Vizita.si

nutricionistka

Bilke 09. 05. 2011 11.58

Zvezdnice obnorela kokosova voda

Gwyneth Paltrow pravi, da s pitjem kokosove vode ostaja vitka, Madonni je tako všeč, da je celo kupila podjetje, ki jo izdeluje. Pijejo jo tudi Rihanna, Demi Moore, Sienna Miller in Matthew McConaughey. Zakaj je kokosova voda tako dobra, da je obnorela zvezdnike?

Novice 06. 05. 2011 07.59

FOTO: Renee Zellweger – od debeluške do okostnjaka?

Renee Zellweger, ki jo večina pozna po glavni vlogi v filmu o prikupno zmedeni Bridget Jones, je znana tudi po konstantnem nihanju telesne teže. Oglejte si njene preobrazbe in preberite, kako vadi in kako se prehranjuje.

Novice 11. 04. 2011 10.04

S 17-dnevno dieto do popolne postave?

Poletje se bliža, z njim pa tudi številni novi shujševalni nasveti in najrazličnejše diete. Ena zadnjih, ki je obnorela svet, je 17-dnevna dieta dr. Michaela Morena, ki obljublja, da lahko v dobrih dveh tednih dosežete neverjetne rezultate.

Žensko zdravje 02. 04. 2011 20.21

VIDEO: Zakaj je pomembna folna kislina?

Vitamini in minerali so pomembni za nemoteno delovanje organizma in za dobro počutje. Še posebej nosečnice in ženske, ki nameravajo zanositi, morajo paziti na prehrano. Zanje je pomembna predvsem folna kislina, ki sodi v skupino vitaminov B in je ključnega pomena za nemoten razvoj zarodka.

Lepota 03. 02. 2011 08.07

Triki zvezdnic, ki blestijo na rdečih preprogah

Le kako jim uspeva? Kako so vedno, ko stopajo po rdeči preprogi, videti tako čudovite? Kako so lahko, kljub temu da so pred kratkim rodile, tako vitke in popolne? Tukaj še nekaj trikov, ki se jih poslužujejo postavne zvezdnice …

Bilke 27. 01. 2011 13.04

Kaj je bolj zdravo – margarina ali maslo?

Maslo ali margarina? Kaj je boljše za moje zdravje? Mi bo maslo povišalo holesterol? Bom zaradi margarine dobil raka? Kaj je resnica?

Zdravje 30. 10. 2010 22.34

VIDEO: Zaradi preveč soli lahko resno zbolite!

Ste vedeli, da s petimi rezinami salame zaužijete dovolj soli za ves dan? Naše fiziološke potrebe po natriju so namreč precej nizke. Pa vendar nas večina dnevno zaužije veliko večje količine soli. A pretiravanje lahko vodi v številne resne bolezni.

Zdravje 03. 10. 2010 08.04

VIDEO: Metka Albreht kuha vsaj enkrat na dan

V zdrav življenjski slog ne spadajo diete, temveč uravnotežena prehrana z več manjšimi obroki in veliko gibanja. Skrb za zdravje in dobro počutje je način življenja, pravi stilistka Metka Albreht, ki svoje dneve prilagodi tako, da ji ostane čas za gibanje in kuhanje.

Zdravje 21. 09. 2010 07.29

Pospešite metabolizem in shujšajte!

Ključ do vitkosti žal ni le v zdravi in pravilni prehrani ter redni telesni aktivnosti, temveč je to, ali vam bo uspelo izgubiti odvečne kilograme, odvisno tudi od hitrosti vašega metabolizma. Poglejte, kaj vse vpliva nanj in kako ga lahko sami nekoliko pospešite.

Zdravje 25. 03. 2010 09.17

Kako kombinirati hrano in okrepiti zdravje?

Zadnje raziskave kažejo, da se pozitivni učinki določene hrane na naše zdravje še povečajo, če jo kombiniramo s pravšnjimi živili. Tako je na primer priporočljivo skupaj uživati pomarančni sok in ovseno kašo, govedino in korenje, jabolka in rdeče vino ...

Zdravje 09. 01. 2010 20.33

VIDEO: Je postenje nevarno?

Po več dneh ali celo tednih pretiravanja s hrano se marsikdo odloči, da je čas za čiščenje. Nekateri prisegajo na post, drugi na skrajne diete, nekateri ločujejo hrano. A večina strokovnjakov za prehrano si je enotna, da nobeno skrajno in restriktivno hujšanje ni ne zdravo ne dolgoročno koristno.

Novice 07. 01. 2010 14.26

Pazite se zdravstvenih nasvetov zvezdnikov!

Zvezdniki imajo mnenje o marsičem – o razmerjih, karieri, modi, denarju. Po novem pa delijo tudi zdravstvene nasvete. A strokovnjaki opozarjajo, da jim ne smemo vedno verjeti.

Zdravje 03. 07. 2009 22.08

VIDEO: Uredite si prebavo z magnezijem!

Magnezij je tisti element, ki ga naš organizem potrebuje, dobivamo pa ga s hrano in pijačo.

Zdravje 23. 11. 2006 10.32

Pri jedi bodite zmerni!

Za zdravje je pomembno, da smo pri vnosu količine hrane v naš organizem, zmerni.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1049