednih z vrsto nasvetov, konkretnih predlogov in idej za boljšo higieno spanja prinesli rešitve za boljši in kvalitetnejši spanec.

Zdrav Lajf 18. 01. 2022 08.12

Zakaj med poljubljanjem vedno zapremo oči?

Si se kdaj vprašal/-a, zakaj ljudje vedno zapremo oči, ko se poljubljamo? Za to obstaja kar nekaj razlag, ki ti jih ponujamo v nadaljevanju.

Zdravje 18. 01. 2022 05.00

7 navad, da boste v zimskih mesecih zdravi

Se želite v zimskih mesecih počutiti bolj vitalno, boljše in bolj pripravljene? Potem je skrajni čas, da 'uvedete' nekaj novih navad! Predstavljamo vam sedem učinkovitih strokovnih nasvetov, ki jih je mogoče enostavno vključiti v vsakdanje življenje.

Zdravje 17. 01. 2022 05.00

8 načinov za pospešitev metabolizma

Hitrost vašega metabolizma je neposredno povezana s hitrostjo izgorevanja kalorij. Pospešite svoj metabolizem in povečali boste možnosti za uspešno hujšanje. Se sprašujete, kako?

Življenjske zgodbe 14. 01. 2022 05.00

Koronakriza: Slovenski igralec iskreno o času, ki smo ga preživeli ločeni

Pandemija covida-19 se je zgodila nepričakovano, a hkrati močno zarezala v naš vsakdan, po slabih dveh letih pa se vse bolj zdi, da se 'nova normalnost', ki smo jo imeli zgolj za začasno, vse bolj uveljavlja kot povsem običajen vsakdan. O tem smo klepetali tudi z Juretom Henigmanom, priznanim slovenskim igralcem, ki trenutno blesti v novi slovenski seriji Gospod profesor.

Duševno zdravje 14. 01. 2022 05.00

Še je čas za novoletne zaobljube – preproste zaobljube, ki se jih lahko dejansko držite

Novo leto za mnoge ljudi pogosto predstavlja nov začetek na simbolni ravni. Mnogo ljudi si zada velike zaobljube, ker pa so slednje mnogokrat prevelike, kaj kmalu odnehajo. Od obljub samemu sebi, da bomo drastično izgubili težo in se začeli s prvim januarjem kar naenkrat zdravo prehranjevati do tistih obljub, da bomo naenkrat svoje življenje popolnoma obrnili na glavo.

Razstrupljanje 13. 01. 2022 05.00

3 preprosti koraki za popolno razstrupljanje telesa

Vsi vemo, da je bilo med prazniki veliko pretiravanja s hrano in pijačo, novoletne zaobljube pa so se pri nekaterih do zdaj že izkazale kot 'nedosegljive'.

Duševno zdravje 13. 01. 2022 05.00

Zakaj v življenju potrebujemo spremembe?

»Sprejemanje sprememb je kot začetek novega poglavja v knjigi,« pravi ena od misli. A dejstvo je, da nas včasih že misel na spremembe plaši, saj je z njimi vedno povezana negotovost, neznano, strah, občutek izgube kontrole. Brez sprememb se izgubimo v monotonosti življenja, stagnaciji in vse večjem nezadovoljstvu s seboj in drugimi.

Lajfstajl 13. 01. 2022 05.00

3 dekleta, ki so spremenila tradicionalno predstavo o lepoti

V želji po 'popolnosti' in prizadevanju po njej kmalu ugotovimo, da z izjemno težavo dosegamo 'lepotne standarde', ki jih veleva družba, predvsem pa standarde, ki nam jih vsiljuje modni svet. Ženske bi morale imeti ozek pas, a široke boke, dolge noge, polne ustnice, dolge lase, prikupne majhne noske, po možnosti biti brez celulita (mimogrede – večina žensk ga ima) in tehtati le okoli 50 kilogramov. Vse opisano je neuresničljivo, nezdravo, predvsem pa bolno!

Zdravje 12. 01. 2022 05.00

Kdaj je kolcanje lahko nevarno?

Kolcanje je eden od simptomov, katerega vzrok je lahko največkrat zelo neškodljiv, veliko redkeje pa je lahko življenjsko nevaren. Kljub temu je lahko res neprijetno in naporno, še posebej, če traja dolgo.

Estetska medicina 12. 01. 2022 05.00

Vse, kar morate vedeti o povečanju ustnic

Povečanje ustnic je vedno bolj priljubljen estetski poseg, ki vam lahko zagotovi polnejše in bolj izrazito oblikovane ustnice. Danes je injekcijsko dermalno polnilo najpogosteje uporabljena metoda za povečanje ustnic. Poznamo več vrst dermalnih polnil, toda najpogostejša polnila so danes izdelki, ki vsebujejo snovi, podobne hialuronski kislini. Zanimalo nas je, ali je takšen poseg varen, za koga je primeren in za koga morda ni, navsezadnje pa, kako poteka. Pogovarjali smo se s specialistom plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije, dr. med. Andrejem Testenom.

Lajfstajl 11. 01. 2022 05.00

Zakaj je sploh pomembno načrtovanje?

Si med tistimi, ki zagovarjajo bolj 'svoboden' način življenja, brez obveznosti in brez načrtovanja, ali pa si tisti, ki ima svoje življenje in navsezadnje svoj dan, načrtovan do potankosti? Ne ena, ne druga skrajnost nista dobri, a načrtovanje vseeno prinaša nekaj dobrih stvari.

Razstrupljanje 07. 01. 2022 05.00

Nasveti za prehrano po praznikih, brez večjih omejitev in stradanja

Le malo ljudi se ni, med prazniki in novoletnim slavjem, vsaj malo 'pregrešilo'. Zato vam predstavljamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se boste hitro počutili bolj sveže in z več energije.

Simptomi in bolezni 06. 01. 2022 05.00

Kri v blatu – kdaj je nevarna?

Nemalo ljudi postane zaskrbljenih, če se v blatu opazijo kri, a razlogi niso vedno resne narave.

Duševno zdravje 04. 01. 2022 05.00

Od kje izvirajo občutki krivde?

Krivda je čustveno stanje, ki ga najlažje opišemo kot notranji konflikt, ker smo storili nekaj, za kar menimo, da ne bi smeli – ali nasprotno – ker nismo storili nečesa, za kar verjamemo, da bi morali. To lahko povzroči občutek, ki ne izgine tako zlahka in ga je v nekaterih primerih težko predelati – od tod tudi izraz, da krivda razjeda.

Razstrupljanje 03. 01. 2022 05.00

Nasveti, kako po prazničnih dneh 'razstrupiti' telo in duha

Je vzhičenost prazničnih dni počasi upadla? So natrpani dnevi, službene obveznosti, peka piškotov, praznične večerje, zabave in druženja pustili za seboj utrujenost in prazne baterije? Potem je čas, da jih znova napolnite. Med razstrupljanjem od obilice hrane in pijače pa ne pozabite razstrupiti še svojih misli in duše.

TOK 03. 01. 2022 05.00

Brez tega v 2022 ne bo šlo

V prazničnem času smo deležni kopice dobrih želja za leto, ki prihaja. V največji meri si ljudje medsebojno želimo zdravja, sreče, veselja, ljubezni in uspeha. Vse našteto resnično vsi potrebujemo, prepričani pa smo, da bi bilo potrebno dodati še vsaj dve želji. Preveri, kateri!

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1251