notranjih
5 razlogov, zakaj vaše telo zadržuje vodo in kako se temu izogniti
Telo je sestavljeno večinoma iz vode, ki je v našem krvnem obtoku, mišicah, kosteh, notranjih organih, limfnem sistemu. Čeprav naše telo za normalno delovanje potrebuje vodo, lahko zadržuje preveč vode, zaradi česar se pojavijo težave, kot so otekli gležnji, noge.
S slovensko belo jelko za naravno lepoto in zdravo kožo
Nezdrava hrana povzroča vnetja in poškodbe elastičnih tkiv kože in zavira absorbcijo antioksidantov in hranil, ki so nujni za celični metabolizem in regeneracijo. Zato priporočamo, da se izogibate velikih količin industrijsko predelane hrane, soli, sladkih pijač in enostavnih sladkorjev.
7 zdravil, ki vam lahko pomagajo premagati hemoroide
Hemoroidi so otekle žile v bližini zadnjika ali v danki. Vzrok natanko ni poznan, a pogosto so posledica napenjanja pri odvajanju blata in povečanem pritisku med nosečnostjo. Hemoroidi so lahko notranji ali zunanji. Če se zdravijo predolgo, lahko pride do dodatnih zdravstvenih težav. Tu je 7 zdravil za naravno lajšanje simptomov.
4 stvari, ki jih lasje povedo o vašem zdravju
Vaši lasje so lahko prvi pokazatelj, da je nekaj narobe v vašem telesu. Telo namreč nekatere nepravilnosti najprej pokaže na koži, nohtih in laseh, saj je tam manj škode, kot bi jo lahko bilo na notranjih organih. Preverite, kaj vam lasje lahko sporočajo o vašem zdravju.
Ko boste to slišali, ne boste imeli več prekrižanih nog
Ste eden tistih, ki pogosto med sedenjem prekriža noge? To je precej pogost položaj sedenja, še posebej pri ženskah. A tu je 5 razlogov, zakaj je bolje sedeti z vzravnanimi nogami.
Kako si pomagati, če imamo suho kožo?
Mraz, veter, ogrevani prostori s suhim zrakom izsušujejo našo kožo, in če je ne negujemo pravilno, se lahko pojavi srbečica, koža je razdražena, pordela ali celo vneta. Da bi to preprečili, je pomembno, da jo začnemo pravočasno negovati. Preverili smo, kakšna nega je v tem času najprimernejša.
Svoji mlajši sestrici je rešila življenje
Avstralka Lily Thomas je bila stara komaj 9 let, ko je svoji sestrici Avi rešila življenje. Mala Ava se je rodila z MPS1 Hurlerjevim sindromom – redko gensko boleznijo, zaradi katere je takoj potrebovala presaditev kostnega mozga. Darovala ji ga je njena starejša sestrica Lily.
Vrtnarila, se opraskala in nenadoma umrla
43-letna Britanka Lucinda Smith se je med vrtnarjenjem nekoliko opraskala po zadnji strani roke, čez pet dni pa nenadoma umrla zaradi sepse. Zdravniki zastrupitve krvi na žalost niso odkrili pravočasno, in čeprav so ji dali antibiotike, je bilo prepozno.
Kako veste, da ste bili predolgo na soncu?
Slabost in vrtoglavica sta le dva simptoma, ki kažeta na to, da ste bili predolgo na soncu ali da ste predolgo telovadili na vročini. Naše telo ima sistem, s katerim se ohlaja, a če pretiravamo, lahko pride do vročinskega udara.
Brez sončenja do lepe zagorele polti
Čezmerno sončenje povečuje tveganje za razvoj kožnega raka, zato se poleti ni priporočljivo predolgo sončiti. Da bi pridobili lepo porjavelo polt, si lahko pomagate tudi s samoporjavitveno kremo.
V nekaj korakih nad maščobo, ki se nabira na trebuhu!
Maščobni obročki okrog trebuha so eden od najpogostejših razlogov za slabo voljo pri vseh, ki bi se radi znebili odvečnih kilogramov. Ti obročki niso le estetska nadloga, lahko so tudi opozorilo, da je že načeto naše zdravje. Preberite, zakaj je tako.
5 stvari, ki jih morate vedeti o virusu Zika
Relativno nov virus Zika je vzbudil veliko zaskrbljenosti po vsem svetu, saj se širi z izjemno hitrostjo, poleg tega pri novorojenčkih povzroča nepopravljivo poškodbo možganov. Čeprav povezava še ni dokazana, so strokovnjaki opozorili, da so porodi, pri katerih se otroci rodijo s premajnimi glavami, verjetno posledica okužbe z virusom. Tu je nekaj stvari, ki jih morate vedeti o virusu Zika.
Odpravlja odvečne kilograme, krepi odpornost, izboljšuje prebavo ...
Kokosovo olje je znano po svojih številnih pozitivnih učinkih na zdravje. Uporabljate ga lahko pri kuhanju, peki, nekateri pa ga jedo kar z žlico – še posebej, če gre za organsko ekstra deviško olje, ki je hladno stiskano.
Najhitrejši način, da se učinkovito znebite maščobe
Liposukcija še vedno velja za najbolj učinkovit in hiter način za izgubo podkožnega maščevja. S posegom, ki traja od 30 minut do dve uri, lahko odstranijo tudi do 5 litrov maščobe, s tem pa popolnoma preoblikujejo postavo. Kljub vsemu pa liposukcija ni nadomestek hujšanja, opozarja plastični kirurg dr. Andrej Repež.
Kri daroval že 406-krat
57-letni Marjan Pečan je svojo kri daroval že kar 406-krat. To počne že vse od svojega 18. leta in je v tem času tako podaril že več kot 800 litrov krvi. Z njo je življenje rešil številnim ljudem, pa tudi sebi in svoji ženi.
Revolucionarna rešitev proti izpadanju in za ponovno rast las
Dercos je dermatokozmetični strokovnjak za zdravje in lepoto las ter pionir na področju preprečevanja izpadanja las. Z inovativnima molekulama aminexil in stemoxydine, ki sta prisotni v ampulah Aminexil PRO in Neogenic, Dercos preprečuje izpadanje las in aktivira njihovo ponovno rast.
Dercos: Nova linija proti prhljaju
Določeni vsakdanji dejavniki, kot so onesnaženost okolja, stres, utrujenost in izsušitev lasišča zaradi sušilnika za lase, lahko vplivajo na ravnovesje mikrobioma in spodbudijo nastanek prhljaja. Novi šamponi Dercos proti prhljaju za normalne do mastne lase, za suhe lase in za občutljivo lasišče so preizkušeni pod dermatološkim nadzorom in potrjeno učinkoviti: odstranijo 100 % vidnega prhljaja*.
Kdaj sezonske alergije postanejo resna težava?
Pomlad je končno tu, a za številne je to tudi začetek sezone alergij. Kihanje, izcedek iz nosu, rdeče oči in zamašen nos je nekaj simptomov, s katerimi se trpeči za sezonskimi alergijami že spopadajo v teh dneh. Preverite, zakaj prihaja do njih, kako si pomagati in kdaj alergije postanejo resna zdravstvena težava.
Kako mraz vpliva na vaše telo?
Ta konec tedna nas je zajela hladna fronta in temperature so segle tudi do –10 stopinj Celzija. Čeprav smo se zavili v debele plašče, ki lajšajo posledice strupenega mraza, ta lahko vpliva na naše zdravje. Kako in v kakšni meri preverite spodaj.
'Njena koža se je dobesedno zažgala od znotraj navzven'
Koža 19-letnice se je dobesedno 'zažgala' od znotraj navzven, ko je najstnica na svoj rojstni dan doživela grozljivo reakcijo na zdravila za epilepsijo. V nekaj dneh je bilo njeno telo prekrito z mehurji in ranami, koža pa ji je pričela odpadati s telesa. Tako ni nenavadno, da je kljub posledicami danes vesela, da je še živa.
Kaj obraz pove o vašem zdravju?
Od rdečih ličnic, rumene polti pa vse do manjše gostote las … Obraz lahko o vašem zdravju pove marsikaj, pomembno je le, da znake prepoznate. Preverite, kaj lahko pomenijo nekateri simptomi.
Zakaj lahko sušenje perila v notranjih prostorih škodi zdravju?
Sušenje perila v notranjih prostorih lahko predstavlja resno nevarnost za zdravje ljudi z oslabljenim imunskim sistemom in tistimi, ki trpijo za astmo, so opozorili zdravniki.
Pretresljiva izpoved slovenskega dekleta
22-letna Neža želi s svojo izpovedjo mladostnikom v stiski pokazati, da obstaja luč na koncu tunela. Po več letih samodestruktivnega vedenja je sama danes povsem običajna in srečna študentka.
Bio-Oil posebna nega kože
Bio-Oil je namensko olje za nego kože, ki pomaga izboljšati videz brazgotin, strij in neenakomerne polti. Njegova edinstvena sestava, ki vsebuje revolucionarno sestavino Purcellin Oil, učinkovito neguje tudi zrelo in izsušeno kožo.
Šok v Afriki! Umrl radiolog, a pokončala ga ni ebola, temveč ...
Zdi se, da epidemija ebole v zahodni Afriki vse bolj uhaja izpod nadzora, a po poročanju nemškega Bilda naj bi v Ugandi že zabeležili prvi smrtni primer okužbe z novim virusom: hemoragično mrzlico marburg. Moramo tudi v Evropi trepetati pred novo epidemijo?
Kljub popolni paralizi ji je uspelo nemogoče!
Dawn Faizey Webster se ob poroki leta 1995 ni niti sanjalo, da se nekoč ne bo mogla niti premikati niti govoriti in da bo njeno komuniciranje z okolico potekalo preko posebnega računalniškega sistema. Prav tako se ji ni sanjalo, da bo v takem stanju lahko kdaj diplomirala. Pa je!
To je velika zmaga življenja nad smrtjo
Ko je Matthew Hawksley pred dnevi pretekel ciljno črto triatlona v Mullaghmoreju na Irskem, je bila to velika zmaga življenja nad smrtjo. Pred tremi leti si je namreč na istem mestu s skokom v morje zlomil vrat in komaj preživel.
Ob močnejšem dotiku ji poči koža
Poppy Lovatt je prikupna dveletna punčka, ki pa je starša ne smeta objeti ali dvigniti v naročje, saj ji s tem povzročata hude bolečine. Deklici ob močnejšem dotiku koža namreč odpada kot omet s sten.
Tudi vam izpadajo lasje? Nič več!
Lepi in sijoči lasje so najlepši modni dodatek vsakega izmed nas. A žal so ti pogosto videti utrujeni, izčrpani ter vse redkejši. A kaj storiti? Strokovnjaki za lase priporočajo dodaten vnos topnega keratina, ki vam je odslej tudi v Sloveniji na voljo v obliki prehranskega dopolnila.
Svetovni strokovnjak razkril, kako dolgo živeti
Eden največjih strokovnjakov za zdravljenje raka dr. David Argus je v svoji zadnji knjižni uspešnici A short guide to a long life razkril, s katerimi ukrepi lahko poskrbite za dolgo in zdravo življenje. Nekaj nasvetov smo zbrali v članku.
